Proč ženské nohy bobtnají

Otok nohou je častým problémem, který ženám přináší velké potíže. Může to znamenat počínající onemocnění a jednoduchou únavu nebo zvýšený stres na dolních končetinách. Proto, pokud se otok objevuje často a jejich příčinu nelze vypočítat samostatně, je lepší se na to spolehnout na názor odborníka..

Příčiny otoku nohou

Otok dolních končetin není nemoc, ale jeden z jejích příznaků. Edém není patologie pouze v případech, kdy je způsoben dlouhodobým statickým zatížením ve stoje nebo vsedě, sevřením nohou pevnými botami nebo dlouhou chůzí. Pak se můžete zbavit otoky pomocí koupelí nohou, masáží nebo jednoduchých cvičení..

Otok nohou může být vyvolán stravou, zneužíváním soli, uzeným jídlem, špatnými návyky a nadváhou.

Oteklost jako příznak nemoci také není neobvyklá a může nastat při selhání v různých tělesných systémech..

  1. Takové renální patologie, jako je pyelonefritida, gromerulonefritida a renální selhání, vedou ke vzniku otoků. Nesprávné fungování orgánů neumožňuje řádné odstranění tekutiny z těla, což vede k její stagnaci. Oteklost tohoto typu je zřetelná ráno a během dne postupně ustupuje. Renální edém není pigmentovaný a měkký na dotek s převládající lézí nohou a nohou.
  2. Žilní edém je způsoben narušeným transportem krve hlubokými žilami. Chronická žilní nedostatečnost vede k mírnému otoku, převážně v oblasti kotníku a na končetinách v končetinách. Žíly pavouků a výrazný žilní obrazec jsou často doprovázeny a spolu s progresí patologie se spojuje bolest praskajícího charakteru a ztmavnutí kůže v postižené oblasti..
  3. Nohy jsou velmi oteklé v důsledku narušení odtoku lymfy (lymfedém), což může být způsobeno onemocněním ledvin, srdce, streptokokové infekce. Ve večerních hodinách se otok zvyšuje. Je hustý na dotek a po stisknutí zůstanou stopy, které neprocházejí dlouhou dobu. V pozdějších stádiích lymfedému zůstává edém po celý den nezměněný, nohy jsou zdeformované, vyskytuje se elefantiasa.
  4. Žilní trombóza - závažná patologie vedoucí k jednostrannému otoku s zarudnutím a pálením kůže.
  5. Otok spojený se srdečními chorobami je namodralý a vždy ovlivňuje obě končetiny. Zpravidla se večer zhoršují a po spánku zmizí. Kardiální edém se rozšiřuje na chodidla a nohy, doprovázené dušností a tachykardií.
  6. Zánět kloubů u různých typů artritidy (revmatoidní, infekční, dnavá) vždy způsobuje otok, bolest a ztuhlost. Častěji jsou příznaky jednostranné..
  7. Oteklost je pozorována při úrazech, hnisavých a zánětlivých patologických tkáních (furunkulosa, erysipelas). V tomto případě oblast otoku nepřesahuje poškození.

Bilaterální edém dolních končetin je také charakteristický hypotyreózou, chřadnutím, plochými nohami, premenstruačním syndromem, těhotenstvím.

Příznaky otoku nohou

Symptomy otoků mohou být stabilní nebo mají tendenci se zhoršovat. Na tomto základě lze předpokládat, že otok je fyziologický nebo patologický, způsobený vážným onemocněním. Následující varovné signály nelze ignorovat:

  • Pastovitý, který je označen depresemi v kůži, které se objevují po tlaku, ponožky na kotnících.
  • Těžké nohy.
  • Tvorba trofických vředů, dermatitida, praskliny v místech postižených edémem.
  • Zvýšení průměru jedné nebo obou končetin.
  • Pavoučí žíly, modřiny a uzly v křečových žilách.

Pokud se objeví alespoň jeden z výše uvedených příznaků, měli byste se poradit s flebologem.

Proč nohy bobtnají během těhotenství, v žáru a po porodu??

Od 4. měsíce těhotenství následuje u žen většina otoků nohou. Vznikají z několika důvodů. Prudký nárůst hmotnosti vytváří další tlak na pohybový aparát. Břišní žíly jsou komprimovány plodem, což vede ke špatnému zásobování nohou krví.

Také během těhotenství může být poškozena funkce ledvin, což vede k nefropatii. Tento stav je doprovázen zvýšením bílkovin v moči, otokem a vysokým krevním tlakem. Růst hormonu progesteronu způsobuje zadržování vody, což u těhotných žen vyvolává otoky.

Týden po porodu otok ustane, ale pokud k tomu nedojde, je možné, že žena má onemocnění ledvin nebo cév. Pokud pociťujete otoky a těžkost v obou nohou, existuje možnost vzniku křečových žil, které se objevily během těhotenství. Porážka jedné z končetin často naznačuje trombózu. Nesprávná strava a cvičení také způsobují poporodní edém.

V horkém počasí má mnoho lidí oteklé nohy kvůli zvýšenému příjmu tekutin. Ledviny se nedokážou vyrovnat s jeho vylučováním a dochází k otoku. Kromě toho vysoká teplota způsobuje vazodilataci a krevní oběh zpomaluje. Ztráta soli potem také vyvolává zadržování tekutin. Tato normální reakce těla by neměla být problémem, pokud otok zmizí sám o sobě..

Proč nohy na konci dne bobtnají v kotníku?

Edém kotníku je náchylnější k lidem s nadváhou a ženským částem populace. Jednostranné poškození může naznačovat trombózu, poškození, onemocnění kloubů. Bilaterální edém je způsoben patologiemi ledvin, srdeční a žilní nedostatečnosti. Těhotenství, prodloužené postavení nebo chůze, zvýšený tlak v břišní dutině, alergie také vedou k otoku kotníků. Jedním z důvodů může být užívání léků, jako jsou kortikosteroidy, antagonisté vápníku, perorální antikoncepce a některá protizánětlivá léčiva. Abnormality štítné žlázy vedou u žen ke konci dne k otoku kotníků.

Jaká vyšetření jsou předepsána pro otoky nohou

Otok nohou může signalizovat nebezpečnou nemoc, zejména pokud přetrvávají a postupují. Chcete-li zjistit příčinu stavu, musíte podstoupit důkladné vyšetření. Zahrnuje následující diagnostické metody:

  • Obecná klinická analýza moči a krve.
  • Studium hormonálních hladin a hladin cukru v krvi.
  • Stanovení kreatininu a bílkovin v krvi. Odchylky od kreatininové normy dokazují porušení ledvin. Protein albumin je zodpovědný za zadržování tekutin ve vaskulárním loži a snížení tohoto prvku vede k otoku.
  • Elektrokardiogram k vyloučení srdeční povahy edému.
  • Ultrazvukové vyšetření stavu krevních cév umožňuje identifikaci křečových žil, aterosklerózy, trombózy a tromboflebitidy.

