Jak se zbavit zácpy hemoroidy?

Zácpa hemoroidy je poměrně běžným doprovodným příznakem nebo jednou z hlavních příčin poškození žil v pánevní a rektální oblasti. Tato kombinace může výrazně zhoršit situaci pacienta, vyvolat zhoršení nemoci a způsobit zvýšené krvácení. Pro zmírnění klinických projevů hemoroidů je nutné léčit zácpu, ale léčba by měla být šetrnější.

Přečtěte si článek

Příčiny zácpy

Obtíže s defekací se nazývají zácpa a vážená forma bez schopnosti samostatně uspokojit tuto potřebu se nazývá zácpa. Samotná neschopnost normálně navštívit toaletu a odstranit tuhý potravinový odpad z těla je pouze důsledkem jakéhokoli onemocnění nebo problémů se střevy. Obtíže nebo úplné zastavení střevních pohybů mohou nastat z několika důvodů:

  • vrozená nedostatečnost střevní muskulatury, různé druhy anomálií (Hirschsprungův syndrom atd.);
  • onemocnění zažívacího traktu (peptický vřed, gastritida, kolitida, Crohnova choroba atd.);
  • nervové poruchy, častý stres;
  • užívání léků, které mají blokovací účinek;
  • nevhodná a nevyvážená strava (nedodržení času, hladovění nebo přejídání, množství mastných, kořenitých a bohatých potravin s minimem vlákniny, nedostatečným příjmem vody atd.);
  • nedostatek potřebné fyzické aktivity, nečinnosti (může být příčinou i dalším faktorem rozvoje atonie střevních svalů);
  • těhotenství.

Neustálá akumulace a zvýšení hustoty stolice přispívá ke zvýšení nitrobřišního tlaku a rozvoji nežádoucích hnilobných procesů ve střevě..

V důsledku toho se může objevit obecná intoxikace, zvýšená produkce plynu a bolest břicha. Mnoho lidí se pravidelně potýká s problémem, jak jít na toaletu a zefektivnit tento proces.

Režim defekace je pro každého jiný, obvykle se pohybuje od 2-3krát denně do 1krát za 2-3 dny. Pokud je tato frekvence vyprazdňování střeva u člověka pozorována relativně neustále a nepřináší nepříjemné nebo bolestivé pocity, není důvod k obavám. Můžete mít podezření na potíže s defekací v následujících případech:

  • po dlouhou dobu, která není typická pro obvyklý režim, není nutkání vyprázdnit střeva, objevuje se těžkost a bolest v podbřišku;
  • existují problémy se samotným procesem defekace, stolice je příliš hustá, vyžaduje se hodně fyzické námahy;
  • pohyb střeva nenastane úplně, výkaly vystupují v malých částech.

Hemoroidy a zácpa

Problémy s defekací mohou velmi často vyvolat tvorbu hemoroidů nebo tuto nemoc doprovázet. Shromážděné a zhutněné výkaly přispívají ke vzniku nežádoucích zánětlivých procesů ve stěnách konečníku. Pokud již byly hemoroidy rozšířeny, stav se zhoršuje v důsledku potřeby tlačit. Hustá stolice může poškodit stěny a způsobit krvácení.

Zácpa hemoroidy se objevuje a zhoršuje také kvůli strachu pacienta z bolestivých pohybů střev a krvácení. Z tohoto důvodu omezují nutkání a snaží se chodit na toaletu méně často, což přispívá k rozvoji nedostatečné svalové aktivity konečníku a svěračů. Výkaly jsou hustší, objevují se stále větší potíže s defekací, vnitřní zvětšené uzly jsou poškozeny více.

Obtížnost vyprázdnění střev způsobuje riziko poranění hemoroidů a jejich vytlačení z konečníku.

Tento stav významně zhoršuje průběh nemoci, způsobuje exacerbace, zvýšené krvácení a bolest. V důsledku traumatu s hustým exkrementem začnou uzly zapalovat, vypadávat, existuje nebezpečí sevření a nutnost okamžité hospitalizace.

Zácpa

Jakákoli terapie zaměřená na odstranění problémů s defekací by měla brát v úvahu celkový stav těla pacienta a související nemoci. Abychom pochopili, jak zacházet se zácpou a jaké prostředky k nápravě použít, je nutné určit její základní příčiny a závažnost případu. Pokud je to jen jediná reakce těla na stres, léky nebo neúspěšnou večeři, pak je docela možné se spokojit s jednoduchými metodami. Ale v případě dlouhodobé neschopnosti vyprázdnit střeva byste měli jít k lékaři.

Léčivé a lidové prostředky k odstranění zácpy. Farmaceutické přípravky zahrnují různé typy projímadel, prášky a suspenze, čípky, kapky atd. Obvykle je lze zakoupit bez lékařského předpisu, ale je nejlepší postupovat podle pokynů svého lékaře nebo lékárníka. Tradiční metody zahrnují užívání produktů s projímavým účinkem, ale měli byste s nimi být opatrní, abyste nezpůsobili nežádoucí důsledky..

Pokud má pacient kombinaci zácpy a hemoroidů, měla by být léčba co možná nejjemnější. Co dělat v takových případech, pouze lékař rozhodne - nekontrolovaný příjem projímadel nebo použití jiných metod může zhoršit stav a způsobit krvácení. Zneužívání klystýrů hemoroidy je také absolutně kontraindikováno..

Nejběžnější léky k odstranění střevních problémů s nejjemnějším účinkem jsou:

  • Mucofalk - prášek na bázi semen jitrocele, změkčuje výkaly a zvětšuje je pro bezpečné vylučování z těla;
  • Duphalac a Normase jsou mírné projímavé sirupy, které lze použít pro hemoroidy;
  • glycerinové svíčky jsou šetrným lékem používaným i pro nejmenší děti;
  • Regulax a Guttalax - kapky s ředícím účinkem a zlepšující svalovou aktivitu střev.

Lidové léky zahrnují konzumaci rostlinných olejů, jako je lněná semínka, oliva atd. Ricinový olej je mezi nimi nejúčinnější, ale ve střevech je docela agresivní. Šťáva z červené řepy, vývar senny, sušené švestky pomáhají, ale jejich použití je kontraindikováno. Domácí ošetření lze provádět jak s farmaceutickými přípravky, tak s lidovými metodami pod dohledem lékaře..

Prevence

Při zácpě hemoroidy samozřejmě pomáhá léčba léky, ale neustálé a dlouhodobé používání projímadel vyvolává atonii střevních svalů. Musíte vědět, jak se na dlouhou dobu zbavit problémů s vyprazdňováním a zda může pacient tento proces nezávisle regulovat. Existuje řada doporučení týkajících se výživy a životního stylu, která podporují normální funkci střev..

