Co nelze jíst s tromboflebitidou?

Léčba trombózy se provádí komplexně. Léky jsou předepsány, provádí se chirurgický zákrok. Během léčby je velká pozornost věnována úpravě výživy. Strava s tromboflebitidou je zaměřena na použití látek, které ředí krev a brání tvorbě sraženin. Toto onemocnění je spojeno s tvorbou krevních sraženin připojených ke stěnám žil. V určitém okamžiku může sraženina vypadnout, což někdy vede ke komplikacím a dokonce ke smrti. Pacientům trpícím tromboflebitidou, jakož i lidem náchylným k rozvoji této choroby, se doporučuje, aby správně jedli. Toto onemocnění se vyvíjí z plaků na stěnách krevních cév v důsledku vysokých hladin cholesterolu. Měli byste odmítnout mastná, smažená jídla a také omezit potraviny s vysokým obsahem uhlohydrátů ve stravě. Výživa pro tromboflebitidu dolních končetin je zaměřena na normalizaci jater. Tento orgán je zodpovědný za biochemické procesy v těle. Doporučuje se také vyloučit kouření a pití.

Správná funkce jater podpoří zpracování enzymů a nejrychlejší regeneraci pacienta. Ohledně nutričních úprav se poraďte s dietologem. Připraví nutriční program individuálně, vybere menu na základě vaší diagnózy.

Tromboflebitida je onemocnění, při kterém se žíly zapálí a ucpají krevními sraženinami - krevními sraženinami

Co je povoleno používat

Před stanovením správné stravy, která sestává ze stravy pro křečové žíly a tromboflebitidy, je třeba diagnostikovat stadium nemoci, stanovit stupeň patologických procesů a zjistit stav žilních stěn. Stanovte správný režim pití. Pacienti s tromboflebitidou by měli spotřebovat nejméně 2,5 litru vody denně. 93% krve je tekuté. V horkých letních dnech vypijte až 3 litry tekutin. Dostatečné množství pitné vody zabraňuje zahušťování krve, její nadměrné viskozitě, která je hlavní příčinou vzniku onemocnění. Nadváha ovlivňuje progresi onemocnění, měli byste snížit příjem kalorií. Tělo s velkou hmotností produkuje nadbytek cholesterolu. Škodlivé radikály tvoří sraženiny připevněné ke stěnám žil. Antioxidanty pomáhají odstraňovat škodlivé radikály z těla. Strava pro hlubokou žilní tromboflebitidu dolních končetin poskytuje maximum živin, které přispívají k ředění krve. Mezi nimi:

  • olej, jako je slunečnicový nebo olivový olej. Lněný olej je považován za zvláště užitečný;
  • zástupci dýňové rodiny (melouny, melouny);
  • koření skořice, zázvor;
  • zelené listy všeho druhu, cibule, česnek. Jejich úžasnou vlastností je čištění krevních cév od cholesterolových sraženin;
  • čokoládové bonbóny. Jsou to silné antioxidanty, které odstraňují volné radikály z těla;
  • vláknina ze zeleniny, ovoce. Poskytněte tělu užitečné látky, posílte cévní stěny a učinte je pružnými;

Preferovány by měly být rostlinné potraviny - zelenina, ovoce, byliny

  • jídlo, které poskytuje tělu omega kyseliny. Zahrnuje mořské plody (lososovité ryby, mořské řasy, červený kaviár, chobotnice, mušle), které příznivě ovlivňují stav krevních cév. Jsou předepisovány pro všechny pacienty s cévními onemocněními. Čištění a posílení stěn krevních cév;
  • rajčatová šťáva, jablečný ocet. Výrobky obsahující kyselé látky rychle čistí krevní cévy;
  • ovesná kaše, ječmen, pšenice, rýže). Jsou nasyceny hořčíkem;
  • potraviny obsahující rutin a vitamin C: jahody, angrešt, rakytník, jablka, citrony, grapefruity a pomeranče. Tyto komponenty posilují cévní stěny;
  • maliny, třešně. Obsahují složky, které zlepšují reologický index krve. Doporučeno k denní spotřebě.

Phlebologists doporučuje zahrnout bylinné čaje a džusy do menu. Například kopřivová infuze pomáhá rozpouštět krevní sraženiny. Jídlo by se mělo brát čtyřikrát denně v malých porcích. Tělo tráví potravu rychleji, vstřebává živiny a je očištěno od volných radikálů.

Shrnout. Strava pro křečové žíly a tromboflebitidu sestává z živin rostlinného původu, mléčných výrobků kyselého prostředí. Spotřeba živočišných produktů by měla být omezena. Proteiny jsou důležitou součástí nabídky. Jezte více mořských plodů, ryb - produkují elastin.

S tromboflebitidou nesmíme zapomenout na cenné lidové recepty: například infuze kopřivy a mnoho dalších rostlin, konzumovaných jako čaj

Zakázaná jídla

Co nelze jíst s tromboflebitidou? Tuto otázku zvažují přední flebologové. Nejprve se musíte rozhodnout o způsobu vaření. Parní jídla, v pomalém sporáku, vařte, péct v troubě, vzdát se mastných a smažených jídel. Strava pro hlubokou žilní tromboflebitidu dolních končetin by neměla zahrnovat následující jídla:

  • mastné, smažené, vývary s bohatou strukturou, konzervace, různé marinády. Libové maso se doporučuje konzumovat čtyřikrát týdně;
  • cukrovinky a cukrovinky. Ovlivňují zvýšení hladiny cholesterolu a tvorbu cévních plaků. Je povoleno používat čokoládové bonbóny;
  • alkoholické nápoje, silná káva a čaj. Způsobují vazokonstrikci, negativně ovlivňují játra, vyvolávají vývoj nemoci;
  • šípky a černý rybíz, banány, luštěniny. Tyto produkty vedou k zahušťování krve, přispívají k tvorbě krevních sraženin;
  • produkty s vysokou koncentrací vitamínu K. Způsobuje srážení krve. Obsažené v játrech, zejména hovězí maso, všechny druhy zelí, špenát;
  • uhlohydráty nalezené v pečeném zboží, zejména čerstvé.

Strava pro tromboflebitidu dolních končetin poskytuje vynikající výsledek v procesu zotavení. Podporuje regeneraci buněk, ředění krve. Krevní oběh je zrychlen. Odstraněním škodlivých látek se užitečné látky vstřebávají účinněji. Tělo produkuje elastin, který pomáhá zpevňovat stěny krevních cév. Produkty na ředění krve zlepšují stav žil a kapilár. Následující produkty by neměly být nadměrně používány:

Všechna uzená masa, mastná a smažená jsou zakázána

  • mléko - přejít do fermentované mléčné skupiny;
  • banány (mají vysoký obsah vitamínu K) - nahrazují pomeranče, granátová jablka;
  • živočišné tuky - zvyšují hladinu cholesterolu;
  • solená ryba - tělo se těžko vstřebává.

Lékařský výzkum ukázal, že pro pacienty s tromboflebitidou je výhodné držet se vegetariánské stravy na chvíli. Vzdejte se produktů živočišného původu, za měsíc a půl je lze vrátit do stravy. Lékaři trvají na tom, že se vzdají alkoholu a kouří. Špatné návyky způsobují značné poškození léčby.

Ukázkové menu

Věnujte pozornost stravě. Jezte čtyřikrát denně, nejlépe ve stejnou dobu. Příklad nabídky tromboflebitidy je navržen na týden. Různé pokrmy si můžete připravit pomocí tabulky doporučených potravin a metody přípravy jídla. Hlavní věc je správně kombinovat tyto produkty..

Pacienti s diagnózou tromboflebitidy dolních končetin, po dietě a vedení zdravého životního stylu, si uvědomují, že se zlepšuje stav žil

pondělí.

  • První snídaně. Ovesné müsli s pomerančem, malinami (nebo jiným ovocem a bobulemi).
  • Oběd. Sklenici kynutého nebo jogurtu. Můžete si to uvařit sami doma.
  • Obědové jídlo. Tekutá zeleninová miska, vařené vejce, 50 g černého chleba.
  • Svačina. Zázvorový čaj, volitelně sušené ovoce.
  • Večerní jídlo. Je dovoleno vyrobit sýrový sendvič, dát rajčata a zeleninu dušenou v pomalém sporáku nahoře.

úterý.

  • První snídaně. Ovesné vločky, čaj se sušeným ovocem.
  • Oběd. Oranžová nebo grapefruitová.
  • Obědové jídlo. Tekutá pohanka s kuřecím masem a zeleninou. Plátek černého chleba.
  • Svačina. Maliny, jahody bez cukru nebo sklenice kefíru.
  • Večerní jídlo. Ryby pečené se zeleninou v troubě.

Dieta pro tromboflebitidu je malou součástí opatření, která by měla osoba přijmout v boji proti zákeřné nemoci

středa.

  • První snídaně. Zázvorový čaj s citronem, černý chléb toast.
  • Oběd. Sklenici kvašeného pečeného mléka.
  • Obědové jídlo. Tekuté jídlo z bylin, sýra, kuřecí prsa, v případě potřeby přidejte zeleninu.
  • Svačina. Čaj s plátkem černého chleba.
  • Večerní jídlo. Pečená zelenina. Tvarohový kastrol. Chuť přidejte rozinky.

Čtvrtek.

  • První snídaně. Sklenici jogurtu.
  • Oběd. Pečené cukety.
  • Obědové jídlo. Tekuté jídlo vyrobené z červených ryb z lososa. Část pohankové kaše se zeleninou.
  • Svačina. Zeleninový salát s rajčaty, sýrem feta. Dochuťte lněným olejem a podle chuti přidejte citron.
  • Večerní jídlo. Kuřecí filé (vařené), rajče, okurka.

V případě tromboflebitidy je nezbytné konzumovat potraviny, které obsahují speciální látky, které ředí krev a „čistí“ krevní cévy

pátek.

  • První snídaně. Čaj, toast z bílého chleba.
  • Oběd. Zelenina dušená v pomalém sporáku.
  • Obědové jídlo. Pšeničná kaše, kuřecí řízek v rajčatové omáčce. Zeleninový salát.
  • Svačina. Sklenici kefíru, jogurtu nebo kysaného těsta.
  • Večerní jídlo. Dušená zelenina, pečené jablko.

sobota.

  • První snídaně. Kefir, tvarohová hmota z nízkotučného tvarohu.
  • Oběd. Ovoce (pomeranč, granátové jablko, grapefruit).
  • Obědové jídlo. Zeleninová polévka, ryby pečené v troubě.
  • Svačina. Sklenici kefíru.
  • Večerní jídlo. Zeleninový salát, plátek vařeného kuře.

Neděle.

  • První snídaně. Čaj, jedna sušenka.
  • Oběd. Pečená zelenina.
  • Obědové jídlo. Kaše s dušenou kuřecí řízek. Zeleninový salát.
  • Svačina. Sklenici jogurtu nebo kysaného těsta.
  • Večerní jídlo. Pečená zelenina, plátek dušené ryby, rajče.

U tromboflebitidy je důležité si uvědomit, že byste neměli chodit spát na lačný žaludek. Jezte jeden kus ovoce nebo vypijte sklenici kvašeného mléka. Nabídka je přibližná, nádobí a výrobky lze měnit podle vašich přání.

