Co můžete jíst pro hemoroidy: strava jako součást léčby

To, co lze s hemoroidy jíst, není zdaleka nečinná otázka, protože efektivní likvidace pacienta před nemocí závisí nejen na správné léčbě, ale také na životním stylu. Jednou z podmínek, bez kterých není úplné zotavení nemožné, je strava pro hemoroidy. Výživa pro hemoroidy by měla být vyvážená, měla by obsahovat všechny látky nezbytné pro organismus a současně přispívat k hladkému fungování gastrointestinálního traktu.

Nabídka nezahrnuje produkty, které mají škodlivý účinek na gastrointestinální trakt a kardiovaskulární systém. Strava je založena na principu šetrné výživy a střídání produktů.

Lidé náchylní k hemoroidům by měli neustále sledovat stravu, aby se předešlo opakování nemoci..

Co nejíst s hemoroidy

Výživa pro hemoroidy je zaměřena na prevenci zácpy, jejíž přítomnost nepříznivě ovlivňuje sliznici a krypty (hluboké záhyby) konečníku, způsobuje škrábance sliznice (hlavní příčina krvácení a trombózy hemoroidů) a anální trhliny. Z těchto důvodů je vyloučeno použití následujících produktů:

  • cukrovinky, pečivo, čokoláda;
  • sladké sycené nápoje;
  • výrobky z bílé mouky (bílý chléb, těstoviny);
  • rýže, krupicová kaše;
  • výrobky s velkým množstvím koření - marinády, konzervované masné výrobky, uzené výrobky, kořenitá jídla;
  • mastná a smažená jídla;
  • plnotučné mléko, tvrdý sýr;
  • pivo, víno a jakýkoli jiný alkohol - ethanol snižuje viskozitu krve, což výrazně zvyšuje riziko krvácení;
  • káva - nápoj zvyšuje krevní tlak, podporuje progresi žilních stáz. Ze stejného důvodu nemůžete pít čekanku, která má podobný účinek na krevní cévy..

Měli byste jíst méně potravin, které obsahují hrubou vlákninu a mohou způsobit nadýmání - to zahrnuje zelí, ředkvičky, ředkvičky, luštěniny. Není nutné je úplně odstraňovat z potravy, lze je však konzumovat pouze čas od času a současně sledovat reakci těla. Pokud způsobují nepohodlí, zvýšené příznaky hemoroidů, je vhodné je odmítnout.

Principy výživy hemoroidů

Měli byste mít čas na vytvoření menu pro hemoroidy a pokud možno konzultovat dietologa.

S hemoroidy můžete jíst něco, co nevede k rozrušení stolice, nedráždí střeva, neovlivňuje krevní systém.

Integrovaný přístup k přípravě každodenní stravy by měl být založen na následujících pravidlech:

  1. Obsah kalorií ve stravě by se po revizi neměl snižovat (pokud není cílem stravy snížit tělesnou hmotnost pacienta) a všechny chybějící živiny by měly být doplněny nebo nahrazeny analogy. Bílý chléb je nahrazen šedou, sladkosti jsou nahrazovány přírodním medem, ovocem atd..
  2. Množství vody. Pacient by měl konzumovat více než tři litry tekutiny denně (to zahrnuje jakoukoli tekutinu, včetně té, která je obsažena v jídle a pití), což významně snižuje pravděpodobnost zácpy, zkracuje dobu namáhání, usnadňuje pohyby střev.
  3. Vlákno je nutné, ale neměli byste přejít na úplně rostlinnou stravu. Příliš mnoho rostlinných vláken přispívá k uvolnění stolice, nadýmání a průjmu. Když je vlákno spotřebováno s mírou, přispívá k vytváření výkalů správné konzistence, jejich pohybu podél zažívací trubice.
  4. Dodržujte frakční stravu a příjem potravy. Jídlo by mělo být užíváno každý den ve stejnou dobu, aby byl gastrointestinální trakt co nejúčinnější. Abyste se vyhnuli zbytečnému namáhání střev, musíte konzumovat jídlo v malých porcích, ale často. Pomáhá také zmírnit přetrvávající hlad spojený s prvními týdny nové stravy..

Co můžete jíst s hemoroidy?

Samostatný seznam zahrnuje potraviny, které může hemoroid pacient bezpečně vzít:

  • zelenina - většina zeleniny je dobře trávena, má vysokou nutriční hodnotu, podporuje trávení a snadno se likviduje. V každodenní stravě by zelenina měla být čerstvá (může být ve formě salátů) a tepelně zpracovaná (zeleninové polévky, bramborová kaše, kastrol, dušená zelenina atd.);
  • Ovoce je snadno stravitelné jídlo s vysokou energetickou hodnotou. Příliš sladké ovoce se nejlépe konzumuje méně často, ale neutrální a kyselá jídla dokonale zředí denní menu. Ke spotřebě se doporučuje sušené ovoce - sušené švestky, sušené meruňky, rozinky, které přispívají k prevenci zácpy;
  • fermentované mléčné výrobky - jejich zneužívání může vést k nadýmání a průjmům, ale při správném používání mají jogurt a kefír obohacený o laktobacily a bifidobakterie vynikající účinek na trávení, vstřebávání v tlustém střevě a jeho peristaltiku. Mikroflóra tlustého střeva, které fermentované mléčné výrobky udržují ve zdravém stavu, je důležitá pro potlačení patogenní flóry zvnějšku - jedna z hlavních příčin zánětlivých procesů v hemoroidech;
  • nízkotučné maso a ryby - po řádném tepelném zpracování (vaření, dušení, pečení nebo grilování) by měly být v každodenní stravě přítomny přírodní masné výrobky jako zdroj nezbytných stopových prvků a aminokyselin;
  • obiloviny - pohanka a perlový ječmen jsou zvláště užitečné, které mají čistící účinek na střeva, jsou bohaté na stopové prvky a nejsou zatíženy nadměrným množstvím uhlohydrátů;
  • rostlinné oleje - slunečnicový, olivový, dýňový, kukuřičný, lněný olej má obálkový, mazací účinek. Olej usnadňuje průnik stolicí střevy, podporuje vstřebávání tuků rozpustných v potravinách, obsahuje velké množství stopových prvků.

Názor je chybný, že nejprve po exacerbaci je nutné jídlo úplně odmítnout. Jídlo, které bude konzumováno během exacerbace, by mělo být neutrální, snadno stravitelné a mělo by mít také některé terapeutické vlastnosti.

Při vaření byste neměli do koření přidávat koření a je také žádoucí snížit množství soli, protože tyto produkty ovlivňují krevní tlak, játra a krevní cévy. Koření, zejména štiplavá, může dráždit výstelku zažívacího traktu..

Správná výživa zahrnuje zachování poměru příjmu tuků, bílkovin a uhlohydrátů jako 1: 1: 4. S hemoroidy můžete jíst něco, co nevede k rozrušení stolice, nedráždí střeva, neovlivňuje krevní systém.

Dieta pro hemoroidy s krvácením

Pokud se doporučí napravit životní styl, neúčinnou léčbu nebo pod vlivem jiných vyvolávacích faktorů, dojde k exacerbaci - bolest, svědění, nepohodlí a těžkost v pánevní oblasti, krev na spodním prádle nebo na záchodě, zejména po pohybu střev.

