Masáž na křečové žíly: možnosti, typy, léčba křečových žil

Z tohoto článku se dozvíte: jak efektivní je masáž křečových žil, je možné s ní léčit křečové žíly. Když se použije postup, jak to funguje. Funkce klasické a lymfatické drenážní masáže, kontraindikace použití postupu.

Autor článku: Stoyanova Victoria, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře léčebného a diagnostického centra (2015–2016).

Křečové žíly jsou poměrně častým onemocněním a byly již dlouho zarostlé mýty o metodách léčby a prevence. Jak účinná je masáž na křečové žíly a stojí za to ji použít pro takovou cévní patologii?

V křečových žilách určité masážní techniky skutečně pomáhají redukovat otoky tkání a tím eliminovat fyzickou kompresi krevních cév. Cílem je zvýšit odtok mezibuněčné tekutiny a odtok lymfy (pohyb lymfatické tekutiny přes cévy) s nejjemnějším mechanickým působením (hladit, lehký tlak dlaní).

Výsledkem je, že tento postup pomáhá snižovat bolest, zmírňuje únavu, otoky, zabraňuje výskytu pavoučích žil a sítnice, ale neodstraní stávající projevy křečových žil. Další bonus při masáži lze považovat za zlepšení průtoku krve a dýchání svalové tkáně a kůže, čímž se zlepší regenerace a tón cévních stěn.

Optimálními masážními metodami pro křečové žíly jsou klasické terapeutické a lymfatické drenáže. První metoda se častěji používá pro preventivní účely a v tomto procesu je vyloučen jakýkoli mechanický účinek na oblast postižených cév nebo cévní sítě, který je jasně viditelný přes kůži. Druhá metoda se také používá k léčbě počátečních stadií křečových žil, je založena na pomalém studiu velkých shluků lymfatických uzlin a krevních cév na těle..

Je nemožné zcela léčit křečové žíly masáží. S primárními projevy onemocnění (závažnost, únava, napětí, otoky v končetinách do konce dne) je kterákoli z metod účinná pro posílení cévních stěn a pomůže zastavit rozvoj patologie. Po výskytu viditelné sítě deformovaných žil a uzlů může být nemoc komplikována možným oddělením trombu, což je přímá kontraindikace jakéhokoli typu mechanického účinku na cévy..

Kvalitní masáž proti varixům může provádět každý certifikovaný lékař, který absolvoval příslušné kurzy. Vzhledem ke zvláštnostem onemocnění je však lepší konzultovat fyzioterapeuta a teprve po konzultaci s flebologem..

Při masáži na křečové žíly

U křečových žil trpí nejen dolní končetiny, i když se jedná o nejčastější typ onemocnění. Mohou být ovlivněny žíly v pánvi, pohlavních orgánech, děloze, konečníku (hemoroidy), žaludku a jícnu..

Onemocnění vnitřních orgánů je obvykle diagnostikováno náhodou, když je deformace žil dobře zřetelná. Vzhledem k jejich anatomickému umístění a pozdní diagnóze se masážní účinky nepoužívají na křečové žíly vnitřních orgánů, protože je neúčinná a může spíše poškodit než zlepšit stav pacienta..

Procedura je obvykle předepsána pro křečové žíly dolních končetin, pro prevenci a léčbu prvních projevů nemoci. Používají se dva typy masáží: klasická terapeutická a lymfatická drenáž, oba typy se od sebe liší komplexem pohybů, ale pro všechny typy křečových žil masér používá stejné techniky.

Všechny typy křečových žil jsou stejně nebezpečné s komplikacemi ve formě tromboflebitidy (tvorba krevní sraženiny v cévách), trombózy (zablokování cévy trombusem) a tromboembólie (smrt v důsledku odtržení trombu), proto jsou jakékoli masivní účinky kategoricky kontraindikovány.

Kurz je dohodnut s ošetřujícím lékařem a ujistěte se, že sledujete projevy křečových žil: pokud se počet křečových žil nezvýší, neobjeví se hematomy (modřiny), pacient cítí úlevu, což znamená, že proces probíhá správným směrem.

Jak masáž funguje?

Hlavním úkolem maséra je zpracovat povrch končetiny jemnými, maximálně jemnými pohyby, počínaje bokem a končící nohou. V případě křečových žil by masáž v žádném případě neměla být intenzivní, deformující, sekaná nebo ostrá, protože zvýšená křehkost cévních stěn povede ke vzniku krvácení a hematomů..

V důsledku postupu:

  1. Odtok lymfy a krevní tok se zlepšují, tekutiny cirkulují aktivněji přes cévy.
  2. Zlepšením krevního oběhu se zvyšuje přívod kyslíku do tkání, zlepšuje se regenerace a cévní tonus.
  3. Zlepšením cirkulace lymfy je intercelulární tekutina vyčištěna a aktivněji odstraněna.
  4. Snižuje otoky tkání kolem cév.
  5. Tlak na cévy a jejich vnitřní ventily se snižuje a normalizuje průtok krve.

Masáž odstraňuje veškeré přetížení ve tkáních dolních končetin, jeho účinek je podobný fyzickým cvičením, ale má jemnější a uvolňující účinek.

Masáž chodidel na křečové žíly doma

Druhy masáží

Kromě klasických léčebných postupů je u flebologů oblíbená samomasáž, akupresura, baňkování, vakuum, hydromasáž, masáž nohou na křečové žíly..

Výhoda: Stimuluje průtok krve, zvyšuje přísun krve.

Indikace: počáteční a střední stádium patologie. Při těžkém průběhu křečových žil je samoléčení možné pouze pod dohledem odborníků.

Funkce: Lehké hladení a tření od nohou po stehna. Je třeba se vyvarovat oblastí s otokovými žilami.

  1. Konzervy.

Přínos: zvyšuje pružnost a tonus svalů, normalizuje přísun krve, bojuje proti stagnaci lymfy a krve.

Indikace: počáteční fáze křečových žil, nadměrné ukládání tuku.

Funkce: kůže a podkožní vrstvy jsou podrážděny vakuem. Na tělo se nanáší speciální krém, umístí se sklenice se zapálenou vatovou vatou. Čas procedury - 15 minut.

Přínos: zvyšuje pružnost svalů, tón, prokrvení.

Indikace: prevence, počáteční fáze křečových žil.

Málokdo ví, že masáž je jiná, ale v každém případě přináší pozitivní výsledek a účinek je okamžitě viditelný po několika procedurách.

Jediná věc je, který druh má člověk nejraději:

  1. Pomocí vody. Jak název napovídá, tento typ zahrnuje použití teplé vody přímo z domácí sprchy. Existují některá pravidla: měli byste zahájit proceduru s nohama jedné nohy, hladce se přesunout na kolena a boky, pak začít s nohama druhé nohy, také postupně stoupat. Kromě toho bude užitečné změnit teplou vodu na chladnější vodu, aby se vytvořila kontrastní sprcha, která je účinná pro obnovení krevního oběhu..
  2. Vakuová masáž. Možná ne každý ví, že baňkování ovlivňuje dobrý průtok krve a tloušťku stěn cév a také odstraňuje nepohodlí a přetížení v žilách. Obvykle používají skleněné nádoby, zapálí nějakou bavlnu s alkoholem a přivedou ji do sklenice. Je možné pomocí tohoto typu masáže provádět masáž křečových žil? Pacienti mohou často nechat modřiny nebo modřiny na svém těle, takže se doporučuje navštívit lékaře k tomuto postupu. Tato metoda je povolena pro domácí použití, ale musíte si také zakoupit krém, který zjemní pokožku a sklenice samotné..
  3. Třetím typem masáže je samomasáž nohou křečovými žilami, která je nutná pouze u pacientů v prvním stádiu nemoci. K dispozici je také speciální schéma pro začátečníky: musíte sedět na okraji například pohovky a odpočívat jednu nohu na podlaze a relaxovat a narovnat druhou. Pak byste měli začít s kruhovými masážními pohyby od kolen nahoru a potom do dalších bolestivých oblastí, dokud se osoba necítí v této oblasti těla teplo. Všechny pohyby by se měly opakovat s druhou nohou..

Je třeba poznamenat, že k použití těchto typů masáží je nutná konzultace s lékařem, protože v pozdějších fázích může způsobit zhoršení stavu osoby.

Při masáži na křečové žíly

U křečových žil trpí nejen dolní končetiny, i když se jedná o nejčastější typ onemocnění. Mohou být ovlivněny žíly v pánvi, pohlavních orgánech, děloze, konečníku (hemoroidy), žaludku a jícnu..

Onemocnění vnitřních orgánů je obvykle diagnostikováno náhodou, když je deformace žil dobře zřetelná. Vzhledem k jejich anatomickému umístění a pozdní diagnóze se masážní účinky nepoužívají na křečové žíly vnitřních orgánů, protože je neúčinná a může spíše poškodit než zlepšit stav pacienta..

Procedura je obvykle předepsána pro křečové žíly dolních končetin, pro prevenci a léčbu prvních projevů nemoci. Používají se dva typy masáží: klasická terapeutická a lymfatická drenáž, oba typy se od sebe liší komplexem pohybů, ale pro všechny typy křečových žil masér používá stejné techniky.

