Dieta pro hemoroidy u mužů

Dieta pro hemoroidy u mužů, proč je to důležité? Abychom pochopili tento problém, musíte zjistit, o jaký druh onemocnění jde..
Hemoroidy jsou poměrně choulostivé onemocnění, a proto jsou velmi nepříjemné. Proč je toto onemocnění ve většině případů postiženo muži? Statistiky to vysvětlují velmi jednoduše. Muži kouří více, pijí více alkoholu a vedou méně aktivní životní styl. To vše přispívá k narušení krevního oběhu ve stěnách tlustého střeva, což zase vede k tvorbě hemoroidů. Zácpa přispívá ke zhoršení stavu onemocnění. Abyste se těmto potížím vyhnuli, musíte striktně dodržovat stravu. Správná výživa pomůže vyhnout se exacerbaci nemoci a také zmírní bolest během pohybu střev.

Strava pro hemoroidy u mužů pomůže zvýšit účinnost léčby tohoto onemocnění. Čím méně jsou zanícené oblasti konečníku (žilní nebo hemoroidy) poškozeny, tím snazší bude vypořádat se se zánětlivým procesem. Správná výživa a lokální léčba mohou zvládnout počáteční (mírné) formy onemocnění.

Zásady správné výživy hemoroidů

Jedením správných potravin se vyhnete komplikacím

Základem stravy pro hemoroidy u mužů je odmítnutí těžkých a špatně strávených potravin, jakož i úplné odmítnutí alkoholických nápojů a kouření. Příjem potravy musí být zvýšen z 3krát na 5-7krát. Velký příjem tekutin (asi 2 litry denně) by měl být povinný. Upřednostňují se tekutá jídla a dušená jídla.
Z čeho by měla sestávat dieta pacienta? Doporučuje se používání různých druhů obilovin. Můžete jíst ovesné vločky, pearl ječmen, rýži, ječmen a pohankovou kaši. Zároveň však musí být všechny vařeny ve vodě a bez použití oleje. Můžete jíst chléb, ale z celozrnné mouky. Budete muset zapomenout na chutné a bohaté housky. Zelenina a ovoce jsou ideální pro výživu s exacerbací hemoroidů. Strava může také zahrnovat libové maso. Bez fermentovaných mléčných výrobků se neobejdete.

Výživa pro zhoršené hemoroidy má mnoho omezení.

Z nabídky budete muset vyloučit smažené, uzené, kořeněné a sladké pokrmy. To vše přispívá k tvorbě zácpy, tj. Stagnaci stolice ve střevech. Není třeba jíst tučné maso. Budeme se muset vzdát kávy a silného čaje. Je přísně zakázáno používat sladké sycené nápoje a minerální vodu s plynem, včetně. Nedoporučuje se jíst sýry, tučný tvaroh a mastné ryby. Jediným nepřijatelným produktem z ovoce mohou být hrozny a ze sušeného ovoce sušená hruška.
Dieta s exacerbací hemoroidů není tak zatěžující. Můžete a dokonce musíte jíst lahodně. Jídlo by mělo být lehké a zároveň vysoce kalorické. To je nezbytné, aby nemocné tělo mělo dostatečnou sílu, aby se s touto chorobou vypořádalo..

Hemoroidy: dieta pro zhoršení

Můžeme tedy shrnout všechny výše uvedené. O tom, co strava nepřijímá během exacerbace hemoroidů, se toho hodně řeklo. Ale co přesně může být použito pro tuto nemoc a v jakém množství, musíte říct podrobněji.

  1. Ovoce a zelenina by měly být hlavními ve stravě. Zelí, okurky, rajčata, dýně, mrkev, řepa a cuketa. Celá zelenina může být konzumována syrová, dušená nebo pečená. Během stravy s exacerbací hemoroidů jsou plody ideální pro krmení v akutním období onemocnění: jablka, meruňky, banány, pomeranče, švestky atd. Vše kromě hroznů! Nezapomeňte na to! Je nutné zahrnout do stravy a sušeného ovoce: sušené meruňky, sušené švestky, sušená data.
  2. Můžete (i když v malém množství) použít těstoviny, ale pouze z tvrdé pšenice.
  3. Chléb by měl být vyroben z celozrnné mouky s přídavkem otrub. Žitný křupavý chléb může být vynikající náhradou chleba. Povoleno použití malého množství sucharů.
  4. Nesmíme zapomenout na masitá jídla, zejména proto, že většina z nich si jejich absenci nepředstavuje jako úplnou. Jídla vyrobená z libového masa a ryb, v páře nebo v troubě, jsou označena ke spotřebě.
  5. Hlavním pravidlem stravy pro zhoršování hemoroidů by mělo být použití velkého množství tekutiny, a to jak v čisté formě (2 litry vody), tak ve formě kompotů, džusů a ovocných nápojů..
  6. Jíst máslo bude muset být omezeno až do zotavení, ale rostlinné oleje mohou a měly by být konzumovány. Olivové nebo lněné oleje jsou skvělé.

Přítomnost cukru ve stravě by měla být zaznamenána samostatně. Sladkosti jsou v zásadě vyloučeny, ale med pomůže nahradit cukr. Tento přírodní produkt lze samozřejmě konzumovat v malém množství, pokud na něj pacient nemá alergickou reakci..

Hemoroidy: dieta pro zhoršení

Některá oblíbená jídla budou muset být ze stravy vyloučena.

Akutní forma onemocnění může mít různou závažnost. Ve vážných případech, stejně jako v pooperačním období, by měla být strava přísnější. První den je lepší hladovět. Současně by se neměl naopak snižovat příjem tekutin. Objem pití by neměl být menší než 3 litry denně.

Jídlo v akutním období by mělo být tekuté a mělo by se brát po částech, každé 3 hodiny. To přispívá k pocitu sytosti u pacienta, zatímco střeva nejsou zatížena.

Během stravy s exacerbací hemoroidů budete muset z povolených produktů vyloučit potraviny přispívající k tvorbě plynu: zelí, luštěniny, mléčné výrobky a citrusové plody.
Pacienti s tímto delikátním onemocněním musí své gastronomické preference úplně přehodnotit. Hodně záleží na správné výživě. Zaprvé, závažnost a četnost exacerbací nemoci. Za druhé, výsledek a trvání léčby. Koneckonců, strava je nedílnou součástí komplexní terapie zaměřené na pozitivní výsledek ve výsledku nemoci..

Dieta pro hemoroidy: povolená a zakázaná jídla

Dodržování diety pro hemoroidy umožňuje eliminovat nepříjemné projevy onemocnění, zabraňuje krvácení a dalším komplikacím, normalizuje stolici a veškerou práci trávicího traktu.

Kromě toho, dodržování lékařského stolu vám umožní omezit příjem léků nebo je dokonce úplně odmítnout. Nutriční terapie poskytuje tělu potřebné množství vitamínů a minerálů, stimuluje imunitu, má příznivý vliv na stav pokožky, vlasů a nehtů a normalizuje hmotnost.

Strava pro zhoršení hemoroidů znamená:

  • vyvážené menu;
  • odmítnutí škodlivých produktů;
  • jasný režim příjmu potravy;
  • hojný nápoj.

Někteří proktologové doporučují, aby během akutních fází hemoroidů úplně opustili používání pevného jídla ve prospěch vývarů - ryb, masa nebo zeleniny. To vyčistí střeva, změkčí stávající výkaly a odstraní je bez traumatizujících hemoroidů..

Proč je strava tak důležitá?

Výskyt příznaků hemoroidů a jejich závažnost do značné míry závisí na charakteristikách stravy pacienta. Například při zácpě se masivní fekální masa tlačí na střevní stěny, což vede k narušení průtoku krve. Také s obtížemi s vyprazdňováním je osoba nucena tlačit a tato akce vyvolává zvýšení tlaku v rektálních krevních cévách, v důsledku čehož se hemoroidní žíly deformují a vydutí.

Správná výživa hemoroidů a chronická zácpa řeší problémy s hemoroidy, což v konečném důsledku vede k zastavení progrese samotné choroby. Je zvláštní, že chronický průjem může také způsobit zánět zvětšených kavernózních útvarů. A patogenní bakterie obsažené ve volných stolicích mohou vést k infekci poškozených oblastí sliznice a perianální oblasti..