Akutní hemoroidy a exacerbace chronických hemoroidů vyžadují okamžitou léčbu proktologovi a léčbu léky zaměřenou na zastavení krvácení a zmírnění bolesti. Kromě toho jsou nutné dietní úpravy, aby se minimalizovala rizika a poškození těla a snížilo se riziko relapsu v budoucnosti..

Názor je chybný, že nejprve po exacerbaci je nutné jídlo úplně odmítnout. Jídlo, které bude konzumováno během exacerbace, by mělo být neutrální, snadno stravitelné a mělo by mít také určité terapeutické vlastnosti. Doporučujeme následující jídla a jídla:

  • tekuté cereálie, ve kterých je přípustné přidat lžíci rostlinného oleje. Při krvácení z konečníku by měly tvořit základ stravy;
  • vejce bílá - doplňuje potřebu bílkovin v těle při dočasné nepřítomnosti masných výrobků ve stravě, které se nedoporučují během období exacerbace a výskytu krvácení:
  • vařená ryba;
  • mléčné výrobky.

Je přísně zakázáno jíst koření, mastná, smažená, uzená jídla, marinády, masné výrobky (výjimku mohou tvořit dušená jídla z nízkotučného mletého masa).

Výživa pro hemoroidy je zaměřena na prevenci zácpy, jejíž přítomnost nepříznivě ovlivňuje sliznici a krypty konečníku, způsobuje škrábance sliznice a anální trhliny.

Jak nemoc postupuje, je třeba dodržovat stejné zásady. Jaké jídlo se doporučuje, závisí na závažnosti hemoroidů: ve 2. stupni jsou masové vývary, živočišné tuky a cukrovinky vyloučeny ze stravy. Stupeň 3 vyžaduje přechod na vařenou zeleninu, lehké jednosložkové polévky bez tuku. Přísná strava by měla být dodržována dalších šest měsíců po průběhu hemoroidové terapie a po uplynutí této doby pod dohledem lékaře zavést do stravy nové produkty a rozšířit nabídku. Obecně by lidé, kteří jsou náchylní k hemoroidům, měli dodržovat dietu neustále, aby se zabránilo recidivě nemoci..

Video

Nabízíme k prohlížení videa na téma článku.

Co můžete jíst s hemoroidy a co nemůžete jíst: strava pro nemoc

Hemoroidy jsou žilní plexus v dolním konečníku. Tato patologie způsobuje nepohodlí a zanedbaná forma je nebezpečná i pro zdraví se silným krvácením. Nemoc se může objevit v důsledku mnoha faktorů, až do mechanického poškození. Ale pokud se to již stalo a objevily se hemoroidy, pak, abyste si udrželi zdraví na normální úrovni, musíte dodržovat dietu.

Jak zabránit rozvoji hemoroidů

Aby se zabránilo vzniku nemoci, je třeba se nejprve soustředit na vyváženou stravu. Je nesmírně důležité zahrnout do stravy potraviny obsahující vlákniny, to znamená zeleninu, otruby. Po celý den byste měli vypít nejméně 1,5 litru vody. Nenechte se příliš unášet mléčnými a moučnými výrobky. Pijte méně alkoholických nápojů.

Hygiena je na druhém místě. Nejlepší je používat mokré toaletní ubrousky, ideálně je lepší prát, ale je zřejmé, že to v moderním světě není možné.

Na třetím místě je fyzická aktivita. Nepřeceňujte se, protože se mohou z nadměrného namáhání objevit uzly. Dlouhodobé sezení může také způsobit takový problém. V důsledku toho se během sedavé práce doporučuje pravidelně vstávat a dělat trochu gymnastiky, zahřát se.

A ještě jeden důležitý bod - sledujte své zdraví. Mnoho nemocí, například problémy s pankreasem, štítnou žlázou, může způsobit vývoj hemoroidů. Zvláštní pozornost by se této otázce měla věnovat spravedlivějšímu sexu během těhotenství.

Proč se nemoc vyvíjí

Klinický obraz hemoroidů je následující. Krev stagnuje a tvoří se sraženina, která zvětšuje a napíná stěny žil. Začnou krvácet a tlačí na sousední lodě. Nemoc postupuje a uzly vypadávají.
Hlavní faktory ovlivňující nástup příznaků nemoci:

  1. Nízká fyzická aktivita. Lidé se sedavým zaměstnáním jsou vystaveni nejvyššímu riziku rozvoje nemoci. Na tuto nemoc jsou také náchylní ti, kteří jsou nuceni často zvedat závaží (sportovci, zvedáky atd.).
  2. Stáří. U mladých lidí jsou stěny cév pružnější, takže se mohou protáhnout a vrátit se do původního stavu. Elasticita s věkem klesá a zvyšuje se riziko hemoroidů a žilních onemocnění..
  3. Nesprávná výživa. Stálá přítomnost mastných / kořenitých potravin a alkoholu ve stravě negativně ovlivňuje reologické vlastnosti krve. Z tohoto důvodu dochází k přetížení žil..

Lékaři se doporučuje vzdát se toaletního papíru ve prospěch mytí po každém pohybu střev. Voda by měla být chladná.

Potravinářské výrobky, které vstupují do těla každý den, se zpracovávají ve střevech pomocí enzymů, žaludeční šťávy, prospěšné bakteriální flóry. Chemické složení, obsah biologicky aktivních látek, vláknina, éterické oleje, rostlinné extrakty vyžadují různé zpracování. Například smažená jídla z masa zůstávají ve střevech po dobu 12 až 48 hodin a lehké sladkosti jsou absorbovány do krve po 2-3 hodinách..

Důsledkem je vynucené zvýšení tlaku během pohybu střev během namáhání, porucha průtoku krve v rektální oblasti.

Kromě výživy se na zácpě podílejí i další důvody, včetně nízké fyzické aktivity člověka, špatných návyků, dědičné predispozice.

Opačným problémem je tendence k průjmům způsobeným enzymatickým deficitem, střevním zánětem, dysbiózou, vegetariánství také přispívá k expanzi hemoroidů. Infekce je spojena s podrážděním střevní sliznice, výskytem patogenní flóry. V rektálním kanálu se tvoří eroze a praskliny, krvácení.

Je třeba zvážit dráždivý účinek chemického složení potravin na střeva, která podporuje arteriální průtok krve. Podobné vlastnosti jsou typické pro alkoholické nápoje, koření, konzervanty, slané a nakládané pokrmy. V případě zhoršeného odtoku z pánve („sedavá“ práce, vzpírání, obezita) se v žilních formách stagnují, což ničí ochranné struktury.

Strava není schopna zabránit obecným poruchám průtoku krve, ale pomáhá minimalizovat poškození hemoroidů. Hlavní účel:

  • zabránit retenci stolice;
  • vyloučit vstup dráždivých chemikálií do střev, hrubé mechanické účinky;
  • omezit potraviny, které podporují žilní přetížení.

Kůry vznikající při smažení a pečení mají škodlivé vlastnosti pro trávení. Přítomnost karcinogenních látek v nich byla prokázána. Kulinářské zpracování je proto nejlépe omezeno na použití kuchyňského vybavení pro vaření jídel vařením, dušením, párou.