Až poté, co zjistíte příčinu výskytu otoku, můžete začít s jejich léčbou. Pokud se pokusíte problém vyřešit sami, může to mít nepříjemné následky.

Jaké léky se používají k léčbě otoků nohou

Mezi léky pro eliminaci otoků jsou na prvním místě diuretika (diuretika). Je vhodné je užívat podle pokynů lékaře a vždy v kurzech, protože nepřetržité používání je spojeno s vyluhováním draslíku, poklesem tlaku a dehydratací.

Pro lokální léčbu otoků se používají masti a gely. Zlepšují odtok tekutiny, rozpouští mikrotrombi a posilují krevní cévy. Nejúčinnější jsou masti na bázi kaštanu a heparinu sodného:

  • Essaven gel,
  • Heparinová mast,
  • Troxivasit,
  • Lyoton.

Léčba renálního a srdečního edému nutně zahrnuje léky šetřící draslík, diuretika, kardioprotektory.

Jak se zbavit otoků nohou doma

Kompresní oděvy mají velký význam při léčbě a prevenci otoku nohou. Zabraňuje průniku tekutiny do mezibuněčného prostoru, a proto se vytváří otoky. Kalhoty a punčochy lze nosit pro léčebné i profylaktické účely, pokud člověk tráví hodně času na nohou nebo v sedě.

Snadný způsob, jak léčit otoky doma, je pít bylinné čaje. To by mělo být provedeno ve dvoutýdenních kurzech s přestávkami, aby se nestalo návykové. Rovněž se nedoporučuje užívat diuretika v noci..

Heřmánkové koupele na nohou poskytují vynikající výsledky při otoku. K tomu se do 1 litru vroucí vody nadávkuje 50 g květin po dobu 4 hodin, ochladí se a udržuje se po dobu 30 minut. Vany s mořskou solí rychle odstraní otoky a relaxaci. Stejný účinek bude při tření česnekového vývaru a směsi olivových a kafrových olejů do nohou. Otok opouští po aplikaci strouhaného bramborového obkladu. Použití listů zelí na nohy pomáhá v boji proti otoky. Mohou být fixovány bandáží nebo gázou a nechat komprimovat přes noc..

Masáž kostkami ledu pomůže obnovit vaše nohy. Obzvláště užitečné je drhnout ledem vyrobeným z odvarů léčivých bylin. Oteklé končetiny lze masírovat lehkými štípnutím. Účinek se zvýší, pokud ponoříte nohy do vody..
Samomasáž může být provedena po sprše, počínaje prsty, pohybující se k dolním končetinám, pak ke stehenům.

Prevence otoků nohou

Otok nohou je častým problémem, který může ovlivnit každého. Je lepší nečekat, až se symptomy projeví, ale zabránit jejich výskytu následujícími akcemi:

  • Používejte pohodlné boty s podpatky do 7 cm.
  • Během sedavé práce si udělejte chůzi nebo rozcvičku a nepřekračujte si nohy.
  • Omezte stravu solí, uzených potravin, sycených nápojů, alkoholu.
  • Při sezení udržujte nohy na pódiu (stolička, osmanská).
  • Cvičení, zejména plavání, aqua aerobik, lehký jogging, chůze.
  • Používejte kompresní punčochové zboží pro stálé statické zatížení nohou nebo silový trénink.
  • Během spánku mějte nohy na polštáři nebo polštáři.
  • Zabraňte přibírání na váze.
  • Po sprchování opláchněte nohy studenou vodou.
  • Jezte potraviny bohaté na vitamíny, draslík a jód.
  • Vyvarujte se těsného oblečení a obuvi, které brání průtoku krve.

Pokud najdete překlep nebo nepřesnost, vyberte část textu a stiskněte kombinaci kláves Ctrl + Enter.

Proč nohy bobtnají večer a jak se s problémem vypořádat?

Edém je velká akumulace tekutiny v extracelulárních prostorech. Pokud na konci dne nohy bobtnají, neznamená to, že osoba má patologie, které vyžadují lékařský zásah. Opuch je často způsoben běžnými příčinami, jako je únava nebo nevhodné klima.

Důvody

Příčiny vzniku otoku nohou ve večerních hodinách jsou různé nemoci a faktory:

  • Chronická únava. Hlavní příčinou otoku u moderních lidí je chronická únava. Mnoho lidí tráví celý den na pracovišti vsedě nebo ve stoje. To vše vyvolává stagnaci krve a zhoršuje její oběh, v důsledku čehož si člověk všimne otoku dolních končetin pozdně odpoledne..
  • Podnebí. Zdraví nohou je ovlivněno prudkou změnou klimatu. Teplý pramen, po kterém následuje horké léto, způsobuje otoky. Také ti, kteří dávají přednost cestování do horkých tropických zemí v zimě, trpí podobným onemocněním..
  • Srdeční choroba. Lidé s onemocněním srdce často trpí otokem večer. U těchto pacientů jsou místa otoku obvykle na dotek chladná, mají velkou velikost a modrý nádech..
    Pokud je otok doprovázen dušností a celkovou slabostí, měli byste okamžitě navštívit kardiologa, který problém účinně vyřeší..
  • Křečové žíly. U křečových žil vzniká na dolních končetinách načervenalý edém. Obvykle je otok mírný až střední. V rané fázi onemocnění otok úplně zmizí po noci. Stává se, že otoky nohou s křečovými žilami jsou doprovázeny charakteristickými cévními „hvězdičkami“, těžkostí v nohou a křečemi.
  • Nadváha. Edém dolních končetin se také vyskytuje v důsledku metabolických poruch, které se nejčastěji vyskytují u lidí s nadváhou. Těžká váha způsobuje velký tlak na nohy, zpomaluje průtok krve a způsobuje otok večer a také nepohodlí při chůzi.
  • Užívání léků. Otok končetin může být způsoben užíváním různých léků, protože otok může být vedlejším účinkem. V tomto případě lékař předepíše další lék, který tuto reakci nezpůsobuje..
  • Patologie ledvin. Pacienti trpící onemocněním ledvin čelí edému dolních končetin, který je doprovázen bolestí zad, otokem obličeje. Krevní tlak často stoupá.
  • Žilní nedostatečnost. S takovými onemocněními se otok projevuje ve formě solidních nádorů nohy, které v průběhu času mizí. Otok je nejčastější u jedné nohy..
  • Problémy se štítnou žlázou. U takových nemocí se nohy zduří kvůli selhání metabolismu bílkovin v těle..
  • Nemoc jater. Orgán přímo souvisí s průtokem krve, a proto pokud se vyskytnou nějaké poruchy v játrech, veškerý průtok krve přestane fungovat a způsobuje otoky nohou večer.
  • Dna. Toto onemocnění se vyznačuje poškozením kloubů dolních končetin. Edém vzniká v důsledku metabolických poruch a ukládání solí kyseliny močové v tkáních. Oteklost je doprovázena nepohodlí v prstech s dnou..
  • Tromboflebitida. Jde o vaskulární onemocnění způsobené dlouhým stáním nebo sezením v nehybné poloze. V důsledku nesprávného krevního oběhu v tkáních se lidé cítí velmi unavení, večer pozorují otoky, doprovázené pocitem pálení, nepříjemnou pulzací. Někdy jsou přítomny křeče.
  • Poruchy odtoku lymfy (lymfhostáza). V tomto případě otok postihuje jednu nohu a neodezní přes noc. Hmatový otok je hustý. Nejprve ovlivňuje chodidlo a pohybuje se na dolní noze. Konečným výsledkem je otokové zaměření na koleno. Stává se, že na druhé noze se tvoří otok se sníženým odtokem lymfy, ale není to tak patrné.
  • Revmatismus a revmatická srdeční choroba. Onemocnění kloubů ovlivňující pohybový aparát jsou často doprovázeny otoky dolních končetin a slabostí, zejména v pozdní odpoledne. K otoku dochází nejčastěji v oblasti kolen, což způsobuje bolest jak při pohybu, tak v klidové poloze..
  • Zranění. Otok nohou večer se objevuje kolem nedávno přijatých zranění. Například je podobný jev pozorován u trhlin nebo zlomenin. Zlomenina zóny bobtná, stává se hladkou, chladnou na dotek, objevuje se lesk a kůže je modrá. Pohyby nohou jsou obtížné, existují ostré a bolestivé bolesti. Pohmožděný pacient cítí nepříjemné pocity a otoky, ale může pohybovat nohou a dokonce volně chodit.
  • Alergická reakce. Riziko jsou lidé trpící nejrůznějšími alergiemi. Jsou náchylnější k otoku nohou častěji během exacerbace nemoci..
  • Špatné návyky. Otok nohou se objevuje u lidí, kteří vedou nezdravý životní styl a mají řadu špatných návyků, které tuto nemoc vyvolávají. Oteklost ve večerních hodinách je vidět u těch, kteří odmítají stravu a často jedí nezdravá jídla, jako jsou sušenky, hranolky, uzená a solená jídla. Takové jídlo má vysoký obsah solí ve složení a při častém používání, zejména před spaním, zadržuje v těle vodu, v důsledku čehož se tvoří otoky nohou, a také lidé, kteří pijí nadměrně alkoholické nápoje, trpí otoky končetin. Chmel obsažený v nápoji vystavuje játra a ledviny vysoké intoxikaci. Orgány ztrácejí schopnost zotavení, což vede k obtížím při odstraňování tekutin a otoků.
    Ohroženi jsou také lidé, kteří denně konzumují nadměrné množství tekutin, jako je čaj, džusy, limonády nebo čistá voda. Voda prostě nemá čas být vylučována z těla a akumulovat se v mezibuněčném prostoru.
  • Hladovění. Při půstu ztrácí člověk pro tělo důležité proteiny, tuky, uhlohydráty a soli. Když vycházíte z půstu, měli byste pečlivě sledovat stravu a vyhýbat se vysoce slaným jídlům, protože v důsledku dlouhé nepřítomnosti soli v těle se mohou tvořit otoky, které se večer zvyšují a dosahují hmotnosti až dvou kilogramů..
  • Těhotenství. Otok nohou je běžný u těhotných žen. Oteklost se objevuje ze dvou důvodů: fyziologický, způsobený hormonálními změnami, a patologický. Ve druhém případě může otok znamenat pozdní toxikózu a těhotná žena by měla okamžitě vyhledat lékaře.
  • Starší věk. Starší lidé trpí edémem končetin, protože tělo přestává normálně fungovat. Také ve stáří lidé kvůli různým chorobám přestanou vést aktivní život - pohybují se méně a tráví více času v sedě..
  • Špatné boty. Ženská polovina populace trpí otoky kvůli botám. Mnoho žen dává přednost vysokým podpatkům nebo podpatkům a botám. U takových modelů je noha v nepřirozené poloze, nohy nespočívají na celé rovině, ale pouze na špičce. Prsty jsou pevně přitlačeny k chodidlu. To naruší průtok krve a objeví se večerní opuchy..
    Obuv se zcela rovnou podrážkou však může také způsobit otok, takže modely by měly být vybírány s malou patou, přibližně 2-4 cm.
  • Nemoci plic. Osoby s plicní chorobou si mohou všimnout otoku nohou. To je způsobeno častým kašlem a dušností..
  • Další důvody a faktory. Osoba sedící se zkříženýma nohama na dlouhou dobu může najít pozdní odpoledne otoky nohou. Horní noha komprimuje žíly dolní. Ztěžuje správnou cirkulaci krve..

Lidé, kteří se aktivně podílejí na určitém sportu, na konci dne také často trpí otokem nohy. Dlouhodobý pobyt na nízkých lavicích nebo poufech je kontraindikován u lidí trpících touto nemocí. Přepracování a časté stresové situace mohou na konci dne také u lidí různého věku způsobit otoky končetin.

Příznaky

Otoky nohou můžete rozpoznat doma, pokud věnujete pozornost příznakům problému. Příznaky otoku mohou být stabilní nebo progresivní. První zahrnuje fyziologické změny v těle. Příznaky progresivního typu však informují člověka o určitých patologických stavech:

  1. Otok pozorovaný po stisknutí na kůži. Ve večerních hodinách je podobný příznak patrný po odstranění ponožek..
  2. Lokální edém sahající do obou nebo jedné nohy, hlavně v oblasti kotníku.
  3. Těžký otok dolní končetiny, který sahá téměř ke koleni. S tímto příznakem kůže zjemní. Pokud stisknete prst na kůži, deprese nezmizí po dlouhou dobu.

Druhy otoků nohou

Večerní edém je rozdělen do několika typů. Každá z nich je typická pro určitou nemoc:

  • Městnavé otoky. Otok se vyskytuje u lidí trpících křečovými žilami a tromboflebitidou. S tímto otokem jsou kapiláry pod velkým tlakem, což vede k nepravidelnému pohybu krve: krev proudí nejen nahoru, ale také dolů. Ředicí cévy nechávají tekutinu projít pod kůží a vytvářejí otoky.
  • Žilní edém. Vyskytuje se v rané fázi žilní expanze žil v důsledku nesprávného krevního oběhu. Stává se nepravidelně.
  • Edém mléka. Stává se to v posledních stádiích žilní choroby. Oteklost zbělá, kůže je napjatá a na dotek horká. Někdy je to doprovázeno silnou bolestí..
  • Modrý edém. Vyskytuje se stejně jako mléko v poslední fázi křečových žil. Léze se zbarví do modra, kůže je hustá a chladná. V důsledku snížení výživy měkkých tkání kůže v místě vzniku otoků mohou vznikat vředy a hnisavé rány..
  • Hydremický edém. Vyskytuje se u lidí s onemocněním ledvin. Filtrace ledvin se snižuje a tekutinové kanálky jsou ovlivněny.
  • Neuropatický edém. Vyskytuje se u lidí s cukrovkou a alkoholickými nápoji.
  • Kachexický edém. Nejčastěji se vyskytuje u lidí trpících nedostatkem bílkovin v těle, nádory a anémií.
  • Alergický edém. K tomuto typu otoky dochází u pacientů se zvýšenou reakcí na alergeny. Taková otoky se vyvíjejí poměrně rychle a způsobují zarudnutí kůže a svědění.
  • Mechanický edém. Objevuje se v místě úderů, modřin, zlomenin, někdy nádorů.

