Funkce stravy pro hemoroidy a zácpu, užitečná a nezdravá jídla, výběrové menu

Hemoroidy je patologický proces, který se projevuje narušením normálního krevního oběhu v tlustém střevě a konečníku. To způsobuje žilní trombózu a křečové žíly. Obvykle se v oblasti konce konečníku a konečníku vytvářejí zhutněné útvary - kavernózní nebo hemoroidní kužely (uzly), jejichž umístění může být vnitřní a vnější. S dalším průběhem nemoci rostou, způsobují zánět, krvácení. Bakteriální infekce je často spojena.

Toto onemocnění je velmi bolestivé. Příčiny hemoroidů mohou být nuceny dlouhé sezení na místě, nevhodná strava, u žen může být obtížné porod, někdy se hemoroidy stanou důsledkem zneužívání alkoholu.

Pacient s hemoroidy vyžaduje speciální stravu, která pomůže odstranit střevní poruchy - průjem nebo zácpu.

Základní principy výživy hemoroidů se zácpou

U těchto nemocí se dodržování speciální stravy stává povinnou součástí léčby. V případě hemoroidů je nezbytné přísné dodržování požadované výživy. Nejprve je nutné zcela vyloučit z nabídky všechny produkty, koření a byliny, které působí tak, že dráždí sliznice trávicího traktu. Do stravy pacienta by mělo být zavedeno více zeleniny a ovoce, protože vláknina, kterou obsahují, stimuluje střevní peristaltiku. Kromě toho je nezbytné použití fermentovaného mléka a rybích výrobků. Tento přístup k organizaci jídla pro nemocného je mnohem účinnější než jakýkoli lék na zmírnění zácpy..

Základy výživy pro nemoc

Kromě toho je nutné neustále pít hodně vody. Díky tomu střevní obsah změkne a peristaltika se stává aktivnější..

Vliv výživy na nemoc

U hemoroidů je nutná strava a výživa. V tomto případě je tvorba tělních enzymů v těle vytvářena v přesně definovaném čase, a proto je střeva vyprázdněna stejným způsobem a nedochází k žádné stagnaci. Musíte jíst asi sedmkrát denně a v relativně malých porcích, aby nedošlo k přetížení střev. Zároveň by však neměla být povolena podvýživa, aby nedošlo k oslabení těla..

Strava osoby trpící hemoroidy by měla být přísně vyvážená, aby nevyvolávala střevní poruchy, které zhoršují stav. Musíte jíst tekutá jídla: maso, zeleninu, rybí bujóny. Kromě čerstvé zeleniny a ovoce podporují rychlý a včasný pohyb střev. Pro udržení celkového stavu těla na správné úrovni je nutné zajistit dostatečné množství vitamínů a minerálů v potravě. Správná výživa velmi usnadňuje stav pacienta a podporuje zotavení..

Co se týče pití, v této patologii je obzvláště důležité používat především čistou pitnou vodu alespoň dva litry denně. Užitečné jsou také kompoty. Pomáhají vyhýbat se střevnímu přetížení a průjmu..

Užitečné produkty pro hemoroidy

Strava by měla zahrnovat potraviny, které nezpůsobují rozrušení střeva. Jak je uvedeno výše, je nutná zelenina a ovoce. Mohou se jíst neustále, prakticky bez jakýchkoli omezení. Ty, které mají projímavý účinek na tělo, jsou velmi užitečné. Jsou to mrkev, řepa, cuketa a zelí. Mohou být konzumovány čerstvé, dušené a vařené, ale smažené - aby se minimalizovalo. Je také užitečné zařadit do seznamu produktů lilek, okurky, rajčata. Cibule a česnek mohou být také na pacientově jídelním lístku..

Pokud jde o ovoce a bobule, je třeba vyzdvihnout jablka, švestky, banány, meruňky, sušené meruňky, které mají projímavý účinek na lidské tělo a pomáhají usnadnit akt defekace. Jsou užitečné jak čerstvé, tak ovocné nápoje z nich připravené. Je třeba poznamenat, že u hemoroidů by se k jídlu mělo používat pouze dobře vyzrálé ovoce. Je lepší nejíst nezralé, protože mohou způsobit průjem..

Fermentované mléčné výrobky: kefír, tvaroh, jogurt, fermentované pečené mléko, varenety se doporučují pro pacienty s hemoroidy a jejich použití je přípustné bez ohledu na závažnost a stupeň vývoje nemoci. Obzvláště užitečné jsou takové odrůdy kefíru, které obsahují bakteriální kultury. Pokud není osobám zakázáno používat takové přípravky pro jiné indikace (v případě gastritidy, pankreatitidy, vředů, diabetu, kolitidy atd.), Můžete je denně používat.

Ryba. Měli byste si vybrat odrůdy s nízkým obsahem tuku: pollock, štikozubec, treska nebo štika. Je lepší vařit ryby. Užitečné rybí polévky. Je lepší odmítnout solené a uzené i smažené ryby..

Maso. Stejně jako ryba by mělo být vybráno libové maso. Drůbeží maso, zejména krůtí a kuřecí prsa, je považováno za užitečnější pro pacienty s hemoroidy. A je také lepší používat ne smažené, ale vařené nebo dušené maso. Užitečné nejsou masové vývary. Můžete také páru, dusit a péct. Množství masa ve stravě pacienta by mělo být mírné..

Cereálie. Ti, kteří trpí hemoroidy, musí do stravy zahrnout ovesnou kaši: pohanka, ovesné vločky, ječmen perlový. Tyto produkty nezpůsobují tvorbu plynu ve střevech, zácpu, průjem, ale obsahují velké množství vlákniny a biologicky aktivních látek..

Rostlinné tuky. Lněný a olivový olej jsou zvláště užitečné pro hemoroidy. Mohou být použity k oblékání salátů. Kromě toho se doporučuje polykat lžíci oleje ráno na lačný žaludek ráno. Jemně obaluje sliznici zažívacího traktu a podporuje vylučování stolice, zabraňuje přetížení a usnadňuje vyprázdnění..

Nápoje. Doporučuje se používat kompoty, a to nejen z čerstvého ovoce a bobulovin, ale také ze sušeného ovoce.

Zakázaná jídla pro hemoroidy

Pro hemoroidy existuje řada dietních omezení. V žádném případě by neměl být pacient opomíjen, protože to může zvýšit závažnost procesu a bolestivé pocity.

Lidé s hemoroidy by neměli jíst potraviny, které jsou těžko stravitelné. Jedná se především o smažené maso: vepřové, hovězí, jehněčí maso by mělo být zcela vyloučeno nebo omezeno na minimum. Totéž platí pro uzené maso. Je lepší úplně opustit sádlo, slaninu, mastné ryby.

Vejce jsou také nežádoucí. To platí jak pro smažená vejce, tak pro vařená vejce. Jsou také docela těžko stravitelné..

Kořeněné a kořeněné koření a koření by se mělo hemoroidy zcela eliminovat. Pepř, hořčice, křen, ocet jsou kontraindikovány u hemoroidů: mohou dráždit sliznice tlustého střeva a konečníku, což může způsobit poruchy. Je lepší se zcela zdržet konzumace majonézy..

Zakázané potraviny během exacerbace

Je nežádoucí jíst luštěniny, které přispívají k plynu a nadýmání.

Také některé obiloviny nejsou užitečné pro hemoroidy: měkká pšenice, rýže. Krupice a ovesná kaše mohou způsobit zácpu. Bramborová kaše má podobný účinek. Chléb z pšeničné mouky, stejně jako z listového těsta, má negativní vliv na kontrolu nemocí.

Mnoho sladkostí: čokoláda, různé krémové výrobky pro hemoroidy jsou rovněž zakázány..

Alkoholické nápoje jsou zvláště škodlivé pro hemoroidy v jakémkoli množství..

Vzorové menu na týden s hemoroidy

Odborníci doporučují, aby u hemoroidů dodržovali správnou výživu a nejedli nechtěné potraviny. Je však třeba si uvědomit, že při takovém onemocnění je nutné zajistit, aby tělo dostalo dostatečné množství živin a biologicky aktivních látek. Proto jsou pro pacienty sestavovány speciální nabídky pro tento týden. Příklad jedné z nich je uveden níže.