Všechny typy křečových žil jsou stejně nebezpečné s komplikacemi ve formě tromboflebitidy (tvorba krevní sraženiny v cévách), trombózy (zablokování cévy trombusem) a tromboembólie (smrt v důsledku odtržení trombu), proto jsou jakékoli masivní účinky kategoricky kontraindikovány.

Kurz je dohodnut s ošetřujícím lékařem a ujistěte se, že sledujete projevy křečových žil: pokud se počet křečových žil nezvýší, neobjeví se hematomy (modřiny), pacient cítí úlevu, což znamená, že proces probíhá správným směrem.

Pokud se pacient obrátí k lékaři o tom, jak masírovat nohy doma, může poskytnout následující doporučení:

  • za prvé, je nezbytné, abyste si umyli ruce před procedurou, jako je masáž křečových žil dolních končetin;
  • za druhé, musíte nosit volné oblečení, které by nemačkalo pokožku;
  • za třetí, pacient se musí cítit uvolněně;
  • za čtvrté, musíte sedět na okraji pohovky a dát něco měkkého pod nohu;
  • měli byste sledovat hladkost všech akcí;
  • dále je důležité, abyste si správně protáhli kolena, aby se krev také začala zrychlovat;
  • je lepší nemasírovat poškozené žíly;
  • obecně by měl být postup asi deset minut, a pak dalších patnáct minut odpočinout od něj, aniž byste museli nohy z měkkého materiálu odstranit..

Samozřejmě je lepší dodržovat preventivní opatření než tehdy, aby se léčily křečové žíly a hledali odpověď na otázku, můžete masáže nohou křečovými žilami nebo ne.

Níže jsou tedy uvedena všechna pravidla prevence:

  • odmítnutí špatných návyků;
  • výběr pohodlné obuvi;
  • pravidelné sporty;
  • kontrola vašeho zdraví každých šest měsíců;
  • osobní hygiena chodidel.

Pokud se včas poradíte s lékařem, můžete nemoc vyléčit rychle a bez následků..

Autor článku: galchonok

Kontraindikace pro masáž

Je nemožné provádět masáže u nemocí, které jsou doprovázeny zvýšením tělesné teploty nad 37,5 ° C, se silnou bolestí v zádech, s protahováním svalů a neotřením, pokud jsou na kůži končetin vizualizovány trofické vředy..

Jejich přítomnost naznačuje závažný průběh nemoci a masáž již nebude pomáhat. S mírným stupněm křečových žil tento postup zmírní napětí, odstraní otoky a pocit znecitlivění, distenze. To vše lze dosáhnout pouze správným provedením masážních technik..

Jako vždy, kromě indikací, kontraindikace jsou důležitým bodem..

Mezi hlavní masáže křečovými žilami patří:

  1. Zánětlivé procesy srdečního svalu a myokardu, akutní fáze.
  2. Srdeční vady, fáze dekompenzace.
  3. Druhý - třetí stupeň selhání oběhu.
  4. Arteriální hypertenze (třetí fáze).
  5. Procesy v žilách, které jsou komplikovány aterosklerózou, gangrénou, zhoršeným krevním oběhem v mozku.
  6. Trombóza a tromboflebitida.
  7. Alergická systémová angiitida.
  8. Kontraindikace - flebitida.
  9. Cévní aneuryzma.

Je nemožné provádět masáže u nemocí, které jsou doprovázeny zvýšením tělesné teploty nad 37,5 ° C, se silnou bolestí v zádech, napínáním svalů a neotřením, pokud jsou na kůži končetin vizualizovány trofické vředy. Jejich přítomnost naznačuje závažný průběh nemoci a masáž již nebude pomáhat.

S mírným stupněm křečových žil tento postup zmírní napětí, odstraní otoky a pocit znecitlivění, distenze. To vše lze dosáhnout pouze správným provedením masážních technik..

Použití krémů a olejů s látkami, které zvyšují místní teplotu, například s výtažky zázvoru nebo pepře, je kontraindikováno.

Anticelulitidová masáž křečových žil

Různé typy anticelulitidových ošetření jsou prováděny až poté, co jste diskutovali o jejich bezpečnosti s flebologem. Jejich bezmyšlenkové použití může vést ke komplikacím..

  • Například lékaři nedoporučují provádět vakuovou masáž v pozdějších fázích. Při vážném poškození žil se můžete snadno poškodit. Pokud se křečové žíly právě začaly objevovat, je tato možnost přijatelná pro zlepšení celkového svalového tónu a krevního oběhu. Obecně lze vakuové a jiné typy masáží se silným účinkem na postižené oblasti použít, pouze pokud nedochází k výraznému otoku žil. Je také přijatelný v oblastech, kde nejsou rozšířené žíly..
  • Masáže v konzervách a medu také nestojí za to..
  • Trvání procedur by nemělo být určeno masérem, ale flebologem.
  • Pokud má pacient závažnou diagnostikovanou tromboflebitidu, je třeba se vyhnout procedurám tohoto druhu.
  • Nelze provádět masáž nohou křečovými žilami, pokud existují známky poškození srdečních membrán, arytmie, anginy pectoris atd..
  • Ateroskleróza mozkových cév, aneuryzma.
  • Všechny typy krvácení (včetně menstruačního krvácení).
  • Infekční nemoci vč. nachlazení, horečka.

Celulitida a křečové žíly se často spojují v „komplexu“ problémů. Ženy často čelí situaci, kdy lékař musí zakázat kosmetické procedury. Protože to není neobvyklé, když lipolytické procedury, včetně těžké expozice, vedou k poškození žil a výskytu tromboflebitidy. Vždy byste se měli u lékaře nejprve seznámit s přípustností určitých postupů..

Před masáží musíte nejprve strávit nějaký čas ve vodorovné poloze. Nejprve byste měli zvednout nohy nad úroveň pánve, aby žilní krev vytékala.

Pokud jsou používána speciální zařízení pro vystavení kontaktu, nemohou být instalována na postižených místech..

Aby byly postupy úspěšné, musíte samozřejmě při přípravě dodržovat některá pravidla:

  1. Pokud si někdo chce dát masáž, pak byste měli věnovat pozornost nepohodlí s ním, protože by to nemělo být během procedury. Jemné pohyby a hladké tření jsou známkou úspěchu.
  2. Před skutečnými akcemi musíte ležet na posteli a zvednout nohy tak, aby byly vyšší než tělo, takže osoba dosáhne normalizace krevního toku žil v nohou a zmírní únavu..
  3. Pacient se může divit: je možné masáž chodidel večer? Nejlepší čas na masáž je ráno, po ranních cvičeních. Je lepší, když pacient při masáži odkazuje i na jiné části těla, protože také ovlivňuje normální krevní oběh..

Až po konzultaci s lékařem bude možné postupovat se všemi body, protože pokud má osoba kontraindikace, nebude možné zahájit masáž nohou.

Masáž nohou u křečových žil doma může mít následující kontraindikace:

  • nachlazení a jakákoli virová onemocnění u lidí;
  • zánět v těle pacienta;
  • menstruační dny nebo jiné krvácení;
  • nevolnost;
  • alergické vyrážky;
  • použití analgetik.

Nedodržení těchto kontraindikací může způsobit vážné následky a komplikace..

Masáž a prevence křečových žil

Můžete zkusit zabránit vzniku křečových žil. Chcete-li to provést, musíte dodržovat určitá, nikoli těžká doporučení..

Nenoste těsné boty. Měl by být nahrazen pohodlnějším. Měl by mít nízký podpatek (ne více než 2-3 centimetry). Jehlové podpatky lze nosit pro zvláštní příležitosti, ale pohodlné typy obuvi jsou v práci lepší.

Při práci sedavé musíte přestat. Je lepší trávit tyto pauzy aktivně: chodit po chodbě, dělat cvičení pro nohy jednoduše tím, že je houpají. Pokud je to možné, můžete nohy umístit krátce na úroveň nad pánví. Je vhodné změnit polohu, pokud musíte sedět u počítače po dlouhou dobu..

Je nutné sledovat objem opilé vody, kontrolovat normy stolní soli. Množství vody by mělo být asi dva litry denně. Individuální dávku tekutiny pro každého pacienta musí vypočítat odborník.

Když se objeví první příznaky křečových žil, je nutné zakoupit speciální kompresivní punčochy. Můžete si je koupit v lékárnách. Konzultanti vám pomohou vybrat ten správný model. Tyhle oblečení nemusíš nosit celý den..

Bude to stačit na kompresní punčochy v práci. Pomůže to udržet zdravé žíly..

Masáž v kombinaci se sportem, dodržování správné výživy, výběr správného spodního prádla může být měřítkem prevence a kontroly křečových žil

Každý chce mít zdravé nohy. Náš způsob života však vede ke vzniku různých problémů. Není žádným tajemstvím, že křečové žíly jsou jedním z hlavních lékařských / kosmetických problémů, které obtěžují moderní ženu. Proto se zástupci krásné poloviny lidstva chtějí obrátit na odborníky a chtějí získat odpověď na několik důležitých otázek:

  • jak zabránit rozvoji křečových žil;
  • jaké typy postupů jsou uvedeny pro preventivní účely;
  • co lze udělat, pokud se nemoc již projevila, ale je v počáteční fázi.