Nutriční pravidla pro hemoroidy zahrnují:

  1. Dodržování režimu - jídlo by se mělo brát často (5-6krát denně), ale v malých porcích. Přetížení během svátků by nemělo být dovoleno dlouhé období hladu. Různé vegetariánské a nízkokalorické diety jsou pro pacienty škodlivé. Pravidelné trávení učí střeva pracovat podle plánu, neustále odstraňovat toxiny.
  2. Normalizace potravinového procesu - struktury fungují správně, pokud člověk během jídla nespěchá, dobře žvýká jídlo, nejí na útěku, ale v klidné situaci je nádobí dostatečně zahřáté, obsahuje tekutinu. Příliš nízká nebo nízká teplota je traumatickým faktorem střev.
  3. K vytvoření nezbytné konzistence výkalů a vyvolání defekace je nutný dostatečný objem obsahu tlustého střeva, který není vytvářen velkými částmi, ale přítomností vlákna v nabídce. Její tělo přijímá z obilovin, zeleniny, ovoce. Ve střevě dochází ke štěpení na stav nabobtnaných vláken, absorbují a odstraňují toxiny.
  4. Vlákninová jídla by neměla být užívána nekontrolovaně. Ne všichni lidé mají enzymatický systém, který se rychle vyrovnává s trávením. Výsledkem je nepříjemné nadýmání v důsledku nadměrného kvašení.

Základní principy výživy hemoroidů

Existuje několik jednoduchých pravidel, jejichž dodržování usnadní život v přítomnosti hemoroidů:

  • musíte jíst alespoň 3-4krát po celý den;
  • v žádném případě přejídání, zejména večer;
  • je lepší dát přednost tekutým pokrmům;
  • vzdát se rychlého občerstvení a polotovarů.

Strava by měla být rozšířena o zdravé potraviny, zeleninu a ovoce. Nezapomeňte uvést laktulózu, což je prebiotikum. Může být použit jako přísada nebo získán z mléčných výrobků, pouze z přírodních produktů, bez chemických přísad.

Seznam povolených produktů

Uvolňování krve ze zvětšených hemoroidů vždy naznačuje dekompenzaci chronické formy nebo výskyt akutního procesu a vyžaduje zvláště pečlivé dodržování stravy.

Seznam povolených potravin:

  • chléb černý a otruby;
  • bílé sušenky;
  • proteinová omeleta;
  • hovězí vývar;
  • vařené libové maso prošlo mlýnkem na maso;
  • slizká kaše s malým kouskem másla;
  • čistá neperlivá voda nebo mírně slazený čaj (objem tekutiny - nejméně 1,5 až 2 litry denně);
  • zelenina;
  • ovoce;
  • mléčné výrobky;
  • oves, pohanka, ječmenné krupice;
  • švestky;
  • nízkotučný tvarohový sýr;
  • greeny (petržel, kopr, bazalka).

Strava by měla být vyvážená a obsahovat dostatečné množství bílkovin, stopových prvků (zejména železa) a vitamínů. V důsledku krvácení hemoroidů je tělo vyčerpáno železem, vyvíjí se anemický syndrom. Můžete to upravit tím, že jí libové odrůdy vařeného masa, ryb, jablek.

Je nutné dodržovat umírněnost ve stravě, nepřebíjet se a brát v úvahu vlastnosti těla: se sklonem k průjmům nezahrnují švestky ani velké množství fermentovaných mléčných výrobků.

Dieta pro hemoroidy u mužů a žen

Strava osoby, u které je diagnostikována hemoroidy, by měla obsahovat dostatečné množství vlákniny. Přitahuje vodu a má příznivý účinek na tvorbu prospěšné flóry ve střevech.

Mezi tyto produkty patří:

  • zelenina;
  • Žitný chléb;
  • otruby;
  • celozrnný chléb;
  • ječmenová kaše.

Jako nápoj jsou ideální čerstvě vymačkané šťávy, kefír, jogurt. Pitná tekutina je nutná v množství 40 ml na 1 kg tělesné hmotnosti. Je lepší odmítnout kávu, želé, čaj, zejména silný čaj a šťávu z granátového jablka.

Ve stravě musí být rostlinný olej, s výhodou olivový olej. Pomáhá zlepšovat funkci střev a zabraňuje rozvoji střevních chorob. Pro usnadnění ranních výkalů se doporučuje míchat 1 lžíci kefíru a másla v noci a pít.

Chcete-li snížit riziko exacerbace, jezte podle režimu. Trávicí trakt nemůže fungovat neustále, musí si odpočinout. Po nějaké době si na to tělo zvykne a do určité doby se vytvoří enzymy. V ideálním případě je lepší jíst 5krát denně po malých porcích.

Přeskočit stravy. U mužů je tato otázka méně relevantní, ale přesto byste neměli zužovat svůj jídelníček, zejména aby se vaše tělo opotřebovalo bílkovinovými dietami. Při úplném zákazu je rýžová strava, která je stejně jako bílkovinová strava nebezpečná se zácpou.

Vlastnosti stravy

Je důležité, aby pacient věděl nejen to, co je, ale také jak jíst: dodržovat stravu, její frekvenci, sledovat kulturu příjmu potravy.

Měli byste jíst po částech, v malých porcích, 5-6krát denně, důkladně žvýkat jídlo v ústech.

Pro hladké fungování střev je nutné mít snídani, oběd a večeři, odpolední svačinu a druhou snídani současně. Při dodržení časového rámce je možné zajistit, aby se pohyby střevu objevovaly „jako hodinky“ - jednou denně současně.

Je třeba přistupovat k tvorbě stravy s přihlédnutím k individuálním charakteristikám organismu. Pro osoby se sklonem k zácpě je užitečné jíst každý den několik švestek nebo pít jogurt s bifidobakteriemi v noci. U pacientů se sklonem k průjmu je tato volba doporučených potravin kontraindikována..

Dieta pro zhoršení hemoroidů

V prvních dnech exacerbace nemoci je povoleno používat pouze vývary, které nejsou příliš mastné, ovesné vločky a trochu vařené maso. Je povoleno používat omeletu, ale je lepší ji vařit z bílkovin. Můžete jíst nějaký bílý chléb, ale ne čerstvý.

Můžete rozšířit své menu o ovoce a zeleninu. Ale v žádném případě byste neměli jíst česnek a cibuli..

Je nutné pít hodně vody a vypít sklenici bylinné infuze v noci. Může to být řebříček, lékořice, seno, rakytník. Příjem potravy by měl být distribuován 6-7krát. Části by měly být malé.

Ukázka menu na týden

Abychom vám mohli pohodlněji sestavit svou individuální stravu, upozorňujeme na nabídku, produkty, z nichž lze použít pro hemoroidy a praskliny..

Den 1:

  • ovesné vločky ve vodě s máslem a medem;
  • bylinkový čaj;
  • zeleninový vývar s mletou vařenou telecí;
  • rýžová kaše s máslem;
  • krutony z bílého chleba;
  • dušená brokolice;
  • kuřecí řízek soufflé;
  • přírodní jogurt.

Den 2:

  • dušená zelenina s trochou olivového oleje;
  • Čaj s citronem;
  • libová zelná polévka;
  • dušená kuřecí rolka se suchými bylinkami;
  • vařené brambory s bylinkami;
  • ovocné želé;
  • vejce na měkko;
  • fermentované pečené mléko.

Den 3:

  • kaše proso;
  • bylinkový čaj;
  • včerejší chléb s marmeládou;
  • kuřecí vývar;
  • tvrdé těstoviny;
  • parní kotleta;
  • kompot ze sušeného ovoce;
  • salát z mořských řas;
  • proteinová omeleta;
  • kefír.