Kromě toho mohou samotné potraviny dráždit střevní stěny, což vede ke zvýšenému průtoku krve k žilnímu přetížení v análním kanálu. A pokud jsou stěny cév příliš křehké a slabé, pak je silný krevní tok může poškodit..

Na základě výše uvedeného je navržena strava pro vnější hemoroidy a interní lokalizace kavernózních formací k vyřešení několika důležitých problémů najednou:

  • eliminaci a prevenci problémů s defekací;
  • eliminace faktorů, které navíc dráždí stěny rektálního kanálu;
  • vyloučení produktů, které zhoršují proces expanze hemoroidních cév.

Promyšlená strava pro hemoroidy a chronická zácpa navíc zmírňuje problém s nadváhou, což je také důležité pro prevenci nepříjemného onemocnění..

Jak víte, u tlustého člověka je tuk nejčastěji ukládán ve spodní části pobřišnice (nezáleží na tom, zda je to mužské nebo ženské tělo), vyvíjí významný tlak na spodní střevo a zvyšuje zatížení žilních cév.

Boj proti dalším librám zabrání roztažení žil a progresi nemoci.

Základní principy výživy hemoroidů

Účelem stravy pro hemoroidy je snížení objemu stolice, ztenčení konzistence stolice, snížení zátěže střev a hemoroidů.

V případě hemoroidů musíte dodržovat následující stravu:

  1. Sledujte kvalitu potravin, které by hemoroidy neměly být husté, ale vysoce kalorické (je vhodné jíst jídlo v tekuté formě).
  2. Jíst jídlo teplé (ne horké nebo studené!).
  3. Jezte malá jídla až 6krát denně, abyste snížili stres na břiše a necítili hlad.
  4. Dodržujte pitný režim (při absenci kontraindikací můžete pít slanou slanou minerální vodu). Při dostatečném příjmu tekutin se stolice změkčuje a pohybuje se rychleji střevy. Navíc se během pohybu střeva člověk nemusí příliš namáhat, takže hemoroidy nejsou zraněny a nedochází k análním trhlinám..
  5. Vezměte si v noci uklidňující a projímavé bylinné infuze (infuze sena, rakytníku, koriandru a lékořice). Je důležité vzít v úvahu, že mnoho bylin má určité kontraindikace..
  6. Dbejte na stravu, to znamená, že si berte jídlo v přesně definovaném čase. To pomůže nastolit trávení a regulovat proces čištění těla..
  7. Jezte dost vlákniny, aby vaše střeva byla hladká a hladká. Vlákno obsažené v rostlinných produktech pomáhá změkčit výkaly a včasné vyprázdnění střev, čímž eliminuje bolest a snižuje pravděpodobnost traumatu na hemoroidy..

Povolené potraviny pro hemoroidy

Tabulka pro léčbu hemoroidů by měla obsahovat potraviny, které normalizují střevní motilitu, usnadňují pohyby střev a zmírňují bolest s ní spojenou, zabraňují poranění rektální sliznice.

Jídlo by mělo být obohaceno a mělo by obsahovat dostatečné množství stopových prvků. Hořčík a draslík mají příznivý účinek na střevní kontrakce a železo zabraňuje rozvoji anémie (hemoroidy jsou často doprovázeny krvácením).

Kromě toho je zobrazen denní příjem fermentovaných mléčných výrobků (normalizace střevní mikroflóry) a rostlinných olejů (snadný pohyb masy potravin střevy)..

Seznam schválených produktů:

  • žitný chléb, obilný chléb, z celozrnné mouky nebo otrub a všechny druhy chleba by měly být „včera“;
  • sušenky, sušenky, sušenky;
  • čerstvé mléčné výrobky, pokud možno s živými biokulturami (kefír, fermentované pečené mléko, nízkotučný tvaroh a zakysaná smetana, jemné sýry, mléko);
  • slabý čaj, odvar z otrub nebo šípku, ovocné a zeleninové šťávy s dužinou (způsobují střevní styk), minerální vody;
  • sušené ovoce: sušené švestky, rozinky, sušené meruňky (obsahující draslík);
  • čerstvá a vařená zelenina a ovoce (upřednostňujte řepu, brokolici, květák a červené zelí, zelená jablka, zelený hrášek, celer, bylinky, vodnice);
  • zeleninové vývary nebo nízkotučné rybí a masové polévky;
  • rostlinné oleje (nahrazující majonézu v salátech), máslo v malém množství;
  • nízkotučné odrůdy masa, ryb, drůbeže;
  • droby;
  • obiloviny a drobivé obiloviny z nich (pohanka, pšenice, perlový ječmen, ječmen);
  • vejce a omelety s měkkým vařením;
  • med, džem, sirupy, kompoty, ibišek;
  • svačiny: zeleninový kaviár, namočené sledě, želé ryby a maso.

Nežádoucí potraviny pro hemoroidy

Za prvé, tato kategorie zahrnuje potraviny, které provokují příval krve do pánevních orgánů. Jedná se o všechny druhy koření, včetně pepře a hořčice, alkoholu, uzeného, ​​smaženého a kořenitého jídla, okurek a marinád. Rovněž jsou zakázána mastná masa - kachna, husa, vepřové maso.

Kromě toho je nepřijatelné používat nápoje obsahující velké množství plynů nebo podporovat kvašení - vysoce sycené nápoje, zejména sladké nápoje, kvas, pivo. Plné mléko, které obsahuje špatně stravitelnou laktózu, by mělo být z potravy také odstraněno..

Doporučuje se také opustit potraviny obsahující škrob a jednoduché cukry, protože mohou také vyvolat fermentační procesy ve střevě..

Je také nežádoucí jíst rostliny ze skupiny luštěnin - hrách a fazole kvůli jejich schopnosti způsobovat těžké nadýmání.

Neměli byste pít nápoje, které obsahují hodně kofeinu. Patří k nim káva, cola a její analogy a silný čaj. Čaj by neměl být zcela vyřazen, protože enzymy, které obsahuje, pomáhají zlepšit trávení, ale měl by být upřednostňován zelený čaj, nebo vysoce kvalitní černý čaj s ne příliš silnou infuzí..

Většina ovoce je povolena, ale pouze zralé ovoce by se mělo jíst. Zralé nebo nezralé vzorky by se neměly jíst.

Je také nežádoucí kupovat polotovary se spoustou potravinářských přídatných látek..

Houby jsou také zakázány - tyto naprosto chutné dary přírody vytvářejí příliš mnoho stresu i na zdravý gastrointestinální trakt a téměř nikdy nejsou úplně stráveny..

Co jiného je zakázáno:

  • nasycené masové vývary;
  • žáruvzdorné tuky (jehněčí a vepřový tuk);
  • mastný tvaroh;
  • housky, koblihy a housky;
  • želé;
  • těstoviny prémiové mouky;
  • slizké polévky;
  • konzervy;
  • smažená a vařená vejce;
  • kakao a čokoláda;
  • pečivo se smetanou;
  • klobásy;
  • rychlé občerstvení, hranolky a smažené krutony;
  • sendviče;

Spotřeba bobulí a ovoce by měla být omezena:

V akutní formě neměli byste jíst zeleninu, která obsahuje příliš hrubou vlákninu - bílé zelí, vodnice, ředkvičky a zeleninu obsahující příliš málo vlákniny, například brambory (zejména ve formě bramborových kaší). Nejezte příliš kyselé greeny, jako je šťovík..

Dieta pro hemoroidy s krvácením

Strava pro krvácení hemoroidů je založena na jídle, které nezpůsobuje průtok krve, a proto zlepšuje stav pacienta. U krvácejících hemoroidů je přísně zakázáno:

  • uzené maso,
  • jídlo vařené na pánvi;
  • svačinky ve formě chipsů, sušenek;
  • horké koření;
  • majonéza a přísady do omáčky.

Výživa hemoroidů s krvácením by měla být komplexní, s patologií je užitečné použít:

  • pyré polévky;
  • vařená ryba ve vzduchojemu a maso v dvojitém kotli;
  • užitečné obiloviny (pohanka, ovesné vločky, perlový ječmen);
  • zeleninové saláty ochucené přírodními oleji.