Vzhled těžkosti v dolních končetinách, únava, otok - to vše jsou „první známky“. Ale v této fázi, i když nedochází k závažným dysfunkcím v práci žilního systému, je možné a nutné zapojit se do prevence. Zde hraje důležitou roli masáž nohou na křečové žíly..

Pokud jde o maséra, vyplatí se předem prozkoumat všechny klady a zápory každé metody. Konec konců postup nebude vždy užitečný.

Je masáž / vlastní masáž nejúčinnějším preventivním opatřením? Odborníci se domnívají, že pouze v kombinaci s tělesnou výchovou, stravou, kompresním prádlem a dalšími opatřeními.

Masáž na křečové žíly: jak zklidnit žíly

Křečové žíly jsou patologickým stavem žilního systému, ve kterém dochází ke změně průtoku krve. Toto onemocnění se vyznačuje křečovými žilami v nohou, které ovlivňují oblasti od nohy po stehno. Mnohem méně se můžete setkat s křečovými žilami, které ovlivňují jiné části těla..

Křečové žíly jsou závažné onemocnění, které způsobuje mnoho nepříjemných pocitů, v důsledku čehož je důležité včasné lékařské ošetření, což ve velké většině případů vede k pozitivním výsledkům. Nejen léky se však mohou zbavit takových nepříjemných „projevů“: mnoho uchyluje k použití speciálních masážních technik, které pomáhají normalizovat průtok krve v žilách.

Jak se připravit na masáž?

Vysokého terapeutického účinku masáže lze dosáhnout předběžnou přípravou na tuto proceduru, s přihlédnutím k některým doporučením.

Masážní doporučení:

  • Klíčem ke správnému a účinnému pohybu během masáže je snadnost a nepřítomnost bolesti.
  • Před masážou si musíte lehnout 10 minut. V tomto případě by měly být nohy umístěny mírně nad úrovní těla: pro tento účel lze použít polštář. V této poloze je odtok krve ze žil stabilizován, zvyšuje se účinnost konečného výsledku a zmizí příznaky únavy nohou..
  • Optimální denní doba pro masáž je ráno. Je ideální provádět sezení po nápravné gymnastice. Při masírování nohou je třeba věnovat náležitou pozornost studiu bederní oblasti..
  • Aby se předešlo zvýšenému podráždění, je vhodné postup ukončit v přítomnosti akutních zánětlivých forem infekčních chorob, přecitlivělosti na alergické reakce a během akutní fáze srdečních patologií..
  • Před provedením masáže je důležité vzít v úvahu všechny existující kontraindikace, z nichž některé jsou flebitida, vysoký krevní tlak, alergické stavy a další..

Při zohlednění těchto doporučení bude mít masáž maximální přínos a umožní vám účinněji zklidnit žíly..

Druhy masáží křečových žil

Je možné masírovat nohy křečovými žilami v různých formách a typech. Existuje několik masážních technik, které lze použít pro křečové žíly..

Hydromasáž

Vyznačuje se používáním vody při nízké teplotě, naléváním se silným tlakem ze sprchy.

Při používání hydromasáže je důležité vzít v úvahu následující body:

  • nohy by měly být navlhčeny hladce. Náhlé pohyby a příliš dlouhé vystavení vodě na stejné části končetiny jsou vyloučeny;
  • měla by se použít kontrastní sprcha, která postupně mění teplotní režimy z teplého na studený a naopak.

Konzervy

Podstata baňkové masáže je redukována na vakuum na kůži, díky čemuž má blahodárný účinek na krevní cévy.

Může masážní účinky:

  • zlepšuje krevní oběh;
  • stagnace zmizí;
  • bolest je odstraněna;
  • metabolický proces v tkáních se zlepšuje.

Masáž chodidel na křečové žíly se provádí klasickými skleněnými nádobami a spalovací vatovou vatou, ale dnes se častěji používají silikonové sklenice, které umožňují rychle a snadno dosáhnout vakuového efektu.

Poznámka! Bankovní masáž je charakterizována řadou nevýhod, z nichž jednou je možný výskyt malých modřin.

Se souhlasem ošetřujícího lékaře je možné samostatně používat plechovky doma.

Pro postup musíte:

  • k zjemnění pokožky použijte krém nebo vazelínu;
  • nainstalujte problémovou oblast s předem zapálenou vatovou vlnou.

Alternativou k bankám mohou být speciální zařízení, která mohou vytvořit vakuum..

Vlastní masáž

Tento typ masáže je relevantní pouze v počátečním stádiu nemoci. S rozvojem těžších stadií křečových žil je kontraindikována samoléčba.

Samomasážní technika nohou:

  • sedět na pohovce tak, že jedna noha je zcela rovná a druhá je spuštěna na podlahu;
  • v množství 5krát proveďte techniku ​​hladení ve směru od kolena ke stehnu. V tomto případě musí být pohyby pevné bez přerušení;
  • pak se musíte prsty přesunout k problémovým oblastem hnětení. Délka masážních pohybů je způsobena zčervenáním a teplem na kůži;
  • na konci sezení by měla být noha několikrát protřepána.

Indikace pro masáž

Absolutní indikace pro masážní procedury jsou:

  • otok;
  • oslabení cévních stěn.

Obecně je masáž křečových žil doporučována v počátečním stádiu vývoje patologie.

Kontraindikace při masáži

Existuje však mnohem více kontraindikací k masážím s křečovými žilami. Ideální možností je povolení ošetřujícího lékaře k provádění wellness procedur.

Kontraindikace křečových žil:

  • zvýšená teplota překračující hodnoty subfebrilu, aby se tělo mohlo samostatně vypořádat s patogeny;
  • nemoci charakterizované výrazným infekčním původem: chřipka, tyfus a další;
  • akutní zánětlivé formy s různými zraněními;
  • jakýkoli typ krvácení, který zahrnuje také menstruaci;
  • lymfadenitida;
  • projevy alergické povahy na kůži;
  • nevolnost a zvracení reflexy;
  • období užívání analgetik narkotické skupiny.

Žádný z uvedených kontraindikací nelze zanedbat. Masáž chodidel na křečové žíly s přítomností kontraindikací u člověka může způsobit zvýšení příznaků nemocí a také neočekávané následky.

Jak masírovat křečové žíly?

Obecné akce v masážním procesu s vývojem křečových žil jsou omezeny na použití standardních technik. Hlavní věcí je udržovat konzistenci, doporučení a dodržovat správné časové ukazatele postupu..

Technika masáže nohou:

  • Důkladně si umyjte ruce a nohy.
  • Pacient se mění na volně padnoucí oděv z měkkých materiálů.
  • Dosáhne se uvolněného stavu.
  • Sedící poloha je zaujata na rovném povrchu. Současně se pod nohy umístí polštáře nebo nízký váček..
  • Masáž začíná hladkým a jemným třením nohou zdola nahoru..
  • Postupně se provádí přechod na tření kolen. Je důležité nevyvíjet žádný tlak. Hlavním úkolem je „rozptýlit“ krev, což nevyžaduje použití fyzické síly.
  • Konvexní žíly jsou ponechány samy a nejsou vystaveny tlaku, protože je pravděpodobnější, že budou poškozeny.
  • Doba tření by měla být asi 10 minut.
  • Na konci masáže se nohy nechají ležet na pouzdře nebo polštářích dalších 15 minut.

Masáž nohou křečovými žilami se provádí opatrně, ruce klouže po kůži co nejjednodušší, aniž by se dotkly problémových oblastí.

Prevence křečových žil

Preventivní opatření pro křečové žíly pomáhají eliminovat možnost komplikací a také zpomalují vývoj onemocnění.

Při prevenci nemoci je důležité:

  • Při výběru obuvi dávejte přednost pohodlným modelům s nízkými podpatky.
  • Odpočiňte si aktivně, hlavně při výběru cyklistiky a pěší turistiky, plavání a provádění speciálních cvičení pro nohy.

Poznámka! Kuřáci a lidé s nadváhou se musí vzdát tabáku a mastných potravin - cholesterol a nikotin mají tendenci se hromadit na cévních stěnách.

  • Sledujte výživu a postupně se věnujte sportu nebo fyzické aktivitě.
  • Sledujte hygienu chodidel. V případě kožních lézí by se rány měly pravidelně čistit a dezinfikovat..
  • Pravidelně navštěvujte flebologa.

Pokud je pro křečové žíly nutný chirurgický zákrok, je třeba po operaci projednat s ošetřujícím lékařem opatření pro další prevenci.

Závěr

Křečové žíly jsou poměrně časté onemocnění se souborem velmi nepříjemných projevů a důsledků. Lidé s touto nemocí žijí roky, ale způsobuje to nepříjemnosti, které je lepší se zbavit. Masáž chodidel na křečové žíly je v této situaci vynikajícím řešením.

