Rutin: návod k použití, indikace, dávky a analogy

Rutin je bylinný, zcela přírodní lék získaný pro lékařské použití z listů a květů pohanky a japonských pupenů Sophora. Rutin je považován za analog vitaminu P a patří k látkám, které lidské tělo sama o sobě neprodukuje. Vitamin P má proto pro člověka zvláštní význam..

Terapeutický účinek Rutinu je zaměřen na snížení kapilární křehkosti a propustnosti a na doplnění nedostatku vitaminu PP. Je to angioprotektivní látka odvozená od rutinu. Účinná látka má stejný název jako název léku).

Jejím účinkem je snížení rychlosti filtrace vody v kapilárách a změna propustnosti cév mikrovaskulatury ve vztahu k proteinům. Rutin inhibuje agregaci a zvyšuje stupeň deformovatelnosti erytrocytů, má protizánětlivý účinek.

Droga pomáhá zpomalit rozvoj diabetické retinopatie, předcházet mikrotrombóze a dalším retinálním lézí cévního původu. Je schopen kontrolovat krevní tlak (rozšiřuje centrální a periferní cévy), zlepšuje funkci štítné žlázy, snižuje projevy alergií a má dobrý vliv na pohybový aparát. Navíc má silný antioxidační účinek na tělo.

V klinické praxi se Rutin aktivně přidává k léčbě žaludečních a dvanácterníkových vředů, revmatismu, hypertenze a aterosklerózy..

Indikace pro použití Rutinu

Podle pokynů pro použití Rutinu a klinické praxe je lék předepsán:

  1. S povrchovou tromboflebitidou;
  2. Pro prevenci a léčbu hypovitaminózy a nedostatečného příjmu vitaminu P v těle;
  3. Při komplexní léčbě křečových žil;
  4. S krvácení do sítnice;
  5. S chronickou žilní nedostatečností (CVI) doprovázenou trofickými poruchami, otoky, vředy, trombózou během těhotenství (od druhého trimestru);
  6. Pro prevenci a léčbu malých kapilárních lézí při použití antikoagulancií;
  7. V případech zvýšeného krvácení (hemoragická diatéza);
  8. S hemoroidy (komplexní ošetření);
  9. Alergický zánět stěn krevních cév (kapilární toxikóza);
  10. S hypertenzní, diabetickou, aterosklerotickou retinopatií;
  11. Při zánětlivých onemocněních vnitřních dutin srdce způsobených přítomností mikrobů v krvi (septická endokarditida);
  12. S lymfedémem, glomerulonefrosou;
  13. S radiační nemocí - pro prevenci negativních reakcí sliznic a kůže.

Návod k použití Rutinu, dávkování

Tablety a tobolky Rutin jsou určeny k jídlu celé, s jídlem nebo po jídle, s čistou vodou.
Jako doplněk stravy (BAA) se doporučuje Rutin vzít 1 ks. 2krát denně, tablety 500 mg - 1 ks. 2krát denně, pokud ošetřující lékař neurčí jinak.

Lékařské použití a dávkování:

U CVI je počáteční dávka Rutinu 300 mg 3–4krát denně. Klinicky významný terapeutický účinek se vyvine během 2 týdnů, poté se v terapii pokračuje ve stejné dávce nebo se snižuje na minimální udržovací dávku - 600 mg denně. Po ukončení léčebného cyklu trvá dosažený efekt po dobu 1 měsíce.

Při diabetické retinopatii je standardní dávka 1–2 g Rutinu denně.

Pro prevenci kožních reakcí na radiační terapii - 500 mg Rutinu 2krát denně, během celého průběhu léčby a do zmizení příznaků.

Při léčbě Rutin lymfhostázy je doporučená denní dávka 3 g / den, 2 tablety 3krát denně (podle předpisu a pod dohledem lékaře!).

V průměru standardní léčba trvá 4–6 týdnů a je stanovena lékařem.

Nežádoucí účinky Rutinu

Při užívání Rutinu jsou zaznamenány následující nežádoucí účinky:

  • alergické reakce (kožní vyrážka),
  • nevolnost,
  • průjem,
  • pálení žáhy,
  • bolest hlavy.

Některé vedlejší účinky přípravku Rutin by podle lékařů mohly být způsobeny porušením pokynů pro použití (dávkování, čas) samotnými pacienty.

Analogy rutinu, seznam léků

Lék Rutin má analogy z hlediska účinné látky a terapeutického účinku (seznam):

Je to důležité - tento návod k použití Rutinu, jeho cena a recenze se nevztahují na analogy a nelze je použít k použití ani jako návod k analogům léčiv. Jakákoli výměna Rutinu v průběhu léčby musí být dohodnuta s lékařem.

Indikace rutin pro použití

Prvními příznaky nedostatku vitaminu Rutin (Rutin, Vitamin P) v těle jsou četné malé subkutánní krvácení (petechiae) na různých částech těla. Mají vzhled malých načervenalých skvrn, která často nejsou považována za vážně..

Přesto je významné množství petechií na kůži spolehlivým příznakem poškození kapilár a v důsledku toho i nedostatku vitaminu P..
Příznaky jsou velmi depresivní a bolestivé, existuje více než dostatek indikací pro použití rutinní, takže byste neměli ztrácet čas a dokud se symptomy projeví plnou silou, měli byste se postarat o jeho doplnění.

Rutine, co tělo potřebuje

Tento vitamín patří mezi řadu látek, které tělo nedokáže vyrobit samo. Proto hraje zvláštní roli.

Systematické používání vitamínu P ovlivňuje stěny kapilár, posiluje je a dodává jim tolik potřebnou elasticitu, snižuje krevní tlak a omezuje rychlý srdeční rytmus.

Bylo stanoveno, že denní použití této látky v objemu 60 mg může snížit nitrooční tlak. Varovný cyklus by však měl být asi měsíc.

Pomáhá játra a ledviny

Rutin se kromě toho podílí na tvorbě žluči, je schopen upravit denní objem močení a jemně aktivuje aktivitu kůry nadledvin.

Tento prvek zpomaluje produkci histaminu a serotoninu, má decongestantní a analgetický účinek..

Díky těmto vlastnostem výrazně změkčuje a urychluje průběh alergií, například bronchiálního astmatu..

Rutin je antioxidant

Rutin je účinný antioxidant. Katechiny zeleného čaje mají schopnost reprodukovat strukturu buněk, na základě jejichž funkcí je jejich kvalita při zachování a neutralizaci volných radikálů.

Bioflavonoidy, které patří mezi silné přírodní antioxidanty, chrání buňky těla před ničivým působením volných radikálů, brání předčasnému zvadnutí těla, snižují ochranné funkce a formují různé nemoci.