Proč jsou otoky nohou nebezpečné večer??

Otok nohou je nebezpečný, protože krev přestává správně cirkulovat, tekutina v těle stagnuje a nemá čas být vylučován přes noc. Ráno se člověk cítí unavený, který by měl zmizet během spánku, svědění, bolesti při chůzi. Obuv je obtížné obléci a upevnit.

Otoky, jako jasný příznak mnoha nemocí, zhoršují celkový zdravotní stav, a pokud se otok objevuje neustále, měli byste se poradit s lékařem.

Kterého lékaře kontaktovat?

Pokud pacient nezná příčinu otoku dolních končetin, je třeba se domluvit s terapeutem. Lékař bude schopen správně rozpoznat příčinu zkoumáním příznaků a napsat doporučení úzkému specialistovi. Následující lékaři se zabývají problémem nafouknutí:

  • Kardiolog. Pokud máte příznaky, které svědčí pro srdeční onemocnění.
  • Nefrolog. Specialista na onemocnění ledvin.
  • Phlebologist. Stojí za to se s ním spojit, pokud existují podezření na křečové žíly.
  • Ortopéd. Je-li v práci kloubů nějaké komplikace, je nutné navštívit tohoto úzkoprofilového specialisty.
  • Neuropatolog a psychoterapeut. Nezbytné pro osoby s otoky způsobenými psychosomatickými faktory.
  • Odborník na výživu. Pomáhá správné tělesné hmotnosti.

Diagnostika

Pokud je člověk neustále mučen otokem nohou, zejména ve večerních hodinách, je nutné podstoupit profesionální diagnostiku, aby bylo možné zjistit příčiny vzniku otoku. Inspekce se provádí především palpací, tj. Pocitem postižené oblasti. Kromě toho by měla osoba podstoupit sadu testů a zkoušek:

  • obecná analýza krve a moči;
  • krevní chemie;
  • analýza k identifikaci hormonálního stavu;
  • kardiogram;
  • Ultrazvuk;
  • ECH.

V tomto videu je v programu „Život zdravě“ (nadpis „Poradenství v minutě“) uvedeno, jaké vyšetření je třeba provést, aby se určila příčina večerního otoku nohou, a jsou uvedena také některá doporučení pro odstranění tohoto otoku:

Léčba edému večerní nohy

Osoba, která ve večerních hodinách trpí edémem, si musí pamatovat, že tento jev je pouze jedním z příznaků choroby. Léčba by proto měla být prováděna komplexním způsobem podle doporučení ošetřujícího lékaře..

Dnešní medicína nabízí širokou škálu léků a dalších způsobů, jak bojovat proti otokům nohou:

  1. Léky. Vzhledem k tomu, že otok je vytvářen přímo v důsledku zhoršeného krevního oběhu, je pro léčbu otoků předepsáno zadržování vody a ředění krevních cév, masti a gely (Troxevasin, Lyoton). Upevňují stěny krevních cév a zlepšují průtok krve. Výrobky obsahující heparin sodný rychle odstraňují přebytečnou vodu z tkáně, zabraňují její akumulaci a zabraňují srážení krve.
    Ošetřující lékař může kromě externích činidel předepsat léky pro orální podávání, například diuretické tablety Furosemid, Uregit, Veroshpiron. Fungují rychle a efektivně, ale užívání těchto léků se nedoporučuje před spaním..
  2. Cvičení. Mírné cvičení je prospěšné pro pravidelné otoky. Nejúčinnější vodní sporty: plavání, vodní aerobik. Během cvičení se nohy člověka uvolňují a voda tlačí na kůži, stimuluje průtok krve a eliminuje otoky. Kromě vodních cvičení, běhu, jízdy na kole, chůze, lyžování může pomoci odstranit otoky..
  3. Vlastnosti výživy. Můžete se zbavit otoků jednoduše změnou své stravy. Odmítejte silně osolená, smažená a uzená jídla, pijte mírné množství vody, zdrží se kouření a alkoholu. Užívejte vitamíny B, C, E - pomohou posílit krevní cévy.
  4. Tradiční metody. Infuze léčivých diuretických bylin zvyšují účinek léků. Bylinná kolekce může zahrnovat přesličku, heřmánku, petržel, kopr, celer, šípky.
    Kromě bylinných přípravků je výhodné, aby lidé s otoky nohou jedli určitá jídla. Například vodní melouny, jablka, černý rybíz, kvašené mléčné nápoje (kefír nebo kvašené pečené mléko).
    Vany s heřmánkovým a šalvějovým nálevem ve večerních hodinách velmi dobře zmírňují otoky. Po zmrazení mohou být léčivé byliny aplikovány na postiženou oblast.
  5. Kompresní výrobky. Lidé trpící edémem dolních končetin mají často na sobě speciální pletené oblečení. Tyto přípravky lze zakoupit bez lékařského předpisu, pokud se modely používají k profylaxi v případech, kdy zdravý člověk potřebuje stát nebo sedět po dlouhou dobu. Lékařské kompresní punčochové zboží vybírá lékař pro pacienty, kteří trpí edémem v důsledku onemocnění.
  6. Lymfatická drenážní masáž. S večním opuchem pomáhá lymfatická drenážní masáž, která kombinuje léčivé vlastnosti a kosmetický postup. Pomáhá odstraňovat přebytečnou vodu venku, zmírňuje únavu a zarudnutí.

Prevence

Aby se zabránilo seriózní léčbě otoků nohou, je nutná prevence:

  • Musíte sledovat polohu, ve které sedíte. Neměli byste zkřížit nohy.
  • Během dne si trochu zahřejete nohy, pravidelně si sundávejte boty, protahujte si prsty a masírujte.
  • Domácí úkol bude prospěšný, bude-li prováděn v sedě, s židlí nebo poufem pod nohama..
  • Ženy by neměly nosit boty na vysokém podpatku po celý den.
  • Aby se předešlo otokům, je třeba pod nohy položit váleček a přitom si lehnout..
  • Vyvarujte se těsné obuvi a punčochám. Přerušují průtok krve a způsobují otoky.
  • Pokud práce vyžaduje celodenní posezení u stolu, pak musíte každou půl hodinu vstávat a trochu se zahřát a věnovat zvláštní pozornost nohám.
  • Abyste se vyhnuli otokům, musíte podniknout co nejvíce procházek..