Věnujte pozornost obrázkům a videím. S pomocí mediálního obsahu můžete lépe porozumět tématu článku.

Je možné provádět masáž křečových žil?

Když lékař diagnostikuje křečové žíly, může mít pacient okamžitě různé otázky, například je pro tento stav indikována masáž, a pokud ano, která? A pokud je masáž kontraindikována, co dělat? Shromáždili jsme pro vás vědecky podložená fakta a prezentovali je ve formě krátkého článku.

Kde je problém?

Pár slov o tom, proč se křečové žíly vůbec vyvinou. Důvodů je několik a představy o důležitosti každého z nich se postupem času změnily. 1 Dnes je však známo: 2

  1. Žíly jsou hluboké a povrchní. První jsou umístěny blíže ke kostem kostry a druhé jsou blíže ke kůži (některé procházejí přímo pod kůží a někdy jsou pouhým okem viditelné).
  2. Žíly mají vlastní ventilový aparát, který zabraňuje odtoku krve.
  3. V průběhu času, z různých důvodů, mezi nimiž existuje slabost chlopňového aparátu a chronický zánět a zvýšení krevního tlaku, může dojít k nestabilitě krevního toku (a nikoli striktně od nohou k srdci). To může způsobit postupné rozšiřování žilních cév a jejich „vydutí“ pod kůži.
  4. Dále může být kůže přes postižené žíly suchší, objeví se na ní ložiska eroze, která se změní na malé ulcerace a poté na trofické vředy.

Výše uvedené není striktní sled příznaků, ale pouze významná rizika jejich výskytu. Jinými slovy, v přítomnosti křečových žil se mohou objevit trofické vředy, to však vyžaduje silný začátek chorobného stavu..

Popravu nelze prominout?

Co je to masáž? Lze to udělat s křečovými žilami nebo ne? Někteří lékaři jsou velmi skeptičtí, že masáž může zabránit vzniku křečových žil. Jiní věří, že udržování dobrého oběhu v nohou prostřednictvím masáže může zmírnit stav pacienta. 3

Nevyžadujeme masírování otevřených trofických vředů, protože to je může dále poškodit. S lehčím průběhem křečových žil však můžete vyzkoušet manuální lymfatickou drenáž - jedná se o jemnou masáž, která stimuluje přirozený odtok lymfy z dolních končetin.

Nejen rukama

Masáž může být prováděna nejen zručnými rukama, pro tento účel byla vytvořena speciální zařízení. Tato „automatická“ procedura se nazývá tlaková terapie (pneumokompresní masáž). Pomáhá odstraňovat přebytečnou intersticiální tekutinu, normalizovat venózní a lymfatický výtok bez poškození okolních tkání. 4

V jedné z domácích studií s účastí 46 pacientů s křečovými žilami dolních končetin byl v průměru 4–6 zákroků zjištěn pozitivní účinek lisoterapie. Po léčbě měl téměř všichni pacienti (93,5%) pozitivní terapeutický účinek. Zlepšila se jejich celková pohoda, snížila se závažnost symptomů nemoci, bolest ustoupila, pocit „ucpaných“ svalů zmizel a objevil se pocit „lehkosti“ v nohou. Současně se výrazně snížil průměr stehna a dolní končetiny, otoky se snížily po dni stráveném na nohou, noční křeče zmizely. 4

Otázka, zda je možné předepsat průběh terapeutické masáže, rozhoduje flebolog pro každého pacienta individuálně. Navíc dnes existuje kromě masáže mnoho dalších prostředků, které se používají při symptomatické léčbě křečových žil..

Flebaven ® - pro vaše žíly

Pokud lékař diagnostikoval křečové žíly, aby se pacient cítil lépe, může flebolog předepsat venotonická a venoprotektivní léčiva.

Jedním z těchto léků je Flebaven ® - tablety s flavonoidy diosminem a hesperidinem. Tuto kombinaci účinných látek lze použít k léčbě následujících příznaků: bolest, pocit těžkosti a „únava“ nohou. Pět

Seznam doporučení:
1. Grishin I.N., Podgaysky V.N., Starosvetskaya I.S. Křečové žíly a křečové žíly dolních končetin. Minsk: Střední škola 2005.
2. Sdružení flebologů Ruska. Co jsou křečové žíly. [Elektronický zdroj] www.phlebo-union.ru/pativeu/chto-takoe-varikoz/ (datum přístupu: 01.11.2017).
3. Coleman C. Masáže mohou pomoci se vším, od křečových žil po migrény, ale s tolika odrůdami, víte, který typ by pro vás mohl pracovat? Denní pošta 2015
4. Saveliev S.A., Balakin S.A., Pestov Yu.D., Saveliev A.A. Využití lisoterapie u pacientů s křečovými žilami dolních končetin. Federální státní rozpočtová instituce "Sanatorium" Volzhsky Ust "Správa prezidenta Ruské federace 2016; 93 (2-2): 144-145.
5. Návod k použití léku Flebaven ®.

Může pomoci zmírnit těžkost a bolest v nohou a snížit žilní distenzi a žilní kongesci

Jaká masáž se provádí na křečové žíly dolních končetin a jak na to

Křečové žíly nohou jsou jednou z nejčastějších vaskulárních patologií. Nemoc rychle roste. Pokud dříve, byla to hlavně spousta žen středního věku, nyní je diagnostikována i v dospívání..

Důvodem je změna životního stylu moderních lidí - nízká pohyblivost, nedostatek fyzické aktivity, nadváha, stres a mnohem více..

Stručně o nemoci

Křečové žíly jsou onemocnění žil, které vede k narušení průtoku krve.

Krev se pohybuje tepnami do končetin, srdeční sval je tlačí přes cévy s kontrakcemi.

Zpět musí jít nahoru. V tom jí pomáhají kontrakce svalů nohou a chlopní umístěných v žilách..

Nemocné žíly nezajišťují normální odtok krve z dolních končetin, stagnuje, tvoří sraženiny, tlak na stěny a vazodilataci.

Jednou z procedur je masáž chodidel na křečové žíly. Lze to považovat za podpůrné opatření, které má pomoci zlepšit místní cirkulaci.

Jak může masáž pomoci

S touto chorobou se krevní zásobení končetin zhoršuje. Masáž stimuluje nejen lýtkové svaly, ale také zlepšuje průtok krve a pohyb lymfy.

Ovlivňuje malé kapiláry, které jsou zodpovědné za metabolické procesy, a urychluje metabolismus v tkáních.

Část těla se zahřívá, což pomáhá zvyšovat průtok krve a vazodilataci.

Důležité. Masáž na křečové žíly dolních končetin se používá pouze v počátečním stádiu nemoci, kdy nedochází k zánětlivým a trofickým projevům kůže. Zda se má použít, určuje lékař individuálně pro každého pacienta..

Efektivní typy masáží

Dovolte nám ještě jednou připomenout, že lékař rozhodne, zda je postup nutný. Použitelné typy:

  1. Léčebné masáže provádějí profesionální sestry. Neznají pouze techniky a správné techniky, ale jsou také schopni řídit se lékařskými předpisy. Proto je třeba k výběru masážního terapeuta přistupovat odpovědně a nedůvěřovat bolestivým nohám osoby bez znalostí a pracovních zkušeností. Zejména musíte být opatrní při výběru specialisty v případě progresivních křečových žil..
  2. Vakuová masáž způsobuje podráždění kůže na končetinách a zvyšuje průtok krve. K vytvoření vakua se používají plechovky nebo speciální přístroje. Tato masáž je kontraindikována pro křečové žíly.!

Banky mohou být umístěny se souhlasem lékaře doma. Je nutné pokožku dobře namazat tukovým krémem. Je možné použít synkardiální masáž.

  1. Medová masáž se provádí roztaveným medem. V tomto případě musí být produkt přírodní. Do medu lze přidat éterické oleje. Lékaři tento typ postupu často nedoporučují kvůli silnému oteplování. Povinná konzultace s odborníkem je nutná.
  2. Hydromasáž se provádí tlakem vody ze sprchy. Teplota by neměla být vysoká, tlak by měl být silný. Nemůžete nalít vodu na jedno místo po dlouhou dobu. Postupně měňte teplotu vody z teplé na studenou.
  3. Lymfatická drenážní masáž nohou varixy by měla provádět profesionální masážní terapeut. Lehkou masáž povrchu lze provádět doma. Provádí se ve směru pohybu lymfy - přísně od nohy nahoru. Jeho účinek ovlivňuje pouze povrch kůže s malými kapilárami a neuroreceptory.

Pacienti se často zajímají o to, zda je možné provádět anticelulitidní masáž křečovými žilami. Lékaři a zkušení terapeuti se domnívají, že by se to nemělo dělat.

Skutečné anticelulitidové ošetření, které může mít účinek, se provádí působením určitého stupně tlaku na subkutánní vrstvu. Tento účinek není užitečný pro cévy ředěné v důsledku nemoci. Zkušený odborník nenese odpovědnost za zhoršení stavu žil.