Ukázkové menu na týden:

  • Snídaně. Hustá kaše, můžete přidat trochu másla. Bylinkový čaj. Oběd. Vařené maso s nízkým obsahem tuku, dýňové pyré, šípkový čaj. Večeře. Dušená ryba, zeleninový salát s rostlinným olejem, sušeným ovocným kompotem nebo ovocným nápojem,
  • Snídaně. Ovesné vločky, nejlépe ve vodě, s trochou másla. Kompot nebo ovocná šťáva nejsou příliš sladké. Oběd. Zeleninová nebo kuřecí polévka. Večeře. Štíhlé maso: například kuřecí prsa, čerstvý zeleninový salát, kompot nebo ovocný nápoj,
  • Snídaně. Tvarohová kastrol s čerstvým ovocem, je možné s nízkým obsahem tuku kefír, zelený čaj s medem. Oběd. Kuřecí nebo libové hovězí vývar s nudlemi, karotkovými řízečky, salátem z červené řepy, sušeným ovocem, kompotem nebo ovocným nápojem. Večeře. Dušené zelí, může být s drůbeží, kompotem nebo ovocným nápojem z čerstvých bobulí,
  • Snídaně. Ovoce (banány se velmi dobře servírují), fermentované mléčné výrobky: jogurt, fermentované pečené mléko. Oběd. Tvaroh s ovocem nebo ovocem, šťáva z rakytníku. Večeře. Ječmenná kaše, nejlépe na vodě, mrkvi nebo řepném salátu s rostlinným olejem, bylinkovým čajem,
  • Pátý den se doporučuje vykládat a konzumovat po celý den pouze koktejly, ovoce, bobule a bylinkový čaj, nejlépe bez cukru,
  • Snídaně. Pohanková kaše s odstředěným mlékem, kompotem nebo ovocným nápojem. Oběd. Kotlety z parních ryb s tvrdými pšeničnými nudlemi, kompot. Večeře. Pohanková kaše s vařenými nebo dušenými libovými rybami, salátem z kukuřice a květáku, ovocným nápojem nebo kompotem,
  • Snídaně. Ovesné vločky ve vodě s ovocem nebo kousky ovoce, šípkový čaj. Oběd. Zeleninová polévka, květák a kukuřičný salát, zelený čaj. Večeře. Dušené rybí koláče, ječmenová kaše, kompot nebo ovocný nápoj. Přibližné denní menu

    Speciální menu pro hemoroidy pro těhotné ženy

    Těhotenství je často doprovázeno hemoroidy a dává ženě mnoho nepohodlí a bolesti. Proto je v této poloze nutné pečlivě sledovat stravu, aby se zabránilo vzniku zácpy nebo průjmu, ale zároveň poskytlo tělu vše potřebné pro normální vývoj embrya. Proto strava pro ženu během těhotenství, trpící hemoroidy, musí být určitě vypracována odborníkem, s přihlédnutím k individuálním charakteristikám jejího těla..

    Doporučuje se jíst mastné a moučné výrobky v malém množství, protože se často stávají příčinou zácpy. Smažené by měly být nahrazeny vařeným, dušeným a dušeným. Je lepší použít med místo cukru a žito místo pšeničného chleba. Pikantní a kořenitá jídla by měla být zcela vyloučena. Totéž platí pro nezralé ovoce..

    Těhotenství provádí dietní úpravy

    Žena trpící hemoroidy během těhotenství by měla jíst alespoň pětkrát denně s malým jídlem. V takovém případě byste měli přísně sledovat čerstvost produktů..

    Všechny tyto požadavky se plně vztahují na období kojení..

    Závěr

    Pokud máte hemoroidy, neodkládejte návštěvu u lékaře. Stanoví stádium a závažnost onemocnění a předepíše příslušnou léčbu a také doporučí přibližnou stravu podle stavu a charakteristik těla.

    Dieta pro hemoroidy u mužů

    Dieta pro hemoroidy u mužů, proč je to důležité? Abychom pochopili tento problém, musíte zjistit, o jaký druh onemocnění jde..
    Hemoroidy jsou poměrně choulostivé onemocnění, a proto jsou velmi nepříjemné. Proč je toto onemocnění ve většině případů postiženo muži? Statistiky to vysvětlují velmi jednoduše. Muži kouří více, pijí více alkoholu a vedou méně aktivní životní styl. To vše přispívá k narušení krevního oběhu ve stěnách tlustého střeva, což zase vede k tvorbě hemoroidů. Zácpa přispívá ke zhoršení stavu onemocnění. Abyste se těmto potížím vyhnuli, musíte striktně dodržovat stravu. Správná výživa pomůže vyhnout se exacerbaci nemoci a také zmírní bolest během pohybu střev.

    Strava pro hemoroidy u mužů pomůže zvýšit účinnost léčby tohoto onemocnění. Čím méně jsou zanícené oblasti konečníku (žilní nebo hemoroidy) poškozeny, tím snazší bude vypořádat se se zánětlivým procesem. Správná výživa a lokální léčba mohou zvládnout počáteční (mírné) formy onemocnění.

    Zásady správné výživy hemoroidů

    Jedením správných potravin se vyhnete komplikacím

    Základem stravy pro hemoroidy u mužů je odmítnutí těžkých a špatně strávených potravin, jakož i úplné odmítnutí alkoholických nápojů a kouření. Příjem potravy musí být zvýšen z 3krát na 5-7krát. Velký příjem tekutin (asi 2 litry denně) by měl být povinný. Upřednostňují se tekutá jídla a dušená jídla.
    Z čeho by měla sestávat dieta pacienta? Doporučuje se používání různých druhů obilovin. Můžete jíst ovesné vločky, pearl ječmen, rýži, ječmen a pohankovou kaši. Zároveň však musí být všechny vařeny ve vodě a bez použití oleje. Můžete jíst chléb, ale z celozrnné mouky. Budete muset zapomenout na chutné a bohaté housky. Zelenina a ovoce jsou ideální pro výživu s exacerbací hemoroidů. Strava může také zahrnovat libové maso. Bez fermentovaných mléčných výrobků se neobejdete.

    Výživa pro zhoršené hemoroidy má mnoho omezení.

    Z nabídky budete muset vyloučit smažené, uzené, kořeněné a sladké pokrmy. To vše přispívá k tvorbě zácpy, tj. Stagnaci stolice ve střevech. Není třeba jíst tučné maso. Budeme se muset vzdát kávy a silného čaje. Je přísně zakázáno používat sladké sycené nápoje a minerální vodu s plynem, včetně. Nedoporučuje se jíst sýry, tučný tvaroh a mastné ryby. Jediným nepřijatelným produktem z ovoce mohou být hrozny a ze sušeného ovoce sušená hruška.
    Dieta s exacerbací hemoroidů není tak zatěžující. Můžete a dokonce musíte jíst lahodně. Jídlo by mělo být lehké a zároveň vysoce kalorické. To je nezbytné, aby nemocné tělo mělo dostatečnou sílu, aby se s touto chorobou vypořádalo..

    Hemoroidy: dieta pro zhoršení

    Můžeme tedy shrnout všechny výše uvedené. O tom, co strava nepřijímá během exacerbace hemoroidů, se toho hodně řeklo. Ale co přesně může být použito pro tuto nemoc a v jakém množství, musíte říct podrobněji.

    1. Ovoce a zelenina by měly být hlavními ve stravě. Zelí, okurky, rajčata, dýně, mrkev, řepa a cuketa. Celá zelenina může být konzumována syrová, dušená nebo pečená. Během stravy s exacerbací hemoroidů jsou plody ideální pro krmení v akutním období onemocnění: jablka, meruňky, banány, pomeranče, švestky atd. Vše kromě hroznů! Nezapomeňte na to! Je nutné zahrnout do stravy a sušeného ovoce: sušené meruňky, sušené švestky, sušená data.
    2. Můžete (i když v malém množství) použít těstoviny, ale pouze z tvrdé pšenice.
    3. Chléb by měl být vyroben z celozrnné mouky s přídavkem otrub. Žitný křupavý chléb může být vynikající náhradou chleba. Povoleno použití malého množství sucharů.
    4. Nesmíme zapomenout na masitá jídla, zejména proto, že většina z nich si jejich absenci nepředstavuje jako úplnou. Jídla vyrobená z libového masa a ryb, v páře nebo v troubě, jsou označena ke spotřebě.
    5. Hlavním pravidlem stravy pro zhoršování hemoroidů by mělo být použití velkého množství tekutiny, a to jak v čisté formě (2 litry vody), tak ve formě kompotů, džusů a ovocných nápojů..
    6. Jíst máslo bude muset být omezeno až do zotavení, ale rostlinné oleje mohou a měly by být konzumovány. Olivové nebo lněné oleje jsou skvělé.