Den 4:

  • kaše ze 4 obilovin;
  • zelený čaj;
  • jablko nebo banán;
  • zeleninová polévka;
  • bramborová kaše;
  • vařená ryba;
  • vařený salát z červené řepy s švestkami;
  • ovocný nápoj;
  • zeleninový guláš;
  • kefír.

5. den:

  • ječmenová kaše;
  • kuřecí řízek pečený s bylinkami;
  • slabý čaj;
  • švestky, meruňky nebo jiné povolené ovoce, v závislosti na ročním období;
  • zeleninová polévka;
  • dušené cukety s mrkví;
  • masové koule;
  • rýže;
  • bobule želé;
  • plněné zelí;
  • zeleninový salát s lněným olejem;
  • přírodní jogurt.

6. den:

  • míchaná vejce se sýrem;
  • zelený salát se zakysanou smetanou;
  • čaj s mlékem;
  • ovoce nebo nekyslé bobule;
  • dietní zelený boršč;
  • rybí masové kuličky;
  • dušená brokolice;
  • kastrol tvarohu;
  • kompot ze sušeného ovoce;
  • kuřecí játra v zakysané smetaně;
  • ovesná kaše;
  • mrkvový salát se sušenými meruňkami a rozinkami;
  • fermentované pečené mléko.

Den 7:

  • soufflé z ryb a zeleniny;
  • Čaj s citronem;
  • kruton;
  • ovocný kompot;
  • polévka se strouhaným masem;
  • zeleninový guláš;
  • mléčný pudink;
  • vařená drůbež;
  • dušený květák;
  • kefír.

Pokud je možná domácí léčba hemoroidů, lékař předepíše léky k perorálnímu podání pacientovi, stejně jako místní léky: masti, krémy a čípky. Na našem webu najdete informace o čípcích proti hemoroidům pro krvácení, homeopatickým čípkům a také na bázi oleje z rakytníku řešetlákového.

Jaká jídla lze použít pro hemoroidy

V případě výskytu takové choroby se doporučuje jíst byliny a zeleninu. Řepa, cuketa, petržel, rajčata, paprika, zelí, kopr budou velmi užitečné.

Můžete prakticky jakékoli bobule a ovoce. Jedná se o jahody, meruňky, broskve, rybíz, melouny a další. Hlavní věc je, že jsou zralé..

Otruby budou užitečné, můžete jíst máslo, ale pouze přírodní. Je možné téměř vše od pšenice po pohanka. Z moučných výrobků můžete jíst sušenky, celozrnný chléb, sušenky. Všechny fermentované mléčné výrobky jsou povoleny, ale pouze výrobky s nízkým obsahem tuku. Ze stejného principu se vybírá maso, to znamená, že můžete použít jakékoli, ale chudé.

Schválené produkty - zdravé a nezbytné

  • Krupice: ječmen, ovesné vločky, pohanka, kroupy z ječmene. Je užitečné zahrnout do vaší stravy v množství 60 gramů otrub denně.
  • Chléb lze vyrobit z hrubé mouky a otrub, lehce sušených.
  • Těstoviny v týdenní stravě by měly být minimalizovány a měly by se používat pouze výrobky z tvrdého zrna..
  • Zelenina může být libovolná, preferována je řepa, cuketa, mrkev, brokolice, květák, okurky a rajčata, čerstvá i dietně vařená (dušená, dušená, pečená).
  • Užitečné mořské řasy ve formě salátů a příloh na nádobí.
  • Ovoce - rozhodně zralé: jablka, meruňky, banány, citrusové plody, švestky a také sušené ovoce (sušené meruňky, rozinky, švestky).
  • Maso a rybí výrobky mohou používat pouze libové odrůdy a připravovat je dietně.
  • Rostlinné oleje jsou velmi užitečné, zejména olivový a lněný olej (podívejte se, jak vybrat správný olivový olej, jeho výhody a poškození)
  • Můžete použít jakékoli fermentované mléčné výrobky, přičemž dáváte přednost produktům obohaceným o prospěšnou mikroflóru (lakto- a bifidobakteriální kultury).
  • Nápoje - ovocné nápoje, tmavé ovocné šťávy a světlý čaj.
  • Čistá pitná voda - během dne a vždy ráno na lačný žaludek v množství jedné sklenice.

Potraviny, které by neměly být obsaženy ve stravě

Zelenina, která může vyvolat kvašení, například zelí, nebude pro hemoroidy nejužitečnější. Navzdory obrovským výhodám jablek je lze jíst pouze pečené. Je nežádoucí jíst ředkvičky, houby, hrozny, citrusové plody, kdoule.

Vejce jako zdroj cholesterolu lze konzumovat výhradně 3krát týdně. Kefir lze pít pouze čerstvý, druhý den může způsobit zácpu.

Budeme muset omezit škrobová jídla ve stravě. To je krupice, brambory, fazole, rýže.

Nenechte se unést marmeládou, medem, sýrem a marshmallow.

Jak výživa ovlivňuje průběh nemoci?

Špatný režim a strava je často příčinou exacerbace hemoroidů. Hlavní chybou lidí trpících touto nemocí je dodržování diety pouze v případě, že je tento proces zhoršen, a když se neustále drží určitého stravovacího chování, mohou se těmto exacerbacím vyhnout..
Některá jídla (uzená, kořenitá, kořenitá, alkohol) mohou vyvolat zvýšení průtoku žilní krve do cév lokalizovaných v pánvi. Přetečení krevních cév vede k jejich přetížení a postupné tvorbě hemoroidů.

Převaha těžkých a vydatných potravin ve stravě spojená s nedostatečným pitným režimem vede k zácpě, což je přímá cesta k exacerbaci. Jaká strava pro hemoroidy pomáhá zabránit exacerbacím?

Vztah alkoholu a hemoroidů

Během exacerbace hemoroidů je konzumace alkoholu zcela zakázána. Během období prominutí je povoleno malé množství. Ženy mohou mít asi 150 ml vína a muži 250 ml denně.

Na druhé straně alkohol je dalším provokatérem vývoje hemoroidů. Alkohol nepříznivě ovlivňuje funkci jater, je narušen krevní oběh, objevují se problémy s koagulací a v důsledku toho se hemoroidy objevují v průběhu času.

S ohledem na to se po svátku doporučuje okamžitě vzít aktivní uhlí. Poměr: 1 tableta na 10 kg tělesné hmotnosti.

Zakázaná jídla

Správná výživa hemoroidů zahrnuje vyloučení produktů, které byly podrobeny průmyslovému zpracování, v důsledku čehož se ztratí jejich původní vlastnosti. Tyto zahrnují:

  • cukroví;
  • uzené maso;
  • tvrdé a zpracované sýry;
  • vysokokalorické snídaňové cereálie;
  • pekařské výrobky;
  • chléb z bílé pšenice;
  • konzervované potraviny a nakládaná jídla;
  • horké omáčky.

Kromě toho byste měli zapomenout na alkoholické výrobky, vyloučit kouření. Tyto špatné návyky nemohou mít nejlepší účinek na tělo jako celek, zejména na cévní systém. Strava se zhoršením hemoroidů zahrnuje úplné vyloučení takové stravy, aby nedošlo k zhoršení stavu pacienta.