Quercetin, který má antioxidační energii, inhibuje růst nádorů, což je důležité pro rakovinu prsu a rakovinu krve.

Tím, že inhibuje aktivitu volných radikálů, tento prvek výrazně zvyšuje odolnost lidského těla vůči negativním faktorům..

Strážce krevních cév

Rutin, hesperidin, kvercetin ve složení tohoto vitamínu mají jakost, která může posílit stěny kapilár: zefektivňují a zachovávají svou strukturu, aktivitu a vaskulární permeabilitu, brání sklerotické lézi, podporují vazodilataci a udržují normální krevní tlak.

Prevence křečových žil

Vitamin P (rutin), eliminuje otoky, podporuje lepší krevní oběh a zabraňuje tvorbě křečových žil.

Bioflavonoidy spolu s vitaminem C odolávají rozkladu kyseliny hyaluronové, která posiluje a posiluje tkáň cévních buněk. Díky těmto vlastnostem je uložena struktura kapilár, zvyšuje se jejich spolehlivost..

Quercetin chrání srdce a krevní cévy před nadbytkem cholesterolu.

Výhodou rutiny je vstřebávání vitamínu C a prodloužení doby jeho účinků. Tento prvek má antibakteriální funkci díky katechinům, které se podílejí na organizaci ochrany proti sezónním nachlazením..

Interakce

Tento vitamin se nejlépe kombinuje s vitaminem C - jsou ve skutečnosti podobné, dokonale se doplňují a řeší velké množství problémů s lidskou pohodu. Odborníci říkají o podobných prvcích, že při společném působení vzniká funkční synergie - několikanásobné zvýšení vlivu.

Pro informaci: Jezte vejce, maso a výrobky z ryb se syrovou zeleninou a ovocem. Zeleninové a ovocné saláty paralyzují vliv toxických prvků vyskytujících se v životním prostředí a v potravě.

Používejte produkty v této užitečné kombinaci a výsledek nebude dlouho trvat: zdraví se zlepší, emoční pozadí bude mnohem pozitivnější a účinnost se zvýší.

Bioflavonoidy šetří adrenalin, který pomáhá tělu zůstat silným a veselým po dlouhou dobu.

Jaká jídla obsahují vitamín P (rutin)

Vitamin P se obvykle nachází ve stejných potravinách jako vitamín C..
Největší množství této látky se nachází v citronech, pomerančích, černých rybízech, šípcích, salátu.

O něco méně ve švestkách, rajčatech, hroznech, jablkách. Nachází se také v pohanky a bílé vrstvě pod kůží citrusových plodů.

Není produkován uvnitř těla a na tomto základě musí být zařazen do seznamu denního příjmu živin.

Rutinové kontraindikace

Nedoporučuje se používat rutin v prvním trimestru těhotenství, protože to může mít negativní vliv na embryo. Nemůžete používat rutinové přípravky s vysokou citlivostí nebo osobní nesnášenlivostí na jeho složky.

Jak brát rutin (dávkování)

Denní hodnota a potřeba rutiny není plně prozkoumána a není definována.
Odborníci zjistili, že dobrá výživa pokrývá tělesnou potřebu této látky..
Kromě toho by se flavonoidy měly používat, pokud se vyskytnou modřiny po drobném zranění nebo tlaku, což naznačuje nezdravý stav krevních cév.
Aby se rutin dobře vstřebával do těla, doporučuje se užívat v kombinaci s vitamínem C v poměru: 100 mg rutinu 500 mg vitamínu C.
Děti - od 20 do 30 mg, podle úplnosti stravy.
Pro teenagery a muže je potřeba flavonoidů v rozmezí od 35 do 50 mg. Norma je způsobena množstvím potravin bohatých na vitamín P.
Ženy potřebují 25 až 45 mg rutinní denně. Tento objem látek potřebných pro tělo bude stačit ke zvýšení životních funkcí a posílení krevních cév a kapilár.
Rutin je prospěšný, ale v některých případech škodlivý. Další vstup - pouze po konzultaci s lékařem.

Hypervitaminóza

Nadměrné množství flavonoidů nemá škodlivé účinky na člověka a snadno odchází s močí..

Hypovitaminóza

Tělo může extrahovat pouze vitamín P z různých potravin, takže nejznámějším důvodem nedostatku rutinu je nevyvážená strava, která má beznadějně nízký obsah flavonoidů..
V některých epizodách může být jeho nedostatek způsoben poruchami gastrointestinálního traktu a špatnou absorpcí vitamínů získaných z potravy.

Rutinové přípravky

K dispozici ve formě prášku, šumivých tablet, tobolek, pilulek, granulí;

Rutin

Návod k použití:

Ceny v online lékárnách:

Rutin je angioprotektivní fytopreparace; biologicky aktivní přísada (BAA), která zlepšuje vstřebávání vitamínu C, posiluje kapiláry, zlepšuje krevní oběh, snižuje otoky, má silný antioxidační účinek na tělo.

Uvolněte formu a složení

Dávkové formy Rutinu:

  • tablety 20 mg (10 ks v blistrech, 3 balení v krabici);
  • tablety 50 mg (100 ks v plechovkách);
  • tablety 500 mg (50, 100, 250 ks v plechovkách);
  • tobolky 500 mg (120 ks v plechovkách);
  • prášek: jemný krystalický, zelenožlutý, bez chuti a bez zápachu, téměř nerozpustný ve vodě, rozpouští se ve slabých roztocích louhu (50, 100, 500, 1 000 g ve dvouvrstvých polyethylenových pytlích).

Účinnou látkou všech forem léčiva je rutosid obsažený v listech zapáchající rue (Ruta graveolens L.), zelená hmota pohanky, pupeny a květy japonské Sophora (Sophora japonica) z čeledi leguminosae..

Indikace pro použití

  • hypo- a avitaminóza vitaminu P v důsledku nedostatku nebo úplné absence jeho příjmu do těla - pro prevenci a léčbu;
  • žilní nedostatečnost dolních končetin, doprovázená bolestí a otoky, způsobená mimo jiné trombózou během těhotenství (od druhého trimestru);
  • křečová dermatitida a trofické vředy dolní končetiny vznikající na pozadí křečových žil;
  • lymfedém (lymfhostáza);
  • hemoroidy;
  • odstranění křečových žil, skleroterapie žil - jako podpůrná terapie po intervencích;
  • diabetická retinopatie (poškození cév sítnice oční bulvy) - jako součást komplexní léčby;
  • radiační terapie - k prevenci reakcí ze sliznic a kůže.

Kontraindikace

Rutin je kontraindikován pro použití v prvním trimestru těhotenství a v případě individuální přecitlivělosti na rutosid.