    Přítomnost cukru ve stravě by měla být zaznamenána samostatně. Sladkosti jsou v zásadě vyloučeny, ale med pomůže nahradit cukr. Tento přírodní produkt lze samozřejmě konzumovat v malém množství, pokud na něj pacient nemá alergickou reakci..

    Hemoroidy: dieta pro zhoršení

    Některá oblíbená jídla budou muset být ze stravy vyloučena.

    Akutní forma onemocnění může mít různou závažnost. Ve vážných případech, stejně jako v pooperačním období, by měla být strava přísnější. První den je lepší hladovět. Současně by se neměl naopak snižovat příjem tekutin. Objem pití by neměl být menší než 3 litry denně.

    Jídlo v akutním období by mělo být tekuté a mělo by se brát po částech, každé 3 hodiny. To přispívá k pocitu sytosti u pacienta, zatímco střeva nejsou zatížena.

    Během stravy s exacerbací hemoroidů budete muset z povolených produktů vyloučit potraviny přispívající k tvorbě plynu: zelí, luštěniny, mléčné výrobky a citrusové plody.
    Pacienti s tímto delikátním onemocněním musí své gastronomické preference úplně přehodnotit. Hodně záleží na správné výživě. Zaprvé, závažnost a četnost exacerbací nemoci. Za druhé, výsledek a trvání léčby. Koneckonců, strava je nedílnou součástí komplexní terapie zaměřené na pozitivní výsledek ve výsledku nemoci..

    Výživa pro hemoroidy

    Hemoroidy - zánětlivé onemocnění konečníku, které je doprovázeno trombózou, patologickou tortuositou a expanzí hemoroidních žil, které tvoří v konečníku uzly.

    Příčiny hemoroidů

    • Chronická zácpa, která zvyšuje průtok krve a rektální tlak
    • těhotenství a porod;
    • „Sedavý“ a sedavý životní styl;
    • zneužívání alkoholických nápojů;
    • zvýšená fyzická aktivita;
    • kořenitá a kořenitá jídla, která dráždí anální oblast;
    • obezita;
    • genetická predispozice;
    • stresové situace;
    • zánět jater a střev;
    • infekční procesy;
    • nádory.

    Hemoroidy příznaky

    • krvavý výtok z konečníku, zejména po pohybu střev;
    • krev ve stolici;
    • prolaps a indurace hemoroidů;
    • svědění a podráždění v konečníku;
    • bolest při chůzi, vyprázdnění, v sedu;
    • pocit těžkosti, cizí těleso v konečníku.

    Je velmi důležité, aby hemoroidy dodržovali dietu, která zabrání výskytu chronické zácpy, obnoví nedostatek železa při krvácení do hemoroidů. Výrobky by měly mít vysoký obsah vitamínů, aminokyselin, vlákniny, minerálních solí. Složení stravy musí být v souladu s charakteristikami těla pacienta.

    Užitečné produkty pro hemoroidy

    • výrobky s "měkkou" dietní vlákninou (například sušené ovoce - sušené švestky, sušené meruňky, fíky);
    • v omezeném množství masa, masa a rybích produktů (například: libové maso kuřecího, telecího, hovězího, krůtího, králíka, určité druhy ryb - pražma, štika, kapr, treska, štikozubec, štika) s vysokým množstvím biologicky dostupného železa;
    • ovoce (banány, jablka, hrozny) a kompoty z nich;
    • sušené nevařené sušenky;
    • pohanka, ovesné vločky, ječmen, ovesná kaše;
    • Miláček;
    • vařená a syrová zelenina (květák, mrkev, cibule, celé stroužky česneku, řepa, rajčata, cuketa, listový salát, dýně);
    • ořechy, bobule (zejména lískové);
    • minerální voda s vysokým obsahem síranů a hořčíku;
    • přírodní šťávy (mrkev, červená řepa, meruňka);
    • fermentované mléčné výrobky (kyselé mléko, smetana, mléko, jednodenní kefír, mléčné výrobky s bifidobakteriemi a laktobacily);
    • máslo (máslo, zelenina - slunečnice, kukuřice, lněné semínko, dýně);
    • lehká vína, koktejly, údery, mošt;
    • mírné přírodní omáčky;
    • greeny (petržel, kopr, majoránka, bazalka, kmín, koriandr);
    • polévky na lehkém rybím nebo masovém vývaru, polévka z červené řepy, zeleninové vývary, boršč.

    Lidové léky na hemoroidy

    • rostlinný olej (nařeďte jednu nebo dvě polévkové lžíce v kefíru nebo jogurtu, v noci si vezměte prázdný žaludek);
    • čištěná voda (ráno na lačný žaludek, jedna nebo dvě sklenice studené vody s jednou lžičkou medu) nebo syrovátka;
    • osika listy (aplikovat několik hodin na zvětšené hemoroidy);
    • koupelové lázně s cibulovou slupkou;
    • tampony na bázi lasturové šťávy s postupným zvyšováním doby používání: od 30 do 45 minut denně;
    • bylinkový odvar číslo 1 (listy pampelišky - půl sklenice, květy měsíčku - jedna sklenice, meduňkový balzám - půl sklenice): jedna polévková lžíce směsi ve sklenici vroucí vody, trvejte 40 minut, třikrát denně půl hodiny před jídlem;
    • bylinkový odvar číslo 2 (smíchejte stejná množství léčivého heřmánku, léčivého sladkého jetele a šafránu, namele směs se slizem lněných semen a vína odpařeného o jednu třetinu): vezměte třikrát denně velkým množstvím vody nebo použijte pro pleťové vody.

    Přibližná strava pro hemoroidy

    Snídaně: čerstvá šťáva, kaše (celozrnný ječmen, ovesné nebo pšeničné krupice namočené přes noc, celá lněná semínka, nakrájené ořechy, sušené ovoce) s jogurtem, kefírem nebo jogurtem.
    Pozdní snídaně: sklenka kefíru.
    Oběd: zeleninová polévka, čerstvý zeleninový salát, dušená nebo pečená ryba, celozrnný chléb s otrubami nebo obilnými klíčky.
    Odpolední svačina: ovocný salát.
    Večeře: probiotický přírodní jogurt.

    Nebezpečné a škodlivé přípravky pro hemoroidy

    Je nutné omezit nebo vyloučit z dietních potravin, které rozšiřují žilní síť, kaverózní tkáně v anální oblasti, narušují místní průtok krve, způsobují svědění, pálení, bolestivost v konečníku. Tyto zahrnují:

    • alkoholické nápoje, kořeněná, kořenitá a slaná jídla;
    • hrášek, fazole, žitný chléb, bílé zelí, potraviny, které zvyšují produkci plynu ve střevech.
    • rýžová a krupicová kaše, nudle a těstoviny, bramborová kaše, želé;
    • tuřín, ředkvičky, šťovík;
    • čerstvé mléko;
    • silný čaj, horká čokoláda, káva;
    • pepř, hořčice;
    • černý chléb;
    • nezralé ovoce;
    • polotovary, s potravinářskými přídatnými látkami a chemickými plnivy;
    • sladké sycené nápoje;
    • rafinované výrobky z bílé mouky: bílý chléb, housky a bochníky.
    • vejce, mastný tvaroh;
    • nasycené masové vývary;
    • houby;
    • smažená jídla;
    • žáruvzdorné tuky (jehněčí, vepřové, hovězí sádlo, smíšený tuk).
    • omezit použití ovoce, jako jsou: borůvky, kdoule, dřín, granátové jablko, brusinka, hruška.

    Na 7 dní připravujeme menu pro hemoroidy

    Nabídka hemoroidů vychází z diety Pevznerovy stravy č. 3 určené speciálně pro pacienty s patologií tlustého střeva. Hlavním cílem vytvoření správné stravy pro hemoroidy je zajistit denní pohyb střev, který nevyžaduje zvláštní úsilí a nadměrné namáhání. Hemoroidové recepty zahrnují řadu potravin, které nezpůsobují dysfunkci, jako je zácpa nebo průjem. Jinak se nemoc může zhoršit a vést ke ztrátě hemoroidů..