Chcete-li se vyhnout problémům s defekací a zvětšením hemoroidů, pamatujte na následující pravidla:

  • jídlo by mělo být pravidelné a vyvážené s dostatkem vlákniny (zrna, zelenina a ovoce), aby stimulovalo střevní motilitu. Doporučuje se vyhýbat se příliš mastným, uzeným, kořenitým nebo kořenitým potravinám a kontrolovat spotřebu sladkých a slaných produktů;
  • měli byste pít nejméně 1,5 litru vody denně ve formě čaje, kávy, džusů atd. pro lepší propustnost střeva a čištění těla;
  • je nutné provádět dostatečné množství fyzické aktivity, což pomůže vyhnout se mnoha zdravotním problémům a vnitřním orgánům.

Zácpa hemoroidy: co dělat, jak zacházet a zjemňovat stolici?

Z článku zjistíte, zda může dojít ke zpoždění v pohybu střev z hemoroidů, jak se vypořádat se zácpou a změkčit stolici. Přehled projímadel, nutričních prvků.

Může dojít k zácpě z hemoroidů?

Ano. Vztah mezi zácpou a hemoroidy je zřejmý: vznikají prakticky v důsledku stejných provokačních faktorů. Jsou to chyby ve výživě, pitném režimu, fyzické nečinnosti, stresu, střevní trauma, alergie na léky atd..

Pokud je však zácpa považována za běžnou příčinu hemoroidů, pak jsou hemoroidy pouze jedním z nepřímých spouštěčů retence stolice. Hovoříme o psychologickém strachu z vyprazdňování střev na pozadí chorob konečníku bolestivým syndromem, když se výkaly pohybují směrem ven. Do této skupiny příčin patří nejen hemoroidní onemocnění, ale také anální fisury, paraproctitida. Nemoci již vyvstaly dříve, ne kvůli zácpě, ale z jiných důvodů, ale nyní způsobují bolest během pohybu střev, což nutí pacienta, aby uměle omezoval pohyb střev.

Jaká onemocnění mohou způsobit zácpu?

Mezi mnoha patologiemi, které vedou k zácpě, existují tři hlavní skupiny nemocí, které přispívají k rozvoji:

Zánět nebo trauma

Léky

Skupina patologiíSpecifické příklady nemocí
Ucpání lumen trávicí trubiceVolvulus, divertikulóza, kýla, post-zánětlivá adheze, fekální impakce
Peritonitida, septikémie, poranění mozku nebo míchy, prodloužený odpočinek v posteli
Antihistaminika, antipsychotika, antidepresiva, antiparkinsonika, antispasmodika, léčiva na bázi železa, hliníku, vápníku, barya, bismutu, látky proti omamným látkám, hypotenzivní, systémová anestetika

Jak změkčit stolici u dospělých hemoroidy?

Zácpa a hemoroidy přispívají k tvorbě pevných výkalů, které jsou nebezpečné při poranění hemoroidních kuželů a sliznice trávicí trubice, způsobují krvácení různé závažnosti s vývojem anémie, kolapsem. Aby se těmto problémům zabránilo, měly by být fekální kameny změkčeny. Obecná doporučení jsou standardní:

  • vypracovat harmonogram pohybu střev a sledovat jeho pravidelnost;
  • rovnováha výživy a pitného režimu;
  • nezanedbávejte vyprazdňování střeva kvůli psychologickému strachu z bolesti;
  • nesedejte na záchodě, protože to vyvolává bolest;
  • sedět na záchodě správně: během vyprazdňování střeva nemůžete napnout břišní svaly a ztratit stabilitu (dřepání);
  • po každé cestě na záchod proveďte intimní hygienu konečníku.

Změkčení stolice, zejména během hemoroidů, je jedním z hlavních problémů. Léky mohou pomoci hned na začátku, ale když se střeva normalizují, je lepší je odmítnout. Pro změkčení stolice jsou předepsány systémové léky, čípky, mikroklystry, které na tento problém působí různými způsoby. Některé změkčují stolici, jiné zlepšují střevní motilitu..

Laxativa

V moderní proktologii se používá několik typů projímadel:

  • hromadné laxativa - nejbezpečnější, protože pomalu a jemně čistí střeva: Psyllium, polykarbofil vápenatý, methylcelulóza;
  • osmotické - obsahují polymery, které se hromadí ve spodních částech střeva, zvyšují osmotický tlak, čímž způsobují, že voda proudí do jeho lumenu, stimulují peristaltiku: roztok polyethylenglykolu a elektrolytu;
  • sekreční projímadla: Bisacodyl, Senna, rakytník, aloe, rebarbora, ricinový olej - dráždí sliznici trávicího traktu;
  • změkčovadla projímadla: Dokuzat, minerální olej - nepůsobí okamžitě, po chvíli, změkčují fekální kameny, což usnadňuje jejich přirozené stažení.

Dnes proktologové upřednostňují všechna laxativa před laktulózou, která není návyková a pomáhá defekaci. Používají se také mikrolytery s hypertonickým roztokem..

Lidové léky

Existuje mnoho způsobů, jak stolici doma změkčit, ale mikrolytry s Animaxem (prodávaným v hotovém balení), Norgalaxem, odvarem léčivých bylin (heřmánek, mateří, lípa a Knotweed), Ognevovými mikroklystry (30 ml 3% peroxidu, 50 ml 10% chlorid sodný a 100 ml glycerinu), olejové klystýry a čípky s glycerolem (kontraindikováno u akutních hemoroidů a rektálních nádorů).

Gymnastika pro hemoroidy a zácpu

Nabízíme jedno z nejúčinnějších cvičení pro řešení problému zácpy u hemoroidů - "nůžky":

  • vodorovné nůžky s nohama: musíte ležet na podlaze, mírně zvedněte obě nohy pod úhlem 45 °, pak se pomalu roztáhněte a nohy přineste napříč. Opakujte až 50krát.
  • vertikální nůžky: výchozí pozice je stejná, nohy se pohybují dopředu a dozadu, ohýbání kolen, frekvence je 50krát;
  • široké nůžky: ležící na podlaze, zvedněte nohy vysoko, roztáhněte je do stran a přineste je alespoň 25krát dohromady.

Tři cvičení od Dr. Agapkin.

Jak jíst na zácpu a hemoroidy

Strava by měla obsahovat dostatek vlákniny (15–20 g / den) pro dostatečný objem stolice. Doporučuje se jíst ovoce a zeleninu jako zdroj vlákniny a obilovin jako zdroj otrub. Doporučuje se řepa, mrkev, zelí, chřest, salát, špenát a švestky. Vyloučit z potravin kořenitá, mastná, slaná jídla, konzervy, pečivo. Odmítněte alkohol, soda. Správně vypočítat krmnou dávku (40 ml vody na 1 kg tělesné hmotnosti). Nezapomeňte sledovat pravidelnost stolice.

Hemoroidy a zácpa po porodu: jak být?

Pokud hemoroidy po porodu nezmizí samy o sobě, vyvolá zácpu, měli byste vyrovnat jídlo a pití stravy a dodržovat řadu jednoduchých pravidel:

  • jídla by měla být zlomková, v malých porcích;
  • rýže, krupice, dřín, tomel, čokoláda, káva, silný čaj, pečené zboží, všechny produkty, které dráždí střevní sliznici, jsou z nabídky vyloučeny;
  • obiloviny, ovoce, zelenina, celozrnný chléb, otruby přidávané do potravin;
  • každodenní pití sušeného ovocného kompotu s sušenými švestkami nebo infuzí bobule;
  • v případě potřeby: Laktulóza, Mikrolaxe, svíčky s glycerinem.