Lidové metody

Strava pro tromboflebitidu dolních končetin může být založena na odvarech a džusech. Nápoje z octa na jablkách, odvar z chmelových hlávek, kopřivy, kompoty jablek. Uvedené produkty se nalijí vodou, vroucí vodou a uchovávají se půl dne při pokojové teplotě. Doporučuje se používat uvnitř třikrát denně po dobu jednoho měsíce..

Před rozhodnutím o úpravě stravy se poraďte s odborníkem. Pomůže vám určit nabídku v závislosti na stadiu onemocnění. Měli byste provádět testy a pozorovat změny nejméně jednou nebo dvakrát měsíčně.

Původně zveřejněno 2017-02-03 08:25:40.

Životní styl a strava pro trombózu a tromboflebitidu: jak urychlit regeneraci a učinit ji chutnou?

Tromboflebitida a hluboká žilní trombóza dolních končetin a jakýchkoli jiných cév je závažné onemocnění, které s nedostatečnou pozorností pacienta a lékaře končí u 3–15% případů plicní embolií a smrtí pacienta.

Léčba zahrnuje několik metod terapeutického působení na tělo, přičemž jednou ze složek je správná výživa a korekce životního stylu pacienta s trombózou..

Výkonové funkce

Neexistuje žádná zvláštní strava pro tuto nemoc, ale některá omezení jsou stále zavedena. Pro akutní hlubokou trombózu dolních končetin musí být pacienti převedeni do speciální stravy.

Jídlo by mělo řešit následující úkoly:

  • podporovat hubnutí, protože u významné části pacientů je trombóza způsobena nadváhou;
  • snižují viskozitu krve;
  • normalizovat stolici;
  • očistit krevní cévy a posílit jejich stěny;
  • aktivovat metabolismus.

Strava je upravována podle předepsaných léků, protože některé potraviny s nimi mohou reagovat a ovlivnit účinnost. Například k tomu dochází při současném použití warfarinu a česneku. Poslední slovo by proto mělo být vždy u lékaře..

Po stabilizaci stavu pacienta přejde na správnou výživu..

Co můžete jíst: zdravé potraviny

Strava zahrnuje potraviny bohaté na omega-3 nenasycené mastné kyseliny - mastné mořské ryby, měkkýše. Ryby ulovené mořem jsou nejvýhodnější, nikoli chované.

Vitamin E nebo tokoferol je nezbytný pro krevní cévy. Spousta toho je v kešu ořechů, rakytníku, sušených merunkách, naklíčené pšenici a také v ovesných a ječmenných krupicích. Nachází se také u mořských ryb. Tento antioxidant chrání před srdečním selháním a zabraňuje tvorbě krevních sraženin.

Oživení přiblíží následující produkty:

  • Cibule - syrová a vařená, zpomaluje hromadění krevních destiček, aktivuje rozpouštění krevních sraženin a brání účinkům mastných potravin na tvorbu trombu. Studie ukázaly, že jíst půl šálku cibule stačí k úplnému zablokování tuku..
  • Hrozny - Resveratrol, který se nachází v bobulích červených hroznů, zabraňuje hromadění destiček.
  • Bobule - čerstvé nebo zmrazené.
  • Ginger - snižuje srážení krve, pravděpodobně díky látce gingerol, která se chemicky podobá aspirinu.
  • Gingko biloba - zlepšuje krevní oběh, rozšiřuje lumen krevních cév, snižuje jejich křehkost, propustnost.
  • Rybí olej - obsahuje omega 3, 6 mastných kyselin, které ničí fibrin, což vyvolává tvorbu krevních sraženin, a také tenčí krev.

Zelenina a cereálie musí být v nabídce pacienta s žilní trombózou. Studie švédských vědců ukázaly, že krevní sraženiny se rozpouštějí rychleji u lidí, kteří jedí hodně zeleniny. Tento účinek je vyvolán vlákninou a vitamínem C. Mimochodem, nejnižší hladina fibrinogenu (bílkovina, která se mění na fibrin - základ krevní sraženiny) a nejtenčí krev ve vegetariánech.

Maso (ale pouze libové, vařené nebo dušené) by mělo být ve stravě maximálně 3krát týdně.

Zakázaná jídla: co by se v žádném případě nemělo dělat?

Potraviny, které narušují průtok krve, podporují růst krevních destiček, kongesci a krevní sraženiny, jsou ze stravy vyloučeny. Na chvíli budete muset snížit množství potravy obsahující vitamín K ve stravě, což vede k zahušťování krve a ke zvýšenému riziku krevních sraženin. Zdrojem tohoto vitamínu jsou zelené listy, zejména listy kaštanu, a další části rostliny, které obsahují chlorofyl..

Po dobu léčby jsou ze stravy vyloučeny:

  • všechny druhy ořechů, s výjimkou kešu;
  • uzená masa, konzervované potraviny, příliš sladká nebo slaná jídla, která zadržují tekutinu v těle, přispívají k vazokonstrikci;
  • alkoholické nápoje;
  • fialové bobule;
  • šťáva z bílých hroznů, granátové jablko;
  • horský popel, banány, černý rybíz, šípky, které zvyšují srážení krve;
  • silné masové vývary;
  • vepřové a hovězí játra, jiné játrové výrobky;
  • mastné mléčné výrobky, sýry, zejména domácí;
  • výrobky rychlého občerstvení a polotovary;
  • potraviny s trans-tuky a cholesterolem;
  • banány;
  • klobásy;
  • všechny druhy zelí, zelení, špenátu;
  • luštěniny;
  • silná káva a zelený čaj a sladové nápoje;
  • mastná jídla - vytvářejí krev silnou, což způsobuje, že destičky jsou lepkavější a snadněji se přidávají do krevních sraženin.

Ukázkové menu pro stravu

Pacientovi může být nabídnuto takové denní menu:

  • Snídaně: kaše vařená v čištěné vodě, s ovocem nebo ovocem, šálek slabého černého čaje.
  • Oběd: zeleninová polévka, pečené ryby, vařené brambory.
  • Večeře: lehký zeleninový salát, čerstvé ovoce, kompot.

Důvodem infarktu může být odmítnutí snídani. Tento vzor objevili američtí vědci. Ukazuje se, že u lidí, kteří ráno odmítají jíst, se třikrát častěji vytvoří krevní sraženiny. Po vzestupu se lepivost krevních sraženin prudce zvyšuje a ranní jídlo tento indikátor významně snižuje..

Je možné pít alkohol s trombózou a tromboflebitidou?

Názory lékařů na příjem alkoholických nápojů se liší. Mnozí věří, že alkohol je zcela kontraindikován. Jiní argumentují, že omezená konzumace alkoholu nezpůsobí mnoho poškození zdraví. Nabízíme pochopení mechanismů vlivu alkoholu na krevní cévy a krev.

  1. 15 minut po vstupu alkoholu do žaludku se etanol absorbuje do krevního řečiště a distribuuje se v celém těle. Vzhledem ke schopnosti ethanolu ovlivňovat fosfolipidovou vrstvu buněčných membrán je jasné, proč vaskulární endoteliální buňky podléhají patologickým změnám..
  2. V důsledku narušení transmembránového přenosu iontů dochází k rozpadu intracelulárních procesů a volná kapalina (část buněčné plazmy) podle zásad koncentračního gradientu vstupuje do lumen cév. V důsledku toho se krev ztenčuje a její objem se zvyšuje..
  3. Velký objem krve vyvíjí tlak na baroreceptory v cévních stěnách, což vede k expanzi lumenu. K tomuto procesu dochází bez kontroly nad vyšší nervovou aktivitou, v důsledku čehož se vytváří nedostatečný žilní návrat krve do srdce, což zvyšuje srdeční frekvenci.
  4. Rychlý srdeční rytmus vysílá signály do mozku, který zase vylučuje adrenokortikotropní hormon (ACTH). Tento hormon ovlivňuje kůru nadledvin a stimuluje uvolňování adrenalinu a norepinefrinu do krve..
  5. Adrenalin vede k prudkému zúžení lumenu krevních cév a ke zvýšení jejich propustnosti.
  6. V důsledku toho krevní plazma opouští krevní cévy v tkáni. Formy periferního edému a krevní sraženiny v tepnách a žilách.

Pro realizaci všech těchto procesů tělo potřebuje více než 30 minut. Jen si představte, jaké obrovské zatížení cévní stěny v krátkém časovém období. Zpočátku se bude ostře rozšiřovat a pak se zužuje stejně ostře. To vede ke snížení vaskulárního tónu, což následně přispívá k rozvoji křečových žil nejen žil končetin, ale také hemoroidních žil.

Dlouhodobé užívání protidestičkových léků a akutní arteriální trombózy nebo tromboflebitidy je přímou kontraindikací pro všechny alkoholické nápoje.

Jako prevence trombózy a tromboflebitidy se doporučuje konzumovat ne více než jednu sklenici (200 - 250 ml) suchého červeného vína týdně. Pamatujte, že přírodní víno je vyrobeno z přírodních hroznových surovin. Je povolen pouze malý přídavek cukru. Náklady na taková vína jsou odpovídajícím způsobem vysoká.

Stojí za to udělat masáž?

V časných stádiích tromboflebitidy se doporučuje masírovat k odstranění otoků nohou a prevenci lymfatického přetížení. Lékaři určili pět technik, které nebudou vést ke komplikacím - domácí samomasáž, thajská, tibetská, lymfodrenáž a vodní masáž. Je lepší svěřit provádění posledních čtyř technik odborníkům..

Během masáže se uvolňují svaly, zvyšuje se průtok krve a zpětný odtok. Metody jemné masáže nepoškozují cévní stěnu a současně zlepšují krevní oběh. Tento účinek je užitečný v počátečních stádiích žilní nedostatečnosti..

Existují však i kontraindikace pro masáž. Patří mezi ně trombóza v akutním stádiu, výrazná tromboflebitida povrchových a hlubokých žil a pokročilá stádia křečových žil. Riziko oddělení plovoucích krevních sraženin od cévní stěny je vysoké i při normální fyzické aktivitě a zvýšený průtok krve pouze zhoršuje situaci.

Je dovoleno sportovat?

Fyzická aktivita pro vaskulární onemocnění je stejně důležitá jako léky. Ale za jedné podmínky - zatížení by mělo být mírné.

Můžete si procvičit plavání, jógu, nápravnou gymnastiku, jogging, lyžování, nordic walking a mnoho dalších sportů. Intenzivní běh, skákání a posilování (dřepy, mrtvé tahy, výpady) jsou však přísně zakázány..

Předpokladem každého sportu je nošení kompresního prádla. Můžete si ji koupit v obchodech se zdravotnickým zařízením a lékárnách. Není třeba se obávat nošení punčoch, zejména u mužů. Mnoho sportovců chodí na soutěže v kompresních punčochách, chápou, že zdraví je důležitější než veřejné mínění.

Kompresní punčochy pro tromboflebitidu a trombózu

Pro komplexní léčbu tromboflebitidy lékaři doporučují kompresní punčochy. Jejich hlavní funkcí je vytvářet fyziologicky nutný tlak na žíly dolních končetin. Kompresní punčochové zboží vytváří vnější klec, která podporuje žíly a brání jim v napínání. Tlaková síla je v punčochách rozložena nerovnoměrně. Na noze a dolní končetině je komprese maximální, přibližuje se oblasti slabiny a tlak se snižuje.