Způsob podání a dávkování

Lék Rutin je určen k perorálnímu podávání, tablety a tobolky se užívají s vodou.

Doporučený dávkovací režim v závislosti na onemocnění / stavu:

  • chronická žilní nedostatečnost: počáteční dávka je 300 mg 3–4krát denně nebo 500 mg 2krát denně, denní dávka je 1 000–1 200 mg; klinicky významný terapeutický účinek se vyvine během 2 týdnů, poté se v terapii pokračuje ve stejné dávce nebo se snižuje na minimální udržovací dávku - 600 mg denně; dosažený účinek po zastavení příjmu léčiva přetrvává 4 týdny;
  • diabetická retinopatie: 1 000 až 2 000 mg denně;
  • prevence dermatologických reakcí na radiační terapii - 500 mg 2krát denně po celou dobu ozařování (dokud příznaky nezmizí);
  • lymfedém (lymfhostáza): 3000 mg denně (1 000 mg 3krát denně).

Jako doplněk stravy se doporučuje 1 kapsle Rutinu. 2x denně, tablety 50 mg - 1–2 ks. denně, tablety 500 mg - 1 ks. 2krát denně, při jídle, pokud ošetřující lékař neurčí jinak.

Vedlejší efekty

Mezi možné nežádoucí účinky patří: reakce přecitlivělosti (např. Kožní vyrážka), nauzea, pálení žáhy, průjem, návaly horka, bolest hlavy.

speciální instrukce

V trimestrech těhotenství II-III, během kojení, pokud je to nutné, při společném užívání jiných léků a / nebo při současném výskytu nemocí, je třeba před užitím jakýchkoli doplňků stravy konzultovat lékaře..

Také byste měli okamžitě přestat užívat lék a v případě jakýchkoli nežádoucích účinků vyhledat lékaře..

Lékové interakce

Účinek rutinu je zvýšen jeho kombinovaným použitím s kyselinou askorbovou.

Analogy

Analogy rutinu jsou: Rutabion, Farutin, Birutan, vitamín P, Eldrin, Ritosidum, Melin, Myrtikolorin, Rucetin, Fitomelin, Neorutin, Idorutin, Oksiritin, Rutinon, Rutavit, Rutorbin, Ruvit.

Podmínky skladování

Skladujte na suchém místě při pokojové teplotě. Uchovávejte mimo dosah dětí.

Skladovatelnost - 2 roky.

Podmínky výdeje z lékáren

K dispozici bez lékařského předpisu.

Rutin: ceny v online lékárnách

C plus rutinové tablety 330 mg 50 ks.

Tobolky ZdravCity Blueberry, lutein a rutin 30 ks.

Solgar Rutin 50 mg 50 mg tablety 100 ks.

Informace o drogě jsou zobecněny, jsou poskytovány pouze pro informační účely a nenahrazují oficiální pokyny. Samoléčení je zdraví nebezpečné!

Antidepresivum klomipramin indukuje orgasmus u 5% pacientů.

Lidská krev „protéká“ cévami pod obrovským tlakem a pokud je narušena jejich integrita, může střílet až do vzdálenosti 10 metrů.

Lidské kosti jsou čtyřikrát silnější než beton.

Práce, kterou člověk nemá rád, je pro jeho psychiku mnohem škodlivější než práce vůbec.

Vědci z Oxfordské univerzity provedli řadu studií, během kterých dospěli k závěru, že vegetariánství může být pro lidský mozek škodlivé, protože vede ke snížení jeho hmotnosti. Proto vědci doporučují nevyloučit ryby a maso z vaší stravy úplně..

I když srdce člověka nebije, může ještě dlouho žít, což nám ukázal norský rybář Jan Revsdal. Jeho „motor“ se zastavil na 4 hodiny poté, co se rybář ztratil a usnul ve sněhu.

Nejvyšší tělesná teplota byla zaznamenána v Willie Jonesovi (USA), který byl přijat do nemocnice s teplotou 46,5 ° C.

Většina žen je schopna získat více radosti z rozjímání o jejich krásném těle v zrcadle než ze sexu. Takže, ženy, snažte se o harmonii.

Levice mají kratší délku života než praváci.

Kaz je nejčastější infekční nemoc na světě, se kterou ani chřipka nemůže konkurovat..

Nejvzácnějším onemocněním je Kuruova choroba. Nemocní jsou jen zástupci kmene Fur v Nové Guineji. Pacient umírá smíchem. Předpokládá se, že příčinou onemocnění je lidský mozek..

Játra jsou nejtěžší orgán v našem těle. Jeho průměrná hmotnost je 1,5 kg.

Lék proti kašli "Terpinkod" je jedním z nejprodávanějších produktů, a to vůbec kvůli jeho léčivým vlastnostem.

Používáme 72 svalů k vyjádření i těch nejkratších a nejjednodušších slov..

Pouze na Spojené státy se na alergické léky vynakládá více než 500 milionů dolarů ročně. Stále věříte, že bude nalezen způsob, jak konečně porazit alergie??

Vnitřní hemoroidy je proctologická patologie, která se vyznačuje zvýšením žil rektálního plexu, uvolněním krve z konečníku.

Rutin

Latinský název: Rutin

ATX kód: C05CA01

Účinná látka: Rutosid (Rutosidum)

Výrobce: Akrikhin KhFK OJSC, Rusko

Opožděný popis: 29/18/18

Rutin je lék pro doplnění nedostatku vitaminu PP (B3).

Účinná látka

Uvolněte formu a složení

Prodává se ve formě prášku a tablet pro orální podání.

Tablety jsou k dispozici v baleních (30 tabl.).

Tablety1 karta.
Rutosid20 mg
30 mg
50 mg
Pomocné látky: 3-ramnoglukosyl-3,5,7,3 ', 4'-penta-oxyflavon nebo 3-rutinosid quercetin.

Prášek se vyrábí ve dvouvrstvých polyethylenových pytlích o hmotnosti 50, 100, 500, 1000 g.

Prášek1 balení
Rutosid20 mg
30 mg
Pomocné látky: 3-ramnoglukosyl-3,5,7,3 ', 4'-penta-oxyflavon nebo 3-rutinosid quercetin.

Indikace pro použití

  • léčba a prevence hypovitaminózy a nedostatku vitaminu P;
  • patologie doprovázené zvýšenou kapilární permeabilitou - krvácení sítnice, zvýšené krvácení, kapilární toxikóza;
  • septická endokarditida;
  • radiační nemoc;
  • přetrvávající nárůst krevního tlaku nebo hypertenze;
  • revmatismus;
  • trombopenická purpura;
  • glomerulonefrosis;
  • alergická onemocnění;
  • mnohočetné krvácení na sliznicích a / nebo pod kůži v důsledku snížení hladiny krevních destiček v krvi.