Prevence

Prevence zácpy hemoroidy spočívá v komplexním vyšetření pacienta, aby bylo možné identifikovat a léčit kořenovou příčinu patologie a udržovat zdravý životní styl: rozumnější fyzickou aktivitu, dodržování doporučené stravy a odmítnutí špatných návyků.

zácpa hemoroidy, co dělat

Jak usnadnit léčbu střevních pohybů

Nejprve je třeba si uvědomit, že léčba jakéhokoli onemocnění pomocí drog by měla být doprovázena vyváženou stravou, mírnou fyzickou aktivitou a nepřítomností špatných návyků. V opačném případě bude mít vynaložené úsilí pouze krátkodobý účinek. Jak se zbavit zácpy a jaké metody je nejlepší řešit touto chorobou?

Dnes existuje mnoho léků v různých formách uvolňování:

Někteří lidé chválí tradiční medicínu, zatímco jiní jsou následovníci farmaceutického průmyslu. U akutních hemoroidů je nutná lékařská péče, protože běžné odvary nejsou schopny se s nemocí rychle vypořádat. Účinnost každého léčiva je stanovena individuálně, v závislosti na stadiu onemocnění, odezvě těla na léčivo a přítomnosti vedlejších účinků.

Duphalac zácpa lék

V lékárně najdete takové dobře známé produkty:

  1. Přenosné léky. Existuje jich několik, takže je vhodné konzultovat s lékařem nebo lékárníkem, aby v každém konkrétním případě vybrali nejúčinnější. Duphalac je velmi populární.
  2. Bylinné přípravky pro hubnutí. Obvykle se balí do sáčků, které se místo čaje dobře vaří. Je třeba se vyvarovat významného množství byliny senny, která má nepříznivý účinek na stav hemoroidních žil..
  3. Ricinový olej. Levný lék známý již dlouhou dobu. Pokud se člověk obává otázky, jak jít na záchod, stojí za to použít pouze jednu polévkovou lžíci této drogy. Stačí vzít v úvahu skutečnost, že se po několika hodinách mohou vyskytnout pohyby střev, takže je lepší být na chvíli doma.
  4. Anální čípky na bázi glycerinu. Kromě toho, že pomáhají člověku rychleji se vyprázdnit, mají také léčivé vlastnosti a chrání sliznice před nadměrným podrážděním. Léčba zácpy čípky je velmi výhodná, je zcela bezpečná a často se podává i malým dětem..

Nezapomeňte na použití klystýru se speciálními teplými oleji. Přitahují stagnující stolici přes sebe a pomáhají tak vyléčit chronické potíže s defekací. Pravděpodobně každý dům má gumovou žárovku s malou hubicí. Je nutné vzít olej (slunečnicový nebo olivový), zahřát ho na 37–38 ° C a poté provést klystýr. Jak se zbavit zácpy, jaká pozice je pro pacienta lepší? Je nutné si lehnout, aby olej neteče z řiti, ale tam déle přetrvává. V tomto okamžiku jsou podrážděné oblasti promazány, zánět je eliminován a ostré kousky stolice jsou odstraněny. Odpověď na otázku: jak zacházet se zácpou doma? - dojde klystýr s olejem.

Naši čtenáři doporučují

Pro léčbu a prevenci HEMORRHOUSU naši čtenáři úspěšně použili přírodní lék určený speciálně pro domácí použití, bez injekcí, operací a dalších bolestivých postupů. Tento lék rychle a účinně eliminuje krvácení, eliminuje svědění, zabraňuje patologickým stavům během těhotenství a co je nejdůležitější, zabraňuje návratu HEMORRHOUS! Přečtěte si více…

Co může být vyvoláno nedostatkem včasných pohybů střev

V kombinaci se špatnými návyky a chronickým stresem je možný přechod mírné formy onemocnění na akutní hemoroidy. Některá léčiva snižují střevní motilitu, dehydrataci a sucho v ústech a sliznicích.

Sedavý životní styl vyvolává vývoj zácpy a hemoroidů

Mezi faktory, které vyvolávají zácpu hemoroidy, patří:

  1. Sedavý životní styl. Moderní lidé tráví více času v kancelářích než na ulici. Je pro nás mnohem pohodlnější cestovat pohodlnou dopravou, než chodit do práce půl hodiny. Mnoho profesí je spojeno se sedavými činnostmi (účetní, programátoři, řidiči). Zácpa hemoroidy se objevuje v důsledku výrazné vazodilatace doprovázené otoky měkkých tkání. Žilní stěny oslabují, krevní plexus ztrácí svoji pružnost a vypadává z konečníku. Co dělat, pokud potřebujete sedět na dlouhou dobu? Aby nedocházelo ke stagnaci krve v malé pánvi, doporučuje se chodit nejméně hodinu denně.
  2. Zvažoval dědičnost. To neznamená předávání infekcí nebo vadných genů od rodičů. Příčinou zácpy může být vrozená slabost stěn žil a jejich chlopní, jakož i další strukturální rysy těla, až po příliš citlivé sliznice, které trpí jakýmkoli mechanickým poškozením. Nemějte obavy z zácpy v předstihu, protože udržování zdravého životního stylu a mírné fyzické aktivity pomůže zabránit nemoci včasným způsobem..
  3. Nevyvážená strava. Chcete-li si tělo zvyknout na přerušované pohyby střev, vyplatí se provést střevní pohyby současně, například ráno. Pro lidi, kteří se chtějí zbavit zácpy hemoroidy, lékaři doporučují: jedí častěji, ale v malých porcích; mít snídani, oběd a večeři podle jasného plánu; jíst potraviny, které zvyšují peristaltiku (řepa); jíst první chod denně.
  4. Snížení tělesných tekutin. Pijte dostatek vody. Je nezbytné udržovat normální konzistenci stolice, protože pevné hmoty mohou poškodit konečník, natáhnout jej a vyvolat zácpu hemoroidy. Pohodlí při pohybu stolice vede k bolestivým prasklinám, krvi ve stolici a strachu z toho, že půjdu na záchod.
  5. Lidé patřící do rizikových kategorií. Nejprve to jsou těhotné ženy, které jsou vystaveny tlaku formujícího plodu na rektální stěně. Během pohybu střev musí pečlivě sledovat počet cest na záchod a pocity. Může být příčinou obtíží při defekaci těžká fyzická práce? To se děje docela často, protože zvedání závaží nepříznivě ovlivňuje stav malé pánve..

Cyklistika je vynikající prevencí zácpy a hemoroidů.

Dlouhodobé užívání antibiotik ničí přirozenou mikroflóru těla a hormonální léky mohou mít různé vedlejší účinky v závislosti na vlastnostech těla. Proto je před samoléčbou lepší navštívit zkušeného proktora.