Existují přípravky pro hemoroidy s krvácením, které mají relativní zákaz a někdy jsou povoleny při léčbě onemocnění (maximálně 1krát týdně).

Tyto zahrnují:

  • krupicová kaše;
  • pečené dobroty;
  • bramborové pochoutky;
  • těstoviny.

Dieta pro hemoroidy s krvácením vylučuje alkohol a sodu, ale umožňuje čerstvé džusy a zelený čaj.

Dieta pro zhoršení hemoroidů

Stává se, že období remise je najednou nahrazeno exacerbací nemoci. Hemoroidy vypadnou, bolestivé pocity, krvácení, svědění. Dieta s exacerbací hemoroidů doma je navržena tak, aby snížila objem stolice a změkla ji, aby nepoškodila postižené oblasti během pohybu střev..

Strava pro akutní hemoroidy musí splňovat následující pravidla:

  • doporučuje se jíst jídlo v tekuté formě;
  • doporučuje se upřednostňovat tmavé cereálie (ječmen, pohanka, ovesné vločky);
  • chléb by měl být hrubě mletý;
  • zelenina musí být konzumována syrová i vařená;
  • nezapomeňte do stravy zahrnout i sušené ovoce. Například švestky s hemoroidy zmírní zácpu, naplní tělo užitečnými látkami a zabrání stagnaci stolice;
  • do pacientova menu musíte zahrnout libové maso.

S těžkým exacerbace, praskliny a krvácení, můžete udělat půst den. Musíte se postit na den a pak postupně zavádět do stravy ovoce, zeleninu, cereálie. Je přísně zakázáno konzumovat kořeněná jídla, alkohol, koření a uzená masa. Je nutné omezit používání potravin, které zvyšují produkci plynu ve střevě:

  • hrozny, hrušky;
  • šedý chléb;
  • káva, silný čaj, soda;
  • ředkvičky, zelí, česnek, cibule;
  • hrášek, fazole, čočka.

Vlastnosti stravy po hemoroidektomii

U pokročilých a komplikovaných forem hemoroidů se provádí chirurgická léčba. Dosud byly vyvinuty moderní minimálně invazivní metody hemoroidektomie, které mají krátkou rehabilitační dobu. Nicméně strava v tomto případě hraje velmi důležitou roli, protože traumata ve střevě může výrazně prodloužit dobu zotavení..

  • První den. Jakékoli jídlo je zakázáno ihned po operaci. Měli byste vypít dostatečné množství tekutiny: šípkový vývar, slabý čaj s cukrem.
  • Od druhého dne. Dieta po operaci hemoroidů umožňuje druhý den malá jídla. Ve stravě se používají hlavně zeleninové pyré (brambor, tykev, dýně), cereálie bez hrubé skořápky, sušený chléb, mléčné výrobky. Masová jídla se připravují z libového masa. V tomto případě je kulinářské zpracování vařící nebo v páře. Šťávy s dužinou jsou zobrazeny, nejlépe ze všech švestek nebo broskví. Stejná terapeutická strava se doporučuje u hemoroidů s krvácením..
  • Za dva až tři týdny. Během této doby můžete přejít na dietu pro pacienty s chronickými hemoroidy. Někdy jsou povoleny odchylky od stravy, ale je nezbytné sledovat činnost střev a vyhýbat se zácpě..

Možnosti nabídky hemoroidů

Strava pro akutní období se nazývá bez strusky. Cílem je zadržení stolice několik dní, aby se vyloučil mechanický účinek výkalů na zanícené oblasti konečníku. V případě zácpy se doporučuje dodržovat nutriční tabulku stravy.

Přibližné jednodenní menu zahrnuje:1 den
  • proteinová omeleta
  • masový vývar s nasekaným vařeným masem
  • rýžová kaše s malým kouskem másla, vařená ve vodě do slizké konzistence;
  • několik bílých sušenek
  • pít hodně tekutin po celý den
  • v noci: sklenice infuze z řebříčku, lékořice, senny, koriandru a rakytníku
  • vejce s dušenou zeleninou, dušené s máslem
  • bylinný citronový čaj (3-4 sklenice denně)
  • vařené brambory s mlékem a koprem, ochucené máslem
  • ovocné želé
  • libový zelený boršč, dušená sekaná
  • drobivá pohanková kaše
  • vařená ryba se zeleninou
  • sklenici fermentovaného mléčného výrobku (kefír) na noc
2. denDen 3
  • ovesná kaše s máslem
  • pečené rybí filé
  • ovocný nápoj nebo kompot (3-4 skleničky během dne)
  • dušená brokolice
  • prefabrikovaná zeleninová polévka, vařená drůbež
  • červená řepa dušená mrkví v rostlinném oleji
  • kuřecí játra v mléčné omáčce
  • jogurt s bifidobakteriemi 200 ml
  • zelený salát se zakysanou smetanou
  • míchaná vejce se sýrem
  • lehký čaj s mlékem (3-4 skleničky během dne)
  • čerstvé ovoce
  • vegetariánská zelná polévka ochucená zakysanou smetanou
  • dušený květák a rybí koule
  • zeleninová sufle s tvarohem
  • sklenici kvašeného pečeného mléka na noc

Nabídka může být diverzifikována podle individuálních preferencí jídla, s přihlédnutím k doporučením týkajícím se výběru produktů a způsobu jejich přípravy.

Další možnost nabídky

Během exacerbace nemoci by měl člověk každý den dodržovat takové menu, které by přispělo k retenci stolice, protože zanícené oblasti by měly být chráněny před mechanickým podrážděním několik dní..

Dušená zelenina, vařené vejce, dresing s jakýmkoli rostlinným olejem.

Lehce uvařený čaj (až 4 skleničky denně).

Vařené brambory s bylinkami a máslem.

Štíhlý boršč, pečená sekaná.

Dušená ryba, zelenina.

Kefir před spaním.

Ovesné vločky s máslem.

Kompot a ovocný nápoj (až 4 skleničky denně)

Zeleninová polévka, vařené kuře nebo krůta.

Paštika z kuřecích jater.

Jogurt před spaním.

Okurkový salát s bylinkami.

Dušená vaječná omeleta se sýrem.

Čaj (až 4 skleničky denně).

Zelná polévka se zakysanou smetanou bez masa.

Zeleninový guláš, tvaroh.

Ryazhenka před spaním.

Orientační menu na jeden den

Omeleta bez žloutku.

Masový vývar. Maso samotné by mělo být rozemleté.

Vařená rýže s máslem.

Suchary z bílého chleba.

Přiměřený příjem tekutin po celý den.

Před spaním bylinné dekorace (lékořice, koriandr, řebříček, senna atd.).

Nabídka není nezbytná. Můžete přidat určitá jídla, která jsou vhodná pro konkrétního pacienta..

Nevím, jak velká nadváha vede k hemoroidům, ale dlouhodobá zácpa je 100% jedním z hlavních důvodů. Lékař mi předepsal dietu s vysokým obsahem vlákniny, vodu nejméně 2-2,5 litru, z fibralaxe léčivých rostlinných léků (pomáhá při chronické zácpě a bolesti způsobené hemoroidy).

Dieta pro hemoroidy

Hemoroidy jsou časté a nepříjemné chronické onemocnění, které v počátečních stádiích vývoje nenarušuje celkovou pohodu a projevuje se pouze jako drobné nepohodlí v konečníku. Protože další vývoj nemoci do značné míry závisí na výživě, je možné zabránit exacerbaci hemoroidů pomocí speciální stravy..

Obsah

Jak zabránit rozvoji hemoroidů

Dieta pro hemoroidy je důležitou součástí léčby, která má příznivý účinek v kombinaci s léčbou léky, a to i ve 3. a 4. stadiu onemocnění. Ve stadiích 1-2 je zlepšení stavu dosaženo pomocí stravy, a to i bez použití léků.