Otok nohou ve večerních hodinách nemůže zdravému člověku způsobit vážné poškození. Prevence a správný životní styl zabrání výskytu otoku nohou po pracovním dni. Je-li otok pravidelný a doprovázený bolestí, je nutná návštěva specialisty, protože pouze lékař může rozpoznat příčinu jejich vzhledu a předepsat léčebný postup.

Proč nohy bobtnají večer a ošetření

Otok nohou - vyplnění buněk přebytečnou tekutinou. Nejčastěji je otok diagnostikován v chodidlech a dolních končetinách. To je způsobeno skutečností, že na spodní části končetin je kladeno velké zatížení. Proč nohy večer bobtnají a co s tím dělat, říkají odborníci.

Příznaky úzkostného otoku

Otok ve večerních hodinách by vás měl upozornit, protože takový příznak může znamenat vážnou patologii. Všimněte si následujících alarmujících příznaků otoku:

  1. Prstem lehce přitlačte na pokožku. Pokud zůstane stopa, znamená to velké množství nahromaděné tekutiny v těle, které je třeba ošetřit.
  2. Lokální otok - vytvořený na jedné nebo dvou nohách bezprostředně poblíž kotníku nebo na kotníku při pohledu po obvodu.
  3. Otok kůže a tkání nohou nebo nohou. Otok nabývá původem z kolenního kloubu a pokračuje výš.
  4. Trofické léze kůže. Projevuje se silně otoky nohou. V důsledku toho se dermis natáhne a praskne. Na místě narušení integrity jsou vidět praskliny, rány, trofické vředy. Pokud dojde k infekci, je možná dermatitida.

Příčiny otoku nohou

Častěji u žen dochází k otoku nohou, a to i v mladém věku. K nepříjemnému jevu přispívá chůze ve vysoké podpatky. Móda diktuje svá vlastní pravidla, a pokud žena přistupuje k výběru párů obuvi neochotně, vybere si mačkané baletní byty s úzkým nosem, noha se sevře a začne zánětlivý proces. Důvody otoku nohou u žen by měly zahrnovat nošení bot, které nejsou ve velikosti..

Proč jinak mohou dolní končetiny bobtnat?

  1. Pokud je osoba nucena zaujmout po celý den vzpřímenou pozici. Často je to profese. Velké zatížení nohou připadá na kadeřníky, prodejce, lidi pracovních specialit.
  2. Srdeční selhání vedoucí ke stagnaci krve v žilách. Obě nohy trpí otokem. Ráno se může otok snížit.
  3. Pokud nejen končetiny, ale i obličej ve večerních hodinách bobtnají, je v renální patologii skrytý důvod.
  4. Phlebeurysm. Jakmile pacient zaujme vodorovnou polohu, otok ustane.
  5. Poruchy lymfatického systému končetin. To zahrnuje erysipelas, lymfedém.
  6. Patologie nalezené v kloubním systému.
  7. Nemoci způsobující zánět a infiltraci měkkých tkání pod kůži.
  8. PMS a těhotenství.
  9. Nadledvinová hyperfunkce.
  10. Vyčerpání, anorexie, dlouhodobé hladovění, nedostatek vitamínů.
  11. Neuroparalytické poruchy na pozadí poruchy nervového systému, nadměrná excitabilita.

Pouze lékař může říct, jak vážná je situace, poté, co poslouchal stížnosti pacienta a posoudil jeho celkovou pohodu. Před zahájením léčby je důležité určit onemocnění, které způsobilo otok a projevuje se otokem na dolních končetinách.

Jak léčit otoky

I přes složitou povahu otoků se ho stále můžete zbavit. Lékaři upozorňují pacienty na skutečnost, že lidové léky pouze odstraňují symptom, zatímco základní onemocnění se mezitím vyvíjí..

Režim léčby drogy může být následující:

  1. Pokud otok, ke kterému dochází večer, není způsoben nemocí, doporučuje se omezit zatížení nohou. Možná budete muset změnit své povolání. Uvolněte lýtkové svaly zvednutím nohou nahoru a pod ně vložte polštář. Nezanedbávejte masáže a lehkou gymnastiku. Používejte punčochy a punčocháče. Tyto produkty umožňují udržovat tekutinu v cévní rovině kompresí měkkých tkání. Pravidelně promazávejte pokožku otokem tkání pod ní masti a gely s protizánětlivým účinkem.
  2. Při srdečním selhání a dysfunkci ledvin je edém léčen diuretiky. Pokud je otok velký, je vhodné dočasně přepnout na injekční smyčky. Pro dlouhodobou udržovací terapii jsou vhodnější diuretika ve formě tablet z kategorie thiazidů. Kombinujte je s Veroshpironem - a výsledek se objeví rychleji. Zkuste cítit stav dolní končetiny, kotníku a zadní části chodidla. Pokud je pokožka pružná a měkká, doporučuje se Panangin a Asparkam - účinné draselné přípravky. Výjimkou jsou pacienti s renální dysfunkcí. Nebude na škodu podstoupit léčbu kardioprotektory. Dokonale posilují srdeční sval, což znamená, že pomáhají zabránit srdečnímu selhání a otokům dolních končetin..
  3. Chronická žilní nedostatečnost vyžaduje dlouhodobou léčbu. Holeně a chodidla jsou ošetřeny elastickými obvazy nebo kompresními produkty. Lékaři předepisují pacientům flebotoniku - Eskuzan, Detralex, Normoven a Troxevasin. Posilují stěny krevních cév. Bylinné léky mohou pít ti, kteří dosud nemají zřejmé křečové žíly..

Léky na ředění krve Aspecard, Cardiomagnil, Lospirin a Clopidogrel mohou chránit před výskytem otoků na nohou. Otok zmizí spolu se snížením indexu viskozity krve. Při dlouhodobém užívání léků však buďte opatrní - jsou plná špatného srážení krve a krvácení..

Jako lokální masti a krémy na nohy se používají lyotonový gel, masti Heparin, Troxevasin, Hepatrombin, Aescin a Venitan..

Proč jsem oteklý? 4 typy otoků u žen - a jak se s nimi vypořádat

Otok obličeje, otoky ráno, otoky rukou a nadýmání: příčiny a co dělat

Proč ženské nohy bobtnají a jak se vypořádat s otoky nohou, nedávno jsme na to přišli - ale ženské tělo zná mnoho dalších otoků. Známe otoky rukou, proto prsten neodstraňujte; otok obličeje, který je ráno tak rozrušený; konečně břicho nabobtná a džíny se do něj zaseknou. Rozumíme příčinám otoků a zbavíme se otoků doma pomocí knihy „Celulitida“.

Proč nabobtnám před mým obdobím

Nejčastějším a nejnebezpečnějším případem otoků jsou bezpochyby dny před začátkem období. V takových dnech si můžete všimnout otoku prsu, zvětšení břicha, otoku nohou a oteklé tváře současně..