Tento typ distribuce tlaku zlepšuje odvodnění krve a lymfy, což zabraňuje rozvoji otoků na dolních končetinách. V závislosti na stadiu onemocnění a závažnosti klinických projevů lékaři předepisují nošení punčochy různých kompresních tříd:

  • Stupeň 1 - 18,4-21,1 mm. rt. Umění. S počátečním projevem křečových žil, tendencí k otoku, k prevenci trombózy u těhotných žen.
  • Stupeň 2 - 25,2-32,3 mm. rt. Umění. Křečové žíly u těhotných žen, prevence hluboké žilní trombózy, akutní tromboflebitidy, prevence recidivy po flebektomii nebo flebosleróze.
  • Stupeň 3 - 36,5 - 46,6 mm. rt. Umění. Trofické poruchy na pozadí křečových žil, lymfovenóz, posttromboflebitické choroby.
  • Stupeň 4 - více než 59 mm. rt. Umění. Zřídka se předepisuje pro těžkou elefancii (lymfodém) a arteriovenózní malformaci.

Měli byste letět letadlem?

Během letu se mění atmosférický tlak a koncentrace kyslíku ve vzduchu klesá. Tyto faktory vytvářejí další riziko trombózy. U pacientů v akutním období onemocnění je cestování během prvního měsíce zakázáno.

Jako prevence trombózy a tromboflebitidy se doporučuje:

  • oblékání spodního prádla;
  • během letu měňte polohu nohou nebo chodte po kabině;
  • oblékněte si volné boty bez podpatků;
  • nepijte kávu v den letu, protože má diuretický účinek a povede k dehydrataci;
  • dodržujte vodní režim.

Jaké boty si vybrat?

S trombózou a tromboflebitidou dávají lékaři doporučení, jak zabránit recidivě nebo progresi onemocnění. Nošení pohodlné boty je jedním z bodů. Ale nikdo neřekne, jak si vybrat ten pravý. Při nákupu nových bot nebo obuvi mějte na paměti následující body:

  1. Vyzkoušejte večer novou botu, protože nohy bobtnají a zvyšují hlasitost.
  2. Měli byste zapomenout na pevné boty a neposlouchejte rady prodejců, že se boty v průběhu času protahují. Nohy teď bolí, proč zhoršují stav.
  3. Preferujte krajkové boty. To vám pomůže individuálně přizpůsobit nohu..
  4. Odstraňte vysoké podpatky. Fyziologicky pohodlné podpatky nejsou považovány za více než čtyři centimetry. Cokoli výše zhoršuje krevní oběh a vede k výraznějšímu otoku.
  5. Vyberte si modely vyrobené z přírodních materiálů.
  6. Nohy mohou mít různé velikosti. Je v pořádku být trochu asymetrický, ale stojí za to vybrat si boty, aby se vešly na vaši větší nohu..

Nezanedbávejte své zdraví, krásu nebo módu. Upřednostňujte vysoce kvalitní a pohodlné boty.

Intimní život

Sex není u pacientů s trombózou nebo tromboflebitidou v remisi zakázán. Než se však vzdáte impulsů vášně, posuďte svůj stav. Před sexem musíte odpočívat, doplnit hladinu tekutin.

Upřednostňujte polohy, ve kterých bude zatížení končetin nejméně. Pokud máte pocit, že se váš stav zhoršuje, je vhodné zastavit pohlavní styk.

Pacienti v akutním stadiu nemoci a během prvního měsíce by se však měli zdržet aktivního sexu..

Antikoncepční pilulky

Nejčastěji ženy trpí křečovými žilami, což přímo souvisí s zvláštností hormonálního pozadí. Ženský pohlavní hormon estrogen narušuje tón žilní stěny a vede ke vzniku nebo progresi stávajících křečových žil.

Ne všechny ženy nutně trpí křečovými žilami. Důvodem je skutečnost, že tělo vylučuje malé množství estrogenu, což je nezbytné pro normální fungování reprodukčního systému..

Perorální antikoncepční prostředky obsahují hormony progesteron a estrogen. Tato kombinace hormonů zlepšuje menstruační cyklus, zabraňuje těhotenství, snižuje závažnost algomenorrhey, zabraňuje tvorbě ovariálních cyst a rozvoji rakoviny prsu. K vedlejším účinkům však patří výskyt trombózy a tromboflebitidy povrchových a hlubokých žil končetin..

Existují antikoncepční prostředky obsahující gestagen (druhé jméno je „mini-pili“), přičemž riziko trombózy je dvakrát vyšší než riziko estrogen-gestagenních. Než však začnete užívat perorální antikoncepci, musíte se poradit se svým lékařem a absolvovat všechna předepsaná vyšetření..,

Shrnutí

Správná výživa pro tromboflebitidu nebo hlubokou žilní trombózu dolních končetin obvykle funguje v kombinaci s jednoduchými preventivními opatřeními. Pozornost by měla být věnována lehké fyzické aktivitě, aby se zabránilo přetížení v žilách. Můžete dělat tanec, plavání, fitness. Vylepšete krevní oběh rychlým tempem.

Je však třeba se vyvarovat vážného stresu na dolních končetinách - například dřepy s činkou nebo jiné závaží. Tito pacienti by se neměli osprchovat nebo koupat s horkou vodou..

Zavřít oblečení, korzety, ponožky, boty jsou škodlivé pro cévy. Pata v botách nebo botách by neměla být vyšší než 4 cm. Aby se zabránilo zhoršení nemoci a rozvoji zánětu (tromboflebitida), měli byste přestat kouřit..

Zvláštní doporučení byla vyvinuta pro lidi, kteří často používají služby letecké dopravy:

  • Při letu používejte volné oblečení. Je vhodné používat kompresní oděvy.
  • Za letu (jako v běžném životě) byste se měli vzdát alkoholu.
  • Musíte pít co nejvíce tekutiny - vodu, džusy, kompoty.
  • Pokud po letu dojde k bolesti nohou, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Je důležité pít dostatek tekutin, zejména pro sportovce, po tréninku a soutěži, protože méně cvičení vede k narušení průtoku krve a závažnému srážení krve.

Dieta pro trombózu hlubokých žil: co nejíst s tromboflebitidou a křečovými žilami

Oběhový systém hraje klíčovou roli v těle každého člověka. Díky ní nadále žije v příjemném režimu, takže je nutné se o její čistotu starat. V přítomnosti toxinů a toxinů bude normální fungování narušeno.

Žilní trombóza je nebezpečná, protože je nemožné 100% předpovědět její průběh a převzít kontrolu. Podle řady pravidel je možné udržovat normální život. Chcete-li to provést, musíte podstoupit léčbu. Bezprostředně musí být také dodržována dieta pro křečové žíly a tromboflebitida dolních končetin. Nabídka by měla být zcela vyloučena z škodlivých potravin, které přispívají k zahušťování krve.

Koncept hluboké žilní trombózy

Hluboká žilní trombóza je poměrně závažné onemocnění, které vyžaduje komplexní terapii.

Při nedostatečné pozornosti stavu pacienta se může patologie proměnit v plicní tromboembolismus a vést k úmrtí. Důležitým léčebným krokem je strava pro hlubokou žilní trombózu..

Proč existují omezení na produkty

Pro lidi trpící trombózou neexistuje přísná strava. Lékaři však doporučují úpravu výživového systému tak, aby konzumované potraviny ovlivňovaly stav krevních cév pouze pozitivně. Dietní stůl má následující úkoly:

  • snížení viskozity krve;
  • posílení stěn krevních cév;
  • čištění krevních cév od cholesterolu;
  • normalizace stolice;
  • aktivace metabolismu.

V některých případech by výživa pro hlubokou žilní trombózu dolních končetin měla přispět k odstranění nadváhy: nadměrná tělesná hmotnost se často stává jednou z hlavních příčin tromboflebitidy nebo křečových žil.

DŮLEŽITÉ. Systém napájení je vybrán individuálně na základě léků předepsaných pacientovi. Důvodem je skutečnost, že některé výrobky mohou ovlivnit účinnost léků, snížit nebo zvýšit jejich aktivitu..

Jsou zavedena nejpřísnější omezení k nápravě akutní trombózy. Obvykle trvá strava 2 až 4 týdny. Pro prevenci trombózy je však vhodné dodržovat předepsaná doporučení neustále.

Doporučená jídla

Strava pro hlubokou žilní trombózu je nezbytná, i když je nepravděpodobné, že by se jí člověk líbil. Výživa během rehabilitačního období však může být nejen užitečná, ale také chutná. Do stravy je nutné přidat dostatek vlákniny. Komponenta zlepšuje funkci střev a pomáhá zbavit se dalších liber. Stěny krevních cév jsou navíc posíleny.

  • Zrzavý;
  • čerstvé a zmrazené bobule;
  • bílé cibule;
  • zelenina (řepa, paprika, rajčata);
  • Červené hrozny;
  • mořské nebo říční ryby;
  • plody moře;
  • obiloviny (ovesné vločky, ječmen);
  • libové maso;
  • bobule, zelenina a ovoce lze konzumovat v neomezeném množství;
  • česnek a otruby.

Je třeba poznamenat, že po tepelném zpracování jsou prospěšné vlastnosti některých produktů poněkud sníženy. Je vhodné jíst zeleninu čerstvou a při přípravě masových pokrmů je lepší se obejít bez oleje. Výhodnými způsoby vaření jsou vaření nebo pára. Otruby lze přidávat do různých pokrmů (chléb a cereálie).

ODKAZ! Jednou ze složek, které zabraňují tvorbě krve, jsou flavonoidy. Musí být součástí léčebného menu. Látka se nachází ve velkém množství v třešní, borůvek, malin, červených hroznů a citrusových plodů.

Maso je povoleno, ale je lepší ho nahradit mořskými plody. Jídlo by nemělo být mastné, takže je nejlepší zvolit si drůbež. Je nutné se vzdát smažení po dobu zotavení. To by mělo být nahrazeno pečením v troubě nebo dušením. Z koření je dovoleno přidat skořici. Mají jedinečnou vlastnost ředění krve. Koření navíc posiluje stěny krevních cév.

Ve stravě musí být přítomny přírodní antioxidanty. Je dovoleno vařit zelený čaj, máta, kopřivy a švestky každý den.

DŮLEŽITÉ! Tato pravidla musí být přísně dodržována pro diagnostikovanou trombózu. Jinak by léčba nedala očekávaný výsledek..

Co nemůžete jíst

Každý pacient by měl vědět, co jíst s tromboflebitidou. Z tohoto důvodu jsou ze stravy vyloučeny potraviny, které přispívají ke srážení krve. K dnešnímu dni tato skupina zahrnuje vepřová játra, sóju, černý rybíz a banány. Musíte tyto přísady odmítnout..

V lékařské praxi byla identifikována skupina výrobků, jejichž použití musí být minimalizováno:

  • klobása;
  • vývar z mastného masa;
  • barviva, konzervační látky a jiné škodlivé potravinové výrobky;
  • pekařské výrobky;
  • zakoupené sladkosti;
  • ořechy (většinou ořechy);
  • mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku (zakysaná smetana, mléko);
  • výrobky s vysokým obsahem kakaa (čokoláda);
  • jídla s vysokým obsahem soli a uzeného masa;
  • smažená jídla;
  • nakládané ovoce a zelenina;
  • Tlustý;
  • nápoje s vysokým obsahem plynů a jiných škodlivých přísad.

Nádoby jsou poškozeny alkoholickými nápoji, zeleným čajem, sodou a přírodní silnou kávou. Na zakázaný seznam také patří rychlé občerstvení a různé občerstvení - sušenky a hranolky, zejména pokud obsahují velké množství koření..