Vlastnosti

Před zahájením relace si musíte lehnout. V horizontální poloze proudí krev z postižené nohy. Končetina by měla být zvednuta na válečku nebo polštáři po dobu 10 minut.

Pro zlepšení přísunu krve se provádí také masáž lumbální páteře. Masírujte stehno, dolní část nohy, lýtkové svalstvo, nohu. Nejprve se postup provádí na zdravé noze, poté na nemocné noze.

Pohyby by měly být hladké a hladké. Silné mačkání, hnětení se nepoužívá.

Masáž je dobré kombinovat s fyzioterapeutickými cvičeními. Na pracovištích restorativní medicíny byly vyvinuty speciální protikvarikové cvičební komplexy.

Důležité. Procedura je okamžitě zastavena v případě bolesti končetiny, horečky nebo nepohodlí.

Domácí ošetření a vlastní masáž

Stálá únava nohou, otok ve večerních hodinách může znamenat počáteční fázi onemocnění. Na končetinách se objevují malé pavoučí žíly, které chcete zvednout.

Příznaky hrozících křečových žil:

  • těžkost v nohou;
  • otoky nohou a nohou, ve večerních stopách jsou otisknuty stopy na nohou, i když to není těsné
  • necitlivost a pocit pálení ve lýtkových svalech.

Tyto projevy mohou být epizodické, častěji se vyskytují v horkém počasí, po dlouhé intenzivní práci. Pokud jeden z rodičů trpěl křečovými žilami, měla by se těmto příznakům věnovat zvláštní pozornost..

Genetická predispozice k nemoci může rychle vést k vývoji nemoci.

Před zahájením nezávislých výkonů je nutná lékařská pomoc. Je to on, kdo bude schopen poradit nejlepší volbu pro váš případ..

Podívejme se, jak udělat masáž nohou pro křečové žíly, a také v případě únavy a syndromu „těžkých nohou“..

  1. Před zahájením zákroku musíte odpočívat při ležení se zvednutými nohama. Doba odpočinku - 10 minut. Pokud vaše nohy bolí i po odpočinku, je lepší masáž odmítnout.
  2. Posaďte se s narovnanými nohama a začněte lehce hladit pohyby od nohou po telata. Když hladíte, lehce zatlačte na nohu a vyhněte se místům kapilárních hvězd. Z tele se zvedněte ke kolenu a dále ke stehnu.
  3. Musíte začít masírovat zdravou nohou, pak nemocnou.
  4. Pohyby se provádějí nejvýše 2 minuty na každé noze.
  5. Další pohyb je poklepání. Trvá to 1-2 minuty.
  6. Po provedení zákroku by měly být nohy znovu zvednuty po dobu 10 minut a čekat na odtok krve.

Masáž může být prováděna denně. Pomůže snížit únavu nohou, zabránit rozvoji nemoci a zvýšit tón těla..

Masáž chodidel na křečové žíly doma je zvláště nutná pro ty, kteří z různých důvodů nemohou navštívit profesionální maséry.

Důležité. Nepoužívejte sílu. Vyvarujte se mačkání, tlačení okrajem dlaně, sevření.

Je vhodné provádět hydromasáž doma. Silný tlak střídavě teplé a studené vody dobře odstraňuje únavu. Po dokončení musíte nohy namazat výživným krémem.

Užitečnou domácí léčbou je masáž chodidel. Hnětací efekt by měl být zahájen z prstů, postupně se pohybovat směrem k patě a až ke kotníku. Čas - 10 minut.

Kontraindikace postupu

Po masáži se člověk často cítí ospalý a unavený. Proto nemůžete okamžitě řídit nebo běžet domů. Musíte si odpočinout, počkat, až tělo vychladne a vrátí se do normálu.

Kontraindikace pro masáž nohou křečovými žilami:

  • tromboflebitida
  • vyčnívající žíly a trofické kožní léze;
  • kardiovaskulární choroby;
  • infekční a zánětlivá onemocnění;
  • vysoká teplota;
  • vysoká hypertenze;
  • problémy s mozkovým oběhem.

Pokud nemoc již vyrostla v počátečním stádiu, je obzvláště nezbytná konzultace s lékařem..

Závěr

Je třeba si uvědomit, že masáž musí být doplněna fyzioterapeutickými cvičeními, správnou výživou a zdravým životním stylem..

Na radu lékaře mohou být masážní pohyby doplněny třením mastí a gelů, které zlepšují průtok krve a zmírňují zánět.

Masáž na křečové žíly

Podrobný popis pro naše čtenáře: masáže na křečové žíly na místě křečové žíly-cure.rf v detailech a s fotografiemi.

Z tohoto článku se dozvíte: jak efektivní je masáž křečových žil, je možné s ní léčit křečové žíly. Když se použije postup, jak to funguje. Funkce klasické a lymfatické drenážní masáže, kontraindikace použití postupu.

  • Při masáži na křečové žíly
  • Jak masáž funguje?
  • Funkce klasické masáže
  • Funkce lymfatické drenážní masáže
  • Kontraindikace

Křečové žíly jsou poměrně častým onemocněním a byly již dlouho zarostlé mýty o metodách léčby a prevence. Jak účinná je masáž na křečové žíly a stojí za to ji použít pro takovou cévní patologii?

V křečových žilách určité masážní techniky skutečně pomáhají redukovat otoky tkání a tím eliminovat fyzickou kompresi krevních cév. Cílem je zvýšit odtok mezibuněčné tekutiny a odtok lymfy (pohyb lymfatické tekutiny přes cévy) s nejjemnějším mechanickým působením (hladit, lehký tlak dlaní).

Výsledkem je, že tento postup pomáhá snižovat bolest, zmírňuje únavu, otoky, zabraňuje výskytu pavoučích žil a sítnice, ale neodstraní stávající projevy křečových žil. Další bonus při masáži lze považovat za zlepšení průtoku krve a dýchání svalové tkáně a kůže, čímž se zlepší regenerace a tón cévních stěn.

Optimálními masážními metodami pro křečové žíly jsou klasické terapeutické a lymfatické drenáže. První metoda se častěji používá pro preventivní účely a v tomto procesu je vyloučen jakýkoli mechanický účinek na oblast postižených cév nebo cévní sítě, který je jasně viditelný přes kůži. Druhá metoda se také používá k léčbě počátečních stadií křečových žil, je založena na pomalém studiu velkých shluků lymfatických uzlin a krevních cév na těle..

Je nemožné zcela léčit křečové žíly masáží. S primárními projevy onemocnění (závažnost, únava, napětí, otoky v končetinách do konce dne) je kterákoli z metod účinná pro posílení cévních stěn a pomůže zastavit rozvoj patologie. Po výskytu viditelné sítě deformovaných žil a uzlů může být nemoc komplikována možným oddělením trombu, což je přímá kontraindikace jakéhokoli typu mechanického účinku na cévy..

Kvalitní masáž proti varixům může provádět každý certifikovaný lékař, který absolvoval příslušné kurzy. Vzhledem ke zvláštnostem onemocnění je však lepší konzultovat fyzioterapeuta a teprve po konzultaci s flebologem..

Při masáži na křečové žíly

U křečových žil trpí nejen dolní končetiny, i když se jedná o nejčastější typ onemocnění. Mohou být ovlivněny žíly v pánvi, pohlavních orgánech, děloze, konečníku (hemoroidy), žaludku a jícnu..

Onemocnění vnitřních orgánů je obvykle diagnostikováno náhodou, když je deformace žil dobře zřetelná. Vzhledem k jejich anatomickému umístění a pozdní diagnóze se masážní účinky nepoužívají na křečové žíly vnitřních orgánů, protože je neúčinná a může spíše poškodit než zlepšit stav pacienta..

Procedura je obvykle předepsána pro křečové žíly dolních končetin, pro prevenci a léčbu prvních projevů nemoci. Používají se dva typy masáží: klasická terapeutická a lymfatická drenáž, oba typy se od sebe liší komplexem pohybů, ale pro všechny typy křečových žil masér používá stejné techniky.

Všechny typy křečových žil jsou stejně nebezpečné s komplikacemi ve formě tromboflebitidy (tvorba krevní sraženiny v cévách), trombózy (zablokování cévy trombusem) a tromboembólie (smrt v důsledku odtržení trombu), proto jsou jakékoli masivní účinky kategoricky kontraindikovány.

Kurz je dohodnut s ošetřujícím lékařem a ujistěte se, že sledujete projevy křečových žil: pokud se počet křečových žil nezvýší, neobjeví se hematomy (modřiny), pacient cítí úlevu, což znamená, že proces probíhá správným směrem.

Jak masáž funguje?

Hlavním úkolem maséra je zpracovat povrch končetiny jemnými, maximálně jemnými pohyby, počínaje bokem a končící nohou. V případě křečových žil by masáž v žádném případě neměla být intenzivní, deformující, sekaná nebo ostrá, protože zvýšená křehkost cévních stěn povede ke vzniku krvácení a hematomů..