Zácpa jako příčina vývoje hemoroidů

Je známo, že příčinou vzniku hemoroidů je narušený venózní odtok v důsledku ztráty vaskulárního tónu, stagnace krve v konečníku, mechanické obstrukce a komprese. Jednou z možností je přeplnění spodního střeva stolicí a jeho sušení až do vytvoření hustých kamenů.

Výkaly jsou nerozpustné struskové látky, které zůstávají v těle po biochemických přeměnách. Normální trávení absorbuje vodu, užitečné složky a soli ze střev. Hromadění a zvyšování obsahu indolu, skatole působí jako jed, vede k otravě.

Pohyb střevem je zajištěn vlnovými kontrakcemi kruhových a podélných svalových skupin. Jsou ovlivňováni:

  • podráždění nervových zakončení stěn vnitřním obsahem;
  • množství hlenu;
  • rovnováha střevních mikroorganismů;
  • dostatečný přívod vody.

Střevo se začíná vyprazdňovat pod vlivem mozku a míchy.

Část příčin s následnými hemoroidy jsou vytvářeny samotnými lidmi. Tyto zahrnují:

  • nedostatek dostatečného motorického režimu vylučuje masáž střev břišními svaly při chůzi;
  • nezdravá strava - vášeň pro rychlé občerstvení, suché jídlo, dlouhé přestávky, přejídání, příjem alkoholu, časté zatížení kebabů, kořenitá jídla, nevyvážená módní strava pro hubnutí;
  • stresové situace, přetížení v práci, nedostatečný odpočinek.

Další faktory přispívající k hemoroidům a zácpě jsou:

  • nemoci žaludku a střev, které brání přenosu stolice;
  • patologie mozkového oběhu, důsledky poranění míchy;
  • hormonální relaxační účinky progesteronu během těhotenství.

Z převážného důvodu je zácpa rozdělena do následujících typů:

  • situační - po stresu;
  • hypokinetický - při nedostatečné fyzické svalové práci;
  • výživný - pokud je v potravě málo vlákniny ze zeleniny, ovoce, nedostatek vody;
  • mechanický - když se ve střevě vytvoří překážky (adhezivní onemocnění, nádory, polypové výrůstky, pooperační jizvy);
  • reflex - kvůli jiné patologii gastrointestinálního traktu;
  • endokrinní - u žen během těhotenství, během menopauzy, u mužů s diabetes mellitus;
  • toxický - v případě otravy solemi těžkých kovů, nikotinem, některými drogami;
  • neurogenní - způsobené následky traumatu, mozkových onemocnění.

Zácpa hemoroidy, kromě příznaků onemocnění, při každé cestě na záchod (bolest v konečníku, svědění kůže konečníku, krvácení) je doprovázena:

  • nadýmání (nadýmání);
  • tupá bolest v levé polovině břišní dutiny, která se změnila v koliku;
  • nevolnost, pálení žáhy;
  • stížnosti na slabost;
  • podrážděnost a nespavost.

Někdy teplota stoupá. Tento stav je způsoben fekální intoxikací těla, předčasným vylučováním toxinů. Po úspěšném pohybu střeva vymizí příznaky.

Prevence

Nejdůležitější podmínkou úspěšného zotavení se ze zácpy jsou kvalitní preventivní opatření.

  1. Správná výživa a strava s dostatkem vlákniny.
  2. Aktivní životní styl.
  3. Pití dostatečného množství tekutin.
  4. Včasná léčba všech nemocí.

Strava a výživa

Strava by měla zahrnovat více vlákniny bohatých potravin. Patří sem zelenina a ovoce jiné než brambory a banány.

Pečené máslo se nahrazuje výrobky z celozrnné mouky a množství cukru ve stravě se snižuje na minimum.

Vynikající výsledek se dosahuje použitím sušených švestek, rozinek a sušených meruněk, které lze přidat k tvarohu nebo pečenému zboží. Na základě těchto sušených plodů také vytvářejí výživnou směs s mírným projímadlem..

Pokud člověk z nějakého důvodu nemůže spotřebovat dostatek vlákniny, může do stravy zavést otruby. Mohou být namočeny přes noc a poté přidány do obilovin nebo kefíru..

Když je chuť tohoto produktu příliš odpuzující, můžete do něj přidat vanilku, skořici a další koření. V některých dietách existuje dokonce velké množství dezertních receptů, které se vyrábějí na bázi ovesných nebo pšeničných otrub..

Voda pomáhá uvolňovat stolici, takže je méně obtížné čistit střeva. Při používání vlákniny nezapomeňte vypít nejméně 2-3 litry čisté vody denně.

Cvičení

Přidání mírné fyzické aktivity pomáhá vyhnout se přetížení v pánevních orgánech. Je lepší začít s elementárním cvičením nebo zahřátím a teprve potom jít na dlouhé vzdálenosti..

Pokud se člověk chce zbavit zácpy a snížit tělesnou hmotnost, můžete si zacvičit na eliptickém trenažéru.

Doporučuje se navštívit odborníka, který má potíže nebo bolesti, a neodkládat návštěvu, dokud se neobjeví vážné problémy.

Anna: „Nevěděla jsem, jak běžně chodit na záchod dlouhou dobu. Neustálé napětí, bolest z dětství. Jíst řepu trochu pomohlo, ale účinek byl krátkodobý. A pouze přidání fyzické aktivity a neustálé používání otrub ve stravě pomohlo vyřešit tento delikátní problém. “.

Vladimir: „Nemohu dlouho bez problémů jít na záchod. Chronická zácpa se stala mými přáteli. Až po operaci odstranění přílohy byl problém vyřešen. Profylakticky však stále používám sušené švestky a sušené meruňky v malých kurzech “.

Sveta: „Bála jsem se dlouho chodit na záchod, což vedlo k exacerbaci hemoroidů a časté zácpě. Tento problém byl vyřešen společně s proktorem, který vybral účinné čípky a vynikající projímadlo ".

Nezbytné ošetření

Účinnou léčbou zácpy hemoroidy je zlepšení fungování zažívacího traktu..

Můžete odstranit problémy s vyprázdněním stravy a zvýšenou fyzickou aktivitou. Pokud tato opatření nejsou dostatečně účinná, pak lékař předepíše projímadla a klystýr.

Tabulka: Příprava na zácpu

PříznakyLéky
ZácpaSemena jitrocele, laktulóza, sorbitol, bisacodyl, picosulfát sodný, senna, aloe, domperidon, duphalac, metoclopramid, hyoscin butylbromid,
Zácpa a bolestmebeverin, drotaverin, otylonia bromid, papaverin, pinaveria bromid, máta peprná
Nadýmánísimethicone, diosmectite
Komplex všech příznakůparoxetin, glycerinové čípky

Každý organismus reaguje na jakékoli změny individuálně. Pro některé je strava dostačující pro založení každodenního křesla, zatímco jiní nemohou problém vyřešit bez klystýru a léku. Jíst dostatek vlákniny a tekutin pomáhá mnoha.

Pokud během této doby nedochází k žádným pozitivním změnám, je často nevyhnutelný chirurgický zákrok. V tomto případě se odstraní část nebo celé tlusté střevo..