Protože hlavními příčinami hemoroidů je slabost stěn žilních cév, stagnace krve v žilách a jejich přetížení (při zvedání závaží a zácpa), strava lidí trpících hemoroidy by měla vylučovat:

  1. Kořenitá, uzená a kořenitá jídla, která vyvolávají zvýšený průtok žilní krve do cév malé pánve.
  2. Těžká a mastná jídla, která narušují pohyblivost střeva a způsobují zácpu.
  3. Alkohol, který rozšiřuje krevní cévy a vyvolává zácpu.

Strava pro hemoroidy a zácpu také vyžaduje použití velkého množství tekutiny (nejméně 2 litry denně) a vyvážené stravy.

Základní principy výživy hemoroidů

Účelem stravy pro hemoroidy je snížení objemu stolice, ztenčení konzistence stolice, snížení zátěže střev a hemoroidů.

Pokud máte hemoroidy, musíte:

  1. Sledujte kvalitu potravin, které by hemoroidy neměly být husté, ale vysoce kalorické (je vhodné jíst jídlo v tekuté formě).
  2. Jíst jídlo teplé (ne horké nebo studené!).
  3. Jezte malá jídla až 6krát denně, abyste snížili stres na břiše a necítili hlad.
  4. Dodržujte pitný režim (při absenci kontraindikací můžete pít slanou slanou minerální vodu). Při dostatečném příjmu tekutin se stolice změkčuje a pohybuje se rychleji střevy. Navíc se během pohybu střeva člověk nemusí příliš namáhat, takže hemoroidy nejsou zraněny a nedochází k análním trhlinám..
  5. Vezměte si v noci uklidňující a projímavé bylinné infuze (infuze sena, rakytníku, koriandru a lékořice). Je důležité vzít v úvahu, že mnoho bylin má určité kontraindikace..
  6. Dbejte na stravu, to znamená, že si berte jídlo v přesně definovaném čase. To pomůže nastolit trávení a regulovat proces čištění těla..
  7. Jezte dost vlákniny, aby vaše střeva byla hladká a hladká. Vlákno obsažené v rostlinných produktech pomáhá změkčit výkaly a včasné vyprázdnění střev, čímž eliminuje bolest a snižuje pravděpodobnost traumatu na hemoroidy..

Jaká jídla lze použít pro hemoroidy

Strava pro hemoroidy zahrnuje použití:

  • Takové výrobky z obilovin jako pohanka, perlový ječmen, kroupy z ječmene, ovesné vločky. Pšeničné otruby se také doporučují, ale protože velké množství z nich s těžkými hemoroidy je špatně tolerováno, neměli byste konzumovat více než 60 gramů denně. Těstoviny mohou být konzumovány v minimálním množství, pouze pokud jsou vyrobeny z tvrdých zrn. Chléb by měl být pečen z hrubé mouky, jeho množství by mělo být minimální a mělo by být mírně suché.
  • Zelenina, která může být dušená, dušená, pečená a čerstvá. Řepa, tykev, brokolice, mrkev, květák, listový salát, okurky a rajčata se doporučuje, ale jiné druhy zeleniny jsou v pořádku. Je také užitečné jíst mořské řasy.
  • Zralé ovoce. Švestky, jablka, meruňky a banány mají mírný projímavý účinek, který podporuje funkci střev. Užitečné jsou také sušené ovoce (sušené švestky, sušené meruňky, rozinky).
  • Bobule (hrozny, dřín), zejména les.
  • Libové maso a ryby připravené dietně. Je dovoleno jíst telecí, hovězí, krůtí, libové kuře, králíka. Při výběru ryb by mělo být upřednostněno okoun, kapr, štikozubec, štika a pražma.
  • Oleje - máslo nebo zelenina (slunečnice, olivy, kukuřice, lněné semínko nebo dýně).
  • Jakékoli fermentované mléčné výrobky (je vhodné zakoupit produkty obohacené užitečnou mikroflórou).
  • Byliny: petržel, kopr, majoránka, bazalka, kmín a koriandr.
  • Polévky, při jejichž přípravě se používají lehké rybí nebo masové vývary nebo zeleninové vývary, červená řepa a boršč.

Z nápojů můžete použít slabý čaj, ovocné nápoje, přírodní šťávy (nejlépe z tmavých bobulí). Čistou pitnou vodu nesycené oxidem uhličitým je třeba konzumovat ráno na lačný žaludek (1 sklenka) a po celý den.

K jídlu můžete přidat jemné přírodní omáčky.

Soubory cookie lze konzumovat pouze suché a ne bohaté, med je také povolen.

Je důležité si uvědomit, že výživa musí být vyvážená. Takže použití i nízkotučných odrůd masa bez ozdoby zeleniny způsobuje dlouhodobou absenci nutkání k defekaci. Maso zdobené těstovinami, rýží nebo bramborami situaci dále zhoršuje.

Potraviny, které by neměly být obsaženy ve stravě

Strava pro hemoroidy vyžaduje odmítnutí:

  • alkohol v jakékoli formě a množství;
  • produkty přispívající k tvorbě plynu (bílé zelí, vodnice, ředkvičky, hrášek, fazole a fazole, žitný chléb atd.);
  • zácpa vyvolávající rýži a krupici, těstoviny, brambory (můžete jíst hnědou rýži);
  • čerstvé plnotučné mléko, silný čaj, káva a kakao;
  • sladké sycené nápoje;
  • jakékoli výrobky obsahující čokoládu;
  • pepř, hořčice a jiná horká koření;
  • černý chléb;
  • bohaté produkty - bochníky, bílý chléb, sladkosti a rohlíky;
  • mastné ryby a maso;
  • žáruvzdorné tuky (sádlo a smíšené tuky);
  • míchaná vejce;
  • mastný tvaroh;
  • nasycené masové vývary;
  • houby;
  • smažená jídla;
  • konzervy;
  • majonéza;
  • marinády a okurky.

Je nepřijatelné používat instantní produkty (rychlé občerstvení), polotovary, hranolky a další výrobky obsahující konzervační látky a barviva.

Retence stolice, která vyvolává zhoršení hemoroidů, může být způsobena použitím sendvičů místo plného jídla.

Pečení by nemělo obsahovat droždí a mouka by měla být hrubě mletá.

Možnosti stravy pro hemoroidy

Nejčastěji jsou chyby ve stravě způsobeny monotónní výživou, ale strava pro tuto stravu může zahrnovat docela různá jídla.

Strava pro hemoroidy pro každý den může zahrnovat:

  • K snídani: drobivá pohanková kaše s máslem; jáhlová prosa s dýní; vejce s měkkým vařením + sýr Adyghe; pšeničná kaše se sušenými meruňkami a máslem; zeleninový salát s rybami a jemným sýrem; Proso mléčná kaše s máslem; omeleta s brokolicí.
  • K obědu: vinaigrette, kastrol s tvarohem; fermentované pečené mléko s otrubami; ovoce nebo bobule; palačinky s parní tvarohem se zakysanou smetanou; nízkotučný tvaroh s rozinkami; tvarohový kastrol se sušenými meruňkami a otrubami.
  • K obědu: boršč bez brambor a dušené telecí maso se zeleninou; zelná polévka a treska pečená v mléčné omáčce; rolnická polévka s minimem brambor a sekanou; červená řepa, pečená krůtí prsa a zeleninový salát; zelená zelná polévka a vařená telecí maso se zeleninovým salátem; rybí polévka bez brambor a vařená říční ryba se salátem; mléčná polévka s proso a ryby pečené se zeleninou.
  • Na odpolední svačinu: otruby promočené v kefíru; ovocný salát oblečený v jogurtu; strouhaný salát z červené řepy s švestkami; líné knedlíky; jogurt s otrubami a kousky ovoce; ovocné želé; strouhaná mrkev s medem a zakysanou smetanou.
  • K večeři: omeleta se cuketou a zeleninový salát (okurka + celer); telecí se švestkami; ryby v zeleninové marinádě; kuřecí a zeleninový guláš + hnědá rýže; kuřecí dušené maso s květákem; hnědá rýže, telecí stroganoff a salát z červené řepy; pečené nakrájené telecí kotletky a dušené mrkve a cukety.

Dieta pro hemoroidy s krví zahrnuje každodenní použití:

  • asi 400 g zeleniny a ovoce;
  • rafinovaná lněná a konopná semena a žitné otruby;
  • kefír a jiné výrobky z kyselého mléka.