Možnosti stravy pro hemoroidy

Nebojte se, že strava v přítomnosti hemoroidů bude špatná. Ve skutečnosti je povolena široká škála potravinářských výrobků, z nichž lze připravovat pestré menu.

Při sestavování jídelního lístku byste se měli řídit dietami, které jsou určeny pro gastrointestinální choroby. Ukázková strava by mohla vypadat takto:

JístMožnost 1Varianta 2Možnost 3
První snídaněStále minerální voda, sušené švestky, vždy nasákléNízkotučný tvaroh, sušený chlébMořské řasy a 2 vejce vařená na měkko
ObědDušené tvarohové koláčeOvesné vločky, krajíc chleba, sklenka kefíruVinaigrette, fermentované pečené mléko
ObědPuree polévka, vařené kuřecí prsaVegetariánský boršč, dušené kuřecí řízečky, sklenice kompotuČervená řepa, vařená treska
Odpolední svačinaBran s kefíremStrouhaná řepa, ne silný čajStrouhaný mrkvový salát, šípková tinktura
VečeřeRyby v zeleninové marináděTelecí ragú, květákSalát s celerem a okurkami, vařené králičí maso
Občerstvení před spanímPečené jablko, kefírLíné knedlíkyDýňové a cuketové pyré

Taková strava bude nasycení těla všemi potřebnými živinami a bude mít celkový léčivý účinek..

Jaké stravy jsou stále vhodné

U hemoroidů u mužů je zobrazena tabulka léčby 3 Pevznerovy stravy. Je předepisován pacientům s chronickými střevními patologiemi bez exacerbace nebo ve fázi oslabení akutních příhod. Strava se také doporučuje všem, kteří často trpí zácpou v důsledku nevyvážené stravy nebo sedavého životního stylu..

Strava č. 3 má hodně společného s dietami popsanými výše, s výjimkou pooperační stravy. Jeho cílem je stimulace střev mechanickými a tepelnými stimuly. Jsou povoleny studená jídla, minerální voda s plynem a slaná jídla - všechna podněcují pohyblivost trávicího traktu a slouží jako prevence stagnace.

Oblíbenou stravou pro hemoroidy jsou potraviny s vysokým obsahem vlákniny - cereálie, otruby, zelenina, zeleninové šťávy a některé druhy ovoce. Strava člověka trpícího hemoroidy není monotónní - pro plánování týdenního menu je k dispozici řada chutných a výživných potravin. Jedinou výjimkou je pooperační strava, ve které jsou omezení nejpřísnější.

Absolutní zákazy

Strava pro externí hemoroidy, stejně jako strava pro hemoroidy s krví, neumožňuje použití potravin, které zvyšují tvorbu plynů a zpomalují střeva. Proto se musíte snažit dodržovat dietní stravu, která vylučuje:

  • borůvky, kdoule, dřišťál;
  • banány, brambory, cibule, luštěniny, česnek, houby;
  • vejce vařená na tvrdo, smažená;
  • těstoviny;
  • dorty se smetanou, pečivo, čokoládové výrobky;
  • konzervované, uzené a solené potraviny;
  • krupice, rýže.

Také lidé s hemoroidy musí vyloučit pečivo, pečivo, lístkové pečivo. Při přípravě jídla se doporučuje omezit používání soli, černé, červené papriky a dalších koření.

Vědět, jaké potraviny by měly být odstraněny ze stravy, můžete zbavit hemoroidů a jeho příznaky mnohem rychleji..

Výživa během exacerbací

Akutní hemoroidy jsou doprovázeny intenzivní bolestí, hojným krvácením, horečkou a těžkým nepohodlím během dřepů, ohybů a chůze. Během akutního období pomůže lékařská výživa zabránit zácpě a sníží pravděpodobnost sekundárního poškození hemoroidů.


Fáze vývoje hemoroidů

Pacient musí vyloučit ze stravy veškerá jídla a nápoje, které mohou dráždit sliznice a stimulovat aktivitu zánětlivých mediátorů. Tyto zahrnují:

  • alkoholické nápoje (všechny nápoje obsahující ethylalkohol nebo vinný alkohol, ethanol);
  • konzervované potraviny a marinády, při jejichž výrobě se používá stolní nebo jablečný ocet;
  • koření, koření, kořeněné přísady a omáčky;
  • uzeniny, maso, ryby a jiné výrobky zpracované "tekutým kouřem";
  • solené ryby a zelenina.

Metoda tepelného ošetření potravin má velký význam u akutních hemoroidů. Během 1-3 týdnů od nástupu klinických příznaků by měl pacient přejít na dietu sestávající z vařených a dušených pokrmů a připravenou s přídavkem minimálního množství soli. Všechna jídla by měla být důkladně rozdrobena, aby se zlepšilo trávení: suché a husté hrudky stolice mohou poškodit zanícené uzly a zvýšit krvácení. Pečená jídla jsou příležitostně povolena, ale měla by být připravena tak, aby jídlo neobsahovalo mnoho tuku a nebylo příliš suché..


Výživa pro akutní hemoroidy

Z nápojů užitečné ovocné kompoty, ovocné nápoje z bobulí (brusinky, brusinky), bylinné čaje. Můžete si připravit infuze a odvar z heřmánku, dubové kůry, lipového květu - mají antibakteriální, protizánětlivé a uklidňující účinky a také pomáhají zvyšovat odolnost těla vůči okolním patogenům. V některých případech může být indikováno ošetření minerálními vodami s vysokým obsahem hořčíku. Musí být konzumovány přísně v dávce - ne více než 350-500 ml denně.

Důležité! Během exacerbace může lékař doporučit laxativa na bázi laktulózy, disacharidu, který má stimulační účinek na stěny gastrointestinálního traktu a vykonává ochranné funkce. Přípravky obsahující laktózu jsou uvedeny v následující tabulce.

Stůl. Laxativní léky během exacerbace hemoroidů.

Název lékuNáklady
"Laktulóza"98 rublů
"Hodně štěstí"185 rublů
"Normaze"270 rublů
"Duphalac"292 rublů
"Portalak"313 rublů
"Lizalak"104 rublů
"Poslabin laktulóza"217 rublů

Přibližné menu na den s akutním zánětem krví

  1. Snídaně: tenká ovesná kaše s jemně nasekanými dušenými sušenými meruňkami, heřmánkem a citronovým balzámem.
  2. Druhá snídaně: vařené vejce, banánový suflé.
  3. Oběd: brokolice a polévka ze sladkého pepře, masové kuličky s bramborovou kaší, fíkový kompot.
  4. Odpolední svačina: kefír, tvarohový pudink.
  5. Večeře: kotleta z tresky, zeleninová kastrol, šťáva z brusinky.
  6. Před spaním: ovesné vločky nebo přírodní jogurt.


Krémová brokolicová polévka

Seznam schválených produktů

K dispozici je speciální seznam toho, co musíte jíst s hemoroidy, abyste se zbavili nadváhy a zlepšili stav hemoroidů. Strava pro těžkou zácpu a hemoroidy se vytváří na základě potravin, které normalizují funkci střev, usnadňují pohyby střev a zmírňují bolest. Volba vyvážené stravy tak, aby obsahovala dostatečné množství vitamínů a dalších živin.

Přečtěte si o výhodách ořechů pro hemoroidy, o pravidlech použití a způsobech léčby pomocí této rostliny v článku našeho specialisty..

