Nohy jsou velmi oteklé - co dělat? Proč moje nohy hodně bobtnají?

Otok nohou může být pozorován u každé osoby. Takovému stavu často předchází přílišná zátěž. Může to být dlouhá pozice, dlouhá chůze. Oteklost je způsobena tím, že nosí těsné oblečení, nepohodlné boty, které omezují krevní cévy. Ale někdy je podobný problém příznakem různých onemocnění. A v některých případech docela vážně. Proto budeme uvažovat, pokud jsou nohy velmi oteklé, co dělat s takovými projevy.

Hlavní důvody

Proč moje nohy hodně bobtnají? Bohužel neexistuje jednoznačná odpověď. Lékaři identifikují mnoho různých důvodů, které vedou k otoku dolních končetin. Mezi nimi zaujímají neškodné zdroje zvláštní místo. Zpravidla jsou spojovány se špatnými návyky, negativním životním stylem. V tomto případě je snadné pochopit, zda jsou nohy člověka oteklé, co dělat. Opravte svůj životní styl.

Hlavní příčiny otoku nohou jsou:

  1. Nesprávná výživa. Podle statistik je to hlavní zdroj nepříjemného stavu. Nevyvážená strava vede k zadržování tekutin v těle.
  2. Jíst hodně soli. Zachovává tekutinu v těle. Srdce nemá čas se s takovou zátěží vyrovnat. Výsledkem je stagnace krve. Zpravidla se nachází v dolních končetinách.
  3. Dlouhodobé nebo nadměrné zatížení. Otok může být vyvolán nepříjemnou polohou, dlouhou chůzí. Jakýkoli stres na nohou, zejména u neznámého člověka, může způsobit nepříjemný účinek..
  4. Nadváha. Pro srdce těchto lidí je mnohem obtížnější protlačit krev tukovou tkání..
  5. Změny související s věkem. U starších lidí často dochází k závažnému otoku nohou. S věkem ztrácí krevní cévy pružnost. Kromě toho mohou být u těchto jedinců diagnostikovány patologie, které mohou také způsobit otoky..

Systémové příčiny

Někdy úplně jiné zdroje vyvolávají těžké otoky nohou. Důvody mohou být skryté v patologiích vyvíjejících se v těle. To, co způsobilo tuto symptomatologii, může určit pouze specialista. Proto se lidem, kteří pozorují systematický otok, doporučuje navštívit lékaře. Pouze lékař může doporučit, pokud jsou nohy velmi oteklé, co dělat v takové situaci.

Mezi nemoci, které mohou vyvolat tuto situaci, se rozlišují:

  1. Křečové žíly. Otok končetin je počátečním stádiem patologie. Tento stav je často pozorován večer. V tomto případě pacient pociťuje pocit těžkosti, bolesti, necitlivosti, únavy.
  2. Srdeční selhání. S takovou patologií je otok pozorován večer, protože srdce „unavuje“ pumpování krve během dne. Ráno se tato symptomatologie prakticky nevyskytuje. Oteklost může být doprovázena namodralým nádechem nohou. Je pozorována dušnost, krevní tlak stoupá. Pacienti obvykle trpí bolestí srdce. Kromě toho mají sklon k únavě rychle. Někdy nohy a chodidla hodně bobtnají. V některých případech jsou ovlivněny pouze prsty. Závisí to úplně na srdci. Spíše o tom, jak si tělo neporadí svou funkci.
  3. Tromboflebitida. Je to onemocnění, při kterém se v lumen žil tvoří krevní sraženiny. Otok nohou je doprovázen nepříjemnými příznaky: mravenčení, necitlivost, „plazící se plazí se“. Při onemocnění může být pozorováno zvýšení teploty. Nečinnost může vést k plicní embolii. Jinými slovy, krevní sraženina se může uvolnit a blokovat žílu. Výsledkem je smrt.
  4. Renální patologie. Otok se zpravidla pozoruje na obou nohou. V tomto případě trpí hlavně zadní strana. Pacient nezažívá svědění, bolest. Tmavé kruhy pod očima a otoky víček mohou naznačovat problémy s ledvinami. Barva moči se mění, je pozorováno snížení jejího množství. Kromě toho je otok pozorován nejen ve večerních hodinách, kdy jsou nohy unavené. Nepříjemné příznaky se objevují ráno.
  5. Nemoci štítné žlázy. Tyto patologie mohou také způsobit otoky nohou. Zpravidla je tento příznak doprovázen letargií, chladem, ospalostí a sklonem k zácpě. Mohou být otoky ramen, jazyk.
  6. Nemoc jater. Cirhóza často vyvolává nepříjemné příznaky. V tomto případě se u pacienta může objevit: žloutenka, vyčerpání, hromadění tekutin v tělních dutinách, svědění.

Místní zdroje otoku

Některé poruchy mohou způsobit těžký otok nohy. Důvody jsou skryté v různých patologiích:

  • zranění, zlomeniny, modřiny;
  • alergické reakce;
  • revmatoidní artritida;
  • celulitida;
  • had, kousnutí hmyzem.

Otok během těhotenství

Téměř všechny ženy, které se chystají stát matkami, mají podobný problém. Vyvstává otázka: pokud nohy během těhotenství hodně bobtnají, co dělat? Zpočátku byste měli určit důvod, proč je tato symptomatologie dodržována. Ve skutečnosti je nejčastěji opuchnutí způsobeno fyziologickými změnami a je dočasné..

Těžký otok nohou během těhotenství může být způsoben následujícími důvody:

  1. Zvětšení dělohy. Rostoucí orgán stlačuje žíly umístěné v pánvi. To vede k narušení průtoku krve. Výsledkem je otok nohou. Zpravidla se děloha ve vodorovné poloze přestane tlačit na orgány a krevní cévy. Opuchnutí prochází dostatečně rychle.
  2. Změna výživy. Těhotné ženy velmi často zneužívají slaná jídla. Koneckonců, jsou jednoduše přitahováni k slaným. Chcete-li takové příznaky odstranit, měli byste omezit použití stolní soli..
  3. Gestóza ve druhé polovině těhotenství. To je docela nepříjemný důvod. U ženy se může projevit zvýšený krevní tlak, bolesti hlavy. S touto patologií bobtnají nejen nohy, ale také ruce a obličej. V této situaci potřebuje nastávající matka odpovídající nemocniční péči..

Přestože je viník této symptomatologie nejčastěji fyziologickou příčinou, je nezbytné poradit se s lékařem, pokud si žena všimne, že její nohy jsou během těhotenství oteklé. Co dělat v takové situaci, řekne pouze lékař.

Je přísně zakázáno uchýlit se k diuretice bez jmenování specialisty. Těhotná žena by měla pochopit, že tyto léky ovlivňují nejen ji, ale i tělo drobků. Některé z diuretik jsou schopny propláchnout minerály nezbytné pro plný vývoj dítěte..