A také říkají, že my ženy jsme v těchto dnech úplně nezvladatelní. Chtěl bych vidět, jak se muži vypořádávají s příznaky PMS. Myslím, že by uvolnili třetí svět.

Vědecké vysvětlení edému PMS. Po ovulaci stoupá hladina hormonu progesteronu v našem těle. S prudkým nárůstem progesteronu stoupají hladiny prolaktinu. Prolaktin zadržuje tekutinu a také vede ke zvýšení hladiny antidiuretického hormonu (ADE), takže naše hmotnost se může zvýšit téměř o 4% (žena vážící 55 kg může získat až dva kilogramy).

Hormonální nárůsty v tomto období také ovlivňují hladinu serotoninu (hormonu štěstí), významně ho snižují a způsobují nevysvětlitelné, nekontrolovatelné a nepříjemné touhy po sladkostí. Metabolismus uhlohydrátů způsobuje otoky a ukázalo se, že k otokům způsobeným glukózou se přidává otok způsobený progesteronem.

Problémy nepřicházejí osamoceně a pravděpodobně jste si všimli, že jsme před menstruací více stresovaní. Stres zase ovlivňuje hladinu aldosteronu, hormonu, který reguluje rovnováhu tělesných tekutin..

Obecně platí, že s PMS jsme stále „víly“.

Jak se zbavit otoků? Situaci můžete dočasně vyřešit následujícím způsobem:

  • Sůl zcela odstraňte ze stravy nebo výrazně snižte její příjem.
  • K odvádění tekutin používejte přírodní drenážní produkty.
  • Použijte premenstruační doplněk k úlevě od příznaků PMS (přicházejí v různých typech, jsou k dispozici v lékárně), které vám pomohou kontrolovat hormonální nárůsty, doplňují nedostatky hořčíku a snižují podrážděnost.
  • Odpočiňte si co nejvíce a noste objemné černé oblečení, protože vědci zjistili, že černá je štíhlejší.

Proč jsem oteklý ze sacharidů

Nyní se dozvíte jedno z tajemství spojených s výkyvy hmotnosti. Pravděpodobně si každý z vás všiml, že se váha a pohodlný pocit ze způsobu, jakým džíny sedí v pase, často mění neočekávaně: někdy ráno se vzbudíte a máte pocit, že jste těžší o pár stovek gramů nebo dokonce celý kilogram, a džíny, které Včera pro vás byla ta pravá, dnes už tlačí. Co se děje?

Vědecké vysvětlení pro otoky spojené s metabolismem uhlohydrátů. Pokud se nejedná o PMS, s největší pravděpodobností jste oteklé, protože jste snědli uhlohydráty: chléb, těstoviny, rýže, housky, pizzu, sušičky (stydím se již ze seznamu takových produktů), brambory, špalda, kukuřice atd..

Rychlé uhlohydráty (cukr) z těchto potravin, které jste hned nespálili, protože například jedli pizzu se sklenicí piva a potom šli spát, neproměnili se okamžitě na tuk, ale nejprve se přemění na glykogen.

Glykogen je tvořen glukózovými (cukrovými) molekulami, které jsou vzájemně spojeny v korálkovitém řetězci, kde molekuly vody působí jako spojovací článek. Nejprve přichází molekula glukózy, potom molekula vody a poté molekula glukózy.

Pokud tedy v noci soutěžíte na pizzu (nebo sušenkách), všimnete si, že se moc necítíte a jak často se stává, žízní. Stále by! Tělo používá vodu k vytvoření řetězce glukózy (lépe známý jako glykogen), který ukládá v játrech a svalech jako svůj primární zdroj energie..

Následující ráno se probudíte a uvidíte, že jsou vaše džíny těsné a čísla na stupnici potvrzují vaše nejhorší očekávání..

Zklidni se. Jsou to jen výkyvy hmotnosti, opravdu jste nezískali váhu!

Jak se vypořádat s edémem způsobeným uhlohydráty? Vyhněte se uhlohydrátům po celé hodiny nebo celý den. Tělo nejprve spaluje dostupnou glukózu před přeměnou bílkovin a tuků na novou glukózu: to znamená, že glykogenové vazby jsou přerušeny a uvolňují molekuly vody. A už nemáte stejný kilogram navíc, který vás ráno rozčilil.

Díky tomuto jednoduchému procesu ztrácí člověk na začátku jakékoli proteinové stravy hodně tekutin a všimne si významného zvýšení produkce moči (tj. Objemu moči za den): tělo odebírá glukózu z glykogenu.

Proč ráno bobtnám

Řekněme, že včera jste nejedli pizzu, ale lahodnou polévku s nízkým obsahem sodíku, ale příští ráno jste stále našel otok tváře, otok rukou nebo nohou..

Když si vzpomenete na módní výživová doporučení, okamžitě si pomyslete: Mám nesnášenlivost s dýní, mrkví nebo rajčaty..

Řeknu jen, že pokud ráno ráno bobtnáte a během dne to rychle zmizí, pak rajče, které jíte, není na vině. (Ale pokud jste stále oteklé večer, pak je samozřejmě na vině rajče.)

Vědecké vysvětlení příčin otoku ráno. Mikrocirkulace je na vině. Krev čerpaná srdcem a pulzace tepen zasahuje naše končetiny a části těla vzdálené od srdce (paže, nohy, obličej). Oběhový systém je rozdělen na stále menší a tenčí cévy, na jejichž konci krev uvolňuje kyslík a odebírá oxid uhličitý. Poté musí jít domů, vyhodit oxid uhličitý a vzít kyslík..

Ale co ji bude tlačit? Existuje několik faktorů, z nichž jedním je rytmická kontrakce svalů, které používáte po celý den..

Je snadné uhodnout, že zatímco spíte, celý tento proces se zpomaluje (například moje přítelkyně Laura, náměsíčník, nikdy bobtná). A pokud spíte také v teplé místnosti (a v teple se krevní cévy rozšiřují) nebo nosíte objemné pyžamo z vlněného rouna a legíny z jehněčí vlny, pak se všechno ještě zhorší.

Výsledkem je, že ráno jste oteklá, ale po několika hodinách se znovu stáváte jako člověk..

Jak odstranit otok ráno? Udržování chladné teploty v ložnici určitě pomůže.

Pokud jsou vaše nohy většinou oteklé, můžete je trochu pozvednout. Často se doporučuje dát si pod nohy polštář. Zkusil jsem to, ale nikdy to nezůstalo tam, kam jsem to dal, takže vám doporučuji, abyste pod matraci položili něco objemného, ​​aby se vaše nohy zvedly. A ráno vás nepřekvapí, jak se tento polštář dostal sem.

Pokud vaše tvář po spánku bobtná, matraci mírně zvedněte na horní část postele. Před několika lety, když jsem se zeptal, jak si mohu ráno poradit s problémem oteklé tváře, mě doktor změřil svým profesionálním vzhledem a řekl: „Zkuste spát vstávat jako kůň.“.