Doporučujeme vám také přečíst si materiál proktologa, který podrobně popisuje, jak používat řepu pro hemoroidy a jak můžete tuto chorobu léčit touto oblíbenou zeleninou..

Která strava pro hemoroidy bude vybrána, závisí na typu patologie, existuje však obecný seznam produktů, které budou užitečné pro jakýkoli typ onemocnění.

Strava pro hemoroidy a těžká zácpa by měla sestávat z:

  • odrůdy zeleného čaje (šípkové vývary, otruby);
  • sušené ovoce (rozinky, sušené meruňky, švestky);
  • červená řepa, čerstvý hrášek (nelze konzervovat), celer, vodnice, květák;
  • polévky na zeleninovém vývaru,
  • dietní maso;
  • obiloviny (pohanka, pšenice, perlový ječmen, ječmen);
  • vejce, omelety;
  • zlato, vařené;
  • kaviár ze zeleniny, namočené sledě, želé ryby, maso.

Jak jsou produkty užitečné pro hemoroidy a co je zakázáno?

Proč pro hemoroidy potřebujete používat pouze zdravé potraviny. Co je třeba vyloučit ze stravy a co je užitečné k jídlu s rozvojem proctologických chorob?

V moderní společnosti jsou hemoroidy docela běžné. Klíčem k úspěšné léčbě proctologických onemocnění je sledovat stravu, jíst zdravé potraviny a pít dostatek tekutin.

Vlastnosti patologie
Co jíst s hemoroidyběhem vývoje nemoci je nutné zvýšit množství vlákniny a vody ve vaší stravě! Je důležité rychle normalizovat práci gastrointestinálního traktu..
Užitečné produkty v proctologiipšeničné otruby, lněné semínko, mořské řasy, syrová zelenina, fermentované mléčné výrobky, minerální voda.
Preventivní metodymalá jídla, dobrá hygiena, fyzická aktivita, vyhýbání se alkoholu.

Zácpa je jedním z hlavních přitěžujících faktorů. Příliš husté výkaly, když se pohybují tlustým střevem, omezují vaskulaturu. V důsledku toho je normální odtok krve narušen a žíly jsou zdeformovány. Při zácpě se často vyskytují anální trhliny, hemoroidy vypadávají, což se později stává trombózou.

Abyste se těmto problémům vyhnuli, musíte jíst správně. Pacientovi je předepsána speciální dieta pro hemoroidy, aby nedošlo k zácpě. Zabraňte nepříjemným a bolestivým pocitům během defekace a omezte dráždivé účinky na střevní stěnu..

Nejužitečnější produkty

Zdravá výživa pro trávení musí být součástí stravy správné výživy:

  1. Cereálie. Doporučuje se každý den přidávat do stravy různé obiloviny. Výjimkou je ovesná kaše..
  2. Syrová zelenina a čerstvé ovoce. Mají pozitivní vliv na střevní motilitu, protože jsou zdrojem vlákniny. Obzvláště užitečné: zelí, mrkev, cuketa, okurky a rajčata. Z ovoce se doporučuje jíst sušené meruňky, švestky, jablka, banány, meruňky a citrusové plody..
  3. Nízkotučné maso a ryby. Je lepší péct maso v troubě nebo jej napařit.
  4. Mléčné výrobky. Užitečné jsou Kefir, tvaroh a zakysaná smetana. Jsou nezbytné k udržení normální střevní flóry;
  5. Majonéza v salátu může nahradit jedna polévková lžíce jakéhokoli rostlinného oleje..
  6. Celozrný chléb;
  7. Průměrné denní množství tekutiny, kterou pijete, by mělo být alespoň 2 litry. Voda zlepšuje průchod stolice gastrointestinálním traktem.

Jídla by měla být zlomková a pravidelná.

Strava by měla být podávána 4-5 krát denně, v malých porcích. K úpravě zeleninových salátů se doporučuje používat rostlinné oleje (lněná semínka, oliva), které jsou velmi prospěšné pro střeva.

Zdravá střevní kaše

Seznam produktů užitečných pro hemoroidové onemocnění může zahrnovat ovesnou kaši na vodě.

Recept na výrobu univerzální a zdravé kaše:

  • 150 g obilovin dle vašeho uvážení (oves, ječmen, pšenice atd.);
  • 100 g lněných semen;
  • 100 g švestek a sušených meruněk (sušené ovoce);
  • Přidejte nasekané ořechy.

Smíchejte výše uvedené přísady a přelijte vroucí vodou. Je lepší nechat to přes noc. Ráno vypusťte vodu a naplňte jogurtem nebo kefírem. Taková kaše je pro tělo docela výživná a bezpečná..

Půst s exacerbací

Během relapsu hemoroidního onemocnění lékaři doporučují dodržovat přísnou stravu souběžně s léčbou drogami. Pijte hodně vody a jedte otruby zeleninové saláty. Pokud to zdraví dovolí, můžete hladovat po dobu 1-2 dnů. To zmírní příznaky nemoci, urychlí proces hojení..

Zakázané produkty

Co nelze jíst s hemoroidy? Je velmi důležité nezhoršit situaci a nezpůsobit vážné komplikace během exacerbace nemoci.

Seznam zakázaných potravin:

  1. Během exacerbace nemoci by měl být bílý chléb nahrazen produkty vyrobenými z celozrnné mouky. Například černý žitný chléb.
  2. Všechny druhy těstovin musí být zcela vyloučeny. Přispívají k rozvoji zácpy a zvýšení hmotnosti pacienta, což dále komplikuje léčbu.
  3. Nejezte ve velkém množství potravin, které zvyšují tvorbu plynu ve střevech. Jsou to fazole, hrozny, některé druhy zelí, ředkvičky a ředkvičky..
  4. Konzervy a uzená jídla by se neměly používat. Vyvarujte se kořenitých jídel, koření a slaných jídel. Silně dráždí rektální sliznici..
  5. Bonbony a sušenky obsahující mastné oleje se doporučuje omezit v kvantitativní spotřebě.
  6. Alkohol je zakázán! Jak víte, alkohol podporuje vazodilataci. Jeho použití zvyšuje riziko krvácení z hemoroidů..
  7. V akutním období onemocnění je zakázána krupice a ovesná kaše.
  8. Výrobky, které obsahují velké množství škrobu, by měly být vyloučeny. Například brambory a želé.

Je velmi důležité vzdát se špatných návyků! Vyhněte se jídlu a kouření méně. Je lepší zahrnout do své každodenní rutiny několik minut jednoduchých gymnastických cvičení, která zlepšují mikrocirkulaci pánevních orgánů.!

Co lékaři doporučují k jídlu

Irina Zaitseva, proktorka: „U hemoroidů musíte jíst současně. Měli byste pít hodně vody a jíst potraviny bohaté na rostlinnou vlákninu. Je lepší snížit spotřebu potravin z bílé mouky a zavést fermentované mléčné výrobky do denního menu.

Minerální vody "Essentuki" a "Moskovskaya", nasycené hořčíkem a sírany, zlepšují funkci střev. Alkohol, kořeněná, smažená a uzená jídla zvyšují průtok krve v konečníku a zpomalují krevní oběh v pánevních orgánech.