Soubor opatření pro účinné léčení zácpy

Za normálních okolností by se měly stolice pohybovat denně. Zácpa je považována za nepřítomnost spontánního pohybu střev do 36 hodin. V závislosti na délce zpoždění v pohybu střev se také rozlišuje závažnost onemocnění a zásady účinné léčby se liší také v závislosti na závažnosti. Dnes je zácpa s integrovaným přístupem léčena docela úspěšně.

Komplex účinných opatření zahrnuje:

Doporučená sada opatření závisí na závažnosti onemocnění.

Obnovení nervové regulace a motorické funkce je ve všech případech bezpodmínečným opatřením. Za tímto účelem se vibroakustická metoda osvědčila..

Vibroakustická terapie - provádění fyzioterapeutických procedur pomocí vibroakustických přístrojů (VAV).

Procedury se provádějí ambulantně nebo doma na lumbosakrální páteři, na konečníku a perineu, jakož i na inflexních bodech tlustého střeva (jaterní flexe, flexe sleziny) (obr. 1). Vibrace oblasti konečníku a perineu účinně obnovuje senzitivitu receptorů v zóně tvorby nutkání a zdroj vyčerpaných svalových struktur konečníku a svěračů. Vibroakustická terapie lumbosakrální páteře je účinná pro obnovení nervové regulace. Vibrace inflexních bodů tlustého střeva je účinná pro obnovení motorické funkce tlustého střeva.

Techniky provádění fyzioterapeutických výkonů vibroakustickou metodou jsou uvedeny v dodatcích 1 - 4.

Soubor opatření pro oddálení střevních pohybů na ne více než 2 dny

Pokud je pohyb střeva zpožděn o více než 2 dny, stačí provést vibroakustické postupy a dodržovat dietu. Strava by měla obsahovat dostatečné množství zeleniny, ovoce; ovesné vločky, pohanka a proso; luštěniny. Doporučuje se omezovat nebo vyhýbat se dráždivým potravinám.

Adekvátní příjem tekutin je nezbytný. Voda vstupující do těla zvyšuje objem střevního obsahu, což usnadňuje pohyby střev.

K tomuto účelu by se tekutina měla konzumovat, když je jídlo stále v žaludku, tj. Během jídla nebo nejpozději 1 hodinu po jídle. Nedoporučuje se jíst suchou vodu.

Soubor opatření pro oddálení střevních pohybů na ne více než 3 dny

Se zpožděním vyprazdňování střev až do 3 dnů jsou přijata další opatření ke změkčení celého obsahu střeva. K tomu se používají čípky a orální projímadla, například Duphalac nebo Lactulose..

Soubor opatření pro zpožděný pohyb střev po dobu 4 nebo více dnů

Na začátku je proveden klystýr a poté jsou aplikována všechna další opatření: 2-3krát denně, nezávislé provádění vibroakustických léčebných procedur pomocí vibroakustického zařízení podle metody chronické zácpy, navíc dodatečně používejte čípky nebo projímadla a bezpodmínečně dodržujte dietu.

Je lepší používat svíčky před vibroakustickou terapií a projímadla 40 minut před vibroakustickou terapií.

Dieta je nepřetržitým opatřením.

Vibrace pokračuje další 2-3 týdny po normalizaci pohybu střeva, aby se vyloučil relaps.

Další opatření ke zlepšení výsledků a prevence

Jak jsme již uvedli, svalový tonus vytváří mikrovibraci, což je mimořádně důležité pro dodávání výživy přímo do každé buňky. Neaktivní životní styl vede ke stagnaci a v důsledku k silnějšímu oslabení svalových struktur. U těhotných žen a osob s velkým břichem je kongesce výraznější kvůli stlačení pánevních orgánů..

Pro odstranění stagnace je účinný speciální „spinner“ fyzického cvičení, popsaný v dodatku 5. Při vyprazdňování střev toto cvičení, ale poněkud v upravené formě, sníží zátěž svalových struktur tlustého střeva a usnadní odstranění jeho obsahu..

Pro osoby, které tráví hodně času sezením, je použití speciálního sedadla s antihypodynamickým efektem efektivní.

Proč se vyskytuje a postupuje zácpa

Funkční poruchy střeva začínají malými problémy: nervové a svalové buňky nedostávají dostatečnou výživu pro zátěž, jejich zdroj je vyčerpán a některé buňky odumírají.

Pokud jsou nervové buňky vyčerpány, pak je narušena koordinace kontrakce svalových struktur a je narušena tvorba signálu nutkání.

Pokud jsou svalové buňky vyčerpány, zpomaluje se pohyb střevního obsahu.

V obou případech se projevuje jako retence stolice, ve které se střevní masa „ztluštějí“. To dále zvyšuje zatížení střevních svalů a vede ke zhoršení funkčního poškození. Kruh je uzavřen. Jednorázová zácpa se proto často stává chronickou a vede ke komplikacím, jako je například vývoj hemoroidů..

První funkční zpoždění stolice začíná v důsledku oslabení signálu nutkání. Důvodem je narušení výživy nervových cest a samotných receptorů. Výsledkem je, že urgentní signál je tvořen se zpožděním, obsah se hromadí na výstupu a tuhne. Důvody zhoršování výživy nervových buněk a receptorů jsou:

  • stagnace
  • komprese pánevních orgánů
  • stlačení kořenů páteře v důsledku otoku nebo meziobratlové kýly

Zesílení stolice v důsledku stagnujících jevů způsobuje přetížení a vyčerpání svalových struktur střev, jakož i zvýšené opotřebení střevní sliznice..

Protože střeva „pracují“ po celých 24 hodin, může mít stav zdrojů svalových struktur negativní dynamiku, což vede k chronické zácpě..

Chronická zácpa postupuje a projímadla přestávají fungovat. Pokud nepoužijete komplexní terapeutická opatření, oslabení svalových struktur se postupně šíří do celého tlustého střeva. Nejprve jsou postiženy ohyby tlustého střeva. V tomto případě laxativa užívaná ústy, jakož i čípky a klystýry instalované přes anální kanál nemohou ovlivnit celé tlusté střevo kvůli jeho ucpávání hustou hmotou..

Problém oslabení svalových struktur je komplikován skutečností, že tón svalových struktur sám o sobě vytváří mikrovibraci tkání, což je důležitý faktor v zásobování krve pro každého, včetně samotných svalových buněk..


Dojde-li k vyčerpání svalů, krevní přísun do buněk se prakticky zastaví..


Výsledkem je začarovaný kruh:


Mikrovibrace je nutná k obnovení svalových struktur, ale není, protože svaly jsou vyčerpány. Prolomení takového začarovaného kruhu je možné pouze pomocí externího zdroje mikrovibrace, například vibroakustickým zpracováním *.

* Vibroakustická terapie - provádění fyzioterapeutických procedur pomocí vibroakustických zařízení (VAV)

Známky zácpy

Normálně by člověk měl chodit na záchod každý den. Pokud k tomu nedojde, mluvíme o porušení.

Měli byste věnovat pozornost povaze výkalů, protože to může hodně říct. Pokud dojde k vyprazdňování v malých porcích nebo tvrdých stolicích, měla by se stolice změkčit.