Předepisuje se také k léčbě a prevenci kapilárních lézí při použití antikoagulancií, arzenu, salicylátů.

Kontraindikace

  • zvýšená individuální citlivost na složky léčiva;
  • 1 trimestr těhotenství.

Návod k použití Rutinu (způsob a dávkování)

Určeno pro orální použití.

  • Při žilní nedostatečnosti chronického průběhu je počáteční dávka (30 mg tablety) 300 mg s frekvencí 3-4 krát denně. Optimálního účinku je dosaženo do 2 týdnů. V tomto případě pokračuje léčba stejnou dávkou nebo se snižuje na minimální udržovací dávku 600 mg. Po ukončení příjmu léčiva získaný terapeutický účinek trvá 4 týdny..
  • Při žilní nedostatečnosti chronického průběhu je počáteční dávka (při použití 500 mg tablet) 500 mg s frekvencí 2krát denně.
  • Pro prevenci dermatologických reakcí (vznikajících v reakci na radiační terapii) se předepisuje dávka 500 mg s frekvencí 2krát denně. Užívá se během celého průběhu léčby, dokud příznaky nemoci nezmizí.
  • U diabetické retinopatie je pacientovi předepsáno 1 000 až 2 000 mg léčiva denně.
  • Při léčbě lymfhostázy je optimální denní dávka 3000 mg denně (2 tablety po 50 mg 3x denně).

Vedlejší efekty

Použití Rutinu může způsobit následující nežádoucí účinky:

  • alergické reakce (kožní vyrážky);
  • záchvaty nevolnosti;
  • bolest hlavy, pálení žáhy;
  • „Horké návaly“ krve do obličeje;
  • průjem.

Předávkovat

Analogy

Analogy podle ATX kódu: nepřítomné.

Léky s podobným mechanismem účinku (ATC úroveň 4): Vitamin P, Birutan, Eldrin, Ritosidum, Farutin.

Nedělejte rozhodnutí o změně léku sami, poraďte se s lékařem.

farmaceutický účinek

Rutin je angioprotektivní látka, derivát rutinu, který působí především na kapiláry a žíly. Snižuje rychlost filtrace vody v kapilárách a propustnost cév mikrovaskulatury ve vztahu k proteinům. Snižuje mezery mezi endotelovými buňkami. Potlačuje agregaci a zvyšuje stupeň deformovatelnosti erytrocytů; má protizánětlivé účinky.

U pacientů s chronickou žilní nedostatečností, lymfhostází, snižuje otok dolních končetin a související obtíže. Zmírňuje příznaky hemoroidů - bolest, exsudace, svědění a krvácení. Zpomaluje rozvoj diabetické retinopatie, zabraňuje mikrotrombóze a dalším retinálním lézí cévního původu.

speciální instrukce

Účinek terapie je zvýšen kyselinou askorbovou.

Lékové interakce

Při současném použití s ​​kyselinou askorbovou se zvyšuje účinnost léků

Podmínky výdeje z lékáren

K dispozici bez lékařského předpisu.

Podmínky a období skladování

Uchovávejte v dobře uzavřené nádobě, chráněné před světlem, při pokojové teplotě. Uchovávejte mimo dosah dětí.

Skladovatelnost - 2 roky.

Cena v lékárnách

Cena Rutinu za 1 balíček začíná od 11 rublů.

Popis zveřejněný na této stránce je zjednodušenou verzí oficiální verze anotace drogy. Informace jsou poskytovány pouze pro informační účely a nepředstavují návod pro samoléčení. Před použitím léčivého přípravku se musíte poradit s odborníkem a přečíst si pokyny schválené výrobcem.

Vitamín P (bioflavonoidy) - funkce, zdroje a použití vitaminu P

Vitamin P (rutin a další) je skupina rostlinných flavonoidů, která zahrnuje biologicky aktivní látky, jako je rutin, rutosid, antokyanin, hesperidin, katechiny, kvercetin, kyanidin, citrin, eriodictiol, eskulin a další. Celkem - asi 150 látek.

Další název pro vitamin P je vitamin C2 nebo komplex C, který je spojen se schopností bioflavonoidů částečně pokrýt nedostatek kyseliny askorbové (vitamin C) v těle.

Mnoho autorů ve svých článcích označuje vitamin P jako „Rutin“, jedná se však pouze o jednu z látek zahrnutých do skupiny bioflavonoidů, i když nejoblíbenější.

Vitamin P dostal jméno od svého objevitele, amerického biochemika Alberta Szent-Gyorgyho, v roce 1936, který tuto látku identifikoval z kůry citronu. Písmeno „P“ je tedy první slovo „permeabilita“ (permeabilita). Toto slovo charakterizuje roli vitaminu v životně důležité činnosti těla - vitamin P má vlastnost snižování křehkosti a propustnosti krevních cév, což má příznivý účinek na organismus při hemoragické diatéze, kurděje a jiných onemocněních kardiovaskulárního systému..

Kromě jejich hlavní úlohy při posílení krevních cév hrají rutin a Ko důležitou roli v redoxních procesech, pomáhají chránit kyselinu askorbovou, adrenalin a další látky před destrukcí a mají schopnost neutralizovat volné radikály.

Dávková forma vitaminu P - "Troxerutin", "Rutozid", "Rutin", "Ascorutin".

Vitamin P je ve vodě rozpustná látka podobná vitaminu, která se také ničí zahříváním a mrazem, vystavením slunečnímu záření, kyslíku a tabákovému kouři.

Systematické jméno rutinu: 2- (3,4-dihydroxyfenyl) -5,7-dihydroxy-3- [a-L-ramnopyranosyl- (1 → 6) -β-D-glukopyranosyloxy] -4H-chromen-4-on
Chemický vzorec rutinu: C27HtřicetÓšestnáct.
CAS: 153-18-4.