Opuchové příznaky

Bohužel, někteří lidé nejsou vždy schopni tento stav identifikovat. Nepříjemné projevy jsou zcela ignorovány. Osoba si všimne negativního stavu, pouze pokud je otok jasně viditelný vizuálně. Ale zpravidla se v tomto případě onemocnění vyvíjející se v těle již vyvíjejí. Existuje několik jednoduchých doporučení pro identifikaci patologie.

Pokud vaše nohy začaly silně bobtnat, použijte tipy:

  1. Nepříjemné příznaky mohou být určeny zvýšeným objemem nohou, nohou.
  2. Oteklost je označena pruhy, které zůstaly po odstraněné ponožce nebo botách.
  3. Když stisknete prst na kůži, zůstane na povrchu stopa. Rychle zmizí, ale tento jev indikuje otok..

Nezapomeňte, že byste s takovými příznaky neměli žertovat. Zvažte proto následující otázku: „Pokud vaše nohy začaly bobtnat, co dělat?“

Léčebné metody

Pacientům se silným otokem a bolestmi v jejich nohách se doporučuje, aby začali s návštěvou lékaře. Opravdu, někdy nepříjemné příznaky jsou vyvolány onemocněními. Je třeba si uvědomit, že je velmi nebezpečné zabývat se patologiemi samostatně. Terapie bude vybrána v závislosti na tom, jaké onemocnění je vyvoláno silným otokem nohou.

Léčba se doporučuje následujícím způsobem:

  1. Křečové žíly. V počátečních fázích je poměrně snadné vyrovnat se s nepříjemnými pocity. Lékař předepíše speciální mast, která odstraní otoky. V případě potřeby bude doporučeno nosit speciální punčochy nebo obaly končetin elastickými obvazy. Je nutné pravidelně chodit studené koupele pro chodidla, dělat gymnastiku. Během spánku se doporučuje, aby byly končetiny vyvýšeny. To zajistí volný průtok krve..
  2. Srdeční selhání. S takovou patologií je léčba předepsána pouze kardiologem. Terapeutická opatření zahrnují: předepisování diuretik, léků, které podporují fungování srdce. Lékař předepíše léky, které mohou bojovat proti základnímu onemocnění (hypertenze, ateroskleróza, ischémie). Pacientovi se doporučuje gymnastika, stanovení výživy. V této patologii se nohy v kotníku zpravidla velmi zvětšují. Co dělat? Pacienti jsou často předepisováni elastickými punčochami.
  3. Tromboflebitida. Terapii předepisuje flebolog. V případě patologie vyvolané infekčními onemocněními je předepsána antibiotická terapie. V některých případech lze doporučit chirurgický zákrok.
  4. Renální patologie. Pacient potřebuje léčbu. Terapii předepisuje nefrolog.
  5. Nemoc jater. Pacient musí být sledován hepatologem. Pokud je symptomatologie vyvolána virovou hepatitidou, měl by být konzultován specialista na infekční choroby.

Jak zmírnit únavu?

Nepříjemný stav je nejčastěji vyvolán neškodnými důvody. Někdy, v důsledku nadměrného námahy, únavy, nohy hodně bobtnají. Co dělat v takové situaci?

Doporučuje se uchýlit se k následujícím opatřením:

  1. Speciální koupele. Je však třeba si uvědomit, že tento postup je kontraindikován v případě křečových žil. Pokud tedy nohy v kotníku hodně bobtnají, co dělat? Doporučuje se uchýlit se k kontrastním koupelím. Namočte nohy po dobu 5 minut v horké vodě. Potom ji nechte 10 sekund vychladnout. Do vody se doporučuje přidat sůl a byliny.
  2. Masáž. Toto cvičení je velmi prospěšné pro unavené nohy. Použijte mast nebo krém. Lehce vtřete lék do chodidel, kotníků a telat.
  3. Zvedněte končetiny. Udělejte si pohodlí na gauči. Současně postavte pod nohy váleček. Nohy by měly volně viset. Končetiny můžete umístit do sedu na židli nebo stolici. Stačí na této pozici strávit 15-20 minut..
  4. Lékařské punčochy, punčocháče. Tyto výrobky lze snadno zakoupit v lékárně. Umožňují zbavit nohy únavy. Punčocháče a punčochy jsou navíc vynikajícím preventivním opatřením proti křečovým žilám..
  5. Studená obklady. Jsou schopni rychle zmírnit otoky. Tuto metodu můžete použít, pokud máte unavené nohy. Je docela účinný při otoku vyvolaném zánětlivými procesy.

Diuretika

Je to zadržování tekutin v těle, které způsobuje těžké otoky nohou. Léčba zahrnuje diuretika. Tyto léky však může předepisovat pouze lékař, protože všechny mají kontraindikace a mohou u člověka vyvolat řadu vedlejších účinků..

Stále však existují lidové prostředky, které vám umožní dosáhnout požadovaného výsledku. Mají méně kontraindikací a často nezpůsobují negativní reakce. Před použitím těchto receptů se však poraďte s odborníkem..

Následující léky mají diuretický účinek:

  1. Infuze petrželky. Je nutné důkladně omýt celou rostlinu (kořenem). Projděte jej mlýnkem na maso. K přípravě léku budete potřebovat 1 sklenici zelené kompozice. Výsledná hmota se převede na termosku. Nalijte vroucí vodu do - 0,5 l. Během noci by měl být tento lék podán do termosky. Ráno namáhejte kompozici. K tomuto produktu přidejte šťávu z 1 citronu. Toto množství léčiva se počítá na 1 den. Měl by se vypít ve 3 dávkách. Použití infuze vůbec nezávisí na příjmu potravy. Léčebný režim s tímto lékem je následující. Po dobu 2 dnů musíte vzít infuzi petrželky. Poté se provede krátká přestávka - na 3 dny. A opět se opakuje dvoudenní kurz.
  2. Lněná semínka. Pomáhají také odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla. Budete potřebovat 1 lžička. Lněné semínko. Tato složka se nalije do 1 litru vroucí vody. Směs musí být vařena na malém plameni po dobu asi 15 minut, poté pevně uzavřít pánev a nechat vývar zahřát asi 1 hodinu. Tento produkt se doporučuje používat horký. Každé 2 hodiny byste měli vypít 0,5 šálku léku. Během dne dostanete 6-8 recepcí. Tato terapie by měla pokračovat asi 2-3 týdny. Jeho trvání závisí zcela na blahobytu pacienta..
  3. Léčebný poplatek. Je nutné smíchat následující složky ve stejném poměru: květy měsíčku, lípy; plody hloh, šípky, kalina; listy břízy, borůvky, jitrocelu. Důkladně obruste všechny komponenty a promíchejte. Tuto skladbu budete potřebovat 2 lžíce. l. Nalijte na ně vroucí vodu - 0,5 l. Takový lék by měl být naplněn termoskou celou noc. Lék by měl být užíván 3-4 krát denně pro ⅓ - ¼ brýle. Trvání léčby může být 2-3 měsíce.
  4. Meloun loupe. Suchou složku je nutné brousit. Naplňte ji vodou v poměru 1:10. Tuto směs vařte asi 5 minut. Vezměte 0,5 šálků 3-4 krát denně.
  • odvar z březových pupenů;
  • brusinková šťáva;
  • odvar medvědího listí;
  • šťáva z brusinek;
  • přeslička infuze.