Je nutné dočasně vyloučit nejen koření, ale i sladkosti - dorty, dorty, housky. Bílé pečivo je nahrazeno černou a čerstvý chléb musí být sušen v troubě.

Stravování v restauracích rychlého občerstvení je přísně zakázáno. Jídlo, které je nabízeno, představuje skutečné ohrožení lidského života a zdraví. Jeho pravidelné používání vede ke zhoršení stavu krevních cév. V případě trombózy nemohou tyto instituce navštívit.

Je třeba dodržovat dietu pro žilní trombózu. Jinak se riziko recidivy zvyšuje. Neměli bychom zapomínat, že strava musí být zcela vyvážená..

Vlastnosti stravy pro trombózu

Klasická snídaně, oběd a večeře nestačí pro správnou výživu. Pacient bude muset přejít na pět jídel denně. Velikost podávání je snížena: najednou můžete jíst pouze 200 gramů jídla. Ale nemůžete hladovět, a pokud je to nutné, jsou povolena lehká občerstvení. Výrobky z povoleného seznamu jsou pro ně vhodné.

Zvláštní pozornost je věnována režimu pití: velké množství tekutiny pomůže ředit krev a zabránit tvorbě krevních sraženin. Povolena je minerální voda, nekyselené přírodní džusy, domácí kompoty. Ukládejte sladké nápoje, které poškozují vaše tělo.

Před vytvořením menu na týden je třeba se poradit s lékařem. V případě potřeby upraví seznam produktů s ohledem na předepsané léky. Je nebezpečné to dělat sami: antikoagulancia, která interagují s určitými potravinami (například citrusovými plody), mohou způsobit krvácení.

Ovoce, zelenina a bobule jsou skvělé pro jakékoli občerstvení. Po dobu léčby je povoleno pít pouze čaje, džusy a kompoty. Vědci zjistili, že pokud pacient odmítne snídani, pak má zvýšené riziko infarktu. Kromě toho je třeba poznamenat, že odmítnutí jíst ráno zvyšuje pravděpodobnost krevních sraženin v krevních cévách několikrát. Musíte se starat o své zdraví včas. V tomto případě nebude v budoucnu nutné řešit závažné komplikace..

Přibližná nabídka na několik dní

Stravovací návyky se formují rychle a je docela obtížné vzdát se obvyklé stravy. Předem připravené menu pro tento týden pomáhá zjednodušit proces, ve kterém budou přesně definována jídla pro každé jídlo.

pondělí

SnídaněSvačinaObědOdpolední svačinaVečeře
Ovesné vločky se sušeným ovocem, slabý čajRyazhenkaPšeničná kaše s libovým vařeným hovězím masem, zeleninový salátMaliny nebo jahody, nízkotučný kefírVařená kuřecí řízek, okurka a rajčatový salát

úterý

SnídaněSvačinaObědOdpolední svačinaVečeře
Zrno chleba, citron a zázvorový čajCuketa, pečená nebo dušenáPečená ryba, dušená zeleninová oblohaZázvorový čaj, sušené ovoceDušená zelenina, sušené ovoce nebo pečené jablko s medem

středa

SnídaněSvačinaObědOdpolední svačinaVečeře
Ovesné müsli s čerstvým ovocemCitrusyDušené kuřecí řízečky, ovesná kaše, zeleninový salátZeleninový salát se sýrem fetaVařené kuře, zeleninový salát s lněným olejem

Čtvrtek

SnídaněSvačinaObědOdpolední svačinaVečeře
Bílý chléb toast, nízkotučné sýry, domácí kompotDušená zeleninaZeleninová polévka, vařené kuřecí prsaKefir nebo jogurtTvarohový koláč s ovocem

pátek

SnídaněSvačinaObědOdpolední svačinaVečeře
Tvarohová hmota se sušeným ovocem, kefírPřírodní jogurt s nízkým obsahem tukuLososová nebo červená rybí polévka, pohanka se zeleninouČaj, krutony, sušené ovoceZelenina s rybami, rajčaty a okurkami

sobota

SnídaněSvačinaObědOdpolední svačinaVečeře
Galette cookies, čajPečená zeleninaPohanková polévka se zeleninou a kuřecím masem, krutonyKyselý nebo přírodní jogurtSendvič se sýrem a rajčaty; zeleninový guláš

Neděle

SnídaněSvačinaObědOdpolední svačinaVečeře
Přírodní jogurtČerstvé ovoceŠtíhlá polévka; vajíčko natvrdo, černý chlébPečená zelenina, kefírTvaroh s rozinkami

Doporučuje se vařit jídlo najednou. Několikrát týdně můžete během vaření použít rostlinný olej, preferujte lněný, sezamový nebo olivový olej. Používají se také v salátech: majonéza a obchodní omáčky jsou zakázány..

Co pomůže podpořit stravu a zvýšit její účinnost?

Správná strava pro křečové žíly a tromboflebitida dolních končetin zlepšuje účinnost předepsané terapie, nejedná se však o nezávislou léčbu. Doporučení k léčbě zahrnují více než léky a nový nutriční systém.

Pacient tedy potřebuje lehkou fyzickou aktivitu: pomáhá předcházet přetížení žil. To je důležité zejména pro administrativní pracovníky a pro ty, kteří kvůli práci musejí být hodně na nohou. Během léčby se nedoporučuje nadměrné cvičení. Stojí za to dát přednost:

  • dlouhé procházky;
  • plavání;
  • lehká ranní cvičení;
  • jóga;
  • pomalé jízdy.

Koupání je dočasně nahrazeno sprchou, zatímco voda by měla mít mírnou teplotu, koupele a sauny se odkládají až do konce terapie. Aby nedošlo k poškození plavidel, je důležité zvolit nejpohodlnější oblečení a obuv: volné kalhoty, boty nebo boty bez podpatků as ortopedickou vložkou.

Závěr

Aby se snížilo poškození způsobené cvičením, musí člověk pít dostatek tekutin. Sportovci musí toto pravidlo dodržovat. Nadměrné cvičení je nebezpečné pro průtok krve a vede k hromadění krve.

Pokud pečlivě dodržujete všechna doporučení svého lékaře, prognóza léčby je docela příznivá. Pravidelná preventivní strava a zdravý životní styl mohou minimalizovat riziko komplikací.

Výživa pro trombózu

Strava pro hlubokou žilní trombózu dolních končetin

  • Účinnost: terapeutického účinku je dosaženo po 2 měsících
  • Podmínky: 2-6 měsíců
  • Cena jídla: 1600 - 1700 rublů. za týden

Hlavní pravidla

Hluboká žilní trombóza dolních končetin je charakterizována výskytem krevních sraženin (trombů) v žilních cévách. Podle statistik je u 10-15% případů trombózy blokáda hlubokých cév dolních končetin (nejčastěji hlubokých žil dolní končetiny). Krevní sraženiny jsou podporovány:

  • Poškození stěny žilní lodi různého původu.
  • Zvýšené srážení krve v důsledku vstupu tkáňového tromboplastinu / trombinu do krevního řečiště, které lepí krvinky do sraženiny a zvyšuje tvorbu látek, které zvyšují viskozitu krve.
  • Snížení rychlosti pohybu krve u osob, které jsou na lůžku nebo jsou nuceny dlouhodobě zažívat statistické zatížení dolních končetin (sedět / stát v práci). To je také usnadněno přítomností aterosklerotických plaků, které narušují funkci žilních chlopní a vytvářejí vířivé toky, které tvoří shluky krvinek..

Protože krevní sraženina je slabě připojena ke stěně cévy během prvních 3 až 4 dnů po jejím vytvoření, existuje vysoké riziko jejího oddělení a migrace do životně důležitých krevních cév plic. Doprovodnými faktory rozvoje trombózy hlubokých žil jsou: nadváha, stáří, špatné návyky (kouření, zneužívání alkoholu), nízká fyzická aktivita, těhotenství, zvýšená schopnost srážení krve (s trombofilií), těžká fyzická námaha, hormonální poruchy, genetické abnormality, chirurgické zákroky, onkologická onemocnění, infekce.

Flebothrombóza (hluboká žilní trombóza) se může vyskytnout, zejména v počátečním stádiu nemoci, asymptomatická, protože krev komunikujícími žilami často proudí do podkožních cév, což částečně kompenzuje porušení krevního toku. Hlavními příznaky tohoto onemocnění jsou otoky postižené končetiny, nepohodlí na palpaci, prasknutí bolesti, otok povrchových žil, lokální zvýšení teploty a cyanóza kůže..

Léčba flebothrombózy je komplexní, včetně lékové a kompresní terapie, chirurgické léčby, trombolýzy. Přes nedostatek speciální stravy je správná výživa nezbytnou součástí konzervativní léčby flebothrombózy..

Strava pro hlubokou žilní trombózu dolních končetin je zaměřena na:

  • normalizace tělesné hmotnosti (je-li to nutné);
  • posílení stěn žilních cév;
  • snížení viskozity krve;
  • normalizace stolice (vyhnutí se zácpě), protože namáhání během pohybu střev zvyšuje riziko krevní sraženiny.

Snížení zátěže žil dolních končetin je nejdůležitější podmínkou normalizace průtoku krve v cévách. Za tímto účelem jsou pacientům se zvýšenou tělesnou hmotností předepisována hypocalorická strava vyvážená ve výživných živinách. Kalorický příjem stravy se volí individuálně, s přihlédnutím k ukazatelům hmotnosti překračujícím fyziologickou normu, věk, pohlaví, fyzickou aktivitu. Při těžké obezitě se jako základ výživy považuje dieta č. 8 a její odrůdy podle Pevznera.

Nicméně, bez ohledu na přítomnost / nepřítomnost nadváhy, strava pacientů s hlubokou žilní trombózou musí být upravena. Za prvé, za účelem snížení viskozity krve je nutné denně spotřebovat alespoň 2 až 2,5 litru volné tekutiny, protože při nedostatečném příjmu tekutin se zvyšuje viskozita krve a zvyšuje se riziko krevních sraženin. Ke zvýšení cirkulačního objemu krve se doporučuje používat nesycené minerální vody, přírodní šťávy, slabý čaj, ovocné nápoje, odvar z šípků, bylinné čaje. Pití kávy / silného čaje, sycené nápoje mohou způsobit otoky.

Do nabídky pro trombózu dolních končetin je nutné zahrnout nejméně 350 - 500 g / den různé zeleniny (kromě brambor), ovoce a bobuloviny obsahující velké množství rostlinné vlákniny, což je nezbytné pro normalizaci stolice a snížení rizika krevních sraženin. Kromě toho vláknina pomáhá čistit střeva různých druhů toxinů a produktů rozkladu proteinů. Zároveň by potraviny obsahující vitamín K měly být vyloučeny z potravy, protože hrají důležitou roli při tvorbě protrombinu a koagulace krve a také snižují účinnost antikoagulancií. Největší množství tohoto vitamínu se nachází ve špenátu, brokolici, řeřichě a sójovém oleji..

Strava pro trombózu by měla zahrnovat potraviny, které pomáhají ředit krev. Patří k nim za studena lisované rostlinné oleje, rybí olej, mastné ryby, potraviny obsahující hořčík - ovesné vločky / ovesné vločky, kořen zázvoru, artyčoky, fíky. Přítomnost potravin obsahujících antioxidanty je ve stravě nesmírně důležitá: vitamin C (česnek, rybíz, citrusové plody, šípky), E (luštěniny, kukuřičný olej, ořechy, chřest), P (pohanka, meruňky, jahody, maliny).

