Vysoká teplota u dospělých, co dělat

Rušný pracovní rozvrh, proměnlivé povětrnostní podmínky nás mohou znepokojit, v důsledku čehož se cítíme dobře. Současně odečty teploměru často také překračují normu, která vyvolává řadu otázek. Proč u dospělých roste vysoká teplota, co dělat, aby se snížilo? Co pít z teploty, potřebujete okamžitě konzultovat s lékařem nebo nechat tělo regulovat jeho práci sám? Zjistěte odpovědi z článku.

Jak rychle snížit teplotu doma

Naše životní zkušenost ukazuje, že vysoká teplota spolu s dalšími doprovodnými příznaky: bolesti těla, bolesti hlavy, jsou nepříjemným jevem. Chcete-li se s tím rychle vyrovnat a vrátit se do své předchozí podoby, musíte vědět, co pomáhá s teplotou léků. Lidové prostředky pro boj s horečkou jsou účinné. Pojďme si o tom promluvit podrobněji.

Antipyretika

Tradiční antipyretika pro vysokou horečku u dospělých jsou ibuprofen, aspirin a paracetamol. Jsou přijímány, pokud je teplota vyšší než 38 stupňů a pokud jsou spolu s horečkou pozorovány příznaky běžného nachlazení. Intramuskulární injekce jsou účinnější a rychlejší než pilulky. Jaký druh injekce se podává dospělým při vysoké teplotě? Zavádí se účinné třísložkové složení: analgin, difenhydramin a papaverin ve stejném poměru 1 ml. Tento lék pomáhá do čtvrt hodiny, ale ve výjimečných případech byste si měli injekce podat sami bez lékařského předpisu.

Symptomatická léčiva

Symptomatická léčiva se užívají, pokud jsou při teplotě pozorovány další symptomy nachlazení. Lékaři často doporučují odpočinek na lůžku pro akutní respirační virové infekce a chřipku. Pokud to není možné dodržet, musíte bojovat se slabostí a nemůže se jednat o efektivní práci a soustředění. Aby se takové situaci zabránilo, vyplatí se věnovat pozornost lékům proti nachlazení, které jsou účinné nejen proti symptomům, ale také proti obecné slabosti. Například moderní lék proti nachlazení Influnet pomáhá zbavit se příznaků, ale díky kyselině jantarové, kterou obsahuje, pomáhá vyrovnat se s letargií a ztrátou síly.

Antivirové léky nachlazení

Žádné drogy

Pokud máte v úmyslu překonat teplotu sami, abyste se vyhnuli vedlejším účinkům, které léky mohou mít, použijte lidové léky. Taková léčiva jsou vysoce účinná a nezpůsobují nepříznivé účinky na tělesné systémy. Důvodem zvýšení tělesné teploty v téměř 80% případů jsou virové infekce, proto prvním doporučením je pít hodně vody a teplé (ne horké!) Nápoje: čaj s malinami, černý rybíz, lípy, ovocné nápoje z bobulovin, kompoty. Toxiny tak budou eliminovány rychleji potem..

Chcete-li odstranit produkty intoxikace z povrchu těla, je dobré vzít si teplou sprchu, což zmírní stav pacienta. Za tímto účelem otřete čelo, hruď, axilární a tříselné dutiny vlhkým, nikoli studeným ručníkem. Je dobré pravidelně namazat dlaně a nohy roztokem vody a octa (3: 1), nebo aplikovat chladné obklady stlačené v octovém roztoku na označená místa. Pokud jsou ruce a nohy studené, musí se nejprve zahřát, aby krev v cévách začala dobře cirkulovat, takže bude snazší snížit teplotu.

Jaká teplota by měla být snížena u dospělého

Je nutné pochopit, proč je vysoká teplota nebezpečná. Pokud zvýšení není více než 38 stupňů, taková teplota naznačuje, že imunitní systém je aktivní a bojuje proti příčinám onemocnění, které se objevilo. Pokud je na teploměru překročena značka 38 a při pravidelných měřeních se ukazatele zvyšují, musí být přijata opatření ke snížení tepla. Pokud v takové situaci nebudete jednat, může dojít ke změnám v orgánech, složení krve, což je spojeno s vážnými následky. Proto na otázku, co dělat při teplotě 39 a více, je odpověď jedna: musíte okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Co dělat, když se teplota nezastaví

Pokud jste provedli všechny tradiční medicínské postupy, které jste znali pouze sami a které navrhli vaši přátelé, vypili jste antipyretické pilulky, prášky a čaje, ale teplota byla udržována na 38 stupních po dobu 2–3 dnů, musíte se bezpodmínečně poradit s lékařem. Lékař vezme v úvahu všechny důvody, které způsobily takový stav těla, dovedně diagnostikuje nemoc a předepíše nezbytnou léčbu.

Jaká teplota je považována za normální a jaký je příznak infekce

Během pandemie infekce koronaviry se mnozí bojí, že onemocní, a proto při nejmenší změně zdraví spěchají, aby udělali to nejjednodušší, co je pro ně k dispozici: změřte teplotu. Jaká teplota je považována za normální a která je příznakem infekce (nejen SARS-CoV-2, ale jakákoli jiná)? Odpověď není tak zřejmá, jak se zdá na první pohled, píše „Mail.ru Health“.

Foto: Markus Spiske, unsplash.com

Co se považuje za normální teplotu?

Tradičně se předpokládá, že „správná“ tělesná teplota zdravého člověka je 36,6 ° C. Je to opravdu tak?

Tělesná teplota je řízena termoregulačním centrem umístěným v hypotalamu, což je malá oblast v mozku.

Až donedávna se věřilo, že hypothalamické neurony jsou jediné, které jsou zodpovědné za termoregulaci v lidském těle. Nyní však bylo prokázáno, že koncept jediného zdroje „indikací teploty“ nemůže plně vysvětlit všechny mechanismy stabilizace tělesné teploty. Tepelně citlivé oblasti se vyskytují také v mozkové kůře, hippocampu, amygdale a dokonce v míše..

Zdravý člověk zažívá během dne opakované kolísání teploty spojené s různými faktory:

teplota vzduchu a denní doba;

stav hormonálních hladin (jak u žen, tak u mužů).