Maso a ryby by se měly vařit nebo dusit. Saláty se s výhodou ochucují rostlinným olejem.

Strava by měla obsahovat velké množství vlákniny, která změkčuje stolici (čímž zabraňuje krvácení).

Strava pro hemoroidy a pukliny by měla také zahrnovat:

  • kefír, přírodní jogurt a fermentované pečené mléko;
  • zeleninové polévky (s minimem brambor nebo vůbec žádné brambory);
  • dušené maso a ryby;
  • čerstvé ovoce a zelenina, jakož i sušené ovoce;
  • pohanka, perlový ječmen nebo ovesné vločky vařené ve vodě;
  • olivový nebo jiný rostlinný olej.

Je dovoleno jíst nízkotučné sýry, omeletu, vejce na měkko vařená a nekvašený chléb.

Pití s ​​hemoroidy se doporučuje jednoduchá pitná voda, domácí kompoty, vývar šípky, zelený čaj, neperlivá minerální voda, smoothies a čerstvě vymačkané šťávy.

Dieta pro zhoršení hemoroidů

Strava pro hemoroidy během exacerbace je zaměřena na normalizaci stavu a změkčení výkalů. K tomu je vhodné, abyste při akutním průběhu hemoroidů v první den neužívali jídlo, ale konzumovali velké množství vody..

Druhý den můžete jíst pohanka, ječmen nebo ovesné vločky vařené ve vodě (bez oleje a v malých porcích), šťouchané polévky nebo polévky v zeleninovém vývaru.

Po 3 dnech můžete přidat fermentované mléčné výrobky, malé množství čerstvé zeleniny a ovoce a poté vařit ryby a maso.

V akutním období je třeba pokrmy vařit nebo vařit.

Co jíst s akutními hemoroidy? Nabídka a strava

Strava pro akutní hemoroidy je účinným prvkem léčby, přispívá k regeneraci těla a povinným doplňkem k léčbě drogami.

Regulováním výživy a dodržováním diety můžete dosáhnout:

  • Normalizace motorické funkce střev;
  • Normální rytmus pohybů střev;
  • Změkčovací stolice;
  • Snížení jejich objemu;
  • Minimalizace poškození sliznice a hemoroidů během průchodu stolicí;
  • Vyvarujte se krvácení;
  • Zamezte šíření zánětu na velké plochy;
  • Minimalizace plynování;
  • Vyhněte se příliš častým pohybům střev, které klade důraz na krevní oběh v pánevní oblasti.

Jak si vyrobit správnou stravu?

Strava pro akutní hemoroidy má svá vlastní pravidla:

  • Jídlo by mělo být dostatečně tekuté, ale zároveň dostatečně kalorické, aby posílilo tělo;
  • Denní dávka je rozdělena na malé porce. Měli byste jíst asi každé 3 hodiny, abyste nepřeplnili žaludek a necítili hlad;
  • Pití dostatečného množství tekutiny - až 2 litry denně. Mohou to být bylinné infuze s projímavým a uklidňujícím účinkem z koriandru, rakytníku, sena, lékořice. Alkohol je zcela vyloučen. Po konzultaci s lékařem můžete zapnout slanou slanou minerální vodu bez plynu;
  • Dodržování čisté stravy pomáhá přizpůsobit tělo a regulovat stolici. Chcete-li to provést, měli byste nastavit určité hodiny příjmu potravy;
  • Pekárenské výrobky jsou vyloučeny, můžete jíst hnědý chléb z celozrnné mouky;
  • Kaše se používá pouze vařená ve vodě;
  • Škrobová zelenina, která způsobuje zvýšenou produkci plynu, je ze zeleniny vyloučena;
  • Ovoce a bobule, které jsou příliš sladké, se nekonzumují.

Terapeutické menu pro hemoroidy

Co jíst v prvních dnech exacerbace nemoci? Pro toto období je předepsána speciální strava bez strusky..

Hlavní produkty v této době:

  • Sliznice z tmavých cereálií;
  • Průhledné nenasycené vývary z dietního masa;
  • Domácí suchary;
  • Pečená jablka;
  • Vařená ryba.

Vzorové menu pro první 2-4 dny nemoci:

  • Snídaně: slizký ovesné vločky, slabý zelený čaj.
  • Občerstvení: Dušená vejce bílá omeleta.
  • Oběd: zeleninová pyré, kaše vařené maso.
  • Občerstvení: domácí sušenky a sklenka kefíru.
  • Večeře: dušená rybí suflé, šťouchané mrkvové pyré.

Strava pro akutní hemoroidy nutně zahrnuje:

  • Dietní maso;
  • Libové ryby;
  • Ovesné, žitné a pšeničné otruby;
  • Miláček;
  • Čerstvé ovoce a neslazené bobule;
  • Potraviny na bázi vápníku, tvaroh nebo syrovátka.
Na obrázku: Potraviny bohaté na vlákninu

Co můžete jíst:

  • Výživné vývary z dietního masa;
  • Černý chléb vyrobený z celozrnné mouky;
  • Kaše z tmavých obilovin: pohanka, ječmen, perlový ječmen, ovesné vločky;
  • Mrkev, okurky, cukety, řepa, brokolice, květák;
  • Jablka, meruňky, banány;
  • Sušené ovoce: sušené švestky a sušené meruňky, nejlépe domácí.

Občas můžete své jídlo diverzifikovat omeletem nebo vajíčkem s měkkým vařením. Doporučuje se jíst ráno k snídani..

Pšenice a ovesné otruby bohaté na vlákninu (60 gramů otrub obsahuje asi 80% denní hodnoty) se konzumují samostatně nebo přidávají do různých pokrmů.

Při konzumaci velkého množství vlákniny je třeba dbát na vyloučení takových důsledků, jako je kvašení a plynatost. Spolu s obilovinami byste neměli jíst džusy, čerstvé ovoce a zeleninu.

Pitné krmivo zahrnuje neupravenou vodu, zelený čaj, bylinné ozdoby a sušené ovoce. Černý čaj a káva jsou zcela vyloučeny.

Přibližné denní menu pro akutní hemoroidy:

  • Snídaně: pohanka ve vodě, bylinný čaj;
  • Občerstvení: pečená jablka;
  • Oběd: dušená ryba nebo kuřecí řízečky, ječmen, vývar libového masa, celozrnný chléb;
  • Odpolední svačina: ovocné želé nebo čerstvé ovoce;
  • Večeře: vařená ryba se zeleninou;
  • Před spaním: sklenka kefíru.

Do léčebné stravy pro akutní hemoroidy lze zahrnout následující zácpovou kaši:

Vezměte 2 polévkové lžíce:

  • Ovesné vločky;
  • Lněné semínko;
  • Nasekané ořechy;
  • Nasekané sušené ovoce.

Večer nalijte směs sklenicí vody při pokojové teplotě, ráno vypusťte zbytek vody, podle chuti přidejte čerstvé fermentované mléčné výrobky.

Co nemohou nemocní jíst?

U akutních hemoroidů je optimální frekvence pohybů střeva 1-2krát denně až 1krát za 2-3 dny. Pro normalizaci stavu jsou vyloučeny potraviny, které dráždí střeva a vedou ke zvýšené produkci plynu.

Co nemůžete jíst:

  • Tukové maso;
  • Konzervované polévky;
  • Koncentrované polévky a vývary;
  • Houbové vývary;
  • Konzervy;
  • Uzené výrobky;
  • Luštěniny;
  • Pikantní, slaná, sladká, kyselá jídla;
  • Alkohol;
  • Kissel;
  • Kakao, silný čaj - měly by být nahrazeny bylinnými odvarmi nebo čistou vodou.
  • Těstoviny;
  • Brambory;
  • Nezředěné mléko;
  • Rýžová a krupicová kaše;
  • Výrobky obsahující kakao a čokoládu.

Chcete-li se vyhnout zvýšenému plynování, úplně vyloučte:

  • Perlivé nápoje;
  • Sladké šťávy;
  • Sladké ovoce;
  • Hrozny;
  • Meloun;
  • Ředkvičky a ředkvičky;
  • bílé zelí.