Dietní doporučení

Pokud nepříjemné pocity vyvolává nevhodná strava, měli byste ji znovu zvážit. Taková opatření jsou zpravidla dostatečná k tomu, aby se zbavila nepohodlí..

Lékaři často doporučují následující:

  1. Odstraňte sůl. Doporučujeme udržovat toto koření na minimu, pokud jej nemůžete úplně opustit. V některých případech lékaři předepisují pacientovi dietu bez solí..
  2. Pijte hodně tekutin.
  3. Odmítněte brát kávu, alkoholické nápoje.
  4. Diverzifikujte svou stravu zeleninovými pokrmy. Dušené jídlo je velmi zdravé.

Pokud je pacientovi předepsána diuretika, měli byste jíst potraviny, které chrání tělo před vyluhováním draslíku. Takové vlastnosti mají sušené meruňky, fazole, pečené brambory, zelí..

Do stravy je vhodné přidat diuretická jídla: celer, dýně, česnek, petržel. Doporučuje se diverzifikovat stravu pomocí následujících potravin: cibule, melouny, černý rybíz, hrozny. Nezapomeňte na fermentované mléčné výrobky - jogurt, tvaroh, kefír.

Gymnastika pro otoky

Tyto činnosti jsou velmi užitečné. Uvolní pacienta z nepohodlí, pokud kotníky chodidel silně bobtnou v důsledku nošení těsných bot nebo únavy..

Doporučuje se následující cvičení:

  1. Lze provádět ve stoje nebo vsedě. Je nutné střídavě přitlačovat špičku k povrchu podlahy, potom k patě.
  2. Procházka po místnosti na nohou po dobu několika minut (1-2).
  3. Zkuste vyzvednout tužku nebo malou kouli z podlahy. Cvičení by mělo být prováděno bosými nohami. Ruce by neměly pomoci.
  4. Stiskněte prsty na nohou. Pak je rozložte. Udělejte toto cvičení několikrát..
  5. Otáčet se nohama. Popište je v kruzích jedním směrem, poté druhým směrem.

Doporučené masti

Nezapomeňte se poradit se svým lékařem, pokud se u vás vyskytne velmi závažný otok nohy. Ve většině případů lékař doporučí použití masti. Neměli bychom však zapomínat, že tento lék je lék. Proto je vysoce nežádoucí uchýlit se k samoléčbě..

Lékař může předepsat následující léky, aby se účinně zbavil otoku dolních končetin:

  1. Heparinová mast. Stimuluje krevní oběh v poškozené oblasti. Tato mast je schopna rozpustit mikroskopické krevní sraženiny. Navíc má protizánětlivé vlastnosti.
  2. "Essaven gel". Lék má příznivý účinek na poškozenou oblast. Gel posiluje stěny žil, kapiláry. Lék významně zlepšuje krevní oběh a je schopen eliminovat mikrotrombi.
  3. Venitan. Lék je založen na výtažku z kaštanů. Masť dokonale posiluje stěny krevních cév.
  4. Troxevasin. Lék má na tělo chladivý a anestetický účinek. Tato mast také pomáhá posílit žíly, kapiláry..

Nyní znáte odpověď na otázku: „Pokud jsou vaše nohy oteklé, co dělat?“ Nezapomeňte však, že je důležité správně identifikovat příčinu problému. Nepříjemné příznaky jsou důsledky onemocnění, které se v těle vyvíjí. Proto, aby se zbavil otoky, je nutné odstranit jeho příčinu..

Co dělat, když jsou vaše nohy oteklé?

Když člověk poprvé uvidí otoky v nohou, první věcí, kterou zažívá, je strach a touha se ho co nejdříve zbavit..

Otok často naznačuje závažné srdeční nebo ledvinové onemocnění, ale předtím, než se uchopíte léky nebo lidovými léky na otoky, musíte co nejpřesněji zjistit, proč jsou vaše nohy oteklé, a proto je rozumné konzultovat s lékařem, a ne spěchat na internet se žádostí "Otoky nohou, co dělat".

Celý edém je rozdělen do několika skupin v závislosti na důvodech, které je způsobují (podrobně viz příčiny edému dolních končetin). Na tom závisí hlavní přístupy k léčbě..

  • Ortostatický edém v důsledku nucených poloh.
  • Edém v nefrotickém syndromu na pozadí renálních patologií (glomerulonefritida, intersticiální nefritida) nebo systémových onemocnění (amyloidóza, systémový lupus erythematodes, lymfohgranulomatóza, diabetes), jakož i nefropatie těhotných žen..
  • Kardiální edém v případě selhání oběhu (s myokarditidou, srdeční vady, srdeční arytmie a ischemická choroba srdeční, dekompenzace cor pulmonale).
  • Žilní edém s křečovými žilami nohou, žilní trombóza dolních končetin.
  • Lymfatický edém.
  • Idiopatický edém u žen.

Co dělat s otoky nohou před odjezdem k lékaři?

Až do chvíle, kdy se člověku podaří domluvit schůzku s odborníkem, není vhodné ponechávat edém bez dozoru. To však neznamená, že musíte okamžitě začít užívat diuretika, protože nekontrolovaný příjem těchto léků je spojen s řadou vedlejších účinků, které nejsou nižší než závažnost samotného edému..

Nejjednodušší opatření, která pomáhají omezit nebo odstranit otoky nohou, však zdraví neublíží.

  • Za prvé, otoky nohou lze snížit polohovou drenáží

Tímto způsobem je dobře eliminován edém v důsledku žilní stázy nebo edému pozice, kdy osoba tráví dlouhou dobu v nucené poloze se sníženými nohami nebo stojany po dlouhou dobu. K řádnému odtoku musíte zvednout nohu od paty ke stehně nad úrovní těla v úhlu třicet až čtyřicet pět stupňů. K tomu si můžete lehnout pod přikrývku s přikrývkou (mimochodem můžete spát celou noc bez problémů) nebo si sednout pod polštáře. Jakékoli množství času od půl hodiny strávené v této poloze může snížit otoky nohou.

  • Omezující příjem tekutin a solí

Dalším faktorem, který může pomoci v boji proti otokům v nohou, je omezení množství tekutiny, kterou pijete během dne (až na dva a půl litru, včetně polévky), zamezení pití v noci a snížení příjmu soli. Skutečnost je taková, že stolní sůl (chlorid sodný) obsahuje sodík, který, přetrvávající v těle, vtahuje vodu do tkáně a vyvolává otoky. Stačí začít nasolení hotových jídel a postupně snižovat přidávání soli při vaření.

  • Jednoduché cvičení a masáž chodidel

Také při otoku nohou mohou jednoduchá fyzická cvičení pomoci:

  • chůze po špičkách
  • střídavě zvedá prsty na nohou a paty, když stojí nebo sedí
  • dorsiflexe chodidla
  • šíření a mačkání prstů na nohou
  • masáž nohou

Účinná může být i samomasáž nohou a nohou, která by měla začít od špiček prstů na nohou, hnětení chodidel, a to po dobu 2-5 minut, střídání hlazení, tření a hnětení. Třídy jógy jsou také velmi účinné, protože pomáhají zlepšovat krevní oběh, masírují vnitřní orgány, což má pozitivní vliv na metabolismus a celkový stav těla..