Tyto faktory mohou při své mírné denní expozici ovlivnit změnu tělesné teploty zdravého člověka v rozmezí od 36,6 ° do 37,5 ° C. V závislosti na údajích teploměru se rozlišují následující typy tělesné teploty:

méně než 35 ° C - nízká tělesná teplota;

35-37,5 ° C - normální tělesná teplota;

37,5–38 ° C - tělesná teplota subfebrilu;

38-39 ° C - febrilní tělesná teplota;

39 - 41 ° C - teplota těla pyretická;

nad 41 ° C - hyperpyretická tělesná teplota.

Co je na ženském těle jedinečné?

Během dne se může tělesná teplota člověka několikrát změnit. Abychom toho mohli přesvědčit, stačí provést měření: ráno, po probuzení, bude kolem 35,5 ° C a během dne může stoupnout na 37,5 ° C. To nenaznačuje přítomnost infekce nebo nemoci..

Denní výkyvy tělesné teploty jsou pro ženy zvláště typické kvůli hormonálním změnám během menstruačního cyklu, během těhotenství a během perimenopauzy..

U dívek a žen v reprodukčním věku se teplota začíná ve druhé fázi menstruačního cyklu zvyšovat na 37,5 ° C, bezprostředně po ovulaci (uvolnění vajíčka z folikulu), a může zůstat na této úrovni až do začátku menstruace, tj. 2-3 týdny. Je to způsobeno zvýšenými hladinami progesteronu, který má tepelný účinek. Přítomnost horečky nízkého stupně u těhotných žen v prvním trimestru je vysvětlena stejným způsobem: jedná se o fyziologickou normu, která nevyžaduje léčbu bez příznaků..

Subfebrilní teplota je také možná během perimenopauzy kvůli hormonálním změnám v ženském těle.

Dysfunkce štítné žlázy, jmenovitě hypotyreóza, může také způsobit stabilní a dlouhodobé zvýšení tělesné teploty.

Kdy tedy zazní zvuk?

U infekčních onemocnění je zvýšení teploty obvykle doprovázeno charakteristickými příznaky a vývojem obecného intoxikačního syndromu: slabost, ospalost, bolest hlavy, bolest svalů a kloubů. V takových situacích samozřejmě 37,5 ° C není normou, ale také není důvodem paniky, samoléčení a nepřiměřeného příjmu antipyretik. Kde je vhodnější konzultovat lékaře.

Pokud nemáte žádné stížnosti, vaše celkové zdraví netrpí a náhodou byla objevena teplota 37,5 ° C, musíte posoudit možné faktory ovlivňující fyziologické zvýšení tělesné teploty: hormonální pozadí a podmínky, za kterých si nastavíte teploměr. V žádném případě byste neměli panikařit: změřte teplotu po chvíli (nebo lépe potřetí, o něco později), a pokud je nárůst doprovázen dalšími příznaky, poraďte se s lékařem.

Přečtěte si také

Pokud si všimnete chyby v textu zprávy, vyberte ji a stiskněte Ctrl + Enter

Vysoká teplota u dítěte

Hlavní / Blog / Vysoká teplota u dítěte

Proč je horečka u dětí nebezpečná a jak se s ní vypořádat?

Zvýšení teploty je nejčastějším příznakem vývoje infekčních a některých dalších nemocí u dětí. Mnoho příčin může způsobit zvýšení tělesné teploty dítěte, od běžných dětských nemocí, jako jsou plané neštovice a angína, až po reakce na očkování. Zvýšení tělesné teploty je vrozený obranný mechanismus, kterým tělo stimuluje obranné faktory imunitního systému. Také zvýšená teplota vnitřního prostředí samotného těla může vést k inaktivaci nebo smrti patogenů mnoha nemocí..

Nezapomeňte, že tělesná teplota každé osoby se během dne normálně mění o 1-2 stupně a může se lišit v závislosti na věku, úrovni aktivity a dalších faktorech..

Takže nárůst teploty není „problém“. To je ukazatel, že na organismus došlo k nějakému útoku mikrobů, virů nebo jiných faktorů a tělo na něj reaguje, dává „odpověď“. Je mnohem horší, když bakterie nebo viry napadají a teplota nezvyšuje (tj. Imunitní odpověď buď není, nebo je nedostatečná).

Co je horečka?

Normální teplota u kojenců a dětí je asi 36,4 ° C, ale může se mírně lišit od dítěte k dítěti.

  • Teplota subfebrilu je zvýšení teploty z 36,7 na 38 stupňů.
  • Horečka je vysoká teplota 38 ° C nebo více.

S horečkou se objevují následující příznaky:

  • Čelo, záda nebo břicho dítěte se cítí teplejší než obvykle.
  • Povrch kůže je zpocený (mokrý) a vlhký.
  • Líce a někdy i čelo dítěte zčervenají.

Pro měření teploty je nejlepší digitální teploměr bez náplně rtuti..

Jak změřit teplotu dítěte:

  1. Podpaží dítěte musí být čisté a suché! Je-li vlhký, bude teploměr vykazovat nadhodnocení.!
  2. Přesuňte ruku dítěte na stranu a teploměr vložte do horní podpaží.
  3. Při měření teploty jemně přitiskněte ruku k tělu a držte ji stlačenou.
  4. Nechte teploměr na místě tak dlouho, jak je nařízeno. Po dokončení měření teploty některé digitální teploměry pípnou.
  5. Vypadni z teploměru. Na displeji se zobrazí tělesná teplota dítěte.
  6. Pokud se vaše dítě právě vykoupalo nebo bylo pevně zabaleno do přikrývky, počkejte 10 minut, než se zahřeje na teplotu.
  7. Profesionální infračervené teploměry vám umožňují okamžitě měřit teplotu těla. Pokud je třeba měřit teplotu co nejpřesněji, ale není k dispozici profesionální teploměr, nejpřesnější výsledky se získají rektálním měřením teploty.

Co dělat, když má dítě vysokou teplotu

Dítě by mělo být doma a mělo by se o něj starat. Teplota by měla klesnout do 3 nebo 4 dnů.

Po vakcinaci může být teplota normální až 48 hodin.