Funkce vitaminu P (rutin)

Vitamin P má řadu výhodných vlastností:

  • zlepšuje pružnost krevních cév a také snižuje jejich propustnost a křehkost, což společně zlepšuje krevní oběh v těle;
  • zabraňuje tvorbě krevních sraženin, křečových žil (křečové žíly);
  • udržuje kyselinu askorbovou, adrenalin a další látky před oxidací;
  • je silný přírodní antioxidant;
  • zabraňuje buňkám těla ničivým účinkům volných radikálů na ně;
  • posiluje imunitní systém;
  • normalizuje krevní tlak;
  • reguluje množství cholesterolu v těle;
  • pomáhá zmírnit otoky;
  • v kombinaci s vitaminem C zabraňuje ničení kyseliny hyaluronové;
  • díky katechinům má antibakteriální a antivirové vlastnosti, což platí zejména při zvýšeném šíření ARVI, chřipky a dalších akutních respiračních infekcí;
  • zabraňuje rozvoji rakoviny;
  • blahodárně působí na kůru nadledvin, stimuluje tvorbu hormonů - glukokortikoidů;
  • zpomaluje proces stárnutí těla;
  • hesperidin, katechin, kvercetin a další bioflavonoidy zabraňují tvorbě mediátorů alergií (histamin, serotonin), což pomáhá zabránit rozvoji tohoto onemocnění;
  • zlepšuje průběh mnoha nemocí, podporuje zrychlené zotavení.

Příznaky nedostatku vitaminu P (hypovitaminóza)

Nedostatek rutinu a dalších bioflavonoidů může způsobit:

  • zvýšená citlivost na vývoj onemocnění kardiovaskulárního systému: ateroskleróza, křečové žíly, trombóza, mrtvice, infarkt myokardu, arteriální hypertenze (hypertenze) a další;
  • zvýšená náchylnost k rozvoji alergických reakcí, vč. alergie na domácí prach, kousnutí hmyzem, pyl atd.;
  • vysoký krevní tlak;
  • zvýšená únava, celková slabost;
  • časté nemoci infekční povahy.
  • oslabení imunitního systému.

Denní potřeba vitamínu P

Doporučený denní požadavek na vitamín P pro dospělé je:

  • Rutin - 30 mg;
  • Quarcetin - 15 mg;
  • Hesperidin - 100 mg.

Pro léčebné účely může být denní dávka omývání v závislosti na indikacích zvýšena 3-5krát.

Doplnění vitamínu P je nutné pro:

  • kardiovaskulární choroby;
  • infekční choroby;
  • alergie;
  • kouření.

Indikace pro použití vitamínu P

Použití rutinu a dalších látek zahrnutých ve skupině vitaminu P je relevantní v následujících situacích:

  • prevence hypovitaminózy a nedostatku vitaminu P;
  • léčba nemocí kardiovaskulárního systému: trombóza, cévní mozková příhoda, ateroskleróza, křečové žíly, infarkt myokardu, arteriální hypertenze (hypertenze), septická endokarditida, trombocytopenická purpura (Werlhofova choroba), kapilární toxikóza, hemoragická diatéza, oční krvácení do hemangiofágy, oční krvácení do hemangiofágy jiný;
  • léčba a prevence infekčních chorob: ARVI, ARI, chřipka, angína, faryngitida, laryngitida, tracheitida, bronchitida, pneumonie, spalničky, šarlatová horečka, tyfus,
  • léčba nemocí, jako jsou - alergie, radiační nemoc, revmatismus, glomerulonefritida, bronchiální astma, hemoroidy, hypothyroidismus, arachnoiditida, diabetická retinopatie, lymfedém (lymfhostáza);
  • zlepšení stavu krevních cév;
  • normalizace krevního oběhu, krevní tlak;
  • prevence krevních sraženin;
  • stimulace imunitního systému;
  • prevence nežádoucích účinků sliznice a kůže během radiační terapie;
  • léčba chylotoraxu u psů a koček.

Dávkování pro použití rutosidu (rutin)

Rutin se užívá perorálně s vodou. Dávka závisí na sledovaném cíli:

Při žilní nedostatečnosti: počáteční dávka je 300 mg, 3–3krát denně, denní dávka je 1 000–1 200 mg / den po dobu 2 týdnů;

S diabetickou retinopatií: 1 000 - 2 000 mg denně;

S lymfedémem (lymfhostáza): 1000 mg 3krát denně;

Pro prevenci dermatologických reakcí během radiační terapie: 500 mg 2krát denně po celou dobu ozařování;

Jako preventivní opatření proti různým chorobám - 1–2 tablety po 50 mg, 2krát denně.

Kontraindikace užívání vitaminu P

Přecitlivělost na látku nebo trimestr těhotenství.

Důležité! Během trimestrů těhotenství II a III, jakož i při kojení dítěte, je užívání vitaminu P také omezené a je povoleno pouze se souhlasem lékaře.

Nežádoucí účinky užívání vitaminu P

Při užívání rutinu a jiných bioflavonoidů s aktivitou P jsou možné následující nežádoucí účinky: bolesti hlavy, alergické kožní reakce (na gel), návaly horka, nauzea, pálení žáhy, průjem (průjem).

Zdroje vitaminu P (rutin)

Zelenina: kapary, černé olivy, pohanka, chřest (surový), hrozny, maliny, jablka, švestky, meruňky, třešně, rybíz, ostružiny, borůvky, citrony, pomeranče, mandarinky, šípky, vlašské ořechy (nezralé), horský popel, petržel, šťovík, hlávkový salát, zelí, rajčata, paprika, česnek, zelený čaj, voňavá rue, rozmarýn, pampeliška.

Chemikálie vitamínu P se vyrábějí ze sibiřského nebo dahurského modřínu.

Chemikálie: "Rutin", "Troxerutin", "Rutozid", "Ascorutin".

Syntéza v těle: vitamin P není v těle syntetizován.

Interakce vitaminu P s jinými látkami

Rutin zvyšuje aktivitu kyseliny askorbové (vitamin C), pokud se užívají společně.

Vitamin P (rutin)

Rutin je populární lék pro prevenci a léčbu křečových žil, ale je to silný antioxidant a zlepšuje stav pokožky..

Rutin je součástí komplexu biologicky aktivních látek zvaných flavonoidy. Komplex představuje hesperidin, esculin, antokyanin, katechin, rutin, quercetin a asi 120 dalších látek.

Vitamin P, který obsahuje flavonoidy (včetně rutinu), se často označuje jako vitamin C2 nebo rutin. První verzi názvu dostal kvůli tomu, že může zavřít denní příjem vitamínu C, a druhá verze je chybná. Rutin je jen jedním z flavonoidů ve skupině vitaminu P. Tento název je však ještě populárnější než oficiální..

Předpoklady pro objev vitaminu P byly studie na snížení vaskulární permeability s nedostatkem vitamínu C.

Řada experimentů vedla k tomu, že ve 30. letech XX. Století byl americký vědec Albert Szent-Gyorgyi schopen izolovat složku od kůry citronu, která zvýšila pevnost stěn cév a měla pozitivní účinek při léčbě kurděje. Následující experimenty odhalily řadu látek s podobnými vlastnostmi. Celá skupina se jmenovala vitamin P.