    Potřeba zvláštního nutričního plánu pro hemoroidy

    Dysfunkce zažívacího systému je jednou z hlavních příčin hemoroidů. Důležitým bodem v jeho léčbě je dietní výživa. Správně formulované na základě stravy pro hemoroidy, menu pro každý den zabraňuje zácpě. To vede k normalizaci stolice. Konečník přestává být přetažen nadměrným stolicí a rektální žilní cévy se pod tlakem velkého množství krve neroztahují. Další vývoj nemoci je pozastaven.

    Kromě eliminace poruch stolice je hlavním cílem antihemoroidní stravy zlepšení žilní krve a snížení kongesce v malé pánvi. To je možné odstraněním produktů, které propagují křečové žíly. Chcete-li zlepšit stav, musíte:

    • zvýšení elasticity krevních cév;
    • eliminace potravinových faktorů, které dráždí stěny konečníku.

    U hemoroidů jsou produkty vybírány tak, aby normalizovaly hmotnost. Při výrazném nadbytku tělesné hmotnosti (jak u mužů, tak u žen) je přebytečný tuk lokalizován hlavně v podbřišku. To zvyšuje tlak na distální střevo a jeho cévy..

    Ztráta hmotnosti brání žilám v dilataci a stagnaci krve v nich. Proto musíte řídit energetický požadavek: maximální příjem kalorií je 2200 kcal / den.

    Pro léčbu a prevenci střevní patologie byl vytvořen dietní stůl č. 3 podle Pevznera. Strava je založena na potravinách s vysokým obsahem vlákniny, která má projímavé vlastnosti. Dietní vlákna jsou dobrými adsorbenty. Díky absorpci kapaliny:

    • zvýšit objem výkalů;
    • změkčují výkaly, čímž zlepšují jeho vylučování ze střev;
    • stimulovat motorickou aktivitu tlustého střeva;
    • podporovat tvorbu normální mikroflóry;
    • jak sorbenty absorbují a odstraňují toxiny, toxiny, nadbytek cholesterolu a cukru.

    Hemoroidy se v posledních letech rozšířily díky skutečnosti, že základem výživy jsou rafinované potraviny, které během zpracování neobsahují vlákninu. Podle WHO je denní množství vlákniny spotřebované každou osobou přibližně 10 až 15 g s potřebou až 40 až 50 g. To odpovídá 400 až 500 g ovoce a zeleniny.

    Ne všichni lidé mají organismus, který úspěšně zvládne velké množství vlákniny z potravy: reakce na vlákninu může být fermentací, výskytem plynatosti. U hemoroidů komplikovaných krvácením je nutné postupně dávkovat přidávání vlákniny ve formě pšeničných otrub a mikrocelulózy do vařených jídel, dokud není dosaženo terapeutické dávky..

    Je důležité, aby strava obsahovala potraviny obsahující:

    • organické kyseliny (fermentované mléčné výrobky);
    • základní vitamíny a stopové prvky;
    • hořčík a draslík - zvyšují peristaltiku (draslík zvyšuje kontraktilitu střevních stěn, hořčík podporuje vedení impulzů v nervových vláknech);
    • železo (zvláště nezbytné pro hemoroidy komplikované krvácením a anémií).

    Pijte hodně vody k léčbě a prevenci zácpy. Nejsou-li kontraindikace, je denní dávka 2 litry vody za den..

    Doporučuje se frakční jídlo: doporučuje se 3 hlavní jídla a 2 lehká jídla. Chcete-li vyvinout kondicionovaný reflex spojený s pravidelným vyprázdněním, musíte jíst současně. Interval mezi hlavním jídlem a občerstvením není delší než 3 hodiny. Je nepřijatelné přesunout další jídlo o více než 15 minut - tělo si zvykne na produkci trávicích enzymů současně.

    Dávky by neměly být velké. Díky tomuto režimu nedochází k akutnímu pocitu hladu, proto nedochází k přejídání, žaludek a střeva nejsou přetížena. Pokud budete dodržovat všechna doporučení pro dietu číslo 3, měli byste mít na paměti, že nadměrná konzumace rostlinných potravin způsobuje průjem. V přítomnosti hemoroidů může vyvolat zánět konečníku a rozvoj otoků řiti. Stav se stávajícími vnitřně se prostupujícími hemoroidy se může výrazně zhoršit.

    U pacientů s chronickými hemoroidy se jídlo tepelně zpracovává: během vaření jsou všechny složky vařeny, dušené, pečené nebo v páře. Je důležité nepoškozovat střeva a rozšířené žilní uzly navíc hrubými tvrdými kousky jídla. Ze stejného důvodu se doporučuje pečlivě, žvýkat pevné jídlo..

    Zvláště důležitý je teplotní režim u hemoroidů. Jídlo a pití by mělo být mezi 16 a 60 ° C - teplé, aby nedošlo k podráždění žaludku a střev. Studené nápoje povedou ke křečím, horké nápoje mohou způsobit popáleniny.

    V jakémkoli stadiu hemoroidů jsou alkoholické nápoje zakázány: i malé množství tonika nebo piva s nízkým obsahem alkoholu povede ke zhoršení nebo krvácení. Kromě toho alkohol působí jako diuretikum. Při pravidelném používání ve velkém množství dochází k dehydrataci. To zahušťuje stolici, ztěžuje je, zhoršuje zácpu.

    Jídla pro ženy a muže, povoleno pro hemoroidy

    Existuje velký výběr produktů s komponentami potřebnými pro hemoroidy:

    • vláknina (zelenina, cereálie, bobule, ovoce);
    • prospěšné bakterie (fermentované mléčné výrobky obohacené bifidem a laktobacily);
    • vitamíny a mikroelementy (zelenina obsahující kyselinu askorbovou, rutin pro posílení cévních stěn, železo nezbytné pro syntézu červených krvinek).

    Při vaření se používají rostlinné oleje. Obalují, zvyšují peristaltiku a obsahují řadu cenných vitamínů. Zvláště užitečné jsou dýně, lněné semínko, cedr, rakytník. Kterákoli z nich by měla být vypita 1 polévková lžíce 20 minut před snídaní a hodinu před spaním, pokud nedochází k onemocnění žlučových kamenů. Máslo lze promíchat v kefíru nebo jiném fermentovaném mléčném produktu a vypít před spaním..

    S přihlédnutím ke všem hodnotným kvalitám jsou produkty vybírány pro sestavování receptů pro jednotlivá jídla, menu na den a na týden.

    Vyloučené jsou mastné, kořeněné, smažené, uzené. Seznam zakázaných produktů zahrnuje také uzeniny a konzervy. Dráždí sliznici a mastná jídla tráví dlouhou dobu trávení a mohou zhoršovat zácpu. Musíte se vzdát následujícího:

    • káva, čaj - mají diuretický účinek, dehydratují tělo, způsobují nadýmání;
    • měkký bílý chléb, rohlíky, pečivo;
    • rýže, kukuřice, krupice;
    • těstoviny a podobné výrobky z bílé mouky;
    • potraviny, které vedou k nadýmání v důsledku škrobu, který obsahují (brambory, luštěniny, ředkvičky, česnek, ředkvičky);
    • bohaté vývary;
    • plnotučné mléko.

    Seznam zakázaných bobulí a ovoce zahrnuje:

    Snižte sůl a cukr.

    Snídaně

    Ranní jídla se připravují z potravin obsahujících vlákniny (zelenina, ovoce, cereálie). Zrna jsou tmavá zrna považována za nejužitečnější pro hemoroidní onemocnění. Z nich musíte vařit drobivou kaši ve vodě. Strava zahrnuje:

    Chléb je výhodnější než otruby nebo žito. K snídani si můžete připravit omeletu z vaječného bílku, během týdne se doporučuje připravovat pokrmy z nízkotučných odrůd drůbeže, ryb, masa. Do nabídky musíte zahrnout fermentované mléčné výrobky. Plné mléko způsobuje nadýmání, zhoršuje nemoc.