Co musíme udělat:

  • pokud je dítě mladší než 6 měsíců, okamžitě zavolejte lékaře
  • dejte svému dítěti dostatek tekutin (nebo pokračujte v kojení)
  • sledovat příznaky dehydratace
  • krmte, pokud má dítě hlad
  • pravidelně sledujte stav dítěte v noci
  • dejte svému dítěti antipyretika předepsaná lékařem

Co dělat, když teplota stoupne

  • Nevylévejte své dítě ani jej neochlazujte vyfukováním nebo otíráním: horečka je přirozená a zdravá reakce na infekci. Hypotermie může vést ke komplikacím infekce.
  • Nezakrývejte ani nezabalujte dítě do teplé přikrývky, mohlo by to vést k úpalům. Stačí přikrýt své dítě prostěradlem nebo přikrývkou.
  • Nedávejte aspirin dětem mladším 16 let. Nikdy! To může být spojeno se vzácným, ale nebezpečným onemocněním zvaným Reyeův (Reyeův) syndrom.
  • U dětí mladších než jeden rok se pro snížení teploty doporučují léky vyráběné ve formě rektálních čípků
  • Neléčte sami. U malých dětí by měla být dávka léků a frekvence jejich použití vypočtena individuálně, jmenování může provést lékař až po stanovení diagnózy.

Kdy potřebujete vyhledat pohotovostní lékařskou pomoc??

Je třeba zavolat lékaře nebo sanitku v následujících případech:

  • Dítě je mladší než 3 měsíce a má teplotu 38 ° C nebo vyšší
  • Dítě je ve věku 3 až 6 měsíců a má teplotu 39 ° C nebo vyšší
  • Na pozadí horečky se objevily vyrážky, zvracení, průjem
  • Zvýšení teploty trvá 5 nebo více dní
  • Dítě odmítá prsa, nejí, nechová se přirozeně
  • Dítě má známky dehydratace: suché plenky, potopené oči, pláč bez slz.

Příznaky zvláště nebezpečných chorob, doprovázené zvýšením teploty

Horečka může být příznakem závažných zdravotních stavů, jako je meningitida, infekce močových cest a sepse. Je nutné naléhavě zavolat sanitku nebo vzít dítě do pohotovosti nemocnice, pokud má:

  • Ve svalech krku je napětí a ztuhlost,
  • Objeví se vyrážka, která po stisknutí prstu nezmizí
  • Dítě je velmi podrážděno světlem,
  • Horečka neodejde, dítě se „třese“ zimnicí
  • Dítě má neobvykle studené ruce a nohy
  • Dítě má bledou, nerovnoměrnou, modrou nebo šedou kůži
  • Pláč dítěte zeslábl, sténal, ne jako obyčejný
  • Dítě je ospalé, letargické a obtížné se probudit
  • Pro dítě je obtížné dýchat, žaludek je vtažen, když dýchá pod žebra
  • U novorozeného dítěte se fontanelle na vrcholu stala vypouklou
Co dělat, když má dítě záchvat Záchvaty jsou u některých dětí velmi závažným vedlejším účinkem horečky. Febrilní záchvaty se vyskytují u 2–4% všech dětí do 5 let. Ne všechny záchvaty způsobují trhavé svalové záškuby. Některé záchvaty vypadají jako „mdloby“. Pokud se u vašeho dítěte objeví záchvat, mělo by být provedeno následující:
  1. Položte dítě na bok.
  2. Nedávejte nic do úst dítěte, i když to „zkušené“ babičky doporučují.
  3. Pokud útok trvá déle než pět minut, okamžitě volejte sanitku.
  4. Pokud záchvat trvá méně než pět minut, zavolejte svého lékaře nebo si jej vezměte domů na pohotovostní konzultaci.

Řešení častého nebo dlouhodobého zvyšování teploty?

Pokud má dítě přetrvávající nebo vícečetné epizody horečky a pediatr nemůže zjistit, co je způsobuje, je nutné důkladné vyšetření. Takové zvýšení teploty může být způsobeno chronickým zaměřením infekce (pyelonefritida), infekčních chorob nebo revmatických chorob.

Vyšetření specialistů, které může pediatr předepsat pro chronickou horečku: nefrolog, kardiolog, pulmonolog, specialista na infekční choroby, urolog, revmatolog.

Teplota sama o sobě je signálem, že imunitní systém dítěte reagoval na vnější vlivy. Nemusíte se jí bát. Nebezpečné jsou:

  • prudký nárůst teploty na velká čísla (horečka), což znamená hyperimunitní odpověď nebo super silný vliv patogenních faktorů
  • nebo dlouhodobá (více než týden) subfibrilace, což ukazuje na nedostatek imunitní odpovědi dítěte.

Proč tělesná teplota během nemoci roste

Jak je udržována vysoká a konstantní tělesná teplota?

Rovnováha tělesné teploty je udržována díky dynamickému poměru procesů produkce tepla a přenosu tepla, které jsou regulovány středem termoregulace mozku, endokrinním systémem (zejména štítnou žlázou a nadledvinami, například tyroxinem zvyšuje tělesnou teplotu) a autonomními středy těla.

Produkce tepla je tvorba tepla v těle v důsledku biochemických reakcí způsobených metabolickým procesem (metabolismus). To znamená, že výroba tepla je primárně chemický proces..

Přenos tepla je proces přenosu tepla z těla do životního prostředí, který se provádí zúžením a rozšířením krevních cév kůže, potením, změnami rychlosti dýchání a srdečního rytmu..

Proč tělo zvyšuje tělesnou teplotu během nemoci?

Horečka (zvýšená tělesná teplota) může být příznakem velkého množství různých nemocí, ale nejčastěji je to reakce těla na agresi externích infekčních agens: bakterie, viry, paraziti, houby, prvoky. V případě infekčního onemocnění je zvýšená tělesná teplota ochrannou reakcí těla, pomocí níž se snaží agresorovi vytvořit „nepříjemné“ životní podmínky..

S horečkou se zvyšuje bariérová a antitoxická funkce jater, zvyšuje se produkce fibrinogenu v krvi, což je nezbytné pro tvorbu krevní sraženiny a zastavení krvácení, zvyšuje se aktivita leukocytů a dalších faktorů imunity.

Bylo prokázáno, že v podmínkách zvýšené tělesné teploty se významně zvyšuje produkce vlastních ochranných faktorů, jako jsou interferony, lysozymy, protilátky, prostaglandiny. Výsledkem je, že horečnatá reakce těla vytváří nepříznivé podmínky pro aktivitu a reprodukci mnoha bakterií a virů..

U novorozenců nejsou v prvních 3 až 4 měsících života termoregulační mechanismy dostatečně účinné. Mechanismy, které řídí přenos tepla, jsou obzvláště málo rozvinuté. Proto jsou malé děti snadno podchlazeny a přehřáté a febrilní reakce při nemocech je špatně vyjádřena..

Co je horečka?