Antioxidační stopové minerály zahrnují selen, který se nachází v dostatečném množství v celozrnném chlebu, pšeničných / ovesných otrubách, vejcích, slunečnicových semen, čočka, růžový losos, fazole, cizrna.

Řada koření (kopr, pepř, česnek, máta, skořice) také účinně ovlivňuje krevní koagulační systém, proto by měla být aktivně použita v procesu vaření. Posílení stěn krevních cév při trombóze dolních končetin také přispívá k mořským plodům, mořským řasám. Výrobky obsahující měď (pollock / treska játra, šípky, sezamová semínka, okurky) mají pozitivní vliv na stav stěn krevních cév..

Zvýšení koncentrace volného cholesterolu v něm (zejména lipoproteinových frakcí s nízkou hustotou) také přispívá k zahušťování krve. Proto je nutné ve stravě snížit na minimum spotřebu živočišných tuků (mastné maso, sádlo, slaninu, uzená masa, mastné mléčné výrobky, rychlé občerstvení, žloutek, droby).

Je velmi důležité udržovat vysokou hladinu cholesterolu v těle, čehož se dosahuje konzumací potravin obsahujících omega-3 PUFA, které se vyskytují v za studena lisovaném slunečnicovém, olivovém a lněném rostlinném oleji, rybím oleji, červené ryby (losos, tuňák, makrela). Vysoce stravitelné uhlohydráty (sladké pečivo, cukr, koláče, zavařeniny, sladkosti, džemy) a sůl (až 8–10 g / den) podléhají rovněž omezením.

Můžete také doporučit pravidelné čištění krevních cév z krevních sraženin, pro které se používají lidové recepty založené na různých rostlinách (jetel, kaštan, citron s česnekem, divoký česnek, divoká růže a jehly). Očištění krevních cév lze provádět také pomocí léků (postele - Atorvastatin, Rosuvastatin; Fibráty - Lopidogrel, Atromid, Bezamidin; Aspirin, který má výrazný protidestičkový účinek), tyto léky by však měly být užívány pouze podle předpisu lékaře.

Povolené produkty

Strava pro hlubokou žilní trombózu dolních končetin zajišťuje zařazení do stravy:

  • Vegetariánské polévky s trochou brambor a obilovin.
  • Nízkotučné odrůdy červeného a bílého drůbežího masa, nakrájené na plátky nebo ve vařeném / pečeném kuse.
  • Pokrmy z mořských plodů, ryb a mořských řas podávané se zeleninovým příkrmem (zelí, lilek, mrkev, dýně, řepa, cuketa, hrášek a brambory).
  • Zelenina (rajčata, okurky, bílé zelí, zahradní byliny) ve formě salátů / vinaigret ochucených rostlinným olejem.
  • Pšeničný / žitný chléb, cereálie nebo s přídavkem otrub, suché sušenky.
  • Nízkotučné mléko / fermentované mléčné výrobky. Vejce jsou povolena maximálně 3 kusy týdně ve formě omelety nebo vařená na měkko.
  • Krupice (proso, pohanka, ovesné vločky, ječmen) ve formě kastrolů se zeleninou nebo tvarohem, drobivé cereálie.
  • Extra panenské rostlinné oleje, ořechy a semena.
  • Ovoce / bobule v různých formách (surové, kompoty / želé).
  • Odvar z pšeničných otrub / šípky, slabý zelený čaj s mlékem, zelenina, ovocné šťávy, neperlivá minerální voda.

Správná výživa pro trombózu

Vlastnosti a zásady stravy

Individuální recepty na zakázané a povolené produkty může každému pacientovi poskytnout pouze odborník na výživu založený na anamnéze a souvisejících patologiích. Například trombóza se často vyskytuje při nadváhě, takže strava je zaměřena nejen na odstranění sekundárního onemocnění, ale také na zdravý úbytek hmotnosti..

Obecně je cílem úpravy stravy snížení spotřeby potravin, které zahušťují krev, a používání potravin, které ji ředí. Současně je důležité to přehánět a dosáhnout zlatého průměru, protože jinak může strava vést ke krvácení. Každá osoba má svůj vlastní index srážlivosti krve a je důležité ji optimalizovat.

Efekt ředění je považován za hlavní v případě trombózy, ale je také důležité věnovat pozornost jiným oblastem. Zejména pomocí stravy je třeba se zbavit zácpy, což přispívá ke zvýšenému tlaku na cévy pánevních orgánů a dolních končetin. Je také nutné posílit stěny žil a tepen, aby se zabránilo relapsům..

Kromě toho by měla být strava považována za součást komplexní terapie, to znamená, že je nutné analyzovat její kompatibilitu s jinými metodami léčby. Například, pokud se současně používají potraviny a léky na ředění krve, jejich působení se navzájem ruší a není dosaženo požadovaného účinku. Z tohoto důvodu je nejlepší svěřit plánování stravy zkušenému lékaři..

Když se stav pacienta stabilizuje, můžete s některými úpravami přejít na normální jídlo nebo můžete pokračovat v dietě.

Obecně se doporučuje přechod na zcela zdravou stravu. Pokud budete jíst potraviny s ideálním poměrem tuků, bílkovin, uhlohydrátů a vitamínů, můžete problém vyřešit nejen oběhovým systémem, ale také mnoha dalšími složkami těla. A na rozdíl od všeobecného přesvědčení v tom není nic obtížného, ​​jedná se o jakýsi test síly vůle. Mnoho pacientů uvedlo, že je obtížné pouze první nebo dva měsíce, a pak ani neexistuje touha jíst škodlivý produkt..

Zakázaná jídla

Po celou dobu diety byste měli přestat jíst potraviny, které negativně ovlivňují krevní oběh, způsobují růst krevních destiček a zvyšují riziko krevních sraženin. Některé potraviny by se neměly konzumovat ani po ukončení léčby.

Mezi produkty, které jsou pro trombózu nepřijatelné, patří:

  • Všechny ořechy jiné než kešu.
  • Alkoholické výrobky včetně piva.
  • Plnotučné mléko.
  • Káva a silný černý čaj.
  • Rychlé občerstvení a lehká jídla.
  • Zelenina - brambory, zelí, řeřicha, špenát, brokolice a další zelené plodiny.
  • Bobule - černý rybíz, černý chokeberry, šípky.
  • Sýry s vysokým obsahem tuku.
  • Džus z granátového jablka.
  • Koncentrovaný vývar.
  • Banány.
  • Luštěniny - fazole, čočka, zelený hrášek a fazole samotné.
  • Fermentované mléčné výrobky s vysokým podílem tukové zakysané smetany a másla.
  • Výrobky z jater - játra, ledviny, srdce, plíce atd..

Musíte také sledovat zdraví jater. Aby nedošlo k jeho rozšíření a nepřispívání k zahušťování krve, je nutné zcela vyloučit jakékoli uzeniny z používání, včetně domácích, marinád, konzervovaných potravin, okurek. Nemůžete jíst kořenitá a slaná jídla.

Měli byste také pokud možno úplně opustit sladká jídla, cukrovinky a pečivo. Sladkosti lze nahradit přírodním medem. Po dobu léčby je nutné vyloučit použití potravin bohatých na vitamín K, a to jsou většinou všechny zelené rostliny. Tato jídla potlačují účinek antikoagulancií.

Proto dieta na ředění krve nezavazuje radikálně měnit stravu, stačí vyloučit hlavní škodlivé potraviny, které nejsou prospěšné pro zcela zdravého člověka. Provedením takových změn pacient přibližuje svou výživu pouze pojmu „správný“..

Aby nedošlo k záměně, je vhodné zavěsit seznam zakázaných produktů na nápadném místě, například na lednici, a také zkontrolovat doporučení při návštěvě obchodu.

Seznam užitečných potravin

S žilní nebo arteriální trombózou musíte do své stravy zahrnout potraviny bohaté na vitamín E, rostlinnou vlákninu, polynenasycené tuky a omega-3 mastné kyseliny. Některé z těchto produktů mají podobnou intenzitu jako aspirin, který se často používá k prevenci trombózy..

V případě trombózy je třeba dodržovat následující tipy:

  1. Doporučuje se jíst libové maso - kuře, krůta, králík, koňské maso, telecí maso. Štíhlé hovězí maso je také přijatelné, ale ne často.
  2. Mořské ryby, rybí olej a mořské plody (chobotnice, krevety, mušle, chobotnice, kaviár) mohou zcela nahradit maso, pokud je pacient připraven na stejné změny. V opačném případě můžete vzájemně prolínat produkty z těchto kategorií..
  3. Naklíčená pšenice je bohatá na vitamín E a může být pěstována přímo na parapetu.
  4. Syrová nebo vařená cibule a česnek mohou pomoci snížit aktivitu krevních destiček a rozpustit stávající krevní sraženiny. Cibule a česnek také zabraňují hromadění cholesterolu, což je často předpoklad pro krevní sraženiny..
  5. Hromadu červených hroznů brání hromadění destiček, ale bílé bobule, včetně šťávy nebo vína z nich, jsou kontraindikovány.
  6. Bobule příznivě ovlivňují krevní oběh - červený rybíz, jahody, třešně, maliny, kalina, sladké třešně, brusinky. Mohou být použity v jakékoli formě - čerstvé, zmrazené, jako součást zákusků bez cukru nebo ve formě ovocných nápojů.
  7. Je užitečné konzumovat neomezené množství ovoce - ananas, melouny, broskve, citrusové plody, ananas. Mohou se jíst čerstvé i sušené, ve druhém případě můžete vařit zdravé kompoty.
  8. Zelenina - rajčata, paprika, řepa - pomáhají normalizovat průtok krve.
  9. Listy rostliny ginkgo biloba pomáhají zlepšit krevní oběh, obnovit žilní tón a zabránit hromadění cholesterolu. Tyto listy se obvykle konzumují v sušené a drcené formě na lačný žaludek s vodou..
  10. Ginger root je dobře známá pomůcka v boji proti cévním onemocněním. Může se jíst čerstvé, nakládané, přidávané do čaje nebo jídla.
  11. Nejlepší je začít den ovesnou kaší, hlavně ovesnou kaší, perletým ječmenem nebo pohankou. Užitečné je také Bearberry.
  12. Pozornost by měla být věnována kakau, skoři, fíky, olivám, kvašeným mléčným výrobkům s nízkým obsahem tuku, kaštanům.

Měl by se také zohlednit způsob vaření. Smažená jídla nedovolí, aby krev zkapalnila v požadované intenzitě, takže k normalizaci stavu žil a tepen je nutné dušit, vařit nebo napařit. Strava také příležitostně umožňuje pečení výrobků a pečení v troubě..

Základem stravy by měla být zelenina v jakékoli formě a ryby, několikrát týdně si můžete dovolit libové maso. V případě absence kontraindikací můžete použít hovězí játra. Doporučuje se také pít malé množství červeného vína v pravidelných intervalech (ne více než 100 ml denně), protože zabraňuje krevním sraženinám.

Zvláštní pozornost by měla být věnována režimu pití, protože nedostatečný příjem tekutin přispívá k zahušťování krve.

Pokud neexistují jiné indikace spojené s existujícími patologiemi, doporučuje se během stravy pít v průměru 2 až 2,5 litru denně. Může to být zelený nebo slabý černý čaj, bylinné čaje, kakao, přírodní šťávy, ovocné nápoje a kompoty ze schválených produktů..