Proč žaludek bobtná

Mnoho lidí je obeznámeno s nepříjemným pocitem nadýmání v břiše, které se během dne zvyšuje, takže je nepříjemné nosit džíny a neustále cítit tlak na žaludek..

Vědecké vysvětlení nadýmání. Pravděpodobně jste si všimli, že obvykle ne celá břišní oblast bobtná, ale horní, která se nachází na úrovni žaludku, za hrudní kostí nebo nižší - na úrovni střev. V obou částech je nadýmání způsobeno hlavně plynem, ke kterému dochází při špatném trávení potravin..

Jinými slovy, snědli jste něco, co kvasilo v žaludku a váš zažívací trakt se zapálil..

Jak se zbavit nadýmání? Pokud se vám zdá, že problém je v určitém konkrétním produktu, můžete si sami analyzovat, zda je to skutečně příčinou nadýmání po jídle. Jak to udělat?

Tělo je nutné očistit nejméně dva dny, jíst jednoduše a bez mléčných výrobků, kávy a čaje (pouze dva dny!), Párky, mastná jídla, sladidla, alkohol, jakož i většinu ovoce a zeleniny, díky čemuž v případě podráždění Objeví se nadýmání střev. Výjimkou jsou cuketa, mrkev, fenykl (nejlépe vařený), vařené brambory, jablka, kiwi a bobule.

  • Snídaně: bylinný čaj nebo ječmenná káva, rýžový bochník s tenkou vrstvou džemu.
  • Oběd: vařená rýže se cuketou, ochucená olejem.
  • Večeře: grilovaná kuřecí prsa s mrkví.
  • Občerstvení: jablka, bobule, kiwi.

Po několika dnech vraťte potraviny, o kterých si myslíte, že způsobují nadýmání, a podívejte se, jak vaše tělo reaguje..

V případě lékařských otázek se poraďte s lékařem předem

Příčiny, příznaky otoku nohy, jak odstranit?

Co je edém nohy?

Otok nohou je přetečení tekutiny v buňkách a mezibuněčný prostor svalové tkáně nohou. Distální segmenty dolních končetin - nohy a chodidla - jsou nejčastěji vystaveny těmto patologickým změnám. Tento jev je spojen s nejvyšší funkční zátěží, kterou vykonávají nohy a nohy osoby v procesu života, a jejich nejnižší polohou ve vztahu ke středním částem těla, když stojí ve svislé poloze..

Veškerá tekutina v těle je umístěna ve vaskulárních a mezibuněčných prostorech. Možnost a stupeň růstu otoků závisí na rovnováze mezi nimi..

V tomto samonastavovacím mechanismu patří klíčové odkazy k:

Hydrostatický krevní tlak na cévní stěně;

Hydrodynamické vlastnosti toku krve;

Indikátory osmotické a onkotické aktivity plazmy a mezibuněčného prostoru.

Otok nohou může mít různé stupně závažnosti, ale vždy jsou důkazem nerovnováhy mezi skutečnými možnostmi fyziologických mechanismů pro regulaci výměny tekutin a zatížením mezibuněčného prostoru. Otok nohou může být jak adaptivní normální reakcí těla na podmínky prostředí, tak prvním projevem závažných onemocnění.

Příznaky těžkého edému nohy

Na základě určitých příznaků můžete pochopit a podezření na výskyt otoku nohou. Mohou mít různé stupně závažnosti a zároveň jsou schopni zůstat stabilní nebo postupovat. V prvním případě se mluví o fyziologických mechanismech výskytu syndromu otoků. Ve druhé řadě jde o patologii. Vzhledem k těmto problémům proto nelze opomenout žádné projevy otoků, které by mohly naznačovat nebezpečnou nemoc..

Mezi alarmující příznaky patří:

Pastovitý. Jedná se o difúzní světelné impregnace kůže a podkožní tkáně nohou ve spodní třetině a oblasti kotníkového kloubu po celém obvodu obou končetin. Její přítomnost je doložena světelnými stopami, které zůstaly po silném tlaku na kůži předního povrchu dolní končetiny v projekci holeně. Značky ponožky mají stejnou diagnostickou hodnotu;

Místní otok. Zpravidla je umístěna na jedné nebo dvou končetinách v oblasti kotníků nebo po obvodu kotníku;

Těžký otok jedné nebo obou nohou nebo nohou. Šíří se však na úroveň kolenního kloubu nebo dokonce na vyšší úroveň. Po stlačení na kůži zůstává velká deprese, která se po dlouhou dobu neroztahuje;

Trofické kožní poruchy v důsledku otoku. Vyskytují se výhradně se závažným edémem, který způsobuje hyperextenzi kůže. Na tomto pozadí se vyvíjí zvýšený odtok tekutiny z povrchu kůže a objevují se praskliny, které se transformují na erozi, rány, trofické vředy a dermatitidu..

Příčiny otoku nohou

Otok dolních končetin není samostatným onemocněním, ale příznakem, který musí být správně interpretován ve vztahu k určení možné příčiny jeho výskytu. Existuje několik skupin nemocí projevujících se otoky dolních končetin. Všechna tato onemocnění a hlavní diferenciální diagnostická kritéria jsou uvedena v tabulce:

Skupina příčinných onemocnění

Jak otok vypadá?

Otok nohou u zdravých lidí v důsledku přetížení dolních končetin a hydrostatického účinku na cévy mikrovaskulatury na pozadí dlouhodobého pobytu ve svislé poloze.

Obě nohy i nohy bobtnají ve stejném rozsahu. Edém je představován pastovitým ve spodní třetině celého obvodu nohou. Objevuje se večer po stojící nebo fyzicky náročné práci. Po odpočinku takový edém zmizí..

Otok nohou jako známka srdečního selhání

Při srdečních onemocněních doprovázených selháním oběhu dochází k neustálému přetížení žil. To se projevuje edémem různé hustoty a prevalence: od mírných a nevýznamných v počátečních stádiích až po husté a rozšířené až po kolenní kloub během dekompenzace. Obě končetiny se zvětší. Ráno se otok může mírně snížit.

Otok nohou s renálními patologiemi

Holeně a chodidla jsou nejvíce oteklé nefritickým syndromem a závažným selháním ledvin. Je nutná stejná přísnost na obou končetinách. Na rozdíl od srdečního edému je tento otok výraznější v ranních hodinách a večer klesá. Oteklost obličeje je charakterističtější než dolní končetiny.

Otok nohou při onemocnění žilního systému končetin (křečové žíly, tromboflebitida, posttromboflebitický syndrom)

Edém je nutně jednostranný, a pokud je bilaterální, pak s převládající lézí jedné z nohou. Takový otok je velmi perzistentní a hustý. Ostře horší poté, co byl ve svislé poloze, zejména nehybný. Největší je otok peri-malleolární oblasti. Po vodorovné poloze se otok sníží.