V důsledku postupu:

  1. Odtok lymfy a krevní tok se zlepšují, tekutiny cirkulují aktivněji přes cévy.
  2. Zlepšením krevního oběhu se zvyšuje přívod kyslíku do tkání, zlepšuje se regenerace a cévní tonus.
  3. Zlepšením cirkulace lymfy je intercelulární tekutina vyčištěna a aktivněji odstraněna.
  4. Snižuje otoky tkání kolem cév.
  5. Tlak na cévy a jejich vnitřní ventily se snižuje a normalizuje průtok krve.

Masáž odstraňuje veškeré přetížení ve tkáních dolních končetin, jeho účinek je podobný fyzickým cvičením, ale má jemnější a uvolňující účinek.

Funkce klasické masáže

Klasická masáž dolních končetin:

  • postup se provádí položením pacienta na rovný povrch;
  • v poloze „vleže“ pro účinnou relaxaci svalů je kladen váleček pod kolena a paty a zvedá nohy v úhlu 45 stupňů;
  • v poloze na břiše jsou nohy zvednuty v oblasti chodidla;
  • pohyby se provádějí na krému nebo oleji, aby se snížilo tření dlaní na kůži pacienta;
  • Klasická masáž chodidel na křečové žíly začíná hladením stehen a gluteální oblasti, pokračuje kotníkem a končí chodidlem. Možné přepracování v opačném směru;
  • pohyby maséra jsou směrovány zdola nahoru (od kolene ke stehnu, od nohy ke kolenu);
  • skupina pohybů zahrnuje povrchové (s dlaní) a pokrývající nepřetržité hladení (s oběma dlaněmi), lehce tře povrch nohy, aniž by se dotkla hlubokých žil. Někdy jsou spojeny lehké lisovací pohyby (v pánevní oblasti, gluteálních svalech a lumbosakrální oblasti), povrchové brnění a třes;
  • je vyloučen jakýkoli mechanický účinek, dokonce i nejlehčí, na oblasti se zřetelnými projevy křečových žil: mřížky nebo pavoučí žíly.

Pokyny pro klasickou masáž. Pro zvětšení klikněte na fotografii

Terapeutická masáž se provádí v průběhu 10-12 procedur denně nebo každý druhý den, výhodný čas je na konci dne, kdy je nejvýraznější únava, otoky a napětí končetin a účinek procedury bude maximální.

Během zákroku by pacient neměl pociťovat bolest ani nepohodlí, v takovém případě je lepší postup zrušit.

Funkce lymfatické drenážní masáže

Lymfatická drenážní masáž dolních končetin je charakterizována velmi pomalými pohyby, protože rychlost lymfodrenáže je ve srovnání s průtokem krve výrazně snížena:

  1. Procedura se provádí umístěním pacienta na rovný povrch..
  2. V poloze na zádech je pod kolena a paty umístěn malý váleček, aby se nohy mírně zvedly.
  3. V poloze na břiše jsou nohy mírně zvednuté v oblasti chodidla.
  4. Pro lymfatickou drenážní masáž není nutné používat olej nebo krém, protože je minimalizováno tření dlaní na kůži pacienta.
  5. Začnou vypracováním shluků lymfatických uzlin v oblasti gluteální a femorální, pokračují v práci na kotníku a končí nohama..
  6. Skupina pohybů zahrnuje mírný tlak s povrchem dlaní v oblasti akumulace lymfatických uzlin a pomalé uchopení hladkých povrchů nohou..
  7. Pohyby maséra jsou směrovány shora dolů (od kyčle ke kolenu, od kolene k noze).
  8. Použití jakýchkoli pohybů v oblasti výrazných projevů křečových žil je vyloučeno.

Směr pohybu při lymfatické drenážní masáži

Lymfatická drenážní masáž se provádí v průběhu 15 až 18 procedur, počínaje jednou za týden, zvyšováním počtu na 3, v závislosti na pacientově pohodě. Nepříjemné nebo bolestivé pocity - kontraindikace pro lymfatickou drenáž.

Kontraindikace pro masáž

Masáž křečových žil dolních končetin je naprosto kontraindikována pro:

  • jakékoli fáze křečových žil, s výjimkou počátečních;
  • tromboflebitida, trombóza;
  • kožní vyrážky, dermatitida;
  • lymfadenitida (zánět lymfatických uzlin);
  • s infekčními chorobami;
  • onkologická onemocnění;
  • zvýšená teplota.

Použití krémů a olejů s látkami, které zvyšují místní teplotu, například s výtažky zázvoru nebo pepře, je kontraindikováno.

(hlasovalo 2, průměrné hodnocení: 5.00)

Křečové žíly je obtížné diagnostikovat v rané fázi. Toto onemocnění je obvykle asymptomatické. Hlavním příznakem onemocnění je otok končetin. Dále se začíná objevovat kapilární pletivo, po kterém nastanou trofické změny v krytu.

Je důležité rozpoznat nemoc v rané fázi a začít se hojit. Na tomto základě má mnoho lidí otázku, zda je možné nohy masírovat křečovými žilami.

Co jsou křečové žíly?

Křečové žíly jsou napínání a prodlužování žil v dolních končetinách.

Současně se žilní stěna ztenčí a začnou se tvořit uzly.

Takové uzly se objevují v důsledku objevující se patologie, selhání chlopně a jejich genetické vady. Nemoc nastává se zvýšeným žilním tlakem.

Nejčastěji se onemocnění vyskytuje v důsledku sedavého životního stylu. Neméně důležité důvody jsou:

  • nadměrná fyzická aktivita;
  • hormonální vliv;
  • dědičná predispozice;
  • nadváha;
  • sedavý životní styl.

Důležité! Pokud se objeví nějaké příznaky nemoci, nezapomeňte navštívit lékaře, aby vám doporučil..

Jak může masáž nohou pomoci s křečovými žilami a jak může poškodit?

Wellness masáž křečových žil dolních končetin je nezbytnou součástí složení kompletní léčby. Pomůže:

  • zlepšit krevní oběh;
  • obnovit tkáňovou výživu;
  • posílit svalový tonus;
  • ventily plní své funkce.

Aby se dosáhlo co nejpozitivnějšího účinku a nepoškozilo vaše zdraví, měl by tělo masírovat pouze specialista.

Navzdory skutečnosti, že tento způsob léčby je pro takovou nemoc skutečně účinný, existují kontraindikace na masáž nohou u křečových žil:

  • se zánětem sliznice srdce, který je akutní;
  • dekompenzované srdeční onemocnění;
  • koronární nedostatečnost, ohniska anginy pectoris, arytmie;
  • flebitida a tromboflebitida;
  • vaskulární aneurysma;
  • nedostatečný krevní oběh druhého a třetího stupně;
  • hypertenze v konečném stádiu.

Tento postup nelze provést, pokud je tělesná teplota osoby nad 37,5 stupně. Takovou terapii nemůžete použít v přítomnosti infekčních chorob..

Doporučuje se používat masáž pouze k prevenci onemocnění, protože aktivní pohyby mohou poškodit žíly. Aby nedošlo k poškození, můžete použít pouze přípustné typy masáží. Nedodržení této techniky způsobí zhoršení nemoci.

Co je to křečová dermatitida a jak správně léčit toto onemocnění?

Z tohoto článku zjistěte, zda můžete léčit křečové žíly pomocí mýdla na praní..

Druhy masáží

Masážní procedury musí být léčeny velmi opatrně. Jak udělat masáž nohou pro křečové žíly? Chcete-li to provést, musíte se seznámit s technikou provádění. Existuje několik typů postupů, ale ne všechny lze použít..

Anticelulitida

Je možné provádět anticelulitidní masáž na křečové žíly? Lékaři nedoporučují uchýlit se k tomuto typu, protože ve vztahu k nemoci jsou zakázány postupy využívající pohyby síly, tlak.

Tuto techniku ​​je možné použít, pokud jsou vyloučeny všechny pohyby sevření. To pomůže vyhnout se zvýšenému průtoku krve..

Lymfatická drenáž

Lymfatickou drenáž může provádět pouze vysoce kvalifikovaná osoba. Tento postup se provádí za použití proměnlivého tlaku vzduchu. Pro její implementaci existuje specializované zdravotnické vybavení. Speciální boty zaručují tón kapilár, zlepšují odtok lymfy a zlepšují krevní oběh v končetinách. Přečtěte si více o lymfatické drenážní masáži na odkazu.

Masáž nohou

Nohy, které nevykazují vzdálené žíly a otoky, lze masírovat velmi jemně. Třete pouze po předchozí koupeli jemnými pohyby. Lisování je zakázáno. Masáž chodidel s takovým onemocněním je hladká. Díky této technice můžete normalizovat krevní oběh, snížit bolest a uvolnit únavu z končetin. Pokud je otoky chodidel, je zakázáno provádět takovou masáž..

Domácí masáž

Samomasáž je velmi efektivní a nejspolehlivější metoda. Masáž chodidel na křečové žíly doma lze provádět kdykoli.

Všechny činnosti musí být prováděny velmi pečlivě. Všechny pohyby prstů jsou směrovány od nohy k horní noze. Měly by být lehké, nemačkané a opatrné. Je zakázáno používat tuto techniku ​​v oblastech, kde jsou jasně viditelné žíly. Je také zakázáno příliš dynamicky ovlivňovat končetiny..