Tvrdé stoličky způsobují zácpu, poškození střev a progresi hemoroidů.

Při neustálém namáhání se pacienti setkávají nejen s hemoroidy, ale také s análními trhlinami.

  1. Problémy s pohybem střev.
  2. Potřeba neustálého napětí břišních svalů.
  3. Pocit letargie a únavy.
  4. Obecná intoxikace těla rozkladnými produkty.
  5. Nadýmání a nadýmání.
  6. Dolní bolest břicha.

U takových příznaků je třeba přijmout neodkladná opatření, aby se problém nezhoršoval. Je nutné pochopit, proč k tomuto stavu dochází, aby se patologie nestala chronickou..

Terapeutická strava

Léčba patologie zajišťuje povinnou abstinenci od jídla. Terapeutická strava pro zácpu a hemoroidy normalizuje denní pohyby střev, což přispívá k rychlému zotavení. Dietní menu je navrženo tak, že obsahuje velké množství potravin bohatých na rostlinnou vlákninu.

Akutní bolesti v anální oblasti, potíže s defekací způsobují pacientům spoustu otázek ohledně přípravy jejich menu.

Princip výživy je poměrně jednoduchý:

  1. Strava by určitě měla zahrnovat obiloviny vyrobené z celých zrn, stejně jako syrovou zeleninu a ovoce. Tato jídla udržují vaše střeva měkká a hladká..
  2. Chcete-li naladit střeva na určitý rytmus práce, měli byste jíst v malých porcích. Užívejte jídlo každé 3 hodiny současně. Tento režim zbaví zácpy a zabrání rozvoji hemoroidů..
  3. Pacientům s akutní patologií ani po operacích se nedoporučuje, aby do své nabídky zařazovali pšeničné otruby. Během tohoto období jsou kontraindikovány..
  4. Sušené ovoce obsahuje velké množství měkké rostlinné vlákniny. Zlepšují funkci střev. Ale měli by být duseni.

Vlastnosti léčby chronické zácpy u dětí

Na počátku onemocnění rodiče nepovažují zácpu za nemoc. Samostatně používají jednostranné ošetření: klystýry a projímadla. Současně je u dětí nezbytná energetická ischemie a lymfhostáza. Často se to projevuje současně s přetrvávající zácpou a fekální inkontinencí. Zahrnutí vibroakustické expozice do léčebného komplexu vám umožní dosáhnout dobrých výsledků doma i v těch nejzávažnějších případech..

Příkladem účinnosti souboru opatření může být klinický případ, kdy pacient po dobu dvou let nezískal terapeutický účinek po dobu dvou let, zatímco byla použita léková terapie a pomoc specialistů (gastroenterologové, neurologové a proktologové)..

Diagnóza: chronická zácpa, komplikovaná závažným stupněm kódování. Porucha svěrače Oddiho smíšeného typu. Porucha střevní mikrobioty. Neurózový stav s porušením prvků volební sféry (kódování, bruxismus). Porušení nervové regulace na krční a páteřní úrovni páteře. Neurogenní dysfunkce močového měchýře. Oxalurie.

Po 15 dnech byl obnoven akt defekace, kalorifikace zmizela, dítě začalo chodit do mateřské školy, emoční tón dítěte se vrátil k normálu, začal říkat, že „miluje sebe“ (děti v dětském zařízení ho také začaly milovat). Kvalita života dospělých v rodině se zlepšila.

Důležité závěry Je třeba zdůraznit, že se zjevnou nevýhodou neurologického stavu, dysfunkce gastrointestinálního traktu, která skončila poškozením jater, slinivky břišní, tlustého střeva a jeho mikrobioty, bylo možné dosáhnout dobrého účinku ne tolik z drogové terapie (dítě dostalo tyto léky dříve), ale z kombinace vibroakustické terapie s neurologickou, pre- a probiotickou podporou.

Neméně důležitá byla potřeba udržovat léčebný účinek po dlouhou dobu, aby se zabránilo možnosti opětovného výskytu kódování. Toho bylo dosaženo použitím opakovaných cyklů procedur vibroakustické terapie (10-12 dní každý měsíc) v kombinaci s udržovacími dávkami eubicoru nebo choleretik (galstena, hophytol).

Chybějící vibroakustické procedury po dobu jednoho měsíce byly doprovázeny poklesem stolice 1krát za 2-3 dny. Návrat k vibroakustické terapii střev eliminoval zpoždění při vyprazdňování střeva, stolice byla denně, normální konzistence.

Výsledky pozorování po dobu 1 roku: dynamika klinického stavu, laboratorní testy, neurologický stav je příznivý.

Použití vibroakustické expozice při komplexní léčbě dětí s dysfunkcí distálního tlustého střeva je stručně popsáno v dodatku 6, úplnou zprávu o práci si můžete prohlédnout na odkazu.

Jak fungují střeva

Celý proces trávení, od procesu spolknutí po uvolnění vyluhovaných zbytků venku, je prováděn koordinovanou prací svalových struktur umístěných ve stěnách jícnu, žaludku, tenkého a tlustého střeva..

Při vstupu a výstupu je proces pod kontrolou vědomí za účasti citlivých receptorů. Signály z těchto receptorů putují přes míchu, umístěnou v páteři. V jiných oblastech automatizaci zajišťují motorická nervová centra. Míše míchy a nervové dráhy jsou také zapojeny do koordinované práce svalových struktur..

Gastrointestinální trakt je pevně uzavřen od vstupu svalovým svěračem mezi jícnem a žaludkem a od výstupu v rektální oblasti dvěma svalovými análními svěrači a třemi hemoroidovými plexy (uzly).

Protlačení obsahu tlustým střevem vyžaduje značné výdaje na svalovou energii. Tyto náklady jsou tím vyšší, čím je obsah hustší.

Svaly jsou nejvíce namáhány v ohybových bodech tlustého střeva a v análním kanálu..

Ve stejných oblastech dochází k největšímu „opotřebení“ střevní sliznice. Opotřebením máme na mysli postupnou akumulaci mrtvých buněk, což vede k degradaci tkání a atrofii..

Stěny celého tlustého střeva obsahují sliznice vylučující hlen. To usnadňuje tlačení stolice a navíc chrání buňky střevní sliznice před poškozením. Jejich nedostatek funkce může přispět k vytvoření zácpy.

Mukózní membrána análního kanálu * v oblasti hemoroidního plexu podléhá největšímu opotřebení.


Anální kanál - úzká část konečníku, která prochází přes perineum a je lokalizována mezi konečníkem nebo řitním otvorem a relativně širokou částí konečníku.

Zácpa: příčina nebo důsledek hemoroidů? Jak se vypořádat s problémem stolice v patologii?

Pacienti prokurátora se zajímají o otázku: „Pokud je zácpa hemoroidy, co dělat, jaké léky brát?“ Tento problém se obává mnoha pacientů, kteří vyvíjí dostatečné úsilí v boji proti této nemoci. Lékaři se domnívají, že 40% dospělých trpí zácpou, aniž by vzalo v úvahu hemoroidy. Nejčastější u žen, starších lidí.