Z hlediska trvání je horečka: pomíjivá - od 1 do 3 dnů, akutní - od 4 do 15 dnů, subakutní - až 1,5 měsíce, chronická - více než 1,5 měsíce.

Je možné zemřít na vysokou tělesnou teplotu?

Nemůžete přímo umřít na vysokou tělesnou teplotu. Proč tedy při vysoké a hypertermické horečce někdy dochází ke křečím a zhoršenému vědomí? Skutečností je, že tyto podmínky nejsou důsledkem samotné teploty, ale jsou projevem nebezpečné komplikace: toxického otoku mozku. Vitální centra mozku, včetně těch, která řídí termoregulaci, vědomí a záchvaty, jsou umístěna na základně mozku a když se zvětší, jsou stlačeny a podrážděny, což dále zhoršuje závažnost onemocnění. Proto by člověk neměl bojovat s vysokou teplotou, ale s toxickým otokem mozku, a lékař by to měl dělat v nemocničním prostředí..

U malých dětí bez zarostlých fontanel může být otok mozku stanoven pocitem fontanel s prsty. U dospělých je mozek obklopen kostmi lebky a protože nemá kam jít, může se s těžkým otokem zaklínit do týlního foramenu, což povede k zablokování center srdečního rytmu a dýchání a smrti..

Co dělat se zvýšenou tělesnou teplotou?

Nejprve je třeba posoudit přítomnost dalších příznaků. Nejčastěji bude zvýšení teploty doprovázet bolest v krku, suchý kašel, rýma, zarudnutí sliznic v krku, oči, bolesti hlavy, slabost - jedná se o projevy respiračního syndromu s chřipkou a SARS a aby se zabránilo dalšímu šíření infekce, pokud nemocný pracuje nebo studuje, musí být ponechán doma a zavolat místního lékaře, aby mu předepsal léčbu a vyplnil potvrzení o pracovní neschopnosti

Horečka a respirační syndrom jsou u malých dětí běžné. Pro rodiče je to nepříjemné, ale není nic strašného. Skutečností je, že v raném věku musí být děti nemocné s řadou běžných virových infekcí. Tělo dítěte tak získává imunitu, cvičí a trénuje jeho obranu. Ale do věku jednoho je lepší zabránit kontaktu se zdroji infekce..

Pacient se zvýšenou tělesnou teplotou musí být izolován od ostatních, musí mu vytvořit příjemné podmínky a mír, položit jej do postele a poskytnout mu hojný zlomkový nápoj. Můžete pít s běžnou pitnou nebo minerální vodou, mlékem, džusy, ovocnými nápoji, kompoty, čajem. Můžete užívat léky, které snižují intoxikaci, zmírňují příznaky akutních virových infekcí dýchacích cest a kašel, zvyšují močení. Užitečné budou medové a léčivé rostliny: lipový květ, malina, máta, zázvor, lékořice, tymián.

Měli byste jíst podle libosti a dehydratace je nejlépe řízena mírou vlhkosti jazyka, pokud je jazyk suchý, pak by se mělo zvýšit množství tekutiny..

Při vysoké a hypertermické horečce by měla být na hlavu aplikována zima po dobu nejméně 2-3 hodin. Může to být pytel ledu, sněhu nebo zmrzlého jídla z ledničky zabalené v ručníku. Tento postup ochlazuje mozek, snižuje pravděpodobnost otoků otoků, snižuje podrážděnost regulačních center mozku, stabilizuje teplotu na úrovni nezbytné pro zajištění ochrany těla..

Tradiční domácí léky na horečku mohou být nápomocné, například nanesení navlhčeného hadříku na hlavu, tření 3% octem nebo vodkou.

V počátečním období horečky je zvýšení teploty často doprovázeno bledou pokožkou a zimnicí. Tělo tak snižuje přenos tepla a zvyšuje produkci tepla, aby rychle a účinně zvýšila teplotu. Nejsprávnější věcí, kterou můžeme v tomto případě udělat, je pomoci našemu tělu tím, že přikryje pacienta teplou přikrývkou a dá horký nápoj. Příznaky dosaženého cíle - zastavení zimnice, zarudnutí kůže, zvýšené pocení. Od této chvíle začíná převládat přenos tepla a balení (zejména děti) by mělo být zastaveno a pití by mělo být chlazeno.

Při vysokých teplotách se doporučuje odmítnout navštívit kliniku a zavolat místního terapeuta doma. Lékařské vyšetření je důležité pro objasnění důvodu nárůstu teploty..

Pokud jde o použití antivirových léčiv a léčiv založených na interferonu, je jejich největší účinnost zaznamenána v prvních hodinách a dnech po nástupu onemocnění. Výběr těchto fondů by navíc měl být individuální a pod dohledem odborníka..

Nekontrolovaná léčba ARVI a chřipky antipyretickými tabletami a antibiotiky 5krát zvyšuje riziko bakteriálních komplikací.

Kdy je čas zavolat sanitku?

V případě těžké horečky u dětí do jednoho roku věku, udušení nebo dušnosti (příznaky záškrtu), bolesti na hrudi by měla být svolána pohotovostní péče..

Stojí za to se pokusit snížit teplotu na normální?

Pokusy o okamžité snížení teploty a její normální nastavení jsou nejčastější chybou v nekontrolovaném „ošetření“ doma.

Podle odborníků je v 90% případů užívání antipyretik s nezávislou domácí léčbou naprosto nepřiměřené. U dětí do 15 let jsou takové oblíbené léky, jako je analgin a aspirin, zcela kontraindikovány..

Přípravky obsahující paracetamol mohou být podávány dětem trpícím záchvaty, jakož i pacienty s poruchami srdce, kardiovaskulární nedostatečností (snižují teplotu a zátěž srdce, protože když teplota stoupne o 1 stupeň, puls se zvyšuje o 10 až 15 tepů za minutu), některé nemoci endokrinního systému. Ale i zde je nutná konzultace s lékařem..

Zneužívání antipyretik má nepříznivý účinek na průběh nemoci, teplotní poklesy vyčerpávají pacienty, se výskytem vedlejších účinků je klinický obraz onemocnění zkreslený a může ztěžovat správnou diagnózu. Jak poznamenali odborníci ze Světové zdravotnické organizace, léčba febrilních dětí často klesá na nutnost léčit rodičovskou úzkost. Pohled na vyděšené a spěchající rodiče, příchod lékařů, chutných pilulek a bolestivých injekcí způsobuje dítěti další fyzické a psycho-emoční trauma..