Otok nohou při onemocnění lymfatického systému končetin (erysipelas a jeho důsledky, lymfovenózní nedostatečnost, lymfedém)

Stejně jako žilní edém se edém nachází hlavně na jedné straně. Vyznačují se obzvláště vysokou hustotou a životností. Zřídka se snižuje od jakékoli manipulace a jednání. Charakteristickým projevem edému lymfatického původu je lokalizace na dorsum nohy ve formě polštáře..

Otok nohou s patologií osteoartikulárního systému

Téměř vždy jednostranná, omezená, lokalizovaná v oblasti postiženého kloubu nebo kosti, doprovázená bolestí a zhoršenou podporou a chodícími funkcemi.

Otok nohou se zánětlivými a hnisavými infiltračními onemocněními kůže a měkkých tkání, s poraněním končetin

Edém je omezený. Závažnost se může lišit. S kousnutím a zraněním se kolem léze šíří otoky. U hlubokých abscesů se zvětšuje objem celého postiženého segmentu.

U zlomenin je charakteristický lokální edém v místě zlomeniny, pro ruptury vazů a výronů - rozšířený edém typu hematomu.

Jiné příčiny otoku nohou:

Myxedém a hypotyreóza;

Předmenstruační syndrom a těhotenství;

Hyperaldosteronismus a nadledvinová funkce;

Ztráta zažívacího traktu a kachexie jiného původu;

Neuroparalytické vaskulární poruchy na pozadí patologie nervového systému.

Edém je měkký, jednotný a nachází se na obou končetinách. Výjimkou jsou případy onemocnění nervového systému doprovázené jednostrannou ochrnutím..

V takové situaci je edém lokalizován na postižené končetině. Tyto otoky jsou relativně stabilní po celý den, ale mohou se zhoršovat večer. Nedosahují velké závažnosti, s výjimkou případů dekompenzace nemocí a zhoršení celkového stavu, způsobených přidáním dalších příčin zvýšené otoky.

Při určování možných příčin výskytu otoku nohou je třeba vzít v úvahu celkový stav a doprovodné příznaky. Pokud existují, jedná se o rozhodně patologický edém, který vyžaduje lékařský zásah.!

Jak odstranit otoky nohou?

Léčba otoku dolních končetin není vždy správným a přínosným obchodem. Konec konců, odstranění příznaku nemůže člověka zbavit nemoci. Proto je správnější léčit ne edém, ale nemoc, která vedla k jejich výskytu. Výjimkou jsou případy hydrostatického edému u zdravých lidí na pozadí přetížení nohou..

Diferencovaná léčebná taktika pro otoky dolních končetin může být následující:

Hydrostatický edém u osob bez patologie:

Omezení fyzické aktivity nohou;

Pravidelné vykládání lýtkových svalů ve formě jejich zvýšené polohy, gymnastiky a masáže;

Použití kompresního punčochového zboží (punčochy, podkolenky, punčocháče), které pomáhají zadržovat tekutinu ve vaskulárním prostoru kompresí měkkých tkání;

Vzhledem k fyziologickému původu otoků nejsou nutná speciální opatření. Je přípustné používat masti a gely popsané v části „léčba edémů žilního původu“..

Kardiální a renální edém:

Diuretika. Používají se různé smyčky (furosemid, lasix, trifas), thiazid (indapamid, hypothiazid) a draslík šetřící (veroshpiron, spironolakton) diuretika. Frekvence podávání, léková forma a délka léčby závisí na stupni srdečního selhání. Závažný edém je léčen injekčními kličkovými diuretiky s postupným přechodem na tabletové podávání stejných léčiv nebo léčiv z jiné skupiny. Pro dlouhodobou decongestantní terapii se thiazidová diuretika nejlépe hodí v kombinaci s verospirem;

Draselné přípravky (Panangin, Asparkam). Nezbytně zahrnuto v lékové terapii smyčkovými diuretiky. To je nezbytné, aby se kompenzovala ztráta iontů draslíku, které se vylučují močí, když je stimulována diuréza. Ale takové léky jsou kontraindikovány při selhání ledvin..

Kardioprotektivní látky. Nemají přímý decongestant účinek, ale posilují srdeční sval, jehož slabost způsobuje srdeční selhání a otoky nohou.

Žilní edém:

Komprese nohou a chodidel elastickými obvazy nebo speciálním úpletem. Toto opatření by mělo být první v komplexní léčbě syndromu otoků, protože pomáhá nejen v boji proti otokům nohou, ale je to opravdu dobrá metoda pro prevenci progrese venózní nedostatečnosti. Hlavní věc je dodržovat všechna pravidla pružného obvazu;

Phlebotonics (Escuzan, Troxevasin, Detralex, Normoven). Mechanismus antiedematózního účinku léků v této skupině je posílení stěn žil a krevních cév mikrovaskulatury. Flebotonika rostlinného původu (escuzan) může být předepsána při absenci zjevných příznaků křečových žil, pokud je současně výrazná pastovitost, která přesahuje obvyklý hydrostatický edém;

Ředidla krve (Ascard, Cardiomagnyl, Lospirin, Clopidogrel). Mechanismus pro snížení otoku nohou je spojen se snížením viskozity krve. Pokud se stane tekutějším, jeho odtok se zlepší a to zabrání stagnaci a pocení v tkáni ve formě otoků;

Lokální přípravky ve formě masti a gelu (liotonový gel, heparinová mast, troxevasin, hepatrombin, venohepanol, aescin, venitan). Jejich lokální aplikace je docela účinná, jak pro žilní patologii, tak i pro otoky na pozadí obvyklé únavy nohou v důsledku nadměrného namáhání.

Diuretika pro otoky nohou

Diuretika pro otoky nohou mají běžné jméno - diuretika.

Oni jsou zase rozděleni do několika tříd:

Saluretika, která mohou být reprezentována: smyčkovými léky (Bumetanid, Torasemid, Ethakrynová kyselina, Lasix, Furosemid), thiazidovými látkami (Cyklomethiazid, Hypothiazid), inhibitory karboanhydrázy (Diacarb, Acetazolamid) a sulfonamidy Chorthaliumidon,.

Diuretika šetřící draslík, včetně: spironolaktonu, amiloridu, veroshpironu, triamterenu, eplerenonu.

Osmotické jsou mannitol a močovina.

Všechny tyto léky se liší svou účinností, délkou účinku a rychlostí nástupu terapeutického účinku. Mají indikace a kontraindikace a jsou předepisovány výhradně lékařem v souladu s nemocemi pacienta..

Vzdělávání: Diplom ze specializace „Andrologie“, který získal po ukončení pobytu na Ústavu endoskopické urologie Ruské lékařské akademie postgraduálního vzdělávání v urologickém centru Ústřední klinické nemocnice č. 1 JSC Ruské dráhy (2007). Postgraduální studium zde bylo dokončeno do roku 2010.