Výhody vitaminu P a rutinu

Když flavonoidy vstoupily do těla s jídlem, rozpustí se ve vodě, rychle se vstřebávají do krevního řečiště a jsou přenášeny do orgánů a tkání s krevním řečištěm, přičemž plní řadu funkcí:

  • Regulují tvorbu proteinových vláken, což má pozitivní vliv na elasticitu kůže a krevních cév. Stěny kapilár se stávají pružnějšími a odolnějšími, nezužují se;
  • Provádějí funkci antioxidantů a odstraňují oxidované látky z těla. To zabraňuje předčasnému stárnutí a zvyšuje odolnost těla vůči nepříznivým vnějším faktorům;
  • Zabraňuje rozvoji aterosklerózy: látka quercetin brání ukládání cholesterolových plaků na stěnách krevních cév tím, že reguluje proces metabolismu tuků;
  • Zabraňují růstu a šíření maligních nádorů;
  • Snižte nitrooční tlak;
  • Normalizují trávení regulováním tvorby žluči;
  • Spolu s vitamínem C mají antibakteriální účinek a posilují imunitní systém. Tělo se stává odolným vůči různým katarálním infekcím;
  • Regulují krevní tlak díky schopnosti ovlivňovat propustnost renálních cév, čímž normalizují množství tekutiny v těle. Jsou také schopni rozšířit krevní cévy. Slouží jako vynikající prevence křečových žil..
  • Normalizovat hormony. Mají zvláštní účinek na kůru nadledvin a štítnou žlázu. Homony kůry nadledvin (adrenalin a norepinefrin) hrají v těle velmi důležitou roli. Adrenalin je „motorem“ procesů v těle (zvyšuje krevní tlak, hladinu cukru atd.), Norepinefrin zlepšuje mozkovou aktivitu;
  • Spojením histaminu a serotoninu mají antialergenní a dekongesivní účinek, zabraňují rozvoji bronchiálního astmatu, potravinové alergie, senné rýmě;
  • Mají příznivý účinek na klouby tím, že podporují produkci mazací tekutiny, takže klouby vydrží déle.

Zdroje vitamínů

Flavanoidy jsou vitaminy, které lidské tělo nedokáže syntetizovat. Můžete to získat pouze s jídlem, obvykle rostlinného původu. Většina z nich se nachází v chokeberry (1500 mg / 100 g). Veškeré plody rodiny citrusů jsou bohaté na vitamín P, meruňky, třešně, višně, jablka, šípky, borůvky, černý rybíz, papriky, rajčata, řepa, zelí, česnek atd..

Zvláštní pozornost by měla být věnována zelenému čaji. Obsahuje velké množství katechinů. Tyto látky mají antioxidační účinek vázáním metabolických produktů a jejich odstraňováním z těla..

Je důležité si uvědomit, že vitamin P se během tepelného zpracování ničí, a proto je žádoucí konzumovat ovoce a zeleninu syrově, aby se dosáhlo požadovaného účinku. Negativní vliv na to má také sluneční záření, kyslík a nikotin..

Návod k použití

Hypovitaminóza a hypervitaminóza P

Hlavní příznaky hypovitaminózy jsou: výskyt punktovaných krvácení na kůži, slabost v ramenou a nohou, letargie, slabost, únava, akné, intenzivní vypadávání vlasů. Velmi zřídka může selhání přispět k mozkovému edému a mozkovému krvácení, příčinou jsou zúžené kapilární stěny.

Nedostatek vitaminu P je nejčastější v zimě a brzy na jaře. Abyste tomu zabránili, musíte pečlivě naplánovat denní stravu..

Nejsou známy žádné případy hypervitaminózy P, protože je netoxický a velmi snadno se vylučuje z těla.

Lékařské použití a kontraindikace

Flavonoidy jsou navíc předepisovány při léčbě ischemické choroby srdeční, ateroskreózy, alergií, diatézy, radiační nemoci, revmatismu, myokarditidy, hypertenze, krvácení sítnice atd..

Největšího účinku je dosaženo při současném příjmu vitamínu C..

Kontraindikace léčby flavonoidy jsou tromboflebitida, trombóza, zvýšené srážení krve, I. trimestr těhotenství.

Rutinní denní sazba

Dávkování Minimální Maximum
Standardní prevence20 mg50 mg
Během léčby100 mg50 mg
Sportovci60 mg130 mg
Se zvýšeným zatížením60 mg130 mg

Maximální přípustné množství je 400 mg / den.

Vedlejší efekty

Doplňky vitamínu P jsou obecně dobře snášeny. Ale někdy lze pozorovat nespavost, bolesti hlavy, zvýšený krevní tlak, záchvaty nevolnosti, zvracení, průjem.

Vitaminy P tobolky

K vyrovnání nedostatku vitaminu P v těle můžete použít léky:

  1. Rutin je nejoblíbenější lékovou formou. K dispozici ve formě pilulek. Posiluje stěny kapilár, zvyšuje jejich pružnost. Zabraňuje krvácení.
  2. Ascorutin - tablety na bázi rutinu a kyseliny askorbové.
  3. Quertecin - tablety. Antispasmodický, podporuje vazodilataci.
  4. Přírodní chokeberry juice.
  5. Chokeberry pilulky - používají se v komplexní terapii k prevenci kapilární toxikózy a krvácení.
  6. Tablety čajových listů.
  7. Čajový listový prášek.

Kde koupit rutiny?

V Rusku není tento vitamin příliš populární, ale někdy se nachází pod názvem „Rutin“. Pokud se rozhodnete objednat vitamín P z USA, můžete použít internetový obchod iHerb, kde jsou k dispozici 3 vynikající možnosti pro rutinní i několik stovek vitamínových komplexů, které jej obsahují.

Nejlevnější řešení je vitamín P od Now Foods, má několik set dobrých recenzí a nízkou cenu. Nicméně po prostudování recenzí v ruštině jsme se rozhodli doporučit vám rutinu od Solgara. Tato prémiová značka vyrábí dražší výrobky, ale jejich kvalita nenechává žádné pochybnosti..

Solgar's Rutin splňuje všechny potřeby, má skvělé recenze, ale je 3x dražší než Now Foods. Vezměte prosím na vědomí, že pokud si ji koupíte v lékárně v Moskvě nebo Petrohradě, cena vitamínu od Solgara se zvýší o dalších 50%. Objednávání jejich produktů ze Spojených států je výrazně levnější než nákup v místní lékárně. Prozkoumejte naše srovnání cen pro vitamíny Solgar.

Dalším užitečným řešením by byl Vitamin P. Tato značka je známá pro vitamíny pro ženy, a to především pro Maxi-Hair. Jejich řešení, pokud jde o cenu, leží mezi Now Foods a Solgar. Má dobré recenze a nezanechává žádné otázky o složení. Skvělý vitamín P pro ty, kteří se obávají žil.