Lékařská komunita je velmi znepokojena zvyšujícím se výskytem nedostatečné samoléčby se zneužíváním antibiotik a antipyretik. Tento přístup vede k potlačení přirozené imunity, rozvoji alergických reakcí, dysbióze, hepatitidě a dalším závažným komplikacím, z nichž některé mohou být fatální. Nepřiměřené zasahování do práce přírodních obranných mechanismů vynalezených přírodou vždy vede k nežádoucím důsledkům.

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl + Enter.

11 věcí, které byste neměli dělat, pokud je vaše tělesná teplota vysoká

Kluci, vložili jsme do Bright Side své srdce a duši. Děkuji ti za to,
že objevíte tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži.
Připojte se k nám na Facebooku a VKontakte

Při pokusu o potlačení infekce tělo zvyšuje tělesnou teplotu. My, často nerozumíme tomu, pokusíme se odstranit symptom. Avšak doporučení babičky zabalit se do přikrývky a pít horký čaj v tomto případě může situaci jen prohloubit..

V předvečer období nachlazení Bright Side zjistila, jaké chyby nejčastěji děláme, když se pokoušíme snížit naši horečku..

1. Jíst mastná nebo kořenitá jídla

Když teplota stoupne o 1 stupeň, metabolismus v těle zrychluje, takže je nutné jíst. „Těžké“ jídlo (smažené, kořeněné) nebude fungovat, protože vytváří další práci pro trávicí systém a zabraňuje tělu v boji s infekcí.

Správný přístup:

  • Jezte zlomky malých porcí.
  • Zahrnout do stravy snadno stravitelné potraviny bohaté na bílkoviny, minerály a vitamíny (ovoce, bobule, vařená zelenina, bílkovinné výrobky).
  • Jakékoli jídlo by mělo být při pokojové teplotě (neměli byste ho zahřívat).

2. Jíst potraviny obsahující cukr

Vědci zjistili, že zvýšení hladiny glukózy v těle snižuje počet bílých krvinek, které jsou zodpovědné za destrukci infikovaných buněk. Jinými slovy, bude to trvat dlouho, než se zbavíme teploty..

Správný přístup:

  • Pokud chcete něco sladkého, je lepší dát přednost ovoce..

3. Pijeme horký čaj a kávu

Vysoká teplota dehydratuje tělo, takže musíte hodně pít, ale správně. Horký čaj nebo mléko způsobuje stoupání tepla a zvyšování teploty. Samostatně je třeba zmínit kávu: nedoporučuje se pít, protože nápoj dehydratuje tělo ještě intenzivněji.

Správný přístup:

  • Pijte teplý čaj, džusy nebo vodu.
  • Pokud teplota není vyšší než 38 ° C, můžete se hýčkat horkým čajem, ale stejně byste se neměli nechat unést.

4. Pijte mléko

Mléčné výrobky obsahují kaseinový protein, který se vlivem vysoké teploty stává hustší. Výsledkem je, že v žaludku se vytvoří kaučuková kaše, kterou je velmi obtížné strávit..

Správný přístup:

  • Uhasit žízeň čajem, džusem nebo čistou vodou.
  • Pijte mléko až po snížení teploty.

5. Kojení

Při teplotách nad 38 ° C protein v mléce kojící matky zhoustne. Z tohoto důvodu se může změnit chuť mléka a dítě může kojení brzy odmítnout. Kromě toho je toto mléko obtížně stravitelné a někdy vede k poruchám stolice..

Správný přístup:

  • Bezpečným způsobem snižte teplotu a teprve poté začněte krmení.
  • Pokud teplota přetrvává dlouhou dobu, použijte umělou směs.

6. Pijte hodně aspirinu

Aspirin snižuje horečku, ale ve vysokých dávkách je kategoricky kontraindikován při vysokém krevním tlaku a srdečních problémech. Kyselina acetylsalicylová se vůbec nedoporučuje dětem mladším 16 let, protože může vyvolat Reyeův syndrom (otoky jater a mozku).

Správný přístup:

  • Pijte 1 aspirin, dokud teplota neklesne.
  • Nahraďte kyselinu acetylsalicylovou paracetamolem, který je méně agresivní na žaludek a střeva.

7. Pijeme alkohol po paracetamolu

Samotný paracetamol je bezpečný a účinný, ale má hepatotoxický účinek, to znamená, že má negativní účinek na játra. Pokud si vezmete několik tablet, nic se nestane. V případě alkoholu bude rána do jater dvojnásobná a navíc jsou možné nepříjemné následky ve formě nevolnosti a kopřivky..

Správný přístup:

  • Během léčby se zdrží nápojů obsahujících ethylalkohol. Dokonce i sladkosti s přídavkem alkoholu se nejedí nejdříve 4-6 hodin po užití paracetamolu.

8. Namočte nohy a proveďte horké inhalace

Horká voda zvyšuje průtok krve a zvyšuje již vysokou teplotu. Vdechnutí je užitečné dělat s nádchou a bolestmi v krku, protože nezbavují horečky, ale naopak zvyšují. Totéž platí pro horké vany..

Správný přístup:

  • Stoupat nohy při teplotách pod 37,5 ° C.
  • Vdechujte ARVI a jiné nachlazení, které se vyskytuje bez horečky.

9. Nevětráváme místnost

Suchý stagnující vzduch je příznivou živnou půdou pro bakterie a viry. Může vyvolat kašel a nepohodlí. Proto je v místnosti, ve které se nachází osoba s vysokou teplotou, nutné zajistit cirkulaci vzduchu. Větrání nejen zmírní stav pacienta, ale také pomůže ostatním členům rodiny, aby se neinfikovali..

Správný přístup:

  • V létě udržujte větrací otvory stále otevřené, pokud se nevytvoří žádné koncepty.
  • Větrejte místnost alespoň 2krát denně: před spaním a bezprostředně po spaní (v tuto chvíli by měl být pacient v jiné místnosti).
  • Ve velmi suchém vzduchu můžete použít speciální zvlhčovač nebo stříkací láhev.

10. Vytvořte studený obklad a osprchujte se

Rychlé chlazení pomůže snížit teplotu, ale pouze na krátkou dobu. Jedná se o extrémní metodu „léčby“ a je plná jejího použití: když zamrzne, imunitní systém oslabuje, což znamená, že pro tělo je obtížnější bojovat s infekcí.