  • S nedostatkem hořčíku v těle - užíváte doplňky stravy a multivitaminy

Nedostatek hořčíku může vést k otoku nohou, zejména během těhotenství. Proto multivitaminy Magne B6, Magnelis B6, Magnerot mohou výrazně snížit otok dolních končetin. Během těhotenství byste neměli užívat hořčíkové přípravky samostatně, dávkování a průběh léčby předepisuje pouze lékař.

  • Užívání aromatických koupelí nebo koupelí nohou

Jak snížit otoky nohou v závislosti na příčině?

Po provedení důkladné diagnostiky otoků a zjištění jejich skutečné příčiny lékař předepíše jeden nebo druhý léčebný režim. Trvání léčebných opatření přímo závisí na původu otoku:

Ortostatický edém

Takový edém je léčen posturální drenáží. Účinné mohou být i koupele se studenou nohou. K tomu jsou nohy patnáct až třicet minut ponořeny ke kolenům v nádobě se studenou vodou..

Nefrotický edém

Toto je již vážnější situace, která vyžaduje systematický přístup. Protože v tomto případě je příčinou otoku nohou narušení renální filtrace, prvním krokem je snížení zátěže ledvin. Za tímto účelem je předepsána strava:

  • omezující tekutina až 2 litry denně
  • sůl až 3 gramy denně
  • protein až do 90-60 gramů

Dále, v závislosti na důvodech, které způsobily vývoj nefrotického syndromu, je předepsána léčba základního onemocnění..

  • Takže s glomerulonefritidou jsou předepisována glukokortikoidy (prednisolon), cytostatika (cyklofosfamid, chlorambucil, cyklosporin, azathioprin), penicilinová antibiotika.
  • V post-streptokokovém procesu a ACE inhibitory ve variantě s arteriální hypertenzí (enalapril, ramipril).
  • Systémový lupus erythematodes, revmatoidní artritida jsou také léčeny hormony a cytostatiky.
  • Diabetická nefropatie vyžaduje jmenování inzulínů nebo hypoglykemických léků, jako je sulfonylmočovina (glibenklamid, gliklazid, glycidon, glimeprimidon), biguanidy (metformin), thiazolidindiony (rosiglitazon), alfa-glykoidázové blokátory (akarbol).

Samotný otok je vyřešen předepisováním diuretik (furosemid, indapamid). Pokud jsou konzervativní opatření neúčinná, je předepsána dialýza, tj. Hardwarové čištění krve, které nahrazuje přirozenou funkci ledvin.

Srdeční edém

Srdeční patologie vedoucí k otoku nohy také vyžadují komplexní léčbu. Léčba je zahájena dietou (omezující zatížení vodou a solí). Rovněž je třeba upravit hmotnost a snížit riziko vzniku aterosklerózy vyvážením rostlinných a živočišných tuků ve stravě a užíváním antiaterosklerotických léků (viz statiny ke snížení hladiny cholesterolu - vazilip, simvastatin, astorvostatin, rosuvostatin). Kouření, vazospazmus a alkohol, který má přímý toxický účinek na srdce, je kontraindikován.

Chronické srdeční selhání je léčeno pomocí:

  • léky, které zvyšují kontraktilitu myokardu - srdeční glykosidy, jako je digoxin, strophanthin
  • léky, které snižují cévní tonus:
    • Inhibitory ACE - berlipril, enalapril, diroton, ramipril
    • blokátory receptoru angiotensinu - losartan, valsartan
    • nitráty - nitrosorbid
  • diuretika - hypothiazid, spironolakton, indapamid, furosemid
  • léky, které snižují zátěž srdce: beta-blokátory - metoprolol, betaloc ZOK, bisoprolol, karvedilol, nebivalol

Srdeční vady podléhají chirurgické korekci, se slabostí sínusového uzlu, umísťují se umělí kardiostimulátoři a pro ischemickou chorobu a po srdečních záchvatech se používá štěpování koronárních tepen.

Žilní edém

Žilní edém je jedním z nejčastějších typů edémů nohou. Jejich příčina může být skrytá v křečových žilách nebo trombóze žil (viz tromboflebitida: příznaky, léčba).

V případě žilní nedostatečnosti jsou prvními opatřeními, která pomáhají eliminovat otoky, odvodnění polohy a kompresní bandáž nohou. Dnes, místo obvazů, jsou často používány speciální kompresní punčochy (viz kompresní prádlo pro křečové žíly). Obvaz i punčochy by měly být aplikovány ráno, aniž by vstaly z postele v poloze ležení, zatímco krev dosud v sténách stagnovala na pozadí denního zatížení..

Protože příčinou žilních stáz může být zvýšení nitrobřišního tlaku, stojí za to se vyhnout těžkému zvedání a potírání zácpy. Dieta pro patologii žil by neměla obsahovat koření, papriky, je vhodné vzdát se alkoholu a kouření (viz ošetření křečových žil doma).

Mezi doporučené léky patří:

  • Venotonika (venitan, antistax, troxevasin), rutosidy (venolan, venoruton, ginkor forte), saponiny (escuzan), diosmin, detralex.
  • Pokud jsou žíly zcela nekompetentní, vypnou se z krevního oběhu pomocí léků na venosklerózu (hepatrombin nebo ethoxysclerol), které jsou injikovány do žil nebo okamžitě odstraněny.
  • I u žilních patologií se doporučuje zlepšit průtok kapilární krve pomocí pentoxifylinu a nízkomolekulárních dextranů.
  • Trombotické komplikace jsou léčeny přímými (heparin) nebo nepřímými (fenindion, deriváty kumarinu) antikoagulanty.
  • V případě akutní trombózy v chirurgické nemocnici se podávají hepariny, následuje přechod na warfarin nebo se provádí operace.
Lymfatický edém

Lymfatický edém (lymfedém) je výsledkem zhoršeného odtoku lymfatickými cévami. Doprovázejí vrozené anomálie nebo blokádu lymfatických cév, maligních nádorů. V tomto případě se zpravidla jedna noha zvětšuje..

  • U této formy otoku je stav poněkud zmírněn:
    • poziční drenáž
    • kompresní obvazy nebo spodní prádlo
    • masáž nohou
  • Předepsána je také fyzikální terapie a metody fyzioterapie:
    • Pneumatická masáž se scvrkává na skutečnost, že pomocí speciálního aparátu v oblasti vlivu se vytváří stoupající vlna se zvýšeným tlakem, která působí od 1 do 7 minut a tlačí lymfu z okraje končetiny do centrálních kanálů..
    • Během kineziologického lepení se na projekci lymfatických cév aplikuje síť lepicí pásky. Což zvyšuje oblasti měkké tkáně a stimuluje odtok lymfy.