Gastroenterologové definují stav jako zpoždění v pohybu střev o 2 nebo více dnů. Ačkoli někteří tvrdí, že každý člověk má svůj vlastní rozvrh střevních pohybů, v závislosti na fyziologii. Hlavní věc je nepřítomnost nepohodlí..

Vztah zácpy s hemoroidy je určen charakteristikami krevního oběhu a inervace střeva..

Zácpa jako příčina vývoje hemoroidů

Je známo, že příčinou vzniku hemoroidů je narušený venózní odtok v důsledku ztráty vaskulárního tónu, stagnace krve v konečníku, mechanické obstrukce a komprese. Jednou z možností je přeplnění spodního střeva stolicí a jeho sušení až do vytvoření hustých kamenů.

Výkaly jsou nerozpustné struskové látky, které zůstávají v těle po biochemických přeměnách. Normální trávení absorbuje vodu, užitečné složky a soli ze střev. Hromadění a zvyšování obsahu indolu, skatole působí jako jed, vede k otravě.

Střevní bakteriální flóra poskytuje významnou pomoc při trávení reziduí. Prospěšné bakterie produkují vitamíny a podporují místní imunitu. Zpracování konzumovaných mastných potravin, masa trvá 2-3 dny. Jiní se změní na výkaly za 12 hodin.

Pohyb střevem je zajištěn vlnovými kontrakcemi kruhových a podélných svalových skupin. Jsou ovlivňováni:

  • podráždění nervových zakončení stěn vnitřním obsahem;
  • množství hlenu;
  • rovnováha střevních mikroorganismů;
  • dostatečný přívod vody.

Střevo se začíná vyprazdňovat pod vlivem mozku a míchy.

Část příčin s následnými hemoroidy jsou vytvářeny samotnými lidmi. Tyto zahrnují:

  • nedostatek dostatečného motorického režimu vylučuje masáž střev břišními svaly při chůzi;
  • nezdravá strava - vášeň pro rychlé občerstvení, suché jídlo, dlouhé přestávky, přejídání, příjem alkoholu, časté zatížení kebabů, kořenitá jídla, nevyvážená módní strava pro hubnutí;
  • stresové situace, přetížení v práci, nedostatečný odpočinek.

Další faktory přispívající k hemoroidům a zácpě jsou:

  • nemoci žaludku a střev, které brání přenosu stolice;
  • patologie mozkového oběhu, důsledky poranění míchy;
  • hormonální relaxační účinky progesteronu během těhotenství.

Dočasná (akutní) zácpa spojená s reakcí na jediné těžké jídlo nebo stres zmizí sama o sobě a neovlivní corpus cavernosum rekta. Chronická zácpa trvající 3 nebo více měsíců vede k tvorbě hemoroidů.

Z převážného důvodu je zácpa rozdělena do následujících typů:

  • situační - po stresu;
  • hypokinetický - při nedostatečné fyzické svalové práci;
  • výživný - pokud je v potravě málo vlákniny ze zeleniny, ovoce, nedostatek vody;
  • mechanický - když se ve střevě vytvoří překážky (adhezivní onemocnění, nádory, polypové výrůstky, pooperační jizvy);
  • reflex - kvůli jiné patologii gastrointestinálního traktu;
  • endokrinní - u žen během těhotenství, během menopauzy, u mužů s diabetes mellitus;
  • toxický - v případě otravy solemi těžkých kovů, nikotinem, některými drogami;
  • neurogenní - způsobené následky traumatu, mozkových onemocnění.

Zácpa hemoroidy, kromě příznaků onemocnění, při každé cestě na záchod (bolest v konečníku, svědění kůže konečníku, krvácení) je doprovázena:

  • nadýmání (nadýmání);
  • tupá bolest v levé polovině břišní dutiny, která se změnila v koliku;
  • nevolnost, pálení žáhy;
  • stížnosti na slabost;
  • podrážděnost a nespavost.

Někdy teplota stoupá. Tento stav je způsoben fekální intoxikací těla, předčasným vylučováním toxinů. Po úspěšném pohybu střeva vymizí příznaky.

Příčiny zácpy hemoroidy

Mechanismus tvorby hemoroidů po zácpě je jasný, ale proč se u některých pacientů všechno projevuje opačně: nejprve jsou detekovány hemoroidy a poté je přidána zácpa?

Proktologové rozlišují 2 důležité faktory v mechanismu zhoršeného vyprazdňování hemoroidů:

  1. Proctogenic - výsledek dysfunkce svalů pánevního dna, způsobený chronickými hemoroidy ve stadiu III-IV, prolapsem perineu, utrpěl těžký porod. Možné poškození nervových větví během operace k odstranění uzlů.
  2. Psychogenní - spojený se strachem z opakovaného bolestivého útoku, mentální reakcí na záchod. Každá exacerbace, doprovázená prasklinami ve sliznici, je pro člověka tak těžká, že dává přednost vytrvalosti. V jiných případech je zácpa způsobena dlouhodobým potlačením pohybu střev kvůli nepříjemným podmínkám, těsnosti a nedostatku toalety. Tento proces je podobný tvorbě průjmu u nemoci „medvěda“. Diagnóza se provádí podle pravdivého příběhu pacienta po diferenciální diagnostice.

Vzniká začarovaný kruh příčiny a následku:

  • velké vnitřní uzly neumožňují výkaly volně procházet střevním lumen;
  • vyprazdňování střeva je zpožděno, přetéká, tvoří pevné výkaly;
  • žíly jsou stlačeny, skrz které proudí krev;
  • vnitřní a vnější uzly se ještě více zvětšují, krevní oběh v zóně je narušen, zranění podporuje uvolňování krve;
  • Nemůžu jít na záchod.

Proto je při léčbě zácpy přikládána důležitost zmírnění stavu pacienta pomocí látek, které změkčují stolici.

Jak se vypořádat se zácpou s nemocí?

Gastroenterologové v závislosti na účinnosti použité léčby posuzují závažnost zácpy:

  1. Kompenzováno (I) - účinek je dosahován pomocí dietní výživy, pohybové terapie, režimových aktivit.
  2. Subkompenzované (II) - uvedená opatření nejsou dostatečná, je nutné léčit hemoroidy léky, používat projímadla.
  3. Decompensated (III) - na pozadí zácpy, hemoroidy vypadávají, dochází k porušení, krvácení. Naléhavá expozice klystýrům, léky jsou vyžadovány k obnovení motorické funkce střev.

Na pozadí zácpy nelze předepsanou léčbu hemoroidů zastavit. To není v rozporu se základními principy stimulace stolice. Vyprazdňování by mělo být bezbolestné - to pomáhá spojit reflexní účinek na peristaltiku. Pro obnovení toku krve v rektální oblasti je předepsán průběh příjmu venotonických tablet. Nejúčinnější jsou Detralex, Venarus, Troxevasin, Phlebodia 600.