    Můžete ho pít slabě uvařeným čajem (nejlépe zeleným), odvarem šípky, kompotem ze sušeného ovoce nebo čerstvých bobulí a ovoce, domácí šťávy bez dužiny.

    Příklad snídaňového menu pro hemoroidy je následující.

    • nasekané a vymačkané syrové zelí se přidává do jablek drcených na hrubém struhadle (kořeněné máslem nebo zakysanou smetanou);
    • pečené fazole;
    • pšeničná kaše s mlékem;
    • lehce uvařený černý čaj s medem.

    2. snídaně: banán.

    U hemoroidů je nutné jíst polévky při obědě. Užitečná je zelenina, boršč, zelná polévka, okroshka, řepná polévka - výplň pokrmu si vyberte podle svého vkusu. Tekutá jídla pomáhají bojovat proti zácpě, zlepšují pohyby střev.

    Druhé kurzy

    Pro druhé chody si můžete vybrat z ryb, kuřecího, hovězího masa s různými přílohami. Jako příloha se používá pečená, dušená, vařená zelenina.

    Saláty

    Saláty jsou v nabídce, pokud máte hemoroidy. Základem stravy jsou potraviny obsahující vlákninu. Zelenina je zvláště užitečná. Pro střevní patologii se používají saláty:

    Zelí lze vařit a jíst každý den. Všechny odrůdy jsou užitečné. Bílá hlava se široce používá, pokud neexistuje tendence k produkci plynu. Dobře se všemi výše uvedenými zeleninou v syrové nebo vařené, dušené formě.

    Salát je vyroben z tepelně zpracované zeleniny. To je nezbytné k vyloučení zbytečného traumatu do konečníku. Navíc je třeba je sekat: řezat nebo třít. Saláty jsou obléknuty jakýmkoli rostlinným olejem podle chuti, s nízkým obsahem tuku zakysanou smetanou nebo kefírem. Přidá se jemně nasekaná zelenina.

    Nápoje

    U hemoroidů je důležité nejen dodržovat speciální stravu, ale také pít hodně tekutin po celý den. Osoba potřebuje 1,5 - 2 litry vody denně, pokud neexistují kontraindikace z ledvin a kardiovaskulárního systému. To by se nemělo dělat s jídlem, ale před jídlem 30 minut.

    Kromě vody můžete pít:

    • čaj (zelený, slabě uvařený černý, bylinný);
    • odvar šípky;
    • kompoty;
    • domácí šťávy bez konzervačních látek a dužiny.

    Nemůžete pít jídlo s žádnými nápoji: ředí žaludeční šťávu, inhibují proces trávení, narušují normální fungování střev. Horký nebo teplý čaj, kompot, různé infuze se doporučuje vypít 30-40 minut po jídle.

    dezerty

    K přípravě dezertů se používá ovoce, bobule, tvaroh, jogurty. Sušené ovoce (sušené meruňky, švestky, rozinky) dobře fungují na střevech. Jablka, meruňky, švestky se používají pro saláty, tvarohové hrudky, koktejly a želé z bobulí. Med má projímavý účinek. Proto ji lze přidat do hotových jídel a nahradit cukr..

    Neškodné občerstvení

    Pokud máte hlad po celý den, můžete jíst nějaký fermentovaný mléčný produkt. Jakékoli ovoce (jablko, banán, několik kousků sušeného ovoce), sušenky, ořechy jsou vhodné pro občerstvení. Můžete si vzít jakékoli ořechy, které má pacient rád, nebo sníst malou část zeleninového salátu.

    Nabídka na týden s hemoroidy

    Strava se sestavuje s použitím produktů užitečných pro hemoroidy, jejich nutriční hodnota se bere v úvahu. K vaření použijte speciální tabulku, která obsahuje seznam povolených a zakázaných produktů. Mohou být kombinovány v libovolné kombinaci podle preferencí jídla a životního stylu. Níže je uveden příklad týdenního menu, které zahrnuje hlavní chod.

    pondělí

    1. Snídaně: tekutá ovesná kaše, proteinová omeleta, rajče.
    2. 2. snídaně: plátek sýra, šípkový vývar.
    3. Oběd: zeleninová polévka, dušená mrkvová kotleta, zelí a okurkový salát.
    4. Odpolední svačina: otrubový chléb, slabý čaj bez cukru.
    5. Večeře: dušená kuřecí řízek, fermentované pečené mléko.

    úterý

    1. Jáhlová prosa s kousky vařené dýně, kompot.
    2. Salát s nastrouhaným jablkem, syrovou řepou, švestkami, kořeněné bioyogurtem.
    3. Boršč s libovým masem, vařené brambory s dušenou cuketou.
    4. Berry želé.
    5. Apple tvaroh kastrol.

    středa

    1. Ovesné vločky s máslem, zeleninové housky, domácí šťáva bez dužiny.
    2. Pečené jablko.
    3. Salát z červené řepy a mrkve, zelí boršč, dušená řízek.
    4. Galette cookies, kefír.
    5. Volná pohanková kaše, vařené ryby.

    Čtvrtek

    1. Ječmen na vodě, salát, zelený čaj.
    2. Fermentované pečené mléko s přídavkem pšeničných otrub.
    3. Salát, řepa boršč, vařené hovězí maso, pyré z dřeně.
    4. Bryndza s rajčaty.
    5. Ryazhenka.

    pátek

    1. Omeleta, řecký salát, otrubový chléb.
    2. Sušené ovoce.
    3. Dušená zeleninová směs, kuřecí vývar, bílé kuřecí maso.
    4. Švestky.
    5. Knedlíky s tvarohem, okurkou a rajčatovým salátem.

    sobota

    1. Ovesné vločky s přidanými otruby, tvarohem.
    2. Měkce vařené vejce, banán.
    3. Hrachová polévka s kuřecím vývarem, zeleninový salát, vařené kuře.
    4. Bioyogurt s banánem.
    5. Jaterní lívanečky.

    Neděle

    1. Nízkotučný tvarohový sýr s medem a vejcem.
    2. Strouhaná surová mrkev a jablečný salát, ochucená zakysanou smetanou.
    3. Laminaria salát, masová polévka se zeleninou, vařené hovězí maso.
    4. Pečená ryba, rajče.
    5. Kefir, sušenky.

    Lékařskou výživu pro pacienta s hemoroidním onemocněním doporučuje lékař s přihlédnutím ke stádiu onemocnění, doprovodné patologii jiných zažívacích orgánů. Odborník určuje frekvenci jídel, hlavní nezbytné produkty pro vaření, s přihlédnutím k individuální nesnášenlivosti. Pokud budete dodržovat všechna doporučení, v počátečních stádiích hemoroidů jsou funkce střev normalizovány, další vývoj hemoroidů se zastaví.

    Výživa pro hemoroidy

    Výživa pro hemoroidy je důležitou součástí proctologické léčby, jejímž cílem je snížení nitrobřišního tlaku ve spodní části konečníku. Pokud je strava upravena v raných stádiích nemoci, je možné dosáhnout dlouhodobé remise a v některých případech i úplného zotavení. Kromě toho dietní terapie zvyšuje účinnost tradiční léčby (u závažných forem patologie) a zabraňuje vzniku nových uzlin (v pooperačním období).

    Obecná informace

    Hemoroidy je onemocnění konečníku charakterizované abnormálním zvětšením žil v konečníku.

    Prvními příznaky nemoci jsou krev během pohybu střev, svědění v konečníku, bolest během pohybu střev. Hlavní příčinou poruchy je zvýšení nitrobřišního tlaku a cév konečníku.

    Faktory přispívající ke stagnaci krve v žilách konečníku:

    • napětí během pohybu střev;
    • sedavý životní styl;
    • zvedací závaží;
    • dehydratace těla;
    • namáhání během porodu;
    • akutní hypovitaminóza;
    • onemocnění pánevních orgánů (cystitida, prostatitida);
    • těžký kašel (s bronchiálním astmatem).
    • prodloužené "postavení" na nohou.
    • zneužití alkoholu.

    Ve většině případů se toto onemocnění vyvíjí postupně bez přítomnosti výrazných příznaků. Zpočátku se člověk cítí mírné nepohodlí v konečníku (během vyprazdňování). V této fázi hemoroidy občas vypadnou, ale snadno se upraví (nezávisle).