Kontraindikace fyzioterapie jsou akutní infekční a kožní procesy, nádory, onemocnění krve. Existují také chirurgické techniky pro obnovení cest lymfatického výtoku vytvořením píštěl mezi lymfatickým a žilním systémem..

Otok nohou u těhotných žen

Nohy těhotné ženy nesou dvojnásobnou zátěž, takže jsou vytvořeny všechny podmínky pro žilní stázi. Situaci zhoršuje komprese dolní duté žíly těhotnou děloží, obtížná ventilace plic a zvýšené nároky na práci srdce. Proto často u zdravých těhotných žen po celém dni, zejména pokud se utrácí na nohou, obutých v těsných botách, nohou nebo kotnících chodidel bobtná. Obvykle stačí na chvíli ležet s přikrývkou pod nohama, aby otok odezněl.

Situace se stává vážnější, pokud je otok těhotné ženy výsledkem gestózy nebo nefropatie (viz gestóza během těhotenství). Tyto situace vyžadují pozorování lékařem a včasnou lékařskou opravu. Takovým ženám je často nabízena hospitalizace v porodnické nemocnici, která by neměla být opomíjena kvůli udržení těhotenství. Koneckonců, pokud jsou nastávající matky nohy oteklé, o tom, co dělat, by měl rozhodnout kompetentní lékař, který bude odpovědný za zdraví dítěte.

Jak jsou vybírány diuretika

Diuretika, také nazývaná diuretika, jsou skupinou léčiv, která usnadňují odstraňování tekutin z tkání a zvyšují průtok moči. Tyto léky jsou velmi důležité při léčbě otoku nohou. Rozdělují se do několika tříd v závislosti na chemické struktuře a na tom, která část ledvin je aktivnější (viz také lidová diuretika)..

Základem ledvin je nefron, který zahrnuje vaskulární glomerulus, jeho kapsli a systém aduktorů a dedukčních tubulů spojených smyčkou. Vypouštěcí trubice prochází do sběrného potrubí, které proudí do ledvinové pánve. Glomerulus filtruje krevní plazmu a přeměňuje ji na primární moč. V celém tubulu se část vody, stejně jako ionty sodíku, draslíku a chloru, částečně absorbují zpět.

Pro různé příčiny otoku dolních končetin jsou preferovány různé třídy diuretik.

  • Saluretika se nazývají diuretika, jejichž účinek je založen na vylučování iontů draslíku a hořčíku. Tyto zahrnují:
    • thiazid (hypothiazid, cyklomethiazid)
    • sulfonamidy (indapamid, chlorthalidon, klopamid)
    • zpětná smyčka (furosemid, lasix, torasemid, kyselina ethakrynová, bumetanid)
    • inhibitory karboanhydrázy (diacarb, acetazolamid).
  • Osmotická diuretika (močovina, vábí) působí kvůli rozdílu osmotického tlaku v tubulích, který zabraňuje reabsorpci vody.
  • Draslík šetřící diuretika (amilorid, triamteren, spironolakton, veroshpiron, eplerenon) působí v vylučovacím tubulu, což narušuje úbytek draslíku.
Podle účinnosti
  • Diuretika jsou silná - furosemid, lasix, trifas, uregit, brinaldix, klopamd, kyselina ethakrynová
  • střední síla - hypothiazid, hygroton, cyklomethiazid, oxodolin
  • slabý - verospiron, diacarb, triamterene
Podle délky akce
  • Dlouhodobá práce (až čtyři dny) eplerenon, chlorthalidon, veroshpiron
  • Středně dlouhé (až 14 hodin) jsou diakarb, hypothiazid, klopamid, triamteren, indapamid
  • Krátkodobě působící diuretika (až 8 hodin) - to jsou návnady, lasix, furosemid. Torasemid, kyselina ethakrynová
Podle rychlosti akce
  • vylučují rychlé diuretika (začnou působit za půl hodiny): furosemid, kyselina ethakrynová, torasemid, triamteren
  • médium (po 2 hodinách): amilorid, diacarb
  • pomalý (po 2 dnech): veroshpiron, eplerenone

Diuretika jsou vybírána takto:

  • Pro chronické srdeční selhání a nefrotický syndrom jsou preferovány smyčková diuretika.
  • Osteoporóza vyžaduje použití thiazidů.
  • Indapamid se používá pro metabolické poruchy a diabetes mellitus.
  • Spironolakton je indikován ke zvýšené sekreci aldosteronu v nadledvinách.
  • Arteriální hypertenze je léčena thiazidy a indapamidem.
  • Těžký edém nohy v přítomnosti srdečního selhání vyžaduje parenterální podání lasixu nebo furosemidu.

Je třeba si uvědomit, že léčba otoků by neměla začít s užíváním diuretik, ale výletem k lékaři, aby se co nejdříve zjistila skutečná příčina otoku a aby se dostalo přiměřeného doporučení, co dělat, když jsou otoky nohou.

Otok nohou: příčiny a léčba

Otok nohou je příznak, který může být způsoben různými důvody. S nadouváním se obvod dolních končetin zvyšuje, existuje možnost současného projevu dalších nepříjemných příznaků. Obecná onemocnění nebo určité patologie mohou způsobit otoky nohou. Pokud se objeví na nohou, mohou se lišit v různých stupních závažnosti (ovlivněny jsou pouze prsty na nohou nebo také kyčle).

Druhy otoků nohou

Otok v nohou je rozdělen do několika typů:

  • Stagnující. Taková otoky se vytvářejí se zvýšením vaskulární permeability, zvýšením tlaku v kapilárách, poklesem hladiny bílkovin-albuminu v krvi.
  • Hydremický edém. Vyskytují se v důsledku hromadění velkého množství přebytečné tekutiny, ke které může dojít u některých onemocnění ledvin.
  • Neuropatický. Může vznikat v přítomnosti nemocí, jako je cukrovka a alkoholismus.
  • Kachektický edém se projeví v důsledku těžkého vyčerpání těla nebo u některých kardiovaskulárních chorob (například mrtvice).
  • Alergický (quincke). Představují hluboký kožní edém. Vyvíjí se okamžitě a také rychle se rozpustí, pokud je zajištěno včasné a správné ošetření.
  • Mechanický edém se vyvíjí v důsledku zranění, které se může projevit v přítomnosti nádorů nebo během těhotenství.

Hlavní příčiny otoku končetin

Otok v nohou může nastat z různých důvodů. Tohle by mohlo být:

  • narušení správného metabolismu v těle;
  • pít hodně tekutin po celý den;
  • přítomnost různých imunologických chorob;
  • těžké popáleniny;
  • projev alergické reakce;
  • zvyk neustále se zkříženýma nohama při sezení;
  • mít nadváhu;
  • projevy akutní tromboflebitidy povrchových hlubokých žil;
  • přítomnost určitých onemocnění ledvin;
  • dlouhodobé sezení na nízkých nebo příliš měkkých sedadlech způsobuje otoky;
  • poruchy kardiovaskulárního systému;
  • vývoj krevních cév varixů.