Užitečné jsou některé druhy koktejlů, pro jejichž přípravu je třeba míchat kefír nebo fermentované pečené mléko s vybraným ovocem, ovocem nebo jejich směsí v mixéru. Výsledkem je nápoj, který chutná jako jogurt. Je lepší používat ho večer nebo dokonce před spaním, nebo si s ním můžete dohodnout dny půstu. Pokud potřebujete sladit svůj koktejl, je nejlepší použít spíše med než cukr..

Taková strava bude mít také příznivý účinek na nadváhu, zatímco pacient nepocítí zřejmé nepohodlí podvýživy. Pro normalizaci stavu žil je vhodné jíst malé dávky 5krát denně. Rychlé občerstvení by mělo být nahrazeno zdravými tekutinami.

Vzorové menu pro trombózu

Každý pacient si může samostatně sestavit vhodnou stravu pro sebe na základě seznamů zakázaných a povolených potravin. Nejlepší je konzultovat dietologa, ale můžete také použít běžnou stravu. Přibližná strava pro trombózu po dobu tří dnů je následující:

SnídaněObědOdpolední svačinaVečeře
1 denOvesné vločky na vodě s ovocem, ovocem nebo medem, sklenka zeleného čaje.Zeleninová polévka, bramborová kaše s pečenými rybami, kompot.Jakékoli ovoce jiné než banány.Zeleninový guláš, okurka a rajčatový salát, kompot nebo čaj.
2. denPohanka na vodě, sklenici čaje nebo kakaa.Rybí polévka, vařené kuře bez soli, zeleninový salát, kompot nebo želé.Jakékoli ovoce jiné než banány, hrst kešu.Rýže kastrol, okurka a rajčatový salát, kompot nebo čaj.
Den 3Ovesné vločky ve vodě, čaji nebo přírodní šťávě.Zeleninová polévka, vařené kuře, avokádový salát, kompot, čaj nebo želé.Dýňová nebo slunečnicová semínka, ovoce.Pohanka na vodě, okurka a rajčatový salát, čaj nebo kompot.

Produkty lze libovolně měnit, aby se nabídka rozšířila. Taková strava musí být dodržována po celou dobu léčby, a pak můžete jít na obvyklou stravu a nahradit nezdravé jídlo zdravými potravinami. Dny nalačno lze uspořádat jednou za 2 týdny.

Co nelze jíst s tromboflebitidou?

Léčba trombózy se provádí komplexně. Léky jsou předepsány, provádí se chirurgický zákrok. Během léčby je velká pozornost věnována úpravě výživy. Strava s tromboflebitidou je zaměřena na použití látek, které ředí krev a brání tvorbě sraženin. Toto onemocnění je spojeno s tvorbou krevních sraženin připojených ke stěnám žil. V určitém okamžiku může sraženina vypadnout, což někdy vede ke komplikacím a dokonce ke smrti. Pacientům trpícím tromboflebitidou, jakož i lidem náchylným k rozvoji této choroby, se doporučuje, aby správně jedli. Toto onemocnění se vyvíjí z plaků na stěnách krevních cév v důsledku vysokých hladin cholesterolu. Měli byste odmítnout mastná, smažená jídla a také omezit potraviny s vysokým obsahem uhlohydrátů ve stravě. Výživa pro tromboflebitidu dolních končetin je zaměřena na normalizaci jater. Tento orgán je zodpovědný za biochemické procesy v těle. Doporučuje se také vyloučit kouření a pití.

Správná funkce jater podpoří zpracování enzymů a nejrychlejší regeneraci pacienta. Ohledně nutričních úprav se poraďte s dietologem. Připraví nutriční program individuálně, vybere menu na základě vaší diagnózy.

Tromboflebitida je onemocnění, při kterém se žíly zapálí a ucpají krevními sraženinami - krevními sraženinami

Co je povoleno používat

Před stanovením správné stravy, která sestává ze stravy pro křečové žíly a tromboflebitidy, je třeba diagnostikovat stadium nemoci, stanovit stupeň patologických procesů a zjistit stav žilních stěn. Stanovte správný režim pití. Pacienti s tromboflebitidou by měli spotřebovat nejméně 2,5 litru vody denně. 93% krve je tekuté. V horkých letních dnech vypijte až 3 litry tekutin. Dostatečné množství pitné vody zabraňuje zahušťování krve, její nadměrné viskozitě, která je hlavní příčinou vzniku onemocnění. Nadváha ovlivňuje progresi onemocnění, měli byste snížit příjem kalorií. Tělo s velkou hmotností produkuje nadbytek cholesterolu. Škodlivé radikály tvoří sraženiny připevněné ke stěnám žil. Antioxidanty pomáhají odstraňovat škodlivé radikály z těla. Strava pro hlubokou žilní tromboflebitidu dolních končetin poskytuje maximum živin, které přispívají k ředění krve. Mezi nimi:

  • olej, jako je slunečnicový nebo olivový olej. Lněný olej je považován za zvláště užitečný;
  • zástupci dýňové rodiny (melouny, melouny);
  • koření skořice, zázvor;
  • zelené listy všeho druhu, cibule, česnek. Jejich úžasnou vlastností je čištění krevních cév od cholesterolových sraženin;
  • čokoládové bonbóny. Jsou to silné antioxidanty, které odstraňují volné radikály z těla;
  • vláknina ze zeleniny, ovoce. Poskytněte tělu užitečné látky, posílte cévní stěny a učinte je pružnými;

Preferovány by měly být rostlinné potraviny - zelenina, ovoce, byliny

  • jídlo, které poskytuje tělu omega kyseliny. Zahrnuje mořské plody (lososovité ryby, mořské řasy, červený kaviár, chobotnice, mušle), které příznivě ovlivňují stav krevních cév. Jsou předepisovány pro všechny pacienty s cévními onemocněními. Čištění a posílení stěn krevních cév;
  • rajčatová šťáva, jablečný ocet. Výrobky obsahující kyselé látky rychle čistí krevní cévy;
  • ovesná kaše, ječmen, pšenice, rýže). Jsou nasyceny hořčíkem;
  • potraviny obsahující rutin a vitamin C: jahody, angrešt, rakytník, jablka, citrony, grapefruity a pomeranče. Tyto komponenty posilují cévní stěny;
  • maliny, třešně. Obsahují složky, které zlepšují reologický index krve. Doporučeno k denní spotřebě.

Phlebologists doporučuje zahrnout bylinné čaje a džusy do menu. Například kopřivová infuze pomáhá rozpouštět krevní sraženiny. Jídlo by se mělo brát čtyřikrát denně v malých porcích. Tělo tráví potravu rychleji, vstřebává živiny a je očištěno od volných radikálů.

Shrnout. Strava pro křečové žíly a tromboflebitidu sestává z živin rostlinného původu, mléčných výrobků kyselého prostředí. Spotřeba živočišných produktů by měla být omezena. Proteiny jsou důležitou součástí nabídky. Jezte více mořských plodů, ryb - produkují elastin.

S tromboflebitidou nesmíme zapomenout na cenné lidové recepty: například infuze kopřivy a mnoho dalších rostlin, konzumovaných jako čaj

Zakázaná jídla

Co nelze jíst s tromboflebitidou? Tuto otázku zvažují přední flebologové. Nejprve se musíte rozhodnout o způsobu vaření. Parní jídla, v pomalém sporáku, vařte, péct v troubě, vzdát se mastných a smažených jídel. Strava pro hlubokou žilní tromboflebitidu dolních končetin by neměla zahrnovat následující jídla:

  • mastné, smažené, vývary s bohatou strukturou, konzervace, různé marinády. Libové maso se doporučuje konzumovat čtyřikrát týdně;
  • cukrovinky a cukrovinky. Ovlivňují zvýšení hladiny cholesterolu a tvorbu cévních plaků. Je povoleno používat čokoládové bonbóny;
  • alkoholické nápoje, silná káva a čaj. Způsobují vazokonstrikci, negativně ovlivňují játra, vyvolávají vývoj nemoci;
  • šípky a černý rybíz, banány, luštěniny. Tyto produkty vedou k zahušťování krve, přispívají k tvorbě krevních sraženin;
  • produkty s vysokou koncentrací vitamínu K. Způsobuje srážení krve. Obsažené v játrech, zejména hovězí maso, všechny druhy zelí, špenát;
  • uhlohydráty nalezené v pečeném zboží, zejména čerstvé.

Strava pro tromboflebitidu dolních končetin poskytuje vynikající výsledek v procesu zotavení. Podporuje regeneraci buněk, ředění krve. Krevní oběh je zrychlen. Odstraněním škodlivých látek se užitečné látky vstřebávají účinněji. Tělo produkuje elastin, který pomáhá zpevňovat stěny krevních cév. Produkty na ředění krve zlepšují stav žil a kapilár. Následující produkty by neměly být nadměrně používány:

Všechna uzená masa, mastná a smažená jsou zakázána

  • mléko - přejít do fermentované mléčné skupiny;
  • banány (mají vysoký obsah vitamínu K) - nahrazují pomeranče, granátová jablka;
  • živočišné tuky - zvyšují hladinu cholesterolu;
  • solená ryba - tělo se těžko vstřebává.

Lékařský výzkum ukázal, že pro pacienty s tromboflebitidou je výhodné držet se vegetariánské stravy na chvíli. Vzdejte se produktů živočišného původu, za měsíc a půl je lze vrátit do stravy. Lékaři trvají na tom, že se vzdají alkoholu a kouří. Špatné návyky způsobují značné poškození léčby.

Ukázkové menu

Věnujte pozornost stravě. Jezte čtyřikrát denně, nejlépe ve stejnou dobu. Příklad nabídky tromboflebitidy je navržen na týden. Různé pokrmy si můžete připravit pomocí tabulky doporučených potravin a metody přípravy jídla. Hlavní věc je správně kombinovat tyto produkty..

Pacienti s diagnózou tromboflebitidy dolních končetin, po dietě a vedení zdravého životního stylu, si uvědomují, že se zlepšuje stav žil

pondělí.

  • První snídaně. Ovesné müsli s pomerančem, malinami (nebo jiným ovocem a bobulemi).
  • Oběd. Sklenici kynutého nebo jogurtu. Můžete si to uvařit sami doma.
  • Obědové jídlo. Tekutá zeleninová miska, vařené vejce, 50 g černého chleba.
  • Svačina. Zázvorový čaj, volitelně sušené ovoce.
  • Večerní jídlo. Je dovoleno vyrobit sýrový sendvič, dát rajčata a zeleninu dušenou v pomalém sporáku nahoře.

úterý.

  • První snídaně. Ovesné vločky, čaj se sušeným ovocem.
  • Oběd. Oranžová nebo grapefruitová.
  • Obědové jídlo. Tekutá pohanka s kuřecím masem a zeleninou. Plátek černého chleba.
  • Svačina. Maliny, jahody bez cukru nebo sklenice kefíru.
  • Večerní jídlo. Ryby pečené se zeleninou v troubě.

Dieta pro tromboflebitidu je malou součástí opatření, která by měla osoba přijmout v boji proti zákeřné nemoci

středa.

  • První snídaně. Zázvorový čaj s citronem, černý chléb toast.
  • Oběd. Sklenici kvašeného pečeného mléka.
  • Obědové jídlo. Tekuté jídlo z bylin, sýra, kuřecí prsa, v případě potřeby přidejte zeleninu.
  • Svačina. Čaj s plátkem černého chleba.
  • Večerní jídlo. Pečená zelenina. Tvarohový kastrol. Chuť přidejte rozinky.