Všechny činnosti musí být provedeny na každé noze ne více než několik minut. Nezapomeňte si odpočinout a změnit svou techniku.

Aby procedura přinesla maximální výhody a zároveň byla masáž bezpečná, je třeba splnit některé požadavky:

  • provádět všechny akce pouze v první fázi nemoci;
  • dělat všechny akce se zvednutými končetinami;
  • je nutné zahájit akce se zdravou končetinou, pohybovat se velmi jemně k postižené noze, provádět všechny akce velmi hladce.

Právě tato sekvence je nezbytná pro přípravu těla a oběhového systému. Silný dopad na postiženou končetinu způsobí pouze komplikace.

Závěr

Ze všeho výše uvedeného můžeme usoudit, že masáž je pro křečové žíly docela účinná, ale pouze za předpokladu, že se tato technika dodržuje. Doporučuje se vyhledat pomoc od odborníků, kteří budou všechny činnosti provádět správně, aniž by poškodili vaše zdraví..

Křečové žíly nohou jsou jednou z nejčastějších vaskulárních patologií. Nemoc rychle roste. Pokud dříve, byla to hlavně spousta žen středního věku, nyní je diagnostikována i v dospívání..

Důvodem je změna životního stylu moderních lidí - nízká pohyblivost, nedostatek fyzické aktivity, nadváha, stres a mnohem více..

Stručně o nemoci

Křečové žíly jsou onemocnění žil, které vede k narušení průtoku krve.

Krev se pohybuje tepnami do končetin, srdeční sval je tlačí přes cévy s kontrakcemi.

Zpět musí jít nahoru. V tom jí pomáhají kontrakce svalů nohou a chlopní umístěných v žilách..

Nemocné žíly nezajišťují normální odtok krve z dolních končetin, stagnuje, tvoří sraženiny, tlak na stěny a vazodilataci.

Jednou z procedur je masáž chodidel na křečové žíly. Lze to považovat za podpůrné opatření, které má pomoci zlepšit místní cirkulaci.

Jak může pomoci

S touto chorobou se krevní zásobení končetin zhoršuje. Masáž stimuluje nejen lýtkové svaly, ale také zlepšuje průtok krve a pohyb lymfy. Ovlivňuje malé kapiláry, které jsou zodpovědné za metabolické procesy, a urychluje metabolismus v tkáních.

Část těla se zahřívá, což pomáhá zvyšovat průtok krve a vazodilataci.

Důležité. Masáž na křečové žíly dolních končetin se používá pouze v počátečním stádiu nemoci, kdy nedochází k zánětlivým a trofickým projevům kůže. Zda se má použít, určuje lékař individuálně pro každého pacienta..

Druhy masáží

Dovolte nám ještě jednou připomenout, že lékař rozhodne, zda je postup nutný. Použitelné typy:

  1. Léčebné masáže provádějí profesionální sestry. Neznají pouze techniky a správné techniky, ale jsou také schopni řídit se lékařskými předpisy. Proto je třeba k výběru masážního terapeuta přistupovat odpovědně a nedůvěřovat bolestivým nohám osoby bez znalostí a pracovních zkušeností. Zejména musíte být opatrní při výběru specialisty v případě progresivních křečových žil..
  2. Vakuová masáž způsobuje podráždění kůže na končetinách a zvyšuje průtok krve. K vytvoření vakua se používají plechovky nebo speciální přístroje. Tato masáž je kontraindikována pro křečové žíly.!

Banky mohou být umístěny se souhlasem lékaře doma. Je nutné pokožku dobře namazat tukovým krémem. Je možné použít synkardiální masáž.

  1. Medová masáž se provádí roztaveným medem. V tomto případě musí být produkt přírodní. Do medu lze přidat éterické oleje. Lékaři tento typ postupu často nedoporučují kvůli silnému oteplování. Povinná konzultace s odborníkem je nutná.
  2. Hydromasáž se provádí tlakem vody ze sprchy. Teplota by neměla být vysoká, tlak by měl být silný. Nemůžete nalít vodu na jedno místo po dlouhou dobu. Postupně měňte teplotu vody z teplé na studenou.
  3. Lymfatická drenážní masáž nohou varixy by měla provádět profesionální masážní terapeut. Lehkou masáž povrchu lze provádět doma. Provádí se ve směru pohybu lymfy - přísně od nohy nahoru. Jeho účinek ovlivňuje pouze povrch kůže s malými kapilárami a neuroreceptory.

Pacienti se často zajímají o to, zda je možné provádět anticelulitidní masáž křečovými žilami. Lékaři a zkušení terapeuti se domnívají, že by se to nemělo dělat.

Skutečné anticelulitidové ošetření, které může mít účinek, se provádí působením určitého stupně tlaku na subkutánní vrstvu. Tento účinek není užitečný pro cévy ředěné v důsledku nemoci. Zkušený odborník nenese odpovědnost za zhoršení stavu žil.

Vlastnosti postupu

Před zahájením relace si musíte lehnout. V horizontální poloze proudí krev z postižené nohy. Končetina by měla být zvednuta na válečku nebo polštáři po dobu 10 minut.

Pro zlepšení přísunu krve se provádí také masáž lumbální páteře. Masírujte stehno, dolní část nohy, lýtkové svalstvo, nohu. Nejprve se postup provádí na zdravé noze, poté na nemocné noze.

Pohyby by měly být hladké a hladké. Silné mačkání, hnětení se nepoužívá.

Masáž je dobré kombinovat s fyzioterapeutickými cvičeními. Na pracovištích restorativní medicíny byly vyvinuty speciální protikvarikové cvičební komplexy.

Důležité. Postup je okamžitě zastaven v případě bolesti končetiny, horečky nebo nepohodlí.

Domácí ošetření a vlastní masáž

Stálá únava nohou, otok ve večerních hodinách může znamenat počáteční fázi onemocnění. Na končetinách se objevují malé pavoučí žíly, které chcete zvednout.

Příznaky hrozících křečových žil:

  • těžkost v nohou;
  • otoky nohou a nohou, ve večerních stopách jsou otisknuty stopy na nohou, i když to není těsné
  • necitlivost a pocit pálení ve lýtkových svalech.

Tyto projevy mohou být epizodické, častěji se vyskytují v horkém počasí, po dlouhé intenzivní práci. Pokud jeden z rodičů trpěl křečovými žilami, měla by se těmto příznakům věnovat zvláštní pozornost..

Genetická predispozice k nemoci může rychle vést k vývoji nemoci.

Před zahájením nezávislých výkonů je nutná lékařská pomoc. Je to on, kdo bude schopen poradit nejlepší volbu pro váš případ..

Podívejme se, jak udělat masáž nohou pro křečové žíly, a také v případě únavy a syndromu „těžkých nohou“..

  1. Před zahájením zákroku musíte odpočívat při ležení se zvednutými nohama. Doba odpočinku - 10 minut. Pokud vaše nohy bolí i po odpočinku, je lepší masáž odmítnout.
  2. Posaďte se s narovnanými nohama a začněte lehce hladit pohyby od nohou po telata. Když hladíte, lehce zatlačte na nohu a vyhněte se místům kapilárních hvězd. Z tele se zvedněte ke kolenu a dále ke stehnu.
  3. Musíte začít masírovat zdravou nohou, pak nemocnou.
  4. Pohyby se provádějí nejvýše 2 minuty na každé noze.
  5. Další pohyb je poklepání. Trvá to 1-2 minuty.
  6. Po provedení zákroku by měly být nohy znovu zvednuty po dobu 10 minut a čekat na odtok krve.

Masáž může být prováděna denně. Pomůže snížit únavu nohou, zabránit rozvoji nemoci a zvýšit tón těla..

Masáž chodidel na křečové žíly doma je zvláště nutná pro ty, kteří z různých důvodů nemohou navštívit profesionální maséry.

Důležité. Nepoužívejte sílu. Vyvarujte se mačkání, tlačení okrajem dlaně, sevření.

Je vhodné provádět hydromasáž doma. Silný tlak střídavě teplé a studené vody dobře odstraňuje únavu. Po dokončení musíte nohy namazat výživným krémem.

Užitečnou domácí léčbou je masáž chodidel. Hnětací efekt by měl být zahájen z prstů, postupně se pohybovat směrem k patě a až ke kotníku. Čas - 10 minut.

Kontraindikace postupu

Po masáži se člověk často cítí ospalý a unavený. Proto nemůžete okamžitě řídit nebo běžet domů. Musíte si odpočinout, počkat, až tělo vychladne a vrátí se do normálu.

Kontraindikace pro masáž nohou křečovými žilami:

  • tromboflebitida
  • vyčnívající žíly a trofické kožní léze;
  • kardiovaskulární choroby;
  • infekční a zánětlivá onemocnění;
  • vysoká teplota;
  • vysoká hypertenze;
  • problémy s mozkovým oběhem.

Pokud nemoc již vyrostla v počátečním stádiu, je obzvláště nezbytná konzultace s lékařem..