Noha může bobtnat v důsledku nesprávně upevněných bot, zvýšeného napětí na noze nebo plochých nohou. Pokud byl tento jev způsoben tromboflebitidou, měli byste okamžitě vyhledat pomoc lékaře, jinak existuje možnost vzniku závažných zdravotních problémů. V případě neustálého otoku nohou je důležité nejprve určit příčinu a teprve poté zahájit léčbu, jinak se tento problém brzy objeví znovu..

Srdeční selhání

Otok nohou je častým příznakem srdečního selhání. U lidí trpících touto chorobou dochází k významnému oslabení hlavní funkce srdce - pumpování, pro něj je obtížné destilovat krev z nohou na horní část těla, což často způsobuje výskyt otoků..

Během spánku je tělo ve vodorovné poloze, což výrazně snižuje zátěž srdce. Když celý den stojíte nebo sedíte, v pozdní odpoledne je zdroj srdce značně vyčerpán, což způsobuje otoky na nohou a pokožka získává nezdravý namodralý nádech. Takový otok může trpět pouze noha nebo se šíří po celé noze až po úroveň stehna.

Po užití léků

Použití některých léků může také vyvolat výskyt těžkého otoku nohou:

  • Při dlouhodobém užívání glukokortikoidů (léky, které jsou předepisovány při léčbě alergických, autoimunitních onemocnění, nádorů), existuje možnost vzniku otoků. Takové léky ovlivňují činnost srdce i proces krevního oběhu..
  • Příčinou otoků mohou být mužské a ženské pohlavní hormony, které v těle zadržují přebytečnou tekutinu. Tyto látky jsou součástí antikoncepčních prostředků. Příjem mužských pohlavních hormonů je předepisován pro obezitu a zhoršenou reprodukční funkci u mužů.
  • Léky na snížení vysokého krevního tlaku mohou také způsobit otoky. Pokud takový problém nastane, měli byste se poradit s lékařem..

Křečové žíly

Počáteční známkou vývoje křečových žil je otok v nohou, ke kterému dochází z různých důvodů:

  • Stěny cév jsou velmi tenké a snadno se protahují.
  • Sedavý životní styl, nadváha.
  • Konzumace velkého množství soli a vody vyvolává otoky nejen dolních končetin, ale i jiných částí těla.

Nemoc jater

Nohy mohou bobtnat kvůli určitým problémům s játry. Nejčastější příčinou je cirhóza, při které dochází k výraznému narušení práce tohoto orgánu. V takovém případě nebudete schopni problém vyřešit sami. Je nutné podstoupit vyšetření k určení příčiny, která způsobila otok, po kterém lékař předepíše průběh léčby.

Trauma

Zranění mohou vyvolat výskyt otoků v oblasti nohou:

  • dislokace;
  • pohmoždění končetiny;
  • zlomenina (kotník, kotník, kosti kostí, fibula a holenní kosti, prsty na nohou);
  • hemartróza.

Jak odstranit otoky nohou doma

Otok na nohou často není nejpříjemnějším pocitem a nepohodlí. Chcete-li se jich úplně zbavit, musíte přesně určit důvod, který je způsobil. Pokud chcete tento problém vyřešit, postupujte podle těchto jednoduchých tipů:

  • Nemůžete sedět dlouho na jedné pozici a strkat si nohy pod sebe.
  • Zkuste si během dne vyměnit boty, aby vaše nohy mohly odpočívat (to se týká především dívek, které nosí každý den podpatky).
  • Pokud jste nuceni být celý den ve vzpřímené poloze, večer musíte ležet alespoň půl hodiny, zvedněte nohy výš, abyste zajistili odtok stagnující krve. Poté jemně sevřete masáž, abyste rychle zmírnili otoky nohou.
  • Diverzifikujte svou každodenní stravu potravinami, které obsahují draslík (banány, hlávkový salát, med, meruňky, sušené meruňky, broskve).
  • V létě zkuste jíst více diuretických bobulí (melouny, brusinky, jahody), což zabraňuje otoky.
  • Během spánku vložte pod nohy váleček nebo malý polštář tak, aby byly nad úrovní vašeho srdce, a pak se ráno nebudete potýkat s tímto nepříjemným problémem..

Lidové léky

Tradiční medicína se používá poměrně úspěšně k úlevě od otoku. Nejlepších terapeutických účinků proti otokům je dosaženo při použití koupelí nohou a obkladů:

  • Zábal s březovými listy. Bereme jednoduché bavlněné tašky (staré polštáře jsou také v pořádku), jejichž výška by měla pokrývat koleno. Vložili jsme do nich hodně čerstvých březových listů, položili na nohy tašky. Listy by je měly pevně zapadat do silné vrstvy, aby se nohy začaly potit. Počkáme, až budou všechny listy úplně mokré, a pak sáčky vyjměte. Musíte provést 2-3 postupy a na otoky můžete navždy zapomenout..
  • Kalanchoe listy tinktury. Naplňte vodkou (500 g) jemně nasekané listy rostliny (250 g), nechte lék vyluhovat 14 dní. Po stanovené době tinkturu vtřete do problémových oblastí přes noc. Ráno otok a bolest, které způsobují, úplně zmizí.
  • Česnek. Rozemelte 1 ks česneku, naplňte vroucí vodou (1 polévková lžíce). Trvejte na tom, že po dobu nejméně půl hodiny. Jakmile se česneková kaše ochladí na pokojovou teplotu, natřeme ji na oteklé nohy, po 25-35 minutách ji myjeme studenou vodou a otok úplně zmizí.
  • Komprimovat. Vezmeme kus obyčejné bavlněné tkaniny a navlhčíme ji teplou vodou, zabalíme si nohy, nahoře položíme na plastový sáček a komprimaci necháme přes noc. Ráno provádíme lehkou masáž. Tento lék pomáhá rychle se zbavit otoků.
  • Terpentýn. Terpentýn a ricinový olej (teplý) smíchejte v poměru 1: 2. Třete směs do pokožky, pracujeme skrz každou kloubní studnu, oblékneme si teplé ponožky a necháme komprimovat celou noc, ráno otok zmizí.
  • Mořská sůl. Shromažďujeme teplou vodu v povodí a rozpouštíme v ní trochu mořské soli, udržíme nohy ve vodě asi 25-33 minut, poté opláchneme studenou vodou a provedeme lehkou masáž. Tato metoda pomáhá rychle odstranit otoky v nohou..
  • Mátový olej. Rozpusťte pár kapek oleje ve studené vodě a na několik minut spusťte nohy. Pravidelné postupy vám pomohou navždy zapomenout na problém otoky.