Bílý chléb lze konzumovat pouze jako domácí krutony. Proteinové potraviny se konzumují v minimálním množství. Výrobky, které způsobují individuální nesnášenlivost, by měly být ze stravy vyloučeny..

Tradiční medicína proti hemoroidům

Mnoho lidových léků může přinést úlevu od akutních hemoroidů, ale před jejich použitím je nutná konzultace s lékařem. Speciální bylinné odvarování, které mají projímavý účinek, pomohou normalizovat motilitu stolice a střeva.

Chcete-li připravit vývar, vezměte si jednu polévkovou lžíci:

  • nasekaný kořen kořene;
  • bylinky z rakytníku;
  • sladký jetel.

Směs nalijte sklenicí vroucí vody a nechte hodinu v termosky. Pijte půl sklenky před spaním.

Cornel jam vyrobený z 1 kg bobulí a 1 kg cukru pomůže zlepšit stav pacienta s akutními hemoroidy. To se bere v lžíci denně po dobu jednoho měsíce..

Tělesné cvičení

Stagnace krve v pánevní oblasti negativně ovlivňuje stav těla a může zvyšovat bolest.

Chcete-li minimalizovat stres na konečníku, sedněte méně, zejména na tvrdém a nepohodlném povrchu, a více se pohybujte. Spát nejlépe na zádech, lícem nahoru.

Jógová cvičení a lehká gymnastika jsou užitečné při léčbě hemoroidů.

Lehká gymnastika nebo trochu zahřátí je nutností. Cvičení pro akutní hemoroidy jsou zaměřena na posílení svalů pánve a břišní stěny.

V poloze na zádech jsou užitečná cvičení „Nůžky“, „Kolo“.

Dietní menu a cvičení pro akutní hemoroidy lze zvolit podle individuálních charakteristik a chuťových preferencí pacienta s ohledem na hlavní doporučení specialistů.

Správná výživa a strava pro zhoršené hemoroidy

Prevalence hemoroidů v moderním světě je výsledkem sedavého životního stylu a nevyvážené stravy. Zhoršení této choroby přináší spoustu nepohodlí a hrozných komplikací..

Výsledné uzly lze léčit pouze chirurgicky. Správná výživa, pokud se však příznaky onemocnění zhorší, může rychle zmírnit příznaky, které se objevují, a zabránit zhoršení stavu..

Obecná pravidla lékařské výživy

Dieta pro hemoroidy je zaměřena na normalizaci střevní peristaltiky, snížení tvorby plynů a tvorbu svalnatých výkalů, které nepoškozují hemoroidy.

Strava.Jednorázové množství jídla se sníží (nejíst více než 150-200 g) a počet jídel se naopak zvyšuje až 6krát denně. Je důležité dodržovat stejné časové intervaly mezi jídly a zároveň si sednout ke stolu. Taková přísnost je nutná k vyloučení přetížení střeva a jeho úpravě pro správné trávení..
Metoda vaření.Přednost se dává vaření, dušení, napařování. Jídlo by mělo mít tenkou konzistenci a v prvních dnech je podrobeno mletí.
Zvýšený obsah vlákniny v denní nabídce.Rostlinná vlákna mají pozitivní účinek několika způsoby najednou. Díky „kartáčovému“ efektu vlákno čistí střeva mechanicky a odstraňuje toxiny a toxiny z těla. Změkčuje stolici, která vylučuje trauma do prolapsované části střeva a výskyt krvácení. Kromě toho je vlákno vynikajícím prostředkem pro prevenci zácpy, která je při exacerbaci hemoroidů jednoduše nebezpečná..
Přiměřený příjem tekutin.Čistá pitná nebo nesycená minerální voda je nezbytná pro zkapalnění hustých výkalů a musí být zahrnuta do stravy pro hemoroidový zánět. Pokud nemáte sklon k otokům, můžete spotřebovat až dva litry tekutiny denně. Voda se jako lék používá nejen k prohloubení choroby, ale také k preventivním účelům..
Zákaz alkoholu.Všechny alkoholické výrobky a pivo.

Výrobky povolené ke spotřebě

Zánět hemoroidů není neobvyklý, strava s komplikací nemoci je prvním lékem, který může snížit bolest a nepohodlí. Co se navrhuje ponechat ve stravě?

  • Kaše vařená ve vodě, upřednostňuje se pohanka, ječmen, ječmen a ovesné vločky.
  • Olej na obiloviny a saláty se používá pouze rostlinného původu (olivový, kukuřičný, lněný, slunečnicový), živočišné tuky jsou vyloučeny z potravy během stravy.
  • Mléčné výrobky jsou omezené, ale fermentované mléko je předepsáno v neomezeném množství (kefír, fermentované pečené mléko, jogurt), pijí každý den, jejich použití je zvláště užitečné před spaním k vytvoření správného ranního křesla.
  • Nízkotučné druhy ryb a masa při šetrném zpracování.
  • Zelenina a ovoce, zejména čerstvé, jsou zdrojem rostlinné vlákniny. Upřednostňují se mrkev, zelí, řepa, cuketa. Můžete jíst listovou zeleninu, rajčata, okurky, ale brambory jako zdroj škrobu jsou nejlépe omezeny. Z ovoce vyberte ty, které mají projímavý účinek: švestky, meruňky, jablka. Konzumace sušeného ovoce není o nic méně užitečná.
  • Pekárenské výrobky by neměly být vůbec vyloučeny, ale můžete jíst pouze hrubý chléb. Řezané výrobky jsou velmi užitečné.
  • Někdy se do stravy doporučuje nasekané otruby, které obsahují velké množství vlákniny. Zředí se čistou vodou do kašovitého stavu a denně se konzumují..
  • Kapalina, která se spotřebuje, může kromě vody sestávat z džusů, ovocných nápojů, kompotů, slabého čaje, bylinkových odvarů.

Jídlo s negativními účinky

Povolené a zdravé potraviny byly zvažovány výše, ale strava, když se příznaky hemoroidů zhoršují, zahrnuje potraviny, které jsou zakázány. Důvodem je skutečnost, že některé z nich, jako koření, uzené maso, konzervace, horké koření, alkohol, zvyšují průtok krve do pánevních orgánů. V důsledku toho se hemoroidy plní krví a protahují se ještě více..

Tuková a smažená jídla, výrobky z pšeničné mouky, sladkosti, sycené nápoje, luštěniny způsobují zvýšenou tvorbu a hromadění plynů, díky čemuž se protahují střevní stěny a zhoršuje se bolest.

Rýžová a krupicová kaše, stejně jako častá konzumace těstovin a brambor, zpomaluje peristaltiku a způsobuje zácpu. Ale mléko způsobuje fermentační procesy.

Udělejme si seznam toho, co by nemělo být zahrnuto do stravy s komplikací nemoci:

  • mastná, uzená, smažená jídla;
  • horké koření a koření;
  • zachování jakékoli výroby a marinády;
  • silné bohaté polévky;
  • Pekárenské výrobky z pšenice;
  • živočišné tuky;
  • rýže a krupice, těstoviny;
  • ředkvičky, ředkvičky, luštěniny;
  • sladkosti, včetně čokolády, cukru, cukrovinek;
  • káva, kakao, silný čaj, soda, alkohol.

Přijatelné menu ve dnech exacerbace

Při správném přístupu zmizí projevy hemoroidů za 3-4 dny. Hlavním úkolem během tohoto období je kontrolovat práci střev. Výživa je zavedena za účelem eliminace podráždění sliznice a vytváření světlých výkalů, které nepoškozují hemoroidní kužely.

První den dieta:

  1. Pohanková kaše, vařená ve vodě, s přídavkem lžíce rostlinného oleje, bylinkový čaj s krekry.
  2. Dušená zelenina, vejce, vařené v sáčku, kompot.
  3. Nízkotučná polévka, zeleninové pyré.
  4. Vařená nebo dušená ryba s bramborovou kaší, džusem nebo kompotem.
  5. Omeleta, mleté ​​libové maso, bylinný čaj.
  6. Kefir nebo jogurt.
  1. Ovesná kaše se lžičkou rostlinného oleje, džusu nebo ovocného nápoje.
  2. Pečená ryba, zeleninové pyré, slabý čaj s citronem.
  3. Drůbeží a zeleninová polévka, masové pyré, kompot.
  4. Dušená řepa, dušená omeleta.
  5. Jaterní řízek s dušenou zeleninou, bylinkovým čajem.
  6. Kefír s krekry nebo jogurty.