    Jak nemoc postupuje, syndrom bolesti se během pohybu střev zvyšuje, dochází k drobnému krvácení z konečníku. V tomto případě hemoroidní „hrboly“ vypadnou nejen při vyprazdňování, ale také s nejmenší fyzickou námahou. Při absenci správné terapie je nemoc plná závažných komplikací (nekróza, trombóza, paraproctitida, kryptitida)..

    V posledním stádiu nemoci je možné uzly zbavit pouze chirurgickým zákrokem, protože jsou neustále venku a nemohou být upravovány samostatně.

    Zásady výživy

    Hlavními úkoly „antihemoroidní“ stravy jsou obnova narušených střevních funkcí (odstranění zácpy nebo průjmu), normalizace průtoku krve v pánevních orgánech a zvýšení vaskulární elasticity.

    Obecné zásady výživy:

    1. Dodržujte režim pití. Vzhledem k tomu, že hustota stolice závisí na množství spotřebované tekutiny, je důležité spotřebovat nejméně 2 litry vody denně, aby se stolice zředila. S nedostatkem zdroje pití se zpomaluje průchod chyme střevem. To vede ke zhutnění výkalů a poškození žil análního kanálu (produkty defekace).

    Chcete-li bojovat proti zácpě (zejména trvalé) na lačný žaludek, vypijte třetinu denního objemu vody (po dobu 1-1,5 hodiny). Zbývající část tekutiny se spotřebuje během dne (v malých doušcích).

    1. Obohatte svou každodenní stravou vlákninou. Dietní vláknina je základem potravinové výživy hemoroidů. Vlákno zvyšuje objem stolice a podporuje jemný pohyb střev. Spolu s tím mají pektiny adstringentní, ochranný a ochranný účinek na zažívací trakt..

    Pamatujte, že strava lidí trpících hemoroidy by měla být 50% rostlinných vláken..

    1. Vyjměte alkohol z denního menu. Alkoholické nápoje dehydratují tělo pacienta a přispívají k dehydrataci vody ze střev. U hemoroidů je přípustné konzumovat alkohol pouze během období remise (v minimálních dávkách).
    2. Dodržujte frakční stravu. Optimální frekvence jídel je 6krát denně. Upřednostňujte tekuté nakrájené jídlo: polévky pyré, fermentované mléčné výrobky, vařené cereálie, ovocné koktejly. Frakční strava je indikována v akutním a pooperačním období (ke snížení tlaku na střevní stěně během pohybu střev).
    3. Žvýkat jídlo důkladně. Tím se zabrání tomu, aby velké částice potravin pronikly do jícnu a dále do žaludku a střev, což může poškodit výstelku tlustého střeva. Pro dobré trávení jsou tuhá jídla žvýkána 30-40krát.
    4. Konzumujte jídlo v malých dávkách. Velikost jedné porce by neměla přesáhnout 250 gramů. Dávkovaná strava pomůže uvolnit gastrointestinální trakt a v důsledku toho sníží tlak na stěny análního kanálu..
    5. Kontrola teploty potravin. V případě trhlin nebo prolapsu střeva je důležité konzumovat teplé jídlo (15-60 stupňů). Studené nebo horké jídlo dráždí stěny orgánu, což narušuje jeho evakuační funkci.

    Pamatujte, že aby vaše střeva zůstala tónovaná, je důležité kombinovat zdravou stravu se střední fyzickou aktivitou (kromě těžkého zvedání).

    Mezi přednostní sporty patří: plavání, gymnastika, tenis, chůze, jogging, jízda na kolečkových bruslích, lyžování, bruslení. Zlepšují krevní oběh v pánevní oblasti, trénují kardiovaskulární systém a eliminují periferní edém. Tyto sporty navíc zvyšují fyzickou výkonnost těla, posilují imunitní systém a působí proti vzniku hemoroidů..

    Seznam schválených produktů

    Aby se snížilo riziko vývoje nebo zhoršení nemoci, měla by strava obsahovat 50% potravin, které zlepšují funkci střev.

    U patologií konečníku se konzumuje následující jídlo:

    1. Zelenina. Pro zlepšení stolice je denní menu obohaceno o produkty, které mají mírný projímavý účinek: řepa, okurky, mrkev, cuketa, zelí, dýně. Příjem škrobovité zeleniny (brambory, ředkvičky, ředkvičky) je minimalizován (protože způsobují zácpu). Zeleninové jídlo se konzumuje čerstvé, vařené nebo pečené.
    2. Fermentované mléčné nápoje. Lidé trpící hemoroidy se doporučuje obohatit svou každodenní stravu o následující produkty: kefír, jogurt, fermentované pečené mléko, sražené mléko. Tyto nápoje dodávají tělu zdravou flóru, stimulují funkci evakuace, urychlují pohyb hrudky potravy ve střevech a podporují hojení análních trhlin..
    3. Cereálie. Následující obiloviny pomohou snížit zatížení trávicího systému: pohanka, perlový ječmen, ovesné vločky, pšenice, ječmen. Je lepší odmítnout konzumaci krupice a rýžových obilovin (protože mají fixační účinek).
    4. Ovoce. K prevenci a léčbě zácpy při každodenním stravování pacientů patří banány, meruňky, jablka, švestky, hrušky, broskve, jahody, pomeranče, fíky, sušené meruňky, rozinky, švestky. Při výběru ovoce dávejte přednost zralému ovoce, protože zelené podráždí střevní stěny.
    5. Chléb. Vzhledem k vysokému obsahu lepku jsou výrobky z bílé mouky „zakázány“. Pro zlepšení funkce střev se doporučuje konzumovat celozrnné pečivo a chléb.
    6. Zeleň. Díky vysoké koncentraci vitamínu C a rutinu mají vrcholy rostlin venotonické a protizánětlivé účinky na stěny střeva. Kromě toho zelení zásobují tělo železem nezbytným pro syntézu červených krvinek (zejména krvácení z hemoroidů)..
    7. Rostlinné oleje. Obalí střevní stěny, stimulují bezbolestné pohyby střev, léčí anální trhliny. Nejužitečnější oleje jsou dýně, rakytník, olivový, lněný a cedr. Při přetrvávající zácpě se přípravek užívá dvakrát denně (30 minut před ranním jídlem a 60 minut před spaním). Oleje se však používají opatrně v případech kamenů ve žlučníku, protože stimulují sekreci žluči..

    Ke zlepšení stavu pacienta jsou v každodenní stravě zahrnuty protizánětlivé čaje (vápno, šalvěj, heřmánek)..

    Zakázané výrobky

    Dietní léčba hemoroidů zahrnuje vyloučení jídla z jídelního lístku, které stimuluje průtok krve do cév, dráždí rektální sliznici a zvyšuje produkci plynu v zažívacím traktu..

    Seznam zakázaných produktů:

    • pečivo, listové těsto, chléb z bílé mouky;
    • bílý cukr;
    • pšeničné těstoviny (bílé);
    • smažená jídla;
    • horké koření (hořčice, paprika, křen);
    • krupice a rýžové kaše;
    • mastná masa;
    • alkohol;
    • káva, černý čaj, sycené nápoje;
    • brambory, ředkvičky, ředkvičky, cibule, česnek, fazole, hrášek;
    • cukrovinky;
    • plnotučné mléko, smetana;
    • živočišné tuky;
    • bohaté vývary;
    • kdoule, borůvky, borůvky;
    • konzervované potraviny, marinády, okurky, uzené maso.

    Kromě toho, když vypadnou uzly, je důležité sledovat spotřebované množství soli, protože její nadbytek vyvolává zhoršení nemoci. Optimální dávka koření je 7 gramů denně.

    Pamatujte, že zakázané potraviny je možné konzumovat pouze v době prominutí (v omezeném množství). Lékařská výživa v akutní fázi onemocnění by měla být tvrdá.

    Výživa po operaci

    Volitelný chirurgický zákrok je indikován u lidí se závažnou formou onemocnění, pokud konzervativní léčba nedává pozitivní výsledky. Po odstranění hemoroidů trvá doba zotavení 1-1,5 měsíce. Během této doby je důležité dodržovat jemnou stravu (abyste nepoškodili střevní stěnu hrubými látkami). Pro úspěšné hojení jizev během prvních 24 hodin po hemoroidektomii (postup k odstranění uzlin) by navíc mělo být vyloučeno defekace. S ohledem na to je každodenní strava pouze hojným nápojem (voda, zelený čaj, bylinné čaje). Druhý den je přípustné zahrnout dietní stravu do pacientova menu.