Tinktury a odvarování pomohou zbavit se otoků:

  • Vynikajícím diuretikem je bylina, která pomáhá rychle odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla. Nalijte vroucí vodu na suroviny (1 polévková lžíce lžíce) a nechte přesně jednu hodinu. Během dne pijeme filtrovaný lék a zapomínáme na otoky.
  • Lněná semínka nalijte litrem vody (4 polévkové lžíce) a vařte na mírném ohni asi 12-14 minut, nechte hodinu na teplém místě. Pijeme filtrovaný nápoj proti otokům nohou teplé každé 2 hodiny po dobu ½ šálku. Po 14 dnech můžete na tento problém zapomenout..
  • Naplňte vroucí vodou (2 polévkové lžíce) břízy (2 polévkové lžíce) a pupeny (1 polévková lžíce). Do roztoku zavedeme sodu (1/2 lžičky) a odvar odvarů proti otokům nohou nejméně půl hodiny, poté filtrujeme a bereme 1/3 šálku každý den před jídlem (3krát denně).
  • Kořen a petržel rozemelete v mlýnku na maso. Bereme přesně 1 polévková lžíce. lžičku výsledné směsi a zalijeme vroucí vodou (2 polévkové lžíce), trvejte alespoň 10 hodin. Pijeme hotový nápoj proti otoku nohy, 1 polévková lžíce. lžíce po celý den. Po několika dnech léčby problém úplně zmizí..

Než použijete tento nebo ten lidový lék v boji proti otoku nohou, musíte vědět, že ne všechny z nich jsou bezpečné pro zdraví. Pokud byl otok vyvolán křečovými žilami, těhotenstvím, chorobami spojenými s genitourinárním systémem nebo jinými nemocemi, může taková léčba poškodit celkový zdravotní stav.

Léčba drogy

Moderní léky pomohou zmírnit otoky, které by měly být použity s ohledem na charakteristickou zdravotní poruchu. Pokud byl otok způsoben srdečním nebo ledvinovým onemocněním, může vám lékař předepsat diuretikum. S křečovými žilami, krémy, gely a masti obsahující ředění krve a venotonické složky pomohou. Jsou-li telata na nohou velmi bolestivá s edémem, upřednostňujte při nákupu krémů produkty na bázi výtažku z kaštanu nebo pijavice.

Jak se vypořádat s otoky během těhotenství

Téměř ve všech případech, jakmile těhotná žena odstraní příčinu vyvolávající otok v nohou, za pár dní samy zmizí. Je nutné omezit spotřebu stolní soli, nezapomenout na dobrý odpočinek a minimalizovat vystavení slunci. Některé ženy se mylně domnívají, že aby se zbavily otoků, stojí za to vypít více tekutin, ale naopak je nutné snížit jeho množství, nezapomenout na denní sazbu.

Je vhodné pít čistou vodu s přídavkem malého množství citronové šťávy. Prospěšné jsou také šťávy z brusinek a brusinek, které mají močopudný účinek. Z každodenní stravy je nutné zcela vyloučit kávu a další faktory vyvolávající výskyt otoků nohou. Nejezte například slaná jídla, koření, potraviny, které obsahují velké množství sodíku (ořechy, semena atd.), Sycené nápoje, uzená a smažená jídla. Bude prospěšné zvýšit množství bílkovin ve stravě..

Nedoporučuje se dlouhodobě sedět v jedné poloze (běžná příčina otoku nohy), chodit v žáru nebo cvičit. Chcete-li se tomuto problému vyhnout, vydejte se více na čerstvý vzduch a dobře odpočívejte. Během denního spánku bude užitečné postavit nohy na malý kopec. Tradiční medicínské metody mohou také pomoci zmírnit otoky během těhotenství (ale je přísně zakázáno používat je bez souhlasu lékaře):

  • Sušené meruňky. Nalijte sušené meruňky vroucí vodou a nechte přes noc. Výsledný kompot vypijeme ráno asi 35-45 minut před zahájením jídla.
  • Diuretické byliny pro otoky nohou. Dekorace z listů brusinky, medvědi, uší, poplatků za ledviny, bobule a květiny hloh, třešňové stonky a přeslička pomáhají tento problém vyřešit. Léčba netrvá déle než měsíc a během jednoho dne se neužije více než jedna sklenice léku.

Nedoporučuje se uchýlit se k samoléčení otoků v oblasti nohou pomocí moderních léků. Použití lidových metod a dalších léčebných prostředků musí být dohodnuto s lékařem. Chladné koupele na nohou mohou pomoci s otoky. Pravidelnou lehkou masáží chodidel můžete usnadnit boj proti otoky..

Všechny výše uvedené metody pomáhají zbavit se fyziologického edému dolních končetin, které jsou považovány za normální a vyskytují se u přibližně 77-82% nastávajících matek. Jsou zcela bezpečné, nepředstavují ohrožení zdraví dítěte, ale musí být také odstraněna taková otoky. Otoky během těhotenství však nejsou vždy neškodné, je proto nutné jim včas věnovat pozornost a včas je přijmout odpovídající opatření k jejich léčbě..

Video

Pokud po únavném dni v práci nebo v horkém počasí se vaše nohy velmi unaví a objeví se otok, pomůže vám jednoduchá sada cviků uvedených v níže uvedeném videu..

Co dělat, když jsou vaše nohy oteklé

Edém je nepříjemný proces. Náhle se objevují a narušují život v plném životě. Chůze se stává nesnesitelnou a odpočinek dělá jen málo, aby se vypořádal s otoky. Vyhněte se nepříjemným příznakům, pochopte příčiny otoku nohou.

Důvody rozvoje

V procesu normálního života a fyzické aktivity mají nohy člověka zvýšenou zátěž. Někdy si zdravé tělo nedokáže poradit. K otoku dolních končetin dochází po určitých akcích nebo změnách životního stylu. Společné provokující faktory:

  • jíst slaná jídla;
  • vystavení letnímu teplu;
  • období těhotenství;
  • poruchy vnitřních orgánů.

Existují časté případy vzniku otoků po 60 letech, což je vysvětleno narušením metabolických procesů ve stáří. Nemoc nastává náhle, po dlouhou dobu brání návratu do obvyklého rytmu života.

Srdeční choroba

Dno nohou bobtná v důsledku kardiovaskulárního onemocnění. Nohy symetricky bobtnají. Lokalizace začíná od kotníků a sahá až po boky. Při zkoumání postižené oblasti se objevují příznaky: nohy jsou studené, měkké, namodralé barvy. Při stisku edému zůstane zkamenělina.

Edém je spojen se srdečním selháním, vaskulárním aneuryzmem, infarktem myokardu a dalšími srdečními vadami. Pokud otok přetrvává a je doprovázen dalšími příznaky, které naznačují onemocnění kardiovaskulárního systému, vyhledejte pomoc kardiologa.

Edém se zhoršeným krevním oběhem je charakterizován charakteristickými příznaky v závislosti na onemocnění. Křečové žíly ovlivňují dolní část nohou - chodidla a nohy, večer se objevuje otok. Trombóza je doprovázena asymetrickým edémem kotníků, bolestí telat a zvýšenou tělesnou teplotou. Syndrom po tromboflebitidě vede k tvorbě otoků na nohou. Po spánku zmizí příznaky, večer se znovu objeví otoky.