V obchodě iHerb si můžete přečíst recenze i rutiny nákupu.

  • Tento odstavec obsahuje sponzorovaný odkaz. Při zadání první objednávky od nás dostanete slevu a obchod nám vyplatí malé procento zisku z nákupu. To vám umožní ušetřit peníze a podporujeme práci webu a redaktorů. poděkovat!

Chcete si koupit příplatek?

Doporučujeme si je objednat z iHerb. Tento obchod nabízí více než 30 000 kvalitních položek z USA za dostupné ceny..

Rutin

Rutin (anglický rutin) je účinná látka ze skupiny flavonoidů, která má účinek na posílení kapilár. Pomáhá také tělu plně absorbovat kyselinu askorbovou. Rutin se často nazývá vitamin P, týká se základních živin, které tělo přijímá pouze zvnějšku ve formě rostlinných potravin nebo doplňků stravy..

Americký vědec Albert Szent-Gyorgyi je objevitelem vitaminu P. Vědec studoval vliv různých potravin na lidské tělo. Při výzkumu citronové slupky objevil Sainte-Gyorgyi novou skupinu účinných látek (fenoly). Měli tu vlastnost, že posílili stěny krevních cév a regulovali jejich propustnost. To bylo od prvního dopisu anglického slova “propustnost” (který znamená propustnost) že vědec dal jméno nové látce vitamín P, Rutin. Rutosid - to je název rutinu, který se často vyskytuje na balení léčiv.

Rutin: Flavonoid nebo vitamín?

Lidé jsou stále zmatení, zda je rutin flavonoid nebo vitamin. Vitamin P je název celé skupiny bioflavonoidů, který obsahuje asi 150 prvků; rutin je jedním z nejdůležitějších prvků. Proto je rutin flavonoid, jinými slovy jde o biologicky aktivní sloučeninu, která mění aktivitu enzymů v těle, urychluje nebo zpomaluje procesy. Připomeňme, že vitamin je organická sloučenina jednoduché struktury. V každodenním životě nazývali rutinovým vitaminem P, hlavní věcí je pochopit, že se jedná o biologicky aktivní vitamin.

Rutin: ve výrobcích

K radosti vegetariánů se rutin vyskytuje pouze v rostlinných potravinách. Rutin není v těle syntetizován, takže ho člověk může získat pouze s jídlem nebo potravinářskými přídatnými látkami.

Potraviny obsahující rutin:

  • Citrusové plody, zejména citron.
  • Zelí a salát.
  • Rajčata a řepa.
  • Pohanka.
  • Šípky a červené jeřabiny bobule.
  • Ve všech odrůdách hroznů.
  • Paprika a česnek.

Flavonoidy si zachovávají biologickou aktivitu pouze v syrových potravinách. Po zamrznutí, zahřátí a ponechání ve světle po dlouhou dobu vlastnosti rutinu oslabují. Konzumace alkoholu a nikotinu také vede ke zničení vitaminu P.

Rutin: složení

Složení rutinu lze posoudit podle jeho chemického vzorce: C27HtřicetÓšestnáct. Směs bioflavonoidů, které tvoří vitamín P, je ve formě krystalů. Látka se dokáže rozpustit ve vodě, nemá zvláštní vůni. Rutin může být zničen teplem a světlem. Proto se nedoporučuje vařit potraviny obsahující vitamín P..

Rutin: vlastnosti

Na základě výzkumu vědci zjistili, že rutin vykazuje své vlastnosti nejúčinněji v kombinaci s dalšími vitamíny a aktivními prvky. Rutin chrání krevní cévy před křehkostí, takže u lidí užívajících doplněk jsou modřiny mnohem méně běžné.

Základní vlastnosti rutiny:

  • Je to silný antioxidant. Ještě silnější než extrakt ze zeleného čaje. Rutin přitahuje volné radikály z nezdravého jídla, váže je.
  • Pomáhá při otoku zlepšením toku lymfy.
  • Zpomaluje vývoj hormonů, které aktivují alergické reakce, působí efektivněji než antihistaminika.
  • Má antibakteriální vlastnosti.
  • V těle nemůže být žádný nadbytek látky. Rutin přijímaný nad normu je vylučován tělem spolu s močí.
  • Snižuje nitrooční tlak.
  • Chrání kyselinu hyaluronovou před rozpadem.
  • Zabraňuje krevním sraženinám.

Rutin: aplikace

Použití rutiny v medicíně je rozmanité a odůvodněné. Lékaři předepisují rutin a další doplňky vitamínu P pro následující:

  • Jako terapie po infarktu nebo mrtvici.
  • S výrazným nedostatkem vitamínu C a obecnou avitaminózou.
  • U lidí jsou krevní cévy náchylné k nárůstu krevního tlaku: hypertenzní a hypotenzní.
  • Když se alergické příznaky zhorší, jsou předepsány léky s rutinou.
  • U křečových žil je rutina předepsána mast, která přidává příjem látky ve formě přísad.
  • Doporučeno v kombinaci k léčbě onemocnění horních cest dýchacích: anginy pectoris, akutních virových infekcí dýchacích cest, chřipky a dalších.
  • S častými modřinami a krvácejícími dásněmi.
  • Odhalení zlepšení stavu po přijetí rutinu radioterapií.
  • Otok a bolest po traumatu.

Lékaři doporučují pít vitaminový komplex rutinně několikrát do roka jako preventivní opatření.

Rutin: pro plavidla

Rutin je zvláště důležitý pro lidské krevní cévy. Lék posiluje stěny krevních cév a zvyšuje jejich tonus (elasticitu), což je zvláště důležité u kardiovaskulárních chorob. Krev volně cirkuluje žilami, v důsledku toho se normalizuje krevní tlak, rutin zpomaluje tvorbu cholesterolových plaků a krevní sraženiny.

Vitamin P nejen posiluje stěny kapilár, ale také snižuje jejich propustnost, čímž pomáhá zabránit vnějšímu krvácení. Podporuje vazodilataci, zmírňuje stagnaci krve v žilách. Lék s rutinou předepisují lékaři téměř všech specialit

  • Oční, k posílení krevních cév očí.
  • Chirurg a flebolog, v léčbě křečových žil.
  • Kardiolog, k posílení srdce a cév.
  • Neurolog, pro prevenci mrtvice.

Rutin: pro děti

Rutin je předepsán dětem, aby se rychle zotavovaly z nachlazení. V budoucnu tento lék zvyšuje imunitu dítěte, zabraňuje opětovné infekci. Existují oficiální statistiky, podle kterých jsou děti, které užívají tento lék rutinně a vitamin C, méně nemocné než ostatní..