    Seznam produktů pro "první týden" po operaci:

    • zeleninové pyré (strouhané);
    • tekutá kaše vařená ve vodě (pohanka nebo ovesná kaše);
    • dušené masové kuličky (ze štíhlého masa);
    • nízkotučné mléčné výrobky (strouhaný tvaroh, kefír).

    O týden později se do nabídky pacientů přidává pečené ovoce, dušená zelenina, vařené ryby a maso..

    Hlavní principy pooperační výživy (v prvním měsíci):

    1. Dodržujte režim pití. Aby se předešlo riziku recidiv, mělo by být v denním menu přítomno alespoň 2 litry vody..
    2. Konzumujte jídlo každé 2 hodiny. Šest jídel denně „usnadňuje“ proces defekace, „poskytuje“ jemnou konzistenci výkalů.
    3. Vezměte jídlo v malých dávkách. Aby se snížilo zatížení střevního traktu, velikost podávání by neměla překročit 160 gramů..
    4. Používejte šetrné metody manipulace s potravinami. V prvním měsíci po hemoroidektomii se jídlo spotřebovává pouze ve vařené, pečené nebo parní formě (aby se vyloučila pravděpodobnost poškození střev pevnými částicemi).
    5. Vyvážte denní nabídku. K normalizaci „stolice“ ve stravě patří nejméně 60% uhlohydrátů, 30% tuků, 15% bílkovin.

    Pamatujte, že nevyvážený příjem potravy po operaci je plný komplikací: infekce jizvy, prasknutí stehů, krvácení z konečníku.

    Co nejíst po dobu 30 dnů po operaci?

    Během období zotavení „zakázané“ jídlo, které způsobuje nadýmání a kvašení.

    Seznam zakázaných produktů:

    1. Čerstvé jahody, zelenina, ovoce (zejména jablka, ředkvičky, zelí, hrozny, vodnice, česnek, maliny).
    2. Luštěniny (fazole, hrášek, čočka).
    3. Plnotučné mléko.
    4. Pekárenské a cukrářské výrobky (včetně z celozrnné mouky).
    5. Koření, koření.
    6. Ořechy (zejména arašídy, mandle, lesní ořechy).
    7. Perlivé nápoje (limonáda, kvas, minerální voda).
    8. Alkohol.
    9. Černý čaj, káva.
    10. Konzervy, marinády, uzená masa, okurky.
    11. Masová masa (vepřové, jehněčí, kachní, husí).
    12. Houby.

    Jsou-li tato pravidla dodržena, rána se zcela zahojí během měsíce po dietetické terapii. Spolu s tím se obnoví střevní peristaltika, normalizuje se tón žil v konečníku a zlepšuje se trávení. Pro urychlení hojení poškozených tkání můžete použít baktericidní sedací lázně (ze šalvěje, měsíčku nebo heřmánku).

    Orální lidové prostředky

    Pro úspěšný boj proti hemoroidům je vhodné kombinovat léčbu drogami s bylinnou medicínou. Při pravidelném příjmu léčivých bylin se doba trvání exacerbací zkracuje, prodlužuje se doba remise onemocnění.

    1. Antihemoroidní čaj vyrobený z uzlíček (uzlíček). Ptačí bylina obsahuje taniny s hemostatickými, regeneračními a protizánětlivými účinky.

    Čajový recept: nalít 30 g byliny s 300 ml vroucí vody (80 stupňů), trvat na vodní lázni po dobu 15 minut. Po 2 hodinách se vývar přelije a nalije do skleněné nádoby.

    Léčivý čaj se konzumuje čtyřikrát denně, 100 ml (10 minut před jídlem). Highlander drink je zvláště účinný při exacerbaci nemoci, protože urychluje hojení poškozeného epitelu, zmírňuje bolest, zastavuje krvácení a zpomaluje proces ničení tkání.

    1. Protizánětlivé antihemoroidní odvary. Účinné látky - měsíček (30 g), kopřiva (45 g), řebříček (30 g), šalvěj (35 g), máta peprná (25 g), heřmánek (30 g), elecampan (45 g), pastýřská kabelka (15 g) d). Uvedené složky jsou smíchány (suché) v uvedených poměrech a poté rozemleté ​​na mlýnku na kávu. Potom se 30 g směsi nalije do 250 ml horké vody (80 stupňů) a trvá 9 hodin v termocích.

    Protizánětlivý čaj se užívá třikrát denně, 50-75 ml (bez ohledu na jídlo). Tento lék má protizánětlivé, hemostatické, antiseptické a stahující účinky na tělo..

    1. Hemostatická bylinná infuze. Složení léčivého čaje zahrnuje uzlíček (highlander pochechuyny), rakytník, len (semena), přesličku polní, hairpiper (lihovina bahenní). Tyto složky jsou smíchány ve stejných poměrech. Potom se 30 g suchých surovin nalije do 500 ml vroucí vody a trvá po dobu jedné hodiny v termosku.

    Léčivý nápoj se užívá třikrát denně, 80 ml 30 minut před jídlem. Tato infuze se používá k hojení análních trhlin, snížení krvácení ze zanícených uzlin, dezinfekci konečníku a zvýšení střevní motility..

    1. Uvolňovač bolesti u hemoroidů. K přípravě tinktury potřebujete syrový nebo sušený kořen pampelišky. Po důkladném promytí se surový materiál (10 g) rozdrví na struhadlo nebo mixér, nalije se studenou vodou (250 ml) a trvá na tmavém místě po dobu 8 hodin. Hotová směs se odebere čtyřikrát denně, 30 ml. Průběh terapie - 10 dní.

    Rakytník obnoví zdraví střev

    Olej z rakytníku řešetlákové je účinným lékem na hemoroidy, který se používá v lidové i tradiční medicíně. Užitečnost tohoto produktu je způsobena přítomností velkého počtu venotonických látek v kompozici.

    Hlavní složky oleje z rakytníku:

    1. Vitaminy (A, E, C, F). Posílit kapiláry konečníku, stimulovat regeneraci poškozených oblastí epitelu, urychlit hojení pooperačních jizev, zlepšit tón cévního řečiště, zvýšit elasticitu stěn konečníku, zabránit vzniku nových hemoroidů (zvýšením syntézy kolagenu).
    2. Taniny (fytoncidy, pektiny, serotonin, alkaloidy, kumariny). Omezte otok hemoroidů, zmírněte bolest v konečníku, eliminujte krvácení z konečníku.
    3. Nenasycené mastné kyseliny (palmitová, linolová, olejová, linolenová, palmitolejová). Zlepšuje reologické vlastnosti krve, brání její stagnaci v žilách malé pánve.
    4. Organické kyseliny (jablečná, šťavelová, jantarová, vinná). Snižte intenzitu zánětlivého procesu, urychlete hojení análních trhlin, eliminujte podráždění řiti.

    Olej z rakytníku řešetlákové se používá k léčbě nemoci ve všech stádiích patologie (včetně akutní fáze).

    Během období remise se produkt používá interně v čisté formě (aby se zabránilo tvorbě nových uzlů). Dávkovací režim: 15 mililitrů 2krát denně: ráno (po probuzení) a večer (před spaním). Trvání olejové terapie - 60 dní.

    Při exacerbaci hemoroidů je vhodné kombinovat perorální a lokální příjem rostlinných materiálů. Ke snížení zánětlivého procesu se olej aplikuje na „hrboly“ nejméně 5krát denně (na tampony gázy). Doba zdržení lékařského obvazu je 1 hodina. Je-li to nutné (vnitřní hemoroidy), je kompozice injikována do konečníku pomocí turundy nebo mikroklystry.

    Jak si vyrobit ropu z rakytníku řešetlákové sami?

    Chcete-li vytvořit léčivý lektvar, je lepší použít červené bobule, nikoli oranžové (vzhledem k bohatší složení ingrediencí).