Porušení odtoku lymfy

Zvyšující se otok měkkých tkání je způsoben lymfedémem - porušením odtoku lymfy. Kromě otoku končetin si pacient stěžuje na slabost, malátnost. Odtok tekutiny v lymfatických cévách je narušen, končetina bobtná - vpravo nebo vlevo. Edém nastává zespodu, začíná kotníkem, postupně stoupá výš. Ráno příznaky nezmizí, zesilují se. Pokud jsou tyto pocity známé, vyhledejte lékařskou pomoc, samoléčení nezbaví otok.

Nemoc ledvin

U žen je často přerušena filtrace tekutin ledvinami a je nevyhnutelný edém. V měkkých tkáních těla se zadržuje nadměrné množství tekutiny, které se odráží na končetinách - spodní část nohou bobtná. Onemocnění ledvin se více projevuje ráno, večer večer přecházejí sami.

Pokud máte podezření na nadměrnou akumulaci tekutin v důsledku zhoršené funkce ledvin, začněte užívat bylinná diuretika a vypijte více tekutin. Když se ledviny zotaví, otok zmizí. Pro prevenci navštivte terapeuta, pak nefrologa.

Otok během těhotenství, ve stáří

Edém u žen během těhotenství je zřídka patologický, pokud neexistují jiné stížnosti. Příznak se objeví po 30 týdnech: dolní končetiny jsou plné nepříjemného pocitu. Ráno po spánku opuch ustupuje, večer večer zase bobtnají nohy. Věnujte pozornost všem doprovodným příznakům. Pokud je edém dolních končetin doprovázen zvýšeným přírůstkem na váze, přetrvává i po odpočinku, vyhledejte lékařskou pomoc..

Příčinou patologie je vývoj preeklampsie u těhotných žen. Nebezpečný stav pro zdraví matky a dítěte, otoky jsou doprovázeny hypertenzí, zhoršenou funkcí ledvin a nefropatií. Pokud lékař navrhuje hospitalizaci, nevzdávejte se nezbytných bezpečnostních opatření.

S věkem tělo funguje pomalu. Metabolismus je narušen, toxiny jsou z těla odstraněny na dlouhou dobu, vyvolávají nadměrné hromadění tekutin v těle, dolní končetiny bobtnají. Je nutné léčit porušení u žen a mužů po 60-65 letech v komplexu pod dohledem lékaře.

Diagnostické metody

Pochopení a nalezení příčiny otoku je velká otázka způsobu léčby. Pokud necháte příznaky drift, přehlédněte vážné onemocnění. Podívejte se na praktického lékaře. Lékař předepisuje stanovené typy vyšetření:

  • laboratorní testy krve a moči;
  • Ultrazvuk srdce a krevních cév, malé pánve a břišní dutiny;
  • EKG;
  • Rentgen, MRI;
  • krevní test na hormony.

Po diagnóze je pacient předán vysoce specializovaným lékařům.

Tipy lékaře pro řešení edémů

Vnější známky otoků se léčí i při diagnostických postupech. První pomoc je v tomto případě založena na úlevě od příznaků pomocí lokálních léků. Tento typ léčby nevylučuje příčiny jejich vzhledu, ale zlepší stav a sníží otoky. Lékaři doporučují revidovat stravu a vyloučit z ní použití slaných potravin. Minimalizací množství soli se její akumulace v tkáních snižuje. Dolní končetiny přestanou otokovat. Pít hodně vody. Doporučuje se, aby dospělý spotřeboval nejméně 2-2,5 litru vody denně, nepočítaje použití tekutých potravin.

Externí použití vody pomůže zbavit se otoků po náročném dni. Plavání nebo jen kontrastní sprcha - vyberte si metodu, která vám vyhovuje. Přijatelné jsou speciální koupelové nohy s bylinnými dekoracemi a speciálními oleji. Alternativní teplota vody z teplé na studenou. Postupy ve vodě rozšiřují krevní cévy a tím snižují otoky. Použití masáže éterickými oleji může také pomoci zmírnit nepříjemnosti. Není obtížné to udělat, stačí jen pomalu promíchat oteklé tkáně.

Po obdržení výsledků vyšetření lékař předepíše nezbytnou léčbu. Často je předepsána komplexní terapie. Bez ohledu na příčinu otoku doporučí lékař dietu zaměřenou na omezení příjmu soli. Musíme přísně dodržovat pokyny. Kromě toho bude doporučeno nosit speciální kompresní prádlo.

Lékařské ošetření se skládá z lokálních přípravků: protizánětlivé gely a masti pro odstranění krevních sraženin a posílení žil. Lékař nejčastěji předepisuje použití diuretik. Jedná se o bylinné přípravky nebo tablety, které urychlují proces filtrace ledvinami kapaliny. Nenechte se unášet těmito léky kvůli vedlejším účinkům..

Tradiční způsoby léčby

Otok nohou není novým onemocněním. Mnoho z nich zažilo tento problém, pokusilo se bojovat s řadou metod. V lidovém lékařství je věnována pozornost použití léčivých bylin. Následující recepty jsou užitečné při léčbě otoků:

    Vývar z petrželky - 20 g bylin, nalijte 400 g vroucí vody, trvejte na tom. Potom se do 24 hodin.

Při otoku nohou je možné užívat diuretika. Byliny s podobným účinkem zahrnují: lastovičku, přesličku, lipu, třezalku tečkovanou, meduňku a další léčivé byliny.

Kromě receptů pro interní použití jsou známy tipy pro externí použití. Vany s heřmánkovým odvarem zmírní otoky dolních končetin a zlepší krevní oběh. Doporučuje se používat syrové brambory - hlízy se natírají na jemném struhadle, po kterém se kaše distribuuje po ploše otoku. Balte 2 hodiny plastem a hadříkem. Bramborová hmota se v případě potřeby nahradí čerstvou a položí se na spodní část nohou na další 2 hodiny.

Při použití badyagi také otok rychle zmizí. Suchý prášek zřeďte nebo použijte hotovou mast. Na otok naneste správné množství produktu a nechte jej přes noc. Účinek nebude dlouho trvat. Obvazy můžete vyrobit tolikrát, kolikrát je třeba..

Preventivní opatření

Pro zdraví nohou postupujte podle jednoduchých pravidel zdravého člověka. Správná výživa sníží riziko otoku a zabrání rozvoji kardiovaskulárních chorob. Pamatujte na jednoduchou radu lékaře: vyloučte slanou, smaženou a uzenou stravu - výsledek překvapí!

Získejte včasnou léčbu chronických onemocnění. Dno nohou často bobtná v důsledku zanedbaného zdravotního stavu. Pokud je otok způsoben onemocněním vnitřních orgánů, okamžitě zahájte léčbu. Vezměte multivitamin, abyste se cítili dobře. Nezapomeňte na dobrou fyzickou aktivitu. Pěší turistika na čerstvém vzduchu bude mít příznivý vliv na průtok krve nohou.

U žen stojí za zmínku nebezpečí pat. Pokud je nelze vyloučit z šatníku, zkraťte čas strávený v takových botách na minimum. V interiéru můžete občas sundat boty, abyste si odpočinuli. Vyhněte se dlouhodobému sezení a nepřekračujte si nohy, přiblíží se vám diagnostika křečových žil a otevře se přímá cesta k trvalému otoku..