Závěr

Je třeba si uvědomit, že masáž musí být doplněna fyzioterapeutickými cvičeními, správnou výživou a zdravým životním stylem..

Na radu lékaře mohou být masážní pohyby doplněny třením mastí a gelů, které zlepšují průtok krve a zmírňují zánět.

Křečové žíly na dolních končetinách je onemocnění spojené s pocitem těžkosti a plnosti v nohou. Pokud těmto příznakům nevěnujete pozornost, můžete na žilní místa získat hnisavé vředové rány. Tyto příznaky vyžadují nejen lékařské ošetření, ale také chirurgický zákrok. V počátečních stádiích nástupu onemocnění je zajištěn účinný účinek masáže na křečové žíly.

Stručně o křečových žilách

Žilní expanze vaskulárního plexu pod tlakem - křečové žíly. Ženy jsou ohroženy, zejména během těhotenství. Každý den se plod stává čím dál tím více a celá zátěž padá na páteř a nohy, v důsledku čehož je narušen kruh krve, dochází ke stagnaci. V důsledku akumulace krevní tekutiny žíla bobtná a začíná vyčnívat. Projevuje se ve formě hrbolatých oblastí, cévních sítí.

Kromě období těhotenství existuje mnoho dalších faktorů, které vyvolávají křečové žíly:

  • dlouhodobé užívání perorálních antikoncepčních prostředků;
  • dědičný faktor výskytu choroby;
  • dlouhá, nehybná poloha při sezení;
  • nedostatek mírné fyzické aktivity;

V křečových žilách určité masážní techniky skutečně pomáhají redukovat otoky tkání a tím eliminovat fyzickou kompresi krevních cév.

  • nadváha;
  • špatné návyky;
  • nepohodlná obuv s vysokými klíny a podpatky;
  • vedlejší účinek užívání léků;
  • chronická onemocnění trávicího a genitourinárního systému;
  • časté poruchy stolice.

Projevy nemoci se projevují pocitem těžkosti, necitlivosti v nohou, přítomností otoků, křečovými kontrakcemi lýtkových svalů. Mezi příznaky křečových žil patří také namodralý odstín pleti se znatelnými pavoučími žilami. V pokročilých fázích je možný výskyt trofických vředů a zánětlivých procesů. Tato podmínka hrozí dalším postižením a ochrnutými končetinami..

K léčbě nemoci je nutné použít venotonické, protizánětlivé, baktericidní, antioxidanty. Terapie by měla být komplexní, s povinným zahrnutím masážní procedury na křečové žíly nohou.

Normalizuje krevní oběh, regeneruje nasycení tkání živinami, tónovými žilami a cévami. Existuje několik způsobů, jak provádět terapeutické masáže..

Masážní techniky pro křečové žíly

Mnoho lidí trpících žilní chorobou se zajímá o otázku, zda je možné masírovat nohy křečovými žilami? Existují speciální techniky, které mají příznivý účinek na krevní cévy. Klasická masáž je přísně zakázána v pozdějších stádiích nemoci. Klasika výkonu může sloužit jako impuls pro tvorbu krevních sraženin a narušení stavu žil.

Optimálními masážními metodami pro křečové žíly jsou klasické terapeutické a lymfatické drenáže

Relace vypadá něco takového. Pacient leží přímo na zádech, nohy jsou ohnuté na kolenou, zvednuté o 40 stupňů. Masáž začíná stehny a hýždě, pak se přesuňte na dolní nohu. Z toho se přesunou k hnětení nohy. Začněte lehkým úderem, neustále přidávejte více vyhlazovacích uchopovacích pohybů. Poté jsou oblasti otírány a obchází oblast poškozených žil.

Pokud jsou na jedné končetině na jedné straně pozorovány křečové žíly, začíná masáž zdravou končetinou. Pro zlepšení pohybu krve a lymfy se používá jemné sevření vrstvy kůže a podkožní oblasti shora dolů.

U závažných příznaků křečových žil je nutné použít vysoce účinnou reflexní segmentovou masáž v lumbosakrální oblasti. Zde bude vhodné hladit, otírat a vibrovat klouzáním po těle. Dopad je zaměřen na bodové oblasti nalezení tohoto nebo toho orgánu na celém povrchu těla.

Při provádění této techniky je třeba vzít v úvahu několik doporučení:

  • hladké rytmické pohyby bez skoků;
  • masážní techniky by měly být vybírány na základě charakteristik onemocnění a celkového stavu těla;
  • nepoužívejte kluzné krémy a pleťové vody, protože se snižuje citlivost masírovaných oblastí;

Další bonus při masáži lze považovat za zlepšení průtoku krve a dýchání svalové tkáně a kůže, čímž se zlepší regenerace a tón cévních stěn

  • je důležité znát anatomii lidského těla;
  • trvání jedné relace není delší než 20 minut;
  • vyžaduje se předběžné vyšetření pacienta, aby se vyloučily patologické procesy v orgánech;
  • nejprve se doporučuje hnětit oblasti v blízkosti postižené oblasti;
  • začít od povrchového tření až po hluboké masáže podkožní vrstvy;
  • v tomto procesu je nutné sledovat reakci kůže (správné provedení - teplá kůže, načervenalé oblasti, nesprávné - modrá kůže pokrytá husími hrboly).

Segmentová technika se používá při následujících onemocněních: chronické formy onemocnění vnitřních orgánů, revmatická onemocnění; s porušením endokrinologického, vegetativně-cévního systému. Pro tuto techniku ​​existuje řada kontraindikací: infekční onemocnění s vysokou tělesnou teplotou, akutní pyoinflamační jevy, komplexní zánět tkáně.

S primárními projevy onemocnění (závažnost, únava, napětí, otoky v končetinách do konce dne) je kterákoli z metod účinná pro posílení cévních stěn a pomůže zastavit rozvoj patologie.

Může to mít vedlejší účinky:

  • napětí horní části hrudníku a lichoběžníkového svalu je zmírněno masírováním přední části hrudníku;
  • při masírování ocasní kosti se může objevit nevolnost;
  • pokud je nemoc žlučníku a jater, pak je v žluči bolest. Chcete-li ji odstranit, musíte hnětet spodní část hrudníku;
  • bolest v oblasti srdce je zmírněna masáží levé hrudní kosti.

Použití takových typů masáží, jako je anticelulitidová masáž, je přísně zakázáno, protože tlak a tření silou jsou v případě křečových žil zakázány.

Lymfatická drenážní masáž prospěje při léčbě žilních cév. Provádí se pomocí různých tlaků vzduchu. Vystupoval pouze ve specializovaných institucích.

Používání vakua a sklenic pro masáž je rovněž zakázáno, protože stažení může poškodit tenké cévy a žíly. Medové zábaly na žilní onemocnění jsou přísně zakázány. Hydromasážní techniky nejsou povoleny z důvodu náhlé změny tlaku na plavidlech. Masáž nohou není kontraindikována, pokud jsou nohy bez otoků, zánětů, žil v klidném stavu. Doporučují se měkké pohyby bez hlubokého sevření.

Domácí léčba

Masáž křečových žil dolních končetin může být prováděna samostatně. To bude vyžadovat určitá opatření..

Hlavním úkolem maséra je zpracovat povrch končetiny jemnými, maximálně jemnými pohyby, počínaje bokem a končící nohou.

Masírovat postiženou oblast je zakázáno, pokud:

  • kožní léze;
  • krvácení z dělohy;
  • těhotenství;
  • vysoká teplota, horečnatý stav;
  • akutní zánětlivá onemocnění;
  • tromboflebitida.

Na masírovanou oblast naneste masti na křečové žíly a začněte lehce hladit dotyk od kotníku ke kolenům, aniž byste se dotkli postižených žilních oblastí. Pak byste měli jemně uchopit kotník prsty a intenzivními stlačovacími pohyby se pohybovat na koleno. Opakujte asi desetkrát. Proveďte stejné pohyby na straně stehna..

Poslední fáze bude hnětení hřbetní oblasti pomocí kruhových, spirálních, zakřivených pohybů. Ihned po zákroku si oblékněte kompresní prádlo, tím se zajistí správný tvar žil a krevních cév.

Preventivní opatření

Hlavními podmínkami, jak se vyhnout opakovanému výskytu křečových žil, jsou kontrola hmotnosti, ukončení špatného návyku kouření a zachování sportovního životního stylu. Jejich negativní vliv poškozuje cévy dolních končetin. Tato jednoduchá pravidla pomohou zabránit rozvoji nemoci znovu..

Po rehabilitačním období hraje důležitou roli kompresní punčochové zboží, které udržuje žíly v dobré kondici a zajišťuje dobrý krevní oběh v dolních končetinách. Denní masáž křečových žil pomůže zabránit stagnaci krve a tekutin v žilních oblastech. Tato manipulace zabraňuje krevním sraženinám.

Prevence křečových žil spočívá také v návštěvě flebologa každých šest měsíců. Veďte aktivní životní styl, neustále se pohybujte, dlouho nesedejte, zejména s jednou nohou nad druhou. Pokud existují zjevné příznaky křečových žil, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.