Správný přístup:

  • V případě potřeby se rychle osprchujte.
  • Otřete vlhkým, teplým hadříkem, abyste odstranili pot.

11. Zabalte do přikrývky

Zabalíme-li se do přikrývky nebo si oblékneme teplé oblečení, teplota ještě více zvýšíme, a proto se zvyšuje i zatížení srdce a cév. Pokud zůstanete v takové „parní komoře“ příliš dlouho, může dojít ke snížení tlaku a dušnosti..

Správný přístup:

  • Používejte lehký bavlněný oděv, který odvádí pot.
  • Když se teplota sníží, můžete se zabalit.

Teplota 39 u dospělého: co dělat a co dělat, aby se teplota snížila?

Shrnutí článku:

Prudký nárůst teploty nemusí být vždy důvodem paniky a zavolání sanitky, ale když má dospělá osoba teplotu 39, nebudete rozumět, co dělat hned. Opravdu můžete zavolat sanitku, takové indikátory jsou dostatečným důvodem pro to, aby tým dorazil a dostatečně rychle.

Jak a proč stoupá teplota?

Tělo reaguje na jakékoli vnější vlivy a změny ve vnitřním prostředí:

  • Střed termoregulace je umístěn v mozku;
  • Je ovlivněn prostaglandiny syntetizovanými z mastných kyselin;
  • Vzhled těchto látek naznačuje přítomnost zánětlivého procesu v těle;
  • Počáteční hodnota normální teploty ve středu termoregulace se mění a tělo vyvíjí veškeré úsilí, aby udržovalo zvýšenou teplotu;
  • Po odstranění patologického procesu v těle se biochemické parametry krve vrátí do normálu a centrum v mozku nastaví drahocenné 36,6 stupně.

Na jedné straně horečka pomáhá v boji s infekcí. Všechny živé organismy mají určitý optimální, malý rozsah indikátorů, ve kterých mohou tyto organismy existovat.

U některých patogenních bakterií je již odchylka od optimálního počtu o několik stupňů fatální. Je tu jen jeden problém - člověk je také živým organismem a krevní teplota je přísně normalizována. Velká většina nebude schopna přežít teplotu 42 stupňů Celsia.

Jak snížit teplo doma?

Pokud teplota osoby náhle stoupne na kritickou úroveň, zavolejte sanitku:

  1. Dorazí do hodiny;
  2. Pacientovi bude podáno několik injekcí, aby se teplota co nejrychleji snížila;
  3. Poté nabídnou hospitalizaci v nemocnici;
  4. Nejpravděpodobněji budou odvezeni do nejbližšího oddělení infekčních chorob, musíte na to být připraveni;
  5. Lékařské zařízení provede všechny potřebné studie a provede konečnou diagnózu;
  6. Po ukončení léčby budou propuštěni z oddělení a uzavřena pracovní neschopnost.

Zní to dost jednoduše, ale není vždy možné vyhledat kvalifikovanou pomoc nebo strávit týden zotavením. Tato pozice není nejrozumnější, ale má právo na existenci.

Pokud potřebujete snížit teplotu co nejrychleji, je lepší uchýlit se k lékům:

  • Nesteroidní protizánětlivé léky - celá třída antipyretických tablet, které lze zakoupit v jakékoli lékárně bez lékařského předpisu;
  • Paracetamol patří k NSAID, účinek je zajištěn inhibicí syntézy prostaglandinů;
  • Ibuprofen se liší v tom, že je předepsán i dětem. Pokud jde o minimální vedlejší účinky a kontraindikace, je to ideální;
  • Analgin je nejúčinnější a nejpopulárnější lék snižující horečku, který je k dispozici bez lékařského předpisu..

Lidové léky na snížení teploty

Pokud je pacient zásadně proti celé této „chemii“, můžete se uchýlit k lidovým prostředkům:

  1. Nechte osobu pít co nejvíce, abyste rehydratovali. Když teplota stoupne, tělo ztrácí vodu příliš rychle a pokles vody vede ke zvýšení teploty. Začarovaný kruh, který je třeba rozbít;
  2. Snižte teplotu v místnosti na 20 stupňů. To stačí pro normální život, podle všech hygienických norem. Ale současně vyhřívaná skříň vydá teplo do chladnějšího prostředí mnohem rychleji;
  3. Pokud je možné zvlhčit vzduch až o 60% - udělejte to;
  4. Tření studenou vodou pomůže mít reflexní účinek na povrchové cévy;
  5. Účinky na alkohol a vodku jsou účinné;
  6. Pokud se pacient zabalil, měl by být „otevřen“ a měl by v tomto stavu ležet, i po setření. To nemusí být velmi příjemné kvůli chladu, ale je zaručeno, že teplota klesne..

Po dodržení všech těchto doporučení je možné dosáhnout snížení teploty o 1-2 stupně, ale s hodnotami tohoto ukazatele mimo stupnici nebude možné omezit se pouze na „moudrost předků“..

Jak snížit teplotu na 39 dětí?

U dětí je všechno vždy složitější. Při zvýšených teplotách mohou existovat dva zcela odlišné typy horečky:

Růžová horečkaBílá horečka
Proveďte tření octem nebo alkoholem, svlékněte se a nezakrývejte.U tohoto typu jsou fyzické metody vlivu bezvýznamné..
Používejte paracetamol, ne více než 15 mg na kg tělesné hmotnosti denně.Roztok analgininu se podává intravenózně, dávka se stanoví podle věku.
Ibuprofen lze použít v nižších hodnotách až do 10 mg na kg denně.Ve formě tablet - No-shpa, difenhydramin a papaverin.

To vše jsou lékařská doporučení, tímto způsobem bude nemoc bojovat v nemocnici nemocnice pro infekční choroby. Přesněji to bude provedeno, aby se teplota nejprve snížila..

Paralelně s tím zjistí příčinu onemocnění, aby předepíše antivirovou nebo antibakteriální léčbu..

Dítě má červené hrdlo a horečku

Vysoká teplota naznačuje přítomnost zánětlivého procesu v těle. S největší pravděpodobností mluvíme o infekci. Přítomnost zarudnutí naznačuje, že zánětlivý proces je lokalizován přesně ve hltanu:

  • Vzhledem k vysoké tělesné teplotě to může být i chřipka, pokud virus vstoupil do těla skrz hrdlo;
  • Problémem může být angina, která způsobuje komplikace všem systémům, včetně kardiovaskulárních;
  • Neméně hrozná nemoc - šarlatová horečka, není detekována tak často, ale může způsobit smutný výsledek.