Prevence exacerbací zahrnuje normalizaci funkce stolice a střev. Velký objem tekutin a vláken usnadňuje tráveným hmotám pohyb a vyprázdnění. Denní norma vlákniny pro dospělého je 25-30 g. Nachází se v různých množstvích v celozrnném chlebu, hnědé rýži, obilovinách, většině ovoce a zeleniny, luštěninách.

V případě selhání stravy se používají projímadla (Normacol, Regulan, Fibodel, Methyl Cellulose). Jejich časté používání je však návykové. ““

Správná výživa

Pro správnou výživu by menu mělo obsahovat:

• libové maso a drůbež ve formě uzenin, šunek, uzenin, malých uzenin, drobů, kusového masa.
• Vařené a dušené vejce: omelety, míchaná vejce.
• Zeleninové polévky, včetně studených: řepná polévka, boršč, zelná polévka, okroshka, se luštěninami.
• Čerstvé bobule (kromě borůvek a brusinek), sušené ovoce (sušené švestky, sušené meruňky, rozinky), pečená jablka.
• Kompoty, želé, džem, med, sirupy.

Zdravé šťávy

V případě svědění a pálení v anální oblasti se doporučuje čerstvě vymačkané šťávy s dužinou. Meloun je velmi užitečný. Šťáva z buničiny by se měla vypít dvakrát denně na půl sklenice.

Užitečné jsou také džusy ze syrové zeleniny. Recept na zeleninový koktejl může být následující. Mrkvová šťáva, salát a špenát smíchejte v poměru 4: 3: 2. Dvě sklenice směsi by měly být rozděleny do tří dávek a vypity před jídlem..

Co můžete jíst po operaci

Chirurgie k odstranění zanícených hemoroidů je invazivní léčba. Proto je v pooperačním období nutné poskytovat frakční, projímadlo a obohacené jídlo..

První den je vhodné pít pouze vodu. Důvodem je skutečnost, že během defekace může dojít k infekci pooperační rány a samotný proces bude velmi bolestivý. Druhý den po operaci můžete do kaše zavést kaši (nikoli však rýži a krupici). Třetí den můžete jíst libové maso nebo dušené ryby. Užitečné jsou zeleninové tekuté polévky, výrobky z kyselého mléka, ovoce a zelenina. Nejezte potraviny, které přispívají k tvorbě plynu.

Pokud se budete řídit doporučeními lékaře a budete držet dietu, bude pooperační období rychle a bez komplikací..

Je důležité pochopit, že když se objeví první příznaky hemoroidního onemocnění, je nutné konzultovat s proktorem. Specialista diagnostikuje konečník a předepíše efektivní léčbu. V jednotlivých případech vám řekne, jaké potraviny jsou užitečné k jídlu.

JSOU KONTRAINDIKACE
POTŘEBNÁ KONZULTACE LÉKAŘE

Autorem článku je Aleksey Aleksandrovich Egorov, proktorát

Co nejíst a dělat s hemoroidy?

Hemoroidy jsou střevní onemocnění, které je spojeno se špatnou cirkulací hemoroidů. Tento zánětlivý proces může člověku přinést mnoho nepohodlí, ale pokud víte, jak správně jíst během nemoci, můžete zabránit exacerbaci a urychlit proces hojení. Existuje řada doporučení ohledně toho, co můžete jíst s hemoroidy, která jídla by měla být vyloučena ze stravy, jaké typy fyzické aktivity přispívají k zotavení a které mohou způsobit zhoršení nemoci.

Pravidla výživy u pacientů s hemoroidy

Abyste zabránili hemoroidům nebo urychlili proces hojení, musíte jíst správně. Vyvážená strava hraje obzvláště důležitou roli ve fázích exacerbací, ale ani po jídle během těchto období se nebudete muset vzdávat mnoha potravin. Při výběru stravy během nemoci musíte nastavit úkoly, jako je stabilizace zažívacího traktu (gastrointestinální trakt) a prevence zácpy..

Více informací o stravě pro hemoroidy s krvácením a praskáním najdete v článku našeho specialisty..

Kvalifikovaný coloproctologist vypráví o 10 zásadách správné výživy hemoroidů a zvláštnostech sestavování stravy.

K normalizaci střevních kontrakcí stačí dodržet několik jednoduchých pravidel..

  1. Nejezte velké porce třikrát denně. Je nutné rozdělit denní dávku na 5-6 jídel a zkusit jíst každý den ve stejnou dobu. Nepolykejte velké kousky - žvýkání potravin má příznivý vliv na trávicí proces.
  2. Pijte hodně vody denně. To je nezbytné, aby se stolice neztvrdla, což zlepší jejich propustnost a zabrání se poškrábání svěrače. Při nedostatečném příjmu tekutin během dne se stolice stává hustší, což jim ztěžuje průchod. Vytvrzená stolice může poškrábat svěrače, což může zase vést k infekci.
  3. Každé ráno na lačný žaludek musíte vypít sklenici teplé vody..
  4. Kromě vody byste měli často konzumovat také fermentované mléčné výrobky obohacené o prospěšné bakterie..
  5. Základem stravy by měly být potraviny obsahující vlákninu, která podobně jako voda podporuje propustnost výkalů. Kromě toho vláknina pomáhá odstraňovat toxiny a toxiny, což bude mít pozitivní vliv na stav pacienta jako celku. Proto musí pacient jíst více otrub, zeleniny a ovoce..
  6. Pro včasné vyléčení hemoroidů by měla být ze stravy vyloučena smažená jídla, jakož i slaná, kořenitá a kořenitá jídla. Je lepší dát přednost vařeným a dušeným pokrmům.
  7. U hemoroidů byste měli v mixéru jíst tekuté nebo drcené jídlo..
  8. Jídlo by nemělo být teplé ani studené - musí být teplé.
  9. Ráno u pacienta s hemoroidy by měla začít kaše. Nejlepší volbou by bylo ovesné vločky, pohanka, ovesné vločky, ječmen a perlový ječmen..

Produkty kontraindikované na hemoroidy

Při takovém nepříjemném onemocnění, jako jsou hemoroidy, by mělo být z nabídky vyloučeno jídlo, které přispívá k rozšíření žilní sítě a ovlivňuje krevní oběh. Potraviny na výrobu plynu jsou také na seznamu zakázaných spolu s adstringenty..

Nemůžete použít éterické oleje a koření - zpomalují peristaltiku. Velké množství soli může učinit krev viskóznější, v důsledku čehož stagnuje v cévách, tvoří se krevní sraženiny, což vede k exacerbaci nemoci.

  • alkohol;
  • nepasterizované mléko;
  • nápoje s plynem - minerální voda, limonáda, sodová voda, kvas;
  • káva, sladký a silný čaj;
  • želé;
  • rýže, krupice;
  • hrách, fazole, fazole, cizrna, sójové boby, čočka;
  • zelí (ve stravě by mělo být bílé zelí, brokolice a květák);
  • brambory;
  • ředkvičky, daikon, tuřín;
  • houby;
  • těstoviny;
  • pečivo z prvotřídní a prvotřídní mouky;
  • cukrovinky;
  • bohaté vývary;
  • smažená a vařená vejce;
  • sádlo a kombinované tuky;
  • plnotučný tvaroh;
  • polotovary obsahující konzervační látky;
  • uzené maso;
  • nakládaná zelenina;
  • konzervy;
  • hořčice, česnek, cibule;
  • hrušky, hrozny, kdoule, granátové jablko, brusinky, drieň, borůvky, banány;
  • čokoláda.