Čtvrtek.

  • První snídaně. Sklenici jogurtu.
  • Oběd. Pečené cukety.
  • Obědové jídlo. Tekuté jídlo vyrobené z červených ryb z lososa. Část pohankové kaše se zeleninou.
  • Svačina. Zeleninový salát s rajčaty, sýrem feta. Dochuťte lněným olejem a podle chuti přidejte citron.
  • Večerní jídlo. Kuřecí filé (vařené), rajče, okurka.

V případě tromboflebitidy je nezbytné konzumovat potraviny, které obsahují speciální látky, které ředí krev a „čistí“ krevní cévy

pátek.

  • První snídaně. Čaj, toast z bílého chleba.
  • Oběd. Zelenina dušená v pomalém sporáku.
  • Obědové jídlo. Pšeničná kaše, kuřecí řízek v rajčatové omáčce. Zeleninový salát.
  • Svačina. Sklenici kefíru, jogurtu nebo kysaného těsta.
  • Večerní jídlo. Dušená zelenina, pečené jablko.

sobota.

  • První snídaně. Kefir, tvarohová hmota z nízkotučného tvarohu.
  • Oběd. Ovoce (pomeranč, granátové jablko, grapefruit).
  • Obědové jídlo. Zeleninová polévka, ryby pečené v troubě.
  • Svačina. Sklenici kefíru.
  • Večerní jídlo. Zeleninový salát, plátek vařeného kuře.

Neděle.

  • První snídaně. Čaj, jedna sušenka.
  • Oběd. Pečená zelenina.
  • Obědové jídlo. Kaše s dušenou kuřecí řízek. Zeleninový salát.
  • Svačina. Sklenici jogurtu nebo kysaného těsta.
  • Večerní jídlo. Pečená zelenina, plátek dušené ryby, rajče.

U tromboflebitidy je důležité si uvědomit, že byste neměli chodit spát na lačný žaludek. Jezte jeden kus ovoce nebo vypijte sklenici kvašeného mléka. Nabídka je přibližná, nádobí a výrobky lze měnit podle vašich přání.

Lidové metody

Strava pro tromboflebitidu dolních končetin může být založena na odvarech a džusech. Nápoje z octa na jablkách, odvar z chmelových hlávek, kopřivy, kompoty jablek. Uvedené produkty se nalijí vodou, vroucí vodou a uchovávají se půl dne při pokojové teplotě. Doporučuje se používat uvnitř třikrát denně po dobu jednoho měsíce..

Před rozhodnutím o úpravě stravy se poraďte s odborníkem. Pomůže vám určit nabídku v závislosti na stadiu onemocnění. Měli byste provádět testy a pozorovat změny nejméně jednou nebo dvakrát měsíčně.

Původně zveřejněno 2017-02-03 08:25:40.

Dieta pro trombózu hlubokých žil: co nejíst s tromboflebitidou a křečovými žilami

Oběhový systém hraje klíčovou roli v těle každého člověka. Díky ní nadále žije v příjemném režimu, takže je nutné se o její čistotu starat. V přítomnosti toxinů a toxinů bude normální fungování narušeno.

Žilní trombóza je nebezpečná, protože je nemožné 100% předpovědět její průběh a převzít kontrolu. Podle řady pravidel je možné udržovat normální život. Chcete-li to provést, musíte podstoupit léčbu. Bezprostředně musí být také dodržována dieta pro křečové žíly a tromboflebitida dolních končetin. Nabídka by měla být zcela vyloučena z škodlivých potravin, které přispívají k zahušťování krve.

Koncept hluboké žilní trombózy

Hluboká žilní trombóza je poměrně závažné onemocnění, které vyžaduje komplexní terapii.

Při nedostatečné pozornosti stavu pacienta se může patologie proměnit v plicní tromboembolismus a vést k úmrtí. Důležitým léčebným krokem je strava pro hlubokou žilní trombózu..

Proč existují omezení na produkty

Pro lidi trpící trombózou neexistuje přísná strava. Lékaři však doporučují úpravu výživového systému tak, aby konzumované potraviny ovlivňovaly stav krevních cév pouze pozitivně. Dietní stůl má následující úkoly:

  • snížení viskozity krve;
  • posílení stěn krevních cév;
  • čištění krevních cév od cholesterolu;
  • normalizace stolice;
  • aktivace metabolismu.

V některých případech by výživa pro hlubokou žilní trombózu dolních končetin měla přispět k odstranění nadváhy: nadměrná tělesná hmotnost se často stává jednou z hlavních příčin tromboflebitidy nebo křečových žil.

DŮLEŽITÉ. Systém napájení je vybrán individuálně na základě léků předepsaných pacientovi. Důvodem je skutečnost, že některé výrobky mohou ovlivnit účinnost léků, snížit nebo zvýšit jejich aktivitu..

Jsou zavedena nejpřísnější omezení k nápravě akutní trombózy. Obvykle trvá strava 2 až 4 týdny. Pro prevenci trombózy je však vhodné dodržovat předepsaná doporučení neustále.

Doporučená jídla

Strava pro hlubokou žilní trombózu je nezbytná, i když je nepravděpodobné, že by se jí člověk líbil. Výživa během rehabilitačního období však může být nejen užitečná, ale také chutná. Do stravy je nutné přidat dostatek vlákniny. Komponenta zlepšuje funkci střev a pomáhá zbavit se dalších liber. Stěny krevních cév jsou navíc posíleny.

  • Zrzavý;
  • čerstvé a zmrazené bobule;
  • bílé cibule;
  • zelenina (řepa, paprika, rajčata);
  • Červené hrozny;
  • mořské nebo říční ryby;
  • plody moře;
  • obiloviny (ovesné vločky, ječmen);
  • libové maso;
  • bobule, zelenina a ovoce lze konzumovat v neomezeném množství;
  • česnek a otruby.

Je třeba poznamenat, že po tepelném zpracování jsou prospěšné vlastnosti některých produktů poněkud sníženy. Je vhodné jíst zeleninu čerstvou a při přípravě masových pokrmů je lepší se obejít bez oleje. Výhodnými způsoby vaření jsou vaření nebo pára. Otruby lze přidávat do různých pokrmů (chléb a cereálie).

ODKAZ! Jednou ze složek, které zabraňují tvorbě krve, jsou flavonoidy. Musí být součástí léčebného menu. Látka se nachází ve velkém množství v třešní, borůvek, malin, červených hroznů a citrusových plodů.

Maso je povoleno, ale je lepší ho nahradit mořskými plody. Jídlo by nemělo být mastné, takže je nejlepší zvolit si drůbež. Je nutné se vzdát smažení po dobu zotavení. To by mělo být nahrazeno pečením v troubě nebo dušením. Z koření je dovoleno přidat skořici. Mají jedinečnou vlastnost ředění krve. Koření navíc posiluje stěny krevních cév.

Ve stravě musí být přítomny přírodní antioxidanty. Je dovoleno vařit zelený čaj, máta, kopřivy a švestky každý den.

DŮLEŽITÉ! Tato pravidla musí být přísně dodržována pro diagnostikovanou trombózu. Jinak by léčba nedala očekávaný výsledek..

Co nemůžete jíst

Každý pacient by měl vědět, co jíst s tromboflebitidou. Z tohoto důvodu jsou ze stravy vyloučeny potraviny, které přispívají ke srážení krve. K dnešnímu dni tato skupina zahrnuje vepřová játra, sóju, černý rybíz a banány. Musíte tyto přísady odmítnout..

V lékařské praxi byla identifikována skupina výrobků, jejichž použití musí být minimalizováno:

  • klobása;
  • vývar z mastného masa;
  • barviva, konzervační látky a jiné škodlivé potravinové výrobky;
  • pekařské výrobky;
  • zakoupené sladkosti;
  • ořechy (většinou ořechy);
  • mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku (zakysaná smetana, mléko);
  • výrobky s vysokým obsahem kakaa (čokoláda);
  • jídla s vysokým obsahem soli a uzeného masa;
  • smažená jídla;
  • nakládané ovoce a zelenina;
  • Tlustý;
  • nápoje s vysokým obsahem plynů a jiných škodlivých přísad.

Nádoby jsou poškozeny alkoholickými nápoji, zeleným čajem, sodou a přírodní silnou kávou. Na zakázaný seznam také patří rychlé občerstvení a různé občerstvení - sušenky a hranolky, zejména pokud obsahují velké množství koření..

Je nutné dočasně vyloučit nejen koření, ale i sladkosti - dorty, dorty, housky. Bílé pečivo je nahrazeno černou a čerstvý chléb musí být sušen v troubě.

Stravování v restauracích rychlého občerstvení je přísně zakázáno. Jídlo, které je nabízeno, představuje skutečné ohrožení lidského života a zdraví. Jeho pravidelné používání vede ke zhoršení stavu krevních cév. V případě trombózy nemohou tyto instituce navštívit.

Je třeba dodržovat dietu pro žilní trombózu. Jinak se riziko recidivy zvyšuje. Neměli bychom zapomínat, že strava musí být zcela vyvážená..

Vlastnosti stravy pro trombózu

Klasická snídaně, oběd a večeře nestačí pro správnou výživu. Pacient bude muset přejít na pět jídel denně. Velikost podávání je snížena: najednou můžete jíst pouze 200 gramů jídla. Ale nemůžete hladovět, a pokud je to nutné, jsou povolena lehká občerstvení. Výrobky z povoleného seznamu jsou pro ně vhodné.

Zvláštní pozornost je věnována režimu pití: velké množství tekutiny pomůže ředit krev a zabránit tvorbě krevních sraženin. Povolena je minerální voda, nekyselené přírodní džusy, domácí kompoty. Ukládejte sladké nápoje, které poškozují vaše tělo.

Před vytvořením menu na týden je třeba se poradit s lékařem. V případě potřeby upraví seznam produktů s ohledem na předepsané léky. Je nebezpečné to dělat sami: antikoagulancia, která interagují s určitými potravinami (například citrusovými plody), mohou způsobit krvácení.

Ovoce, zelenina a bobule jsou skvělé pro jakékoli občerstvení. Po dobu léčby je povoleno pít pouze čaje, džusy a kompoty. Vědci zjistili, že pokud pacient odmítne snídani, pak má zvýšené riziko infarktu. Kromě toho je třeba poznamenat, že odmítnutí jíst ráno zvyšuje pravděpodobnost krevních sraženin v krevních cévách několikrát. Musíte se starat o své zdraví včas. V tomto případě nebude v budoucnu nutné řešit závažné komplikace..