Pokud u dítěte vidíte červené hrdlo a zároveň ho provází vysoká horečka, co nejdříve navštivte lékaře. Neměli byste se snažit pomoci sami sobě, pokud jste nakaženi stejnou prasečí chřipkou, může se pneumonie vyvinout během jednoho dne. Již 24 hodin po startu bude dítě potřebovat umělou ventilaci, pokud se všechno pokazí.

Pro malé děti, zejména s vysokou teplotou, sanitka dorazí okamžitě. V některých regionech je dost dětských týmů, ale pravděpodobně vás navštíví dospělý terapeut nebo běžný zdravotník. Nevzdávejte se tedy hospitalizace, pediatričtí lékaři znají lépe své podnikání.

Jak se vypořádat s horečkou?

Když má dospělý vysokou horečku, nepropadejte panice hned:

  • Podívejte se, co je ve vaší domácí lékárničce. Paracetamol, analgin nebo ibuprofen budou fungovat..
  • Najděte v kuchyni ocet, vodku nebo alkohol. Ředění a komprese nebo tření;
  • Poté musí být pacient ponechán v „otevřeném“ stavu, i když si začíná stěžovat na nachlazení;
  • V místnosti je lepší snížit teplotu na 20 stupňů a zvýšit vlhkost na 60%;
  • Nezapomeňte pít hodně tekutin.

Nejlepší je však okamžitě zavolat specialisty, kteří sníží teplotu a provedou předběžnou diagnózu..

Poté bude již nutné zahájit akci, ale než dorazí sanitka, je lepší si teplotu sami srazit.

Video: co dělat při teplotě 39 pro dospělé?

V tomto videu vám doktorka Elena Malykh řekne, jak snížit teplotu pro dospělého (ne dítě) o 39 stupňů, což znamená, že léky jsou nejúčinnější:

O čem je signál zvýšené tělesné teploty?

30. prosince 2019, 11:52 [„Argumenty týdne“]

Teplota - stav, kdy tělo vypukne, hlava bolí, stiskne v chrámech a tělo zamrzne nebo popálí.

Jak každý ví, normální teplota pro lidi je 36,6. To ukazuje, že tělo nemá žádné zánětlivé procesy, které ovlivňují imunitní systém, a termodynamika funguje jako obvykle. Zároveň absence vysokých teplot nechrání lidi před přítomností nemoci. Protože ne všechna onemocnění jsou doprovázena teplotou.

Zvýšená teplota je nad 38 stupňů, což je ochranná reakce imunitního systému těla, která říká, že je čas zahájit léčbu.

Nejvíce nepříjemným faktem vysoké teploty je zhroucení těla, nedostatek chuti k jídlu, neustálá změna vnějšího stavu (někdy horká, někdy chladná). Ale to vše lze a mělo by se s ním zacházet správně. V tomto článku se budeme zabývat otázkami, které se týkají zvyšování míry uvnitř člověka. Promluvme si o:

  1. Co může způsobit zvýšení teploty?
  2. Proč tělesná teplota stoupá s nemocí?
  3. Domácí léčba je přijatelná?
  4. Co se děje v těle při teplotě 38 stupňů?
  5. Jaká nebezpečná tělesná teplota?
  6. Proč při teplotě mizí chuť, chuť k jídlu, nálada?
  7. Jak s tím zacházet, komu kontaktovat a kterým chybám se vyvarovat?

Náš článek je užitečnou informací, která vám pomůže vyhnout se nepříjemným symptomům a následkům. V případě, že jste velmi nemocní, máte vysokou teplotu - měli byste kontaktovat pohotovostní lékaře nebo jít do nemocnice na vlastní pěst.

Co způsobuje nárůst teploty?

Než začnete panikařit kvůli vysoké míře, je třeba si uvědomit, že zvýšená teplota nepředstavuje ohrožení života. To je ochranná reakce imunitního systému proti bakteriím, virům, bakteriím a výzvě člověka k akci..

Existuje velké množství důvodů pro jeho zvýšení. Od nej banálnější k exotickým. Podívejme se blíže na každou z nich:

  • ARVI. Nejčastější příčina horečky. Pokud máte bolest v krku, výtok z nosu, slabost, hlen, kašel - jedná se o akutní respirační virovou infekci. Obvykle se ARVI léčí do 3 - 7 dnů, po kterých může osoba obnovit fyzickou aktivitu, před tím - odpočinek na lůžku. Nedoporučuji jednotlivé léky, v boji proti SARS pomůže - teplé čaje s malinami a medem, pocení pod přikrývkami, odpočinek v posteli.
  • Nesnášenlivost nebo předávkování léky. Mikroelementy tablet, které užíváme, ovlivňují celkový stav člověka. Velká akumulace a silný účinek mikroprvků léčiv, může negativně ovlivnit hypotalamus, je zde umístěno centrum regulace teploty.
  • Přehřát. Takové situace se týkají těch, kteří rádi dlouho leželi na slunci nebo se parní lázní. S největší pravděpodobností se teplota zvýší na 37 stupňů a máte mírnou bolest hlavy. Banální reakce těla na přehřátí celého těla. Nejlepší ošetření pro tuto teplotu je studená sprcha..
  • Exotický. Lidé, kteří rádi cestují, mohou čelit podobnému problému. V každé zemi existují faktory, které mohou ovlivnit teplotu hostujícího turistu. A co je horší, můžete chytit nemoci a infekce (tyfus, encefalitida). Nejhroznější nemocí je malárie - specialista na infekční choroby vám pomůže vyrovnat se s ní. Při cestování do jiné země - zásobte se léky, které vám lékař doporučí.
  • Důsledky ARVI. Pocení během spánku, chvění a neustálá dušnost - možná pneumonie. Okamžitě navštivte lékaře. Taková nemoc může způsobit smrt lidského těla, protože se v plicích hromadí tekutina. Všechno se děje s horečkou, slabostí, horečkou.
  • Psychologický. Příliš silné pocity a vzrušení - ovlivňují nárůst teploty. Tento důvod se často vyskytuje u dětí. Kvůli neustálému nervovému napětí a obavám. Dospělým se doporučuje, aby nebyli znovu nervózní, aby zůstali v každé situaci v klidu. Pamatujte - stres ovlivňuje téměř všechny tělesné funkce..