    1. Připravte bobule ke zpracování: opláchněte, odstraňte větve.
    2. Šťáva z čerstvého ovoce.
    3. Sušte dort z rakytníku v troubě (při teplotě 40 stupňů).
    4. Mletý suchý výlisek v mlýnku na kávu.
    5. Výsledná směs se rozdělí na 3 části.
    6. První část koláčku nalijte slunečnicovým olejem (rafinovaný). Poměr 1: 5.
    7. Trvejte na výsledné kompozici po dobu tří dnů na teplém místě (míchání 2krát denně).
    8. Napněte třídenní olej jemným sítem a zlikvidujte první koláč.
    9. Přidejte druhou část suchého koláče do „primárního“ oleje. Trvejte na tom, 3 dny.
    10. Postup opakujte s třetí porcí rakytníku.

    Hotová směs se nalije do skleněné nádoby a umístí se do chladničky.

    Menu pro hemoroidy

    Léčba dietou u onemocnění v anální oblasti je zaměřena na normalizaci zažívacího traktu, zejména prevenci zácpy a průjmu.

    pondělí

    Po probuzení: 300 ml vody.

    Snídaně: 100 g ovesné vločky, 50 g banánů, 20 g vlašských ořechů, 10 g žitného toastu.

    Oběd: 150 ml zelí, 70 g parních kotletek, 10 ml oleje z rakytníku.

    Odpolední svačina: 100 g tvarohové hmoty, 50 g brusinek, 20 ml termostatické zakysané smetany.

    Večeře: 100 g ječmenové kaše, 70 g okurky (vařené), 50 g směsi zelených.

    Hodinu před spaním: 150 ml 1% fermentovaného pečeného mléka.

    úterý

    Hodinu před 1. jídlem: 700 ml vody (na 3-4 jídla).

    Snídaně: 100 g pohanky (nejlépe zelené), 60 g okurkového salátu, 10 g otrub.

    Oběd: 100g koktejl z banánů z banánů.

    Oběd: 150 g zeleninového pyré (řepa, tykev, brokolice, mrkev), 70 g dušených masových kuliček, 20 g celozrnného chleba.

    Odpolední svačina: 150 g ovocného koktejlu (banán, jahoda, plátky), 20 ml medu.

    Večeře: 170 g salát z krevet a avokáda, 20 ml dýňového oleje.

    Hodinu před spaním: 170 g „mladého“ kefíru (jeden nebo dva dny).

    středa

    Po probuzení: 300 ml čisté vody.

    Snídaně: 100 g vaječné omelety, 50 g čerstvých rajčat, 30 g čerstvých bylin (kopr, koriandr, salát).

    Oběd: 100 ml ovocné želé, 100 g sušenky.

    Oběd: 150 ml rybí polévky, 100 g zeleninového gulášu (mrkev, brokolice, cuketa).

    Odpolední svačina: 150 ml čaje měsíčku, 100 g dýňových palačinek (pára), 20 ml medu.

    Večeře: 100 g pšeničné kaše, 70 g citronového a řepného salátu, 15 ml dýňového oleje.

    Hodinu před spaním: 150 ml zeleného koktejlu (koriandr, jogurt, salát).

    Čtvrtek

    40 minut před ranním jídlem: 800 ml vody (3-4 dávky).

    Snídaně: 150 g ovesné vločky, 50 g sezónních bobulí (jahody, borůvky, moruše), 20 ml oleje z rakytníku.

    Oběd: 200 ml ovocného a tvarohového koktejlu.

    Oběd: 150 ml zeleného borše (libového), 70 g mrkvového salátu, 50 g krůtí (vařené), 15 g chleba.

    Odpolední svačina: 150 ml čaje z uzlíček, 100 g jablečného koláče.

    Večeře: 150 g dýně plněné Pohanka, 50 g švestek.

    Hodinu před spaním: 150 ml jogurt.

    pátek

    Po probuzení: 300 ml vody.

    Snídaně: 100 g ovesné kaše pearl, 50 g švestek.

    Oběd: 150 ml šalvějového čaje, 100 g krevetky z jablek a mrkve (s celozrnnou moukou).

    Oběd: 150 ml masové polévky, 70 g dušeného zelí, 10 ml olivového oleje.

    Svačina: 150 g nakrájeného ovoce (broskev, banán, jablko), 30 g celozrnného toastu.

    Večeře: 150 g řeckého salátu (rajčata, sýr, olivy, okurky, olivový olej), 70 g štikozubců štikozubce (vařené).

    Hodinu před spaním: 200 ml jogurtu a červené řepy.

    sobota

    Po probuzení: 300 ml vody.

    První jídlo: 150 ml čaje z uzlíček, 100 g nizozemského sýra, 30 g žitného chleba (sušeného), 15 g másla.

    Druhá snídaně: 150 ml jablkového kompotu, 70 g dýňového kastrolu.

    Oběd: 100 g rajčatové pyré (z čerstvých rajčat), 100 g rybí steak, 20 ml zakysané smetany.

    Odpolední svačina: 150 g sušeného ovoce (fíky, sušené meruňky, švestky), 50 ml jogurtu.

    Večeře: 100 g zeleninového gulášu, 100 g squashového kaviáru (domácí), 15 ml oleje z rakytníku.

    Hodinu před spaním: 150 ml jogurtu bez tuku.

    Neděle

    Po probuzení: 350 ml čisté vody (filtrováno).

    První jídlo: 150 ml bylinného čaje (šalvěj, pampeliška, řebříček), 150 g ovesných palačinek (pára), 20 ml medu.

    Druhá snídaně: 100 g jablka a salát z artyčoku Jeruzalém.

    Oběd: 150 g brokolicového pyré, 70 g krůtí steak (pára), 30 g čerstvých bylin.

    Odpolední svačina: 150 g salátu z jablečného sýra, 20 ml oleje z rakytníku, 15 g chleba (žito).

    Večeře: 100 g červené řepy a mrkvového kaviáru, 50 g pečených brambor, 15 ml dýňového oleje.

    Hodinu před spaním: 200 ml jogurtové pěny prořezávejte.

    Výstup

    Výživa pro hemoroidy je nedílnou součástí proctologické léčby zaměřené na normalizaci cévního tonusu v konečníku. Vzhledem k tomu, že v 80% případů dochází k patologii v důsledku namáhání zácpou, je hlavním cílem dietetické terapie zlepšit fungování trávicího traktu..

    Pro normalizaci stolice a stimulaci střevní peristaltiky je pacientova strava obohacena o vodu a vlákninu. Tyto složky, pracující „ve dvojicích“, zvyšují objem výkalů, zkapalňují produkty defekace, snižují zátěž na stěnách análního kanálu a stimulují měkké vyprázdnění konečníku. Přírodní zdroje vlákniny - zelenina, cereálie, zelenina, ovoce. Tyto produkty by měly tvořit nejméně 50% denní stravy pacientů s hemoroidy.

    Denní objem pitné vody by neměl klesnout pod 2 litry, jinak nelze zabránit zácpě. Kromě toho je důležité přestat konzumovat potraviny, které dráždí gastrointestinální sliznici, zvyšují průtok krve do žil a stimulují tvorbu plynu. V případě střevního prolapsu „zakázáno“: cukrovinky, koření, okurky, marinády, pečivo, alkohol, káva, plnotučné mléko, luštěniny.

    Pamatujte si, že prvními příznaky hemoroidů jsou svědění v konečníku, bolest během pohybu střev a krvácení z konečníku. Jakmile se tyto příznaky objeví, je důležité zahájit léčbu okamžitě..

    1. Anfimova E. R. Hemoroidy. Moderní pohled na léčbu a prevenci / Anfimova E. R., Kamčatova T. V. - M.: IG „Ves“, 2005. - 160 s..
    2. Marshak M..Sietní jídlo. - M.: Medicína. 2004 rok.

    Další čerstvé a relevantní informace o zdraví na našem telegramovém kanálu. Přihlásit se k odběru: https://t.me/foodandhealthru

    Specialita: specialista na infekční choroby, gastroenterolog, pulmonolog.

    Celkem zkušeností: 35 let.

    Vzdělání: 1975-1982, 1MMI, san-koncert, vyšší kvalifikace, lékař infekčních chorob.

    Vědecký titul: doktor nejvyšší kategorie, kandidát na lékařské vědy.

    Výcvik:

    1. Infekční choroby.
    2. Parazitární nemoci.
    3. Mimořádné situace.
    4. HIV.