Povolené produkty

U hemoroidů je nutná vyvážená strava, aby se vyloučilo možné narušení trávicího systému.

Jídlo by mělo obsahovat vitaminy, aminokyseliny a stopové prvky.

Je důležité konzumovat draslík a hořčík, které mají pozitivní vliv na peristaltiku..

Je také nutné konzumovat potraviny obsahující železo, které zabrání anémii s krvácením, které často doprovázejí hemoroidy..

Výrobky, které mohou být konzumovány:

  • pečené zboží vyrobené z otrub nebo celozrnné mouky, ačkoliv to nestojí za to jíst je čerstvé, je lepší nechat je lehnout si na jeden den;
  • sušenky a sušenky;
  • nízkotučné mléčné výrobky - kefír, zakysaná smetana, tvaroh, fermentované pečené mléko, sýr;
  • zeleninové a ovocné šťávy z buničiny, bez konzervačních látek a cukru;
  • čaj, ale bez cukru a ne silný;
  • odvar ze sušeného ovoce;
  • sušené meruňky, švestky, rozinky;
  • lněný a olivový olej;
  • máslo, ale velmi málo;
  • obiloviny a obiloviny, zejména pohanka, ovesné vločky, ječmen;
  • domácí džem, marshmallow, med;
  • vejce vařená v sáčku, omeleta;
  • polévky založené na nízkotučném vývaru;
  • libové maso, kuřecí a krůtí filé, libové ryby - ty by měly být dušené, vařené nebo pečené. V žádném případě byste se neměli smažit;
  • droby;
  • zelenina v jakékoli formě, s výjimkou konzervování;
  • ovoce a bobule, s výjimkou zakázaných a nezralých;
  • Mořská řasa.

Jak účinně léčit zácpu hemoroidy dietou, zjistíte v článku našeho specializovaného proktora.

V materiálu našeho autora je prezentováno 5 jednoduchých a poměrně účinných způsobů použití dřínového dřeva pro hemoroidy za účelem zmírnění stavu..

Kvalifikovaný lékař vypráví o tom, zda je možné jíst semena pro hemoroidy a jak tuto pochoutku správně používat.

Nuance výživy během těhotenství

U těhotných žen je průtok krve do pánevních orgánů výrazně zvýšen, což znamená, že dáma v poloze musí opustit řadu známých produktů, které přispívají k tvorbě plynu a zácpě. Také výrobky, které ovlivňují krevní oběh, budou po dobu nošení dítěte zakázány. V zásadě se strava pro těhotnou ženu shoduje se stravou u pacienta s hemoroidy..

Během porodu dítěte musíte omezit používání:

  • káva;
  • uzené maso a okurky;
  • mastná, kořenitá a kořenitá jídla;
  • obchod občerstvení - hranolky, sušenky, ořechy, kukuřičné tyčinky;
  • sladkosti a sycené nápoje;
  • citrusové plody;
  • hrozny;

Kromě produktů, jejichž použití musí být omezeno, existují i ​​zakázané produkty. Tyto zahrnují:

  • ušlechtilé sýry (sýry s plísní);
  • paštika a nevařené maso;
  • domácí majonéza a syrová vejce;
  • syrové měkkýše;
  • tuňák a jiné ryby, které mohou obsahovat rtuť;
  • nepasterizované a nevarené mléko.

Menu během exacerbace

Když se hemoroidy zhorší, účelem stravy je změkčit výkaly a normalizovat stav pacienta, takže první den je lepší zdržet se stravování a nahradit ho hojným příjmem tekutin. Druhý den můžete jíst malé porce kaše vařené ve vodě bez přidání oleje, stejně jako zeleninové pyré. Po třech dnech mohou být do nabídky přidány malé porce čerstvého ovoce a zeleniny a pak libové maso a ryby.

Během exacerbace onemocnění je vhodné dodržovat tzv. Struskovou dietu, během níž je stolice pacienta odložena o několik dní, aby se zabránilo mechanickým účinkům na zánět. V případě zácpy musíte dodržovat dietní tabulku číslo 3 podle Pevznera.

Nabídka by měla zahrnovat zeleninu a cereálie vařené ve vodě, bez přidávání oleje. Libové maso a ryby se mohou konzumovat pouze dvakrát týdně. Během období exacerbace jsou přísně zakázány cukrovinky, pečivo, palačinky a jakékoli výrobky, které obsahují hodně vlákniny..

Nezapomeňte pít hodně vody, během akutní fáze hemoroidů musíte pít hodně vody bez plynu, neslazeného zeleného čaje a zeleninové šťávy bez dužiny, cukru a konzervačních látek.

Jakým činnostem by se nemělo u hemoroidů vyhnout?

Někteří pacienti věří, že fyzická aktivita během nemoci odebírá sílu z těla, což by mohlo být nasměrováno k uzdravení. V případě hemoroidů je lehká fyzická aktivita nedílnou součástí komplexní léčby. Potřeba terapeutických cvičení pro hemoroidy neznamená žádné titanické úsilí a vyčerpávající práci..

Pacient by se neměl zdržovat cvičení, kterých se účastní břišní svaly, a také dřepání. Houpání nohou by mělo být provedeno opatrně a bez drsnosti. Je lepší se vzdát cvičení, která vyžadují zadržení dechu. Během tréninku musíte pomalu zvyšovat zátěž, pokud dojde k sebemenší bolesti, musí být trénink zastaven. Před tréninkem je důležité zahřát se..

Pacienti s hemoroidem nesmějí dělat následující věci:

  • super Boží;
  • zvedat závaží;
  • zůstat po dlouhou dobu ve statické poloze;
  • sedět na měkkých sedadlech po dlouhou dobu;
  • sedět na záchodě na dlouhou dobu odpočívat;
  • mít anální sex;
  • jděte do koupelny a sauny;
  • nosit řemeny, těsné džíny a kalhoty, pevné pásky;
  • trochu se pohni;
  • jít na turistiku a zúčastnit se maratónů;
  • sedět na chladných površích;
  • být nervózní a často stresovaný.

Co dělat, aby se zabránilo exacerbacím?

Aby si hemoroidy připomněli sebe, jak jen zřídka je to možné, stačí dodržovat řadu snadno sledovatelných doporučení. Během nemoci musíte přestat používat toaletní papír. Musíte umýt anální oblast 6-7 krát denně. Voda může být nahrazena bylinnými nálezy a odvarem. Před spaním a po probuzení se musíte umýt slabým roztokem manganistanu draselného. Za účelem normalizace krevního oběhu musíte absolvovat krátké procházky a dopolední cvičení. Mnoho odborníků si všimlo pozitivního účinku jógy na léčbu hemoroidů, ale před zahájením těchto cvičení je vhodné se poradit s lékařem..

Závěr

I takové nepříjemné a nepříjemné onemocnění, jako jsou hemoroidy, lze nejen vyléčit, ale také mu zabránit. K tomu stačí dodržovat dietní pravidla a doporučení lékaře. Protože léčba hemoroidů je komplexní, musíte jíst správně, nejíst to, co nelze hemoroidy jíst, omezit fyzickou aktivitu.

Při prvních příznacích hemoroidů nemusíte hledat způsoby léčby na internetu, od přátel, a ještě více by se léčitelé a léčitelé neměli vyhýbat. Včasná léčba vám pomůže zapomenout na nemoc a užít si života naplno..