Pokud jste nemocní, vaše tělesná teplota stoupne

Zřejmé a faktické, že? Ale proč se to děje?

Jakékoli onemocnění je doprovázeno vnikáním mikrobů a virů do našeho těla. V tuto chvíli vstoupí lidská imunita do boje proti bakteriím - což nám zpětnou vazbu dává zpět. V tomto případě se ničí nejen škodlivé viry, ale také prospěšné bakterie. V případě ztráty imunity osoba onemocní. Teplota stoupá. A vysoká teplota je pro bakterie nepříznivá. Tělo reaguje na celou situaci zvýšením stupně ještě vyšší - čímž se spustí ochranný mechanismus. Člověk jde do uzdravení.

Zde vyvstává hlavní otázka: „Vyplatí se snížit teplotu?“

Odborníci se na tom liší. Někdo doporučuje udržovat teplotu až 38 stupňů a potom ji srazit. Ostatní přesvědčí, že srazení nízké teploty okamžitě - můžete se zotavit rychleji. Ale přesto se uchýlíme k obecnému názoru - nebezpečná tělesná teplota po 38,5 stupních. Do té doby byste měli být trpěliví a zvýšit na 38,0. To umožní tělu bojovat samostatně. A další léky tolik nepoškodí mikroflóru. Přispějte na 38,0 - užívejte antipyretika. V důsledku toho se budete v průběhu času cítit horkí a pohodlní - protože teplota klesá.

Teplota pacienta - jak dobrý nápad se má léčit doma?

Myšlenka, jak se říká, není nejlepší. Ale to je přesně to, co děláme nejčastěji při teplotách od 37 do 39 stupňů. Samozřejmě, pokud se nejedná o horečku, infekční onemocnění nebo těžkou formu pneumonie, můžete a dokonce musíte být léčeni doma.!

Jak to udělat správně?

  1. Začněte pít hodně tekutin. Pitné vody, tělo provádí filtraci. Nahromaděné toxiny se uvolňují spolu s močí a potem. To vede k rychlému zotavení. Pijte 2 - 2,5 litru vody. Vyhněte se šťávám, sportovním nápojům a sodě - ty mají vysoký obsah cukru. Vytváří příjemné prostředí pro bakterie. Vezměte si heřmánkový bylinkový čaj s malinami a medem.
  2. Získejte spoustu odpočinku a spánku. Tato metoda přispívá k uzdravení a samoléčení těla. Buňky pokračují ve své práci a začínají aktivní obranu. Navíc během spánku jsou buňky napadeny bakteriemi a viry. Dobrý spánek není nutný pouze při nemoci. Dokáže předcházet nemocem a váš den je energický a pracný..
  3. Jídlo. Vysoká teplota člověka ovlivňuje jeho chuť k jídlu. Mnozí, zejména příbuzní, doporučují užívat co nejvíce jídla, i když se vám to necítí. Stejně tak to přispívá k rychlému zotavení. Ale ne. Pokud nemáte chuť jíst, nemusíte se nutit. Během období nedostatku chuti k tělu tělo tvrdě bojuje proti virům. Rozptylování zpracováním těžkých potravin zkomplikuje celý proces. Dávejte přednost lehkým jídlům v případě chuti k jídlu. Například: vývar, bramborová kaše, vařená zelenina, ovesné vločky.
  4. Konzumace probiotik je nezbytná. Uvědomujeme si, že nemoc získává na síle a pijeme antibiotika. Zabíjejí nejen viry a infekce, ale také prospěšné bakterie. Probiotika budou mít pozitivní vliv na činnost zažívacího traktu, konkrétně 80% naší imunity se nachází v zažívacím traktu..
  5. Nezabalujte se do všeho, co vidíte. Pocení je dobrá věc, toxiny s tím odcházejí. Pokud je však teplota příliš vysoká, tato metoda nefunguje. Získejte pryč s domácím oblečením a jednoduchou přikrývkou. Pijte co nejvíce tekutiny. Počkejte na maximální teplotu a vezměte antipyretika.

Zvýšení teploty často vede ke ztrátě chuti a zápachu

Pach je přímo propojen. Když vaše teplota stoupne, můžete zaznamenat otok sliznic, což znamená ztrátu pachu. Se ztrátou zápachu - jídlo vypadá bez chuti. Odtud pochází pocit bez chuti. Jakmile otok opouští nos, chuť jídla se vrací.

Při nachlazení nemusí osoba chutnat jídlo po dobu 3 až 7 dní. Pokud se otok nosu neobjevil v chronické formě, chuť se vrátí. Jinak byste měli navštívit lékaře.

Ale stane se, že chuť zmizí bez důvodu. Žádné nachlazení, žádné viry. Jídlo prostě přestane být chutné. To znamená, že určitě musíte navštívit lékaře. Protože taková reakce těla může být způsobena závažnými neurologickými chorobami.

Pokud mají děti a těhotné ženy horečku, co dělat?

Ve věku 3 měsíců není imunitní systém dítěte plně rozvinut. Není schopna bojovat s viry sama. Užívání pilulek se však může stát i pro citlivé tělo nebezpečné. Měli byste se pospíchat za terapeutem. Pokud tak neučiníte včas, mohou se objevit záchvaty. Jsou reakcí těla dítěte na vážný stav. Pouze lékař ví, jak správně léčit děti, aniž by po užití pilulek způsobil následky..

Jak rodič ví, co znamená teplota v těle dítěte??

  1. Dítě dá signál.
  2. Pláč, podrážděnost, drobení a kašel.
  3. Teploměr vám pomůže zjistit stupeň.

Během těhotenství - také nemedikujte. Můžete ublížit nejen sobě, ale i dítěti uvnitř. Co způsobuje nárůst teploty mladých matek? - změna hormonálních hladin, nachlazení, na pozadí nízké imunity, stresu.

Před užitím jakéhokoli léku je těhotná žena povinna konzultovat se svým lékařem. Udělejte testy a zjistěte, z čeho je teplota. Po předepisování léků lékařem - podstoupit komplexní léčbu pod dohledem odborníků.

Nebojte se a nespěchejte s drastickými opatřeními, pokud zjistíte, že teploměr vydal 37,0. Postupujte moudře, nemedikujte s vážnými léky. Ujistěte se, že to není vážná nemoc, ale zima. A v případě vážných onemocnění - poraďte se s lékařem, jen oni vědí, jak udělat vše správně a postaví vás na nohy.

Podpořte nás - jediný zdroj rozumu v této těžké době