Třetí den lze nabídku rozšířit:

  1. Ječmenná kaše s rostlinným olejem, džusem nebo ovocným nápojem s cookies.
  2. Dušená zelenina, paštika, bylinný čaj.
  3. Červená řepa ochucená lžičkou zakysané smetany a parmí řízek.
  4. Pečená ryba, salát z jemně nasekané zeleniny, ochucený rostlinným olejem.
  5. Omeleta se sýrem, čaj s mlékem a sušenka.
  6. Jakýkoli fermentovaný mléčný výrobek.

Jedná se o přibližné dietní menu pro zhoršení zánětlivého procesu řiti, pokud je to žádoucí, můžete jej upravit..

Funkce výživy během těhotenství

Nejnebezpečnější situace je, když se hemoroidy během těhotenství zhoršují. Obecná doporučení jsou stejná, ale je třeba vzít v úvahu charakteristiky každé ženy. Jídlo by mělo být jemné, ale neméně kalorické. Je třeba diverzifikovat spotřebovanou zeleninu v co největší míře, ale je lepší zacházet s ovocem opatrně. Také se nedoporučuje nadužívání bylinných čajů. Fermentované mléčné výrobky během těhotenství jsou vždy lepší než mléko.

Hemoroidy jsou pálčivým problémem a nejsou vůbec neškodné. Nikdy byste se neměli stydět, v případě exacerbace nezapomeňte navštívit lékaře a projít veškerým nezbytným vyšetřením. A udržet tuto nemoc pod kontrolou, dodržovat jednoduchá dietní pravidla a žít aktivní život..

Dieta pro hemoroidy - co se dá dělat s exacerbací?

Léčba hemoroidů je dlouhý proces. Kromě medikamentózní terapie je důležitou součástí úspěšné konzervativní léčby eliminace zácpy, komplexní normalizace trávicího procesu a eliminace potravy dráždící střeva ze stravy..

Strava pro zhoršení hemoroidů znamená:

  • vyvážené menu;
  • odmítnutí škodlivých produktů;
  • jasný režim příjmu potravy;
  • hojný nápoj.

Někteří proktologové doporučují, aby během akutních fází hemoroidů úplně opustili používání pevného jídla ve prospěch vývarů - ryb, masa nebo zeleniny. To vyčistí střeva, změkčí stávající výkaly a odstraní je bez traumatizujících hemoroidů..

Rostlinný olej má dobré projímavé účinky:

Postačí si pravidelně brát 1 polévkovou lžíci oleje před spaním nebo ráno na lačný žaludek, jednu hodinu před hlavním jídlem. V prvním případě bude projímadlo dosaženo následujícího rána a ve druhém po 1-1,5 hodinách.

Hemoroidy v jakékoli formě vyžadují pečlivě vybranou nabídku, takže se důrazně doporučuje zdržet se mastných a smažených jídel, kořeněných, konzervovaných, nakládaných potravin. Upřednostňujte zeleninu v jakékoli formě (kromě smažených), nízkokalorické maso, ryby, ovoce. Je důležité pít hodně vody - nejméně 2,5 litru. To umožní střevám zadržet dostatečné množství tekutiny ve stolici, což zajistí snadné vylučování během pohybu střev..

Vlákno pomáhá normalizovat funkci střev, ale velké množství se nedoporučuje lidem s kolitidou a enterokolitidou. Velké množství vlákniny se nachází v čerstvé zelenině, otrubách, sušeném ovoci. Mimochodem, zahrnutí sušeného ovoce (zejména švestek) do denního menu má také pozitivní vliv na peristaltiku střeva, eliminuje zácpu a normalizuje trávení obecně..

Doporučeno, povoleno a zakázáno

Všechny potravinářské výrobky, které se vyskytují v každodenní stravě, lze zhruba rozdělit na:

  1. Doporučuje se k exacerbaci hemoroidů.
  2. Povoleno v moderování.
  3. Ti, kteří by se měli zdržet alespoň po dobu exacerbace, ideálně navždy.

Doporučeno

Jíst obiloviny, které obsahují velké množství nestravitelné vlákniny, má velmi pozitivní účinek. Je dobré, pokud se cereálie stanou základem stravy pro akutní hemoroidy. Z obilovin nejvýhodnější:

Tyto cereálie obsahují mnoho užitečných mikro- a makroprvků, takže strava pro hemoroidy nepoškozuje celkový stav těla..

Rýžová kaše je svíravá a pomáhá snižovat podráždění střeva. Pravidelné používání vám umožní zbavit se uvolněných stolic a průjmů, které se často objevují při exacerbacích fází 3-4 hemoroidů.

Zelenina spolu s obilovinami by měla tvořit základ stravy v případech, kdy se hemoroidy zhoršily. Nejlépe se konzumují čerstvé, dušené, vařené nebo dušené. ze zeleniny doporučené pro každodenní použití:

  • cuketa;
  • mrkev;
  • zelí (květák, bílé zelí, červené zelí, brokolice, kedlubny, růžičková kapusta, Peking, Savoy);
  • řepa;
  • okurky;
  • rajčata (bez kůže);
  • paprika;
  • dýně;
  • ředkev.

Zelení jsou dobrým pomocníkem pro zeleninu. Použití špenátu, celeru, koriandru, kopru, bazalky, salátu zanechává velmi pozitivní vliv na průběh hemoroidů. Do každého hlavního jídla se doporučuje zahrnout salát z čerstvé zeleniny a bylin.

Ovoce a bobule mají vysoké množství vlákniny, podporují správnou tvorbu výkalů a mají projímavý účinek. Je důležité věnovat pozornost zralosti ovoce: při zhoršení hemoroidů se doporučuje používat pouze zralé ovoce:

Ovoce lze jíst čerstvé i sušené, sušené ve formě kompotů. Jablka se doporučuje pečit předem a je lepší odmítnout použití hroznů. Čerstvá jablka a hrozny vyvolávají ve střevech plyn, který může při průchodu hemoroidy poškodit.

Fermentované mléčné výrobky mají mimořádně pozitivní účinek na střeva. Menu by mělo zahrnovat kefír, jogurt, tvaroh, jogurt, ayran. Je lepší zdržet se pití čerstvého mléka, lze jej použít při přípravě omelety nebo ovesné kaše, ale obsah tuku by neměl překročit 2,5%. Při nákupu kefíru je třeba vzít v úvahu, že čerstvě vyrobený produkt má mírně projímavý účinek, proto se doporučuje kefír koupit a pít nejpozději v den výroby. Je lepší koupit jogurty přírodní, bez barviv, příchutí a přísad. Pokud máte rádi jogurt s ovocnou příchutí, je nejlepší udělat si doma své oblíbené ingredience. Jogurt lze také použít k úpravě salátů, jak ovoce, tak zeleniny. Jedná se o hodnotnou alternativu k mastné kyselé smetaně a majonéze..

Povoleno

Tato kategorie potravin je povolena ke konzumaci, ale ne denně a ne ve velkém množství. Pro průměrného člověka je obtížné si představit svůj život bez chleba, masa, těstovin nebo brambor. Proto by měla být dieta pro hemoroidy připravována se vzácnými inkluzemi takových přípravků, aby nedošlo k psychickému nepohodlí a současně k urychlení léčby nemoci..

Chléb je lepší zvolit celé zrno, s přídavkem otrub, sezamu, lněných semen nebo dýně. Po dobu exacerbace hemoroidů se doporučuje bílý chléb a bochníky odmítnout. Upřednostňován je zastaralý žitný chléb nebo chléb. Nedoporučuje se používat housky, koláče, sušenky (s výjimkou sušenek a libových sušenek).