Přibližná nabídka na několik dní

Stravovací návyky se formují rychle a je docela obtížné vzdát se obvyklé stravy. Předem připravené menu pro tento týden pomáhá zjednodušit proces, ve kterém budou přesně definována jídla pro každé jídlo.

pondělí

SnídaněSvačinaObědOdpolední svačinaVečeře
Ovesné vločky se sušeným ovocem, slabý čajRyazhenkaPšeničná kaše s libovým vařeným hovězím masem, zeleninový salátMaliny nebo jahody, nízkotučný kefírVařená kuřecí řízek, okurka a rajčatový salát

úterý

SnídaněSvačinaObědOdpolední svačinaVečeře
Zrno chleba, citron a zázvorový čajCuketa, pečená nebo dušenáPečená ryba, dušená zeleninová oblohaZázvorový čaj, sušené ovoceDušená zelenina, sušené ovoce nebo pečené jablko s medem

středa

SnídaněSvačinaObědOdpolední svačinaVečeře
Ovesné müsli s čerstvým ovocemCitrusyDušené kuřecí řízečky, ovesná kaše, zeleninový salátZeleninový salát se sýrem fetaVařené kuře, zeleninový salát s lněným olejem

Čtvrtek

SnídaněSvačinaObědOdpolední svačinaVečeře
Bílý chléb toast, nízkotučné sýry, domácí kompotDušená zeleninaZeleninová polévka, vařené kuřecí prsaKefir nebo jogurtTvarohový koláč s ovocem

pátek

SnídaněSvačinaObědOdpolední svačinaVečeře
Tvarohová hmota se sušeným ovocem, kefírPřírodní jogurt s nízkým obsahem tukuLososová nebo červená rybí polévka, pohanka se zeleninouČaj, krutony, sušené ovoceZelenina s rybami, rajčaty a okurkami

sobota

SnídaněSvačinaObědOdpolední svačinaVečeře
Galette cookies, čajPečená zeleninaPohanková polévka se zeleninou a kuřecím masem, krutonyKyselý nebo přírodní jogurtSendvič se sýrem a rajčaty; zeleninový guláš

Neděle

SnídaněSvačinaObědOdpolední svačinaVečeře
Přírodní jogurtČerstvé ovoceŠtíhlá polévka; vajíčko natvrdo, černý chlébPečená zelenina, kefírTvaroh s rozinkami

Doporučuje se vařit jídlo najednou. Několikrát týdně můžete během vaření použít rostlinný olej, preferujte lněný, sezamový nebo olivový olej. Používají se také v salátech: majonéza a obchodní omáčky jsou zakázány..

Co pomůže podpořit stravu a zvýšit její účinnost?

Správná strava pro křečové žíly a tromboflebitida dolních končetin zlepšuje účinnost předepsané terapie, nejedná se však o nezávislou léčbu. Doporučení k léčbě zahrnují více než léky a nový nutriční systém.

Pacient tedy potřebuje lehkou fyzickou aktivitu: pomáhá předcházet přetížení žil. To je důležité zejména pro administrativní pracovníky a pro ty, kteří kvůli práci musejí být hodně na nohou. Během léčby se nedoporučuje nadměrné cvičení. Stojí za to dát přednost:

  • dlouhé procházky;
  • plavání;
  • lehká ranní cvičení;
  • jóga;
  • pomalé jízdy.

Koupání je dočasně nahrazeno sprchou, zatímco voda by měla mít mírnou teplotu, koupele a sauny se odkládají až do konce terapie. Aby nedošlo k poškození plavidel, je důležité zvolit nejpohodlnější oblečení a obuv: volné kalhoty, boty nebo boty bez podpatků as ortopedickou vložkou.

Závěr

Aby se snížilo poškození způsobené cvičením, musí člověk pít dostatek tekutin. Sportovci musí toto pravidlo dodržovat. Nadměrné cvičení je nebezpečné pro průtok krve a vede k hromadění krve.

Pokud pečlivě dodržujete všechna doporučení svého lékaře, prognóza léčby je docela příznivá. Pravidelná preventivní strava a zdravý životní styl mohou minimalizovat riziko komplikací.

Dieta pro trombózu - co s trombózou lze a co nejíst?

Adekvátní výživa je nezbytná pro prevenci a léčbu mnoha nemocí, včetně trombózy. Strava zahrnuje omezení potravin, které přispívají k krevním sraženinám a zvýšení nabídky potravin, které brání sraženinám. Co nelze jíst s žilami a arteriální trombózou? Jaké vitamíny a minerály by měly být zahrnuty do antikoagulační stravy, aby byla léčba účinnější.

Žilní trombóza a arteriální trombóza

Srážení je jednou z přirozených obranyschopnosti těla, která může zabránit nadměrné ztrátě krve. Tento mechanismus je nezbytný pro život, ale problém vyvstává, když v důsledku různých poruch v koagulačním systému vzniká v lumen krevní cévy krevní sraženina. Krevní sraženina nejen omezuje průtok krve, ale může také oddělit krevní cévy a vstoupit do srdce nebo plic, což způsobuje ischémii.

Trombóza je vážný zdravotní problém. To je spojeno s významnou morbiditou a úmrtností. To přispívá k většímu počtu úmrtí než onemocnění, jako je rakovina prostaty nebo rakovina prsu. Může se projevit jako arteriální trombóza spojená například s cévní mozkovou příhodou, infarktem myokardu nebo arteriovenózním onemocněním nebo jako žilní tromboembolismus (nazývaný žilní trombóza), který nejčastěji postihuje dolní končetiny. Mrtvice je jednou z nejčastějších příčin zdravotního postižení v západních zemích, kolem 20–70 procent. U pacientů s cévní mozkovou příhodou se rozvíjí hluboká žilní trombóza.

Jedním z faktorů ovlivňujících fyziologické mechanismy, které regulují srážení krve, je strava. Některé živiny jsou antikoagulanty, zatímco jiné jsou protrombotické. Mohou tedy stimulovat nebo zabránit tvorbě a akumulaci krevních sraženin..

Proto je pro prevenci trombózy velmi důležitá přiměřená výživa. Strava také hraje důležitou roli při léčbě nemocí.

Antikoagulační strava - jak správně jíst na trombózu?

Mezi sloučeniny, které ovlivňují srážení krve, patří proteiny a aminokyseliny. V důsledku nedostatku proteinových sloučenin dochází ke zvýšené agregaci krevních destiček, což vede k tvorbě krevních sraženin. Některé aminokyseliny, jako je methionin, mohou mít účinek na srážení krve. Je však také spojen s genetickými mutacemi a nedostatkem vitamínů B, které určují správný metabolismus methioninu. Výzkumy ukazují, že arginin může mít zase antikoagulační účinky.

Důležitou roli ve vývoji trombózy hrají také poruchy metabolismu uhlohydrátů u nemocí, jako je diabetes nebo rezistence na inzulín. V důsledku zvýšení hladiny cirkulujícího inzulínu se mohou v cévách vyvinout aterosklerotické léze. Na druhé straně příliš vysoká hladina glukózy v krvi má inhibiční účinek na rozklad výsledné sraženiny. Proto je nutné zajistit optimální hladiny glukózy v krvi. Toho lze dosáhnout tím, že sníží nízkou glykemickou zátěž a postará se o co nejnižší kolísání hladiny glukózy..

U antitrombotické stravy by měly být hlavním zdrojem energie uhlohydráty. Zrna, která jsou bohatá na vlákninu a bohatá na přísady, jako jsou:

Antikoagulační aktivitu ukazují také:

  • vitamin E,
  • omega-3 kyseliny,
  • organická síra,
  • voda,
  • antioxidanty (hlavně vitamín C, E a beta-karoten),
  • stejně jako protizánětlivé látky (například z kurkumy nebo zázvoru).

Složky v zázvoru mají schopnost rozpustit sraženiny v krevních cévách. Musíte se také postarat o správný poměr omega-6 a omega-3 mastných kyselin a vyloučit trans mastné kyseliny ze stravy..

Vitamin K vykazuje protrombotickou aktivitu. Při trombóze by strava měla poskytovat optimální množství. Jeho nadměrné množství může snížit nebo úplně eliminovat účinek léků používaných k trombóze. Příliš vysoká hladina cholesterolu naopak ovlivňuje zvýšení viskozity krve a také přispívá k tvorbě krevních sraženin. Až donedávna však byl cholesterol v potravě vnímán jako příčina mnoha nemocí a onemocnění..

Co můžete jíst s trombózou?

Strava pro trombózu by měla zahrnovat zdroje chudé bílkoviny, jako jsou kuřecí, krůtí, telecí a libové maso a ryby (zejména čerstvá voda), jakož i nízkotučné sýry a mléko. Doporučuje se konzumovat kvašené mléčné výrobky, jogurty, podmáslí a kefír.

Při trombóze lze tuky konzumovat ve formě slunečnicového oleje, řepkového oleje, kukuřičného oleje, sójového oleje a olivového oleje. Lněný olej, rybí tuk a losos jsou také uvedeny jako bohaté zdroje omega-3 mastných kyselin. Pro trombózu se doporučuje jíst ořechy. Přestože poskytují mnoho kalorií, jsou bohatým zdrojem cenných nenasycených mastných kyselin. Kromě toho se doporučuje jíst cibuli a česnek, tj. Potraviny bohaté na organickou síru.

V prevenci trombózy hraje důležitou roli také dietní vláknina - přesněji ve vodě rozpustná frakce. Pochází zejména z ovoce, včetně sušených, zeleniny a nerafinovaných zrn. Zelenina a ovoce jsou také vynikajícími zdroji vitamínu C a beta karotenu. Je důležité pít správné množství tekutin - jedním z rizikových faktorů pro trombózu je dehydratace. Minerální voda a bylinné nebo ovocné čaje jsou nejlepší volbou..

Ve stravě s trombózou by měly být nalezeny potraviny bohaté na vitamín E, které posilují žíly a posilují krevní cévy. Obzvláště velká množství se získávají z pšeničných klíčků a mandlí. Vzhledem k dostatečně vysokému obsahu vitamínů B je možné správně metabolizovat aminokyselinu homocystein a zabránit rozvoji hyperhomocysteinémie. Díky tomu přispívají vitaminy B k prevenci kardiovaskulárních chorob. Vynikajícím zdrojem jsou především obiloviny, těstoviny, cereálie a chléb.

Co nejíst pro trombózu?

V případě trombózy je nutné omezit:

  • cukr - hlavně sladkosti, koláče a sladké sody, jakož i džemy s vysokým obsahem cukru a med,
  • živočišné tuky,
  • nikotin - je vhodné přestat kouřit úplně,
  • káva,
  • alkohol.

Výživa pro trombózu je spojena s potřebou omezit spotřebu červeného masa a stolní soli na 5-6 g denně. Doporučuje se také vyhýbat se slaným jídlům, jako jsou hranolky, tyčinky, hranolky a arašídy. U trombózy vyžaduje strava také eliminaci potravin konzervovaných benzoátem sodným. Jídla lze ochutit citronovou šťávou, bylinkami a hořčicí. Doporučuje se omezit spotřebu másla a smetany. Na trombotické stravě by měly být odstraněny potraviny jako sádlo, slanina, tuk, maso, sýr, kokosový olej, palmový olej a tvrdý margarín. Vyhněte se také potravinám bohatým na trans-tuky, zejména vysoce zpracovaným potravinám a ztuženým rostlinným tukům.

Omezení nabídky vitaminu K je hlavním doporučením stravy pro trombózu. Jeho zdrojem je převážně zelená zelenina - brokolice, avokádo, kapusta růžičková, kapusta, zelená cibule, čekanka, zelí, hlávkový salát, petržel, hrášek, listový špenát, vodnice, řeřicha a také květák, kiwi, máta nebo zelená čaj. Samozřejmě nelze z nabídky zcela vyloučit potraviny bohaté na vitamín K. Jíst tyto potraviny s mírou nebude škodlivé. Vyvarujte se pouze náhlého zvýšení obsahu vitamínu K ve stravě. Je lepší jíst několik kusů salátu nebo zelí několikrát týdně než celá mísa najednou..

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl + Enter.