Plavidla u dětí nemají dostatečnou pružnost, a proto nosní krvácení v tomto věku nejsou neobvyklé. Zde rutin přijde k záchraně, posílí stěny kapilár, které jsou v nosohltanu. Lék není předepsán dětem mladším 3 let a těhotným ženám. Než začnete rutinní, bude užitečné poradit se s lékařem.

Rutin: kyselina askorbová

Biologické vlastnosti rutinu úzce souvisejí s kyselinou askorbovou - vitaminem C. Společné použití dvou látek několikrát zvyšuje jejich aktivitu; není divu, že rutin se přirozeně nazývá vitamin C2. Rutin zabraňuje destrukci kyseliny askorbové těžkými kovy a podporuje její úplnější absorpci.

Tandem vitamínu C a rutinu aktivuje regenerační procesy v těle, aktivuje zvýšení hodnotné kyseliny hyaluronové.

Rutin: Solgar

Solgar nabízí tablety Rutinu (500 mg, 250 tablet). Základem léku je bioflavonoidový rutin, který pomáhá získávat a využívat plné množství vitaminu K. Lék je zdrojem přírodního rutinu, který váže volné radikály a brání jim v ničení buněk. Vhodné pro vegetariány.

Doporučení pro použití: doporučený příjem je 1–2 tablety během dne během jídla. Další vstup pouze podle předpisu lékaře. Během nemoci a během těhotenství se poraďte s lékařem o množství užívané drogy.

Rutin: tablety

Tablety Rutinu jsou dostupné od Thompson "Rutin" (500 mg, 60 tablet). Výrobek obsahuje přírodní bioflavonoidový rutin. Má všechny aktivní vlastnosti rutinu, dokonale spolupracuje s přípravkem Omega-3.

Doporučení pro použití: vhodné dávkování, stačí užít 1 tabletu denně s jídlem, zapít vodou. Během těhotenství a při zhoršení chronických onemocnění se doporučuje lékařská konzultace.

Rutin: v lékárně

Rutin se nyní prodává v lékárně. Není třeba ji extrahovat z citronové kůry. Nákup přírodního produktu však není snadný. Mezi lékaři se oceňuje dostupnost rutin, ale ceny v lékárnách naznačují něco jiného. Kromě toho existuje vysoká pravděpodobnost, že si falešný nákup za takové vysoké ceny, dokonce i v Moskvě. Nevýhodou domácích drog je to, že spolu s rutinou je do složení zahrnuto mnoho plniv, což snižuje koncentraci a výhody hlavní látky.

Známí výrobci prodávají své drogy prostřednictvím osvědčených internetových obchodů s dobrou pověstí. Odkaz na jeden z nich je uveden níže.

Rutin: instrukce

Před zahájením rutinního provozu je povinná znalost instrukcí. Přestože neexistují žádné vedlejší účinky, je důležité zvolit správnou dávku. Rutin je k dispozici v tobolkách, tabletách a prášcích. Pro vnější použití je rutin součástí mastí a gelů. Správné dávkování může stanovit pouze lékař na základě individuálních charakteristik osoby..

Rutin: jak brát

Potřeba těla rutina se liší s věkem.

  • Doporučujeme dětem asi 20 mg denně.
  • Teenageři - nejméně 30 mg.
  • Příjem žen se pohybuje od 55 do 75 mg rutinu denně.
  • U mužů se doporučuje užívat 60-85 mg rutinu denně..

Nezapomeňte pít lék dostatečným množstvím čisté vody.

Obvykle se předepisuje dětem 1 tableta denně, pro dospělé 2 tablety denně.

Rutin: kontraindikace

Těhotenství je kontraindikací rutiny. Ale i v tomto období, v případě nedostatečného působení kyseliny askorbové, lékař někdy předepisuje rutin pro ženy ve druhém trimestru těhotenství. V jiných případech neexistují žádné kontraindikace pro přijetí.

Rutin: recenze

Recenze o rutině jsou pozitivní. Kupující nahlásí zlepšení stavu po přijetí doplňku, což je přijatelná cena za lék. Ženy častěji kupují drogy rutinou. Dbají na to, aby na kůži nebyly žádné pavoučí žíly, neočekávané modřiny. Ženy s tenkou pokožkou píšou recenze o pozitivním účinku rutiny na krevní cévy a stav kůže. Spotřebitelé berou na vědomí, že nejlepším účinkem je pravidelný příjem kvalitních doplňků stravy..

Rutin: cena

Náklady na rutiny jsou nízké a zdravotní přínosy jsou neocenitelné. V ruských internetových obchodech nemá smysl přeplatit léky, aniž by si byla jistá kvalita produktu. Po kliknutí na níže uvedený odkaz se dostanete do známé internetové lékárny. Ceny produktů jsou zde 2-5krát nižší, kvalita zboží je brána vážně. Proč kupovat méně známé protějšky, když si zde můžete koupit přírodní doplněk za dostupnou cenu.

Kromě běžné stravy můžete v internetové lékárně koupit: různé spalovače tuků, acetyl L-karnitin, rybí olej, včelařské výrobky - propolis, mateří kašičku a včelí pyl. Všechny výrobky jsou vysoce kvalitní a bez přeplatků.

Rutin: koupit

Zde je tak velký sortiment forem, dávek a výrobců rutiny:

1. Rutiny si můžete koupit za nízkou cenu a se zárukou vysoké kvality ve známém americkém internetovém obchodě s biopotravinami iHerb, který je tak milovaný obyvateli Ruska a SNS (nákup v rublech, hřivny atd., Recenze v ruštině za každý doplněk).
2. Podrobné pokyny krok za krokem pro zadání objednávky (velmi jednoduché): Jak zadat objednávku na iHerb!
3. Při první objednávce obdržíte promo kód iHerb a máte přístup k 5% slevě na libovolnou objednávku pro všechny a seznam aktivních akcí až 40%! Doporučujeme jej používat, protože při objednání druhé slevy pouze prostřednictvím nejlepších služeb v oblasti zpětného získání peněz, které ne vždy vrátí úrok z nákupu, protože ceny jsou poměrně nízké! Ušetřete také na akcích, například pomocí promo kódu Eldorado, můžete snížit cenu moderních spotřebičů, kupóny Beauty Pro zlevní kosmetiku, promo kódy Laredut poskytnou slevu na oblečení z Francie a promo kód M.Video vám pomůže získat slevu na domácí spotřebiče!
4. Podrobné články o složitosti dodání a platby: iHerb platba a iHerb doručení!

Zdroj fotografie: iHerb.com

Jak vám rutina pomůže? Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro začátečníky a lidi s podobnými onemocněními!