Bez bílkovinných potravin je velmi obtížné dosáhnout pocitu plnosti, takže byste se neměli vzdávat konzumace masa. Je lepší zvolit libové hovězí nebo telecí maso, kuře (prsa), krůtí nebo králíka. Ryby a mořské plody jsou dobrou alternativou k masu. Je důležité zvolit libové ryby:

Jedná se o dietní ryby s minimálním obsahem tuku a nízkým obsahem kalorií. Výjimečně můžete vařit trochu tlustší odrůdy ryb 1-2krát týdně:

Maso, ryby i mořské plody musí být připraveny jiným způsobem než smažením. Upřednostňuje se vaření nebo vaření v páře, můžete péct v troubě, dříve zabalené do fólie. Je lepší vařit maso a mořské plody bez soli a koření. Do vývaru můžete přidat několik černých pepřů a bobkových listů..

Vejce lze jíst, ale ne smažit. Můžete vařit omeletu, vařit vejce na měkko, vařit sázená vejce. Současně se nedoporučuje používat více než třikrát týdně. Totéž platí pro sýr. Můžete jíst malý kousek sýra (sýr feta, suluguni, čečenec, feta) 1-2krát týdně. Měkký smetanový sýr (Philadelphia, mascarpone) může být do nabídky zařazen také dvakrát týdně.

Zakázáno

Při léčbě hemoroidů je nutná strava, ale u některých produktů je striktní tabu zavedeno pouze během exacerbace nebo po odstranění hemoroidů. To vám umožní urychlit léčbu a rehabilitaci, zlepšit celkový stav pacienta a neustálé dodržování stravy výrazně snižuje riziko relapsu..

Alkohol by měl být přísně zakázán pro jakýkoli projev hemoroidů, počínaje počátečním stádiem vývoje. Alkoholické nápoje rozšiřují krevní cévy, včetně hemoroidů. Proto s častou a hojnou konzumací alkoholu se nemoc dostává do fáze exacerbace, vytvářejí se nové hemoroidy a stávající se zvětšuje.

Smažené jídlo, zejména maso, by nemělo být ve stravě přítomno, alespoň s exacerbací hemoroidů. Je docela obtížné smažit úplně smažené, smí se jíst smažené brambory nebo maso, ale v malém množství, ne více než 1krát týdně a pouze v případě chronických hemoroidů. Smažené jídlo navíc přispívá ke zácpě, zhoršuje střevní motilitu a vytváří tvrdé výkaly, které vážně poškozují hemoroidy. Je lepší pít sycené nápoje, koncentrované džusy, kávu a čaj. Byliny mohou být alternativou k čaji:

Šťávy musí být zředěny vodou, protože mohou dráždit střeva. Během exacerbace hemoroidů se doporučuje použití citrusových plodů odmítnout.

Je kategoricky nemožné jíst krupici z obilovin a rýži musíte ošetřovat s velkou péčí. Nedoporučuje se vařit kaši s mlékem s obsahem tuku vyšším než 2,5%..

Vyloučit z nabídky:

  • mastné sýry;
  • koření;
  • uzené maso;
  • nakládaná jídla;
  • polotovary;
  • konzervy;
  • slaná jídla;
  • bonbón.

Místo sladkostí můžete jíst kandované ovoce nebo ořechy. Strava pro hemoroidy zahrnuje omezení častého cukru, ale to neplatí pro fruktózu a jiné cukry..

Strava

U hemoroidů zahrnuje strava nejen správný výběr jídla, ale také racionální počet jídel. Doporučuje se jíst 5-6 krát denně v malých porcích, aby nedošlo k přetížení trávení a zajištění maximálního trávení potravy.

V období akutního hemoroidového zánětu je nutné zajistit několik pravidelných jídel denně, přičemž je lepší jíst snídani jednu hodinu po probuzení a večeři - 2-3 hodiny před spaním. Kromě hlavních jídel (snídaně, oběd, večeře) je nutné zařídit kompletní občerstvení (druhá snídaně, odpolední občerstvení, druhá večeře).

Přibližná strava

Níže je uveden příklad menu na týden, který odráží stravu pro hemoroidy.

snídámII snídaněobědodpolední čajJá večeřiII večeře
pondělíOvesné vločky se sušeným ovocem, broskví, bylinkovým čajem1 vejce (měkké, pošírované), 1 zralý banán, zředěná šťávaZeleninová polévka s masovým vývarem, kousek vařeného masa s mrkvovým salátem, kompot50 g sušeného ovoce, 2 ořechových jader, bylinkový čajTvarohový kastrol se sušeným ovocem, zeleninový salát, kompotSklenici kefíru
úterýOmeleta, křupavý chléb, kandované ovoce, slabý / bylinný čajOvocný salát s jogurtem, zředěná šťávaZeleninová polévka, řepný salát, dušená ryba, bylinný čajTvaroh s kandovaným ovocem, sušeným ovocem a ořechy, kompotKuřecí řízek s zeleninovou oblohou, bylinkovým čajemSklenici bioyogurtu
středaKaše jáhly s mlékem, zředěná šťávaOřechy, kandované ovoce, sušené ovoce, bylinný čajMasová polévka se zeleninou, zeleninový salát, zředěný ovocný nápojSoubory cookie nebo sušenky, sušené švestky, jogurtVařená ryba s Pohanka, mrkvový salát, zředěný ovocný nápojSklenici kefíru
ČtvrtekTvaroh, tvaroh s chlebem, slabý / bylinný čajŘepný salát, kompotKuřecí vývar s masem, zeleninovým gulášem, zředěnou šťávouNakládaný sýr, čerstvá rajčata, okurka a byliny, bylinný čajZeleninový salát, chléb, ovocný nápojSklenici kvašeného pečeného mléka
pátekOmeleta, tvaroh, chléb, slabý čaj2 pečená jablka, bylinný čajRybí polévka se zeleninou, mořské plody se zeleninovou oblohou, minerální vodaVinaigrette, obilný chléb, kompotMrkvové řízečky s ovesnou kaší, minerální vodaSklenici jogurtu
sobotaKaše (oves nebo proso) se sušeným ovocem, bylinkovým čajem1 vejce (vařená, pošírovaná), chléb, okurkový salát, zředěná šťávaZeleninová pyré s masovým vývarem (bez masa), kousek vařeného masa, byliny, ovocný nápojTvaroh s ořechy, otrubami, sušeným ovocem, kompotemŘízečky se zeleninou, ječmenem, bylinkovým čajemSklenici kefíru
NeděleNakládaný sýr, chléb, 1 vejce, zředěná šťávaOvocný salát s jogurtem, ořechy, bylinkovým čajemHovězí vývar polévka se zeleninou, zeleninový salát, kompotOřechy, sušené ovoce, bylinný čajPohanková kaše, kuřecí řízek, zelenina, slabý čajSklenici kvašeného pečeného mléka

Recepty na jídla mohou být velmi odlišné, ale hlavní podmínkou není nic smažit a nepřidávat do kaše máslo. Je dobré přidat malé množství ořechů, sušeného ovoce nebo kandovaného ovoce do ranních obilovin místo cukru. Namísto ovocného salátu můžete vybrané ovoce jíst samostatně. Saláty z červené řepy a mrkve se připravují velmi jednoduše: vybraná kořenová zelenina a pekingské zelí se jemně nasekají, byliny se přidávají podle chuti. Je lepší vařit řepu, nechat mrkev vařit. Strava pro hemoroidy je založena na zelenině, ale velké množství čerstvých může vést k podráždění střev. Jako dresink můžete použít rostlinný olej, citronovou šťávu, malé množství sojové omáčky. Je dobré přidat do těchto salátů trochu švestek a vlašských ořechů, aby se zatemnila chuť..

Okurkový salát se připravuje téměř stejným způsobem jako mrkvový a řepný salát: okurka se nakrájí na proužky, přidají se ředkvičky, papriky, celer a byliny. Salát můžete ochutnat olejem, vínem, jablečným moštem nebo octem balsamico..

Polévky a vinaigrette se raději vaří bez brambor. Ze zbytku zeleniny můžete přidat vše. Totéž platí pro vaření zeleninového masa a příloh. Řízečky se zeleninou a mrkví by měly být v troubě dušené nebo pečené, zabalené do fólie, ale nikdy ne smažte. Šťávy a ovocné nápoje musí být zředěny vodou alespoň v poměru 3: 1 (šťáva / voda), nejlépe však 2: 2.