Rektální čípky řady Relief pomáhají zmírňovat akt defekace, čípky Anusol, Ultraproct, masti pro zánět zmírňují bolest. Zácpa není kontraindikací, naopak se doporučuje zbavit se hemoroidů minimálně invazivními způsoby:

  • skleroterapie se provádí zaváděním látky do vnějšího uzlu, která způsobuje zjizvení a kolaps tkání;
  • vystavení laserovému paprsku a infračervené záření způsobuje popáleniny (termokoagulace) tkání s následným hojením a odmítnutím;
  • ligace (ligace) zásobujících arteriálních větví a uložení latexových prstenů blokuje tok arteriální krve do uzlů, zhroutí se a vyschnou;
  • kryoterapie - expozice tekutému dusíku při teplotě -198 stupňů zmrazuje tkáně, metabolismus se zastaví a na místě uzlu se objeví jizva.

Strava

Někdy pacienti, protože nevědí, jak jít na záchod hemoroidů se zácpou, přestat jíst, jít na hladovku. To by za žádných okolností nemělo být povoleno. Dodržování příjmu potravy je důležité pro obnovení vyprazdňování reflexu. Doporučuje se jíst 5-6krát denně, v malých porcích, ale současně. Pijte více vody mezi jídly. Pomůže to změkčit stolici.

Debata odborníků na výživu o optimálním množství (podle pokynů bylo vyžadováno 30 ml na kg tělesné hmotnosti) nekončila. Každý pacient, pokud nemá kontraindikace pro jiná onemocnění, může vypočítat svůj optimální objem.

Potraviny obsahující vlákninu a vlákninu z potravy jsou užitečné ve stravě pro zácpu. Zlepšují strukturu střevního obsahu. Zdroj napájení by měl zahrnovat:

  • chléb "Otrubnaya", "Doctor's";
  • řepa;
  • dýně;
  • vinaigrette;
  • lilek;
  • zeleň;
  • čerstvý mrkev a jablečný salát;
  • cuketa;
  • pomeranče;
  • švestky;
  • meruňky;
  • broskve;
  • švestky.

Je užitečné připravit odvar ze sušeného ovoce (sušené meruňky, fíky). Salát z mořských řas funguje dobře. Nejezte alkohol, sladkosti, ovoce a džusy s adstringentními vlastnostmi (svída, borůvky, třešně, hrušky, granátové jablko). Je lepší je nahradit fermentovanými mléčnými nápoji, výrobky s bifidobakteriemi. Obiloviny, vařené maso jsou vhodné pro výživu, jsou vyžadovány polévky.

Zelenina, která způsobuje podráždění střev, zvýšená tvorba plynů (zelí, ředkvičky, luštěniny, houby, cibule, česnek) se nedoporučuje. Z tohoto důvodu by nemělo být vyloučeno mastné maso, pečivo, horké omáčky, koření, smažená jídla, marinády a okurky..

Sport

Přiměřená fyzická aktivita je zajištěna chůzí, odmítnutím výtahu, každodenním prováděním souboru gymnastických cviků pro břišní a pánevní svaly bez ostrého kyvného pohybu a dřepu. Při vážných sportech je lepší věnovat pozornost výběru.

Pro zácpu a hemoroidy jsou zakázány:

  • Vzpírání;
  • kulturistika;
  • Jízda na koni;
  • auto závodění;
  • jízda na kole.
  • Skandinávská chůze;
  • turistické výlety bez nošení těžkého batohu;
  • oddělené cvičební stroje na ruce, břicha;
  • běh;
  • plavání.

Drogy

Při zácpě z drog jsou nejčastěji předepisovány antispasmodika a projímadla. Indikací pro použití antispasmodik je přesvědčení, že zácpa je způsobena spastickou kontrakcí svalů střeva, vnějšího svěrače. U hemoroidů se drogy této skupiny používají k sevření uzlů, reflexnímu křeči svěrače a prasklině v análním kanálu, když to bolí pacienta i na toaletu. Uvnitř jmenujme No-shpa, Platifillin, Drotaverin, Belladonna extrahujte do svíček.

Přípravky antispasmodické skupiny jsou kontraindikovány u starších pacientů, u nichž převládá svalová atonie. Belladonna způsobuje zvýšenou srdeční frekvenci.

Laxativní léky mají různé mechanismy účinku..

Vhodný pro zadržování tekutin ve střevech a zkapalňování obsahu: lněná semena, methylcelulóza, mucofalk, forlax.

Užívání přírodních olejů pomáhá lubrikovat střevní stěny, změkčuje konzistenci a usnadňuje klouzání stolice během pohybu střev. Doporučuje se pít na lačný žaludek olivový, slunečnicový, vazelínový, lněný olej, mandlový olej. Ricinový olej vyžaduje opatrný přístup. Toto činidlo způsobuje intenzivní podráždění vnitřního povrchu střev, které stimuluje peristaltiku. Při exacerbaci hemoroidů může zhoršovat stav uzlů.

Bylinné přípravky s dráždivými účinky zahrnují Senade, Frutalax, Bisacodyl tablety, kůra rakytníku. Je lepší pít je před spaním, protože účinek nastane za 8-10 hodin. Senade a Fytolax se kupují v lékárně ve formě žvýkacích polštářků, dospělý potřebuje dva.

Guttalax (picosulfát sodný) je tekutina, dávka se volí individuálně, maximální povolená dávka je 24 kapek večer, obvykle stačí 12 kapek. Kapky je třeba ředit vodou nebo džusem.

Stimulanty peristaltiky zahrnují:

Kontraindikováno ve stáří a se srdečními potížemi, předepsáno pouze lékařem, užívané 2-3krát denně před jídlem.

Laktulóza (Lactitol, Exportal), Duphalac - povoleno těhotným ženám s hemoroidy. Jmenován v průběhu 2-3 týdnů. Přípravky obsahují prebiotika, pomáhají upevňovat prospěšnou střevní flóru. Účinek nastane za 10 hodin.

Lékárna doporučuje různé projímadla:

Jejich příjem by měl být dohodnut s lékařem..

Lokální léky (čípky, klystýry)

Většina čípků, jejichž účelem je zmírnit zánět hemoroidů, změkčí nejbližší výkaly svou hlavní látkou. Hemoroidová terapie pomáhá odstraňovat bolest při psychogenní zácpě, podporuje hojení trhlin.

Proktologové doporučují čípky a masti vedené převládajícím příznakem. Mezi nimi:

  • Anestezol.
  • Anusole.
  • Neoanuzol.
  • Vishnevsky mast.
  • Ultraprojekt.
  • Proctosan.
  • Proctosedil.
  • Levomekol.
  • Aurobin.

Klystýr se nastavuje doma pomocí stylizovaného hrnečku Esmarch. Voda by měla být předvařena, ochlazena na 32-34 stupňů. V případě nejasného krvácení nebo bolesti je postup zakázán. Pacient je umístěn na boku, až 2 litry jsou zavedeny do konečníku skrz vazelínou mazanou špičku. Bolest vyžaduje ukončení. Voda by měla volně proudit.

Po ukončení úvodu byste se měli na záda otočit a být trpěliví asi 5 minut. Poté si sedněte na záchod a lehce zatlačte.

Lidové cesty

Lidové léky na hemoroidy a zácpu zahrnují oleje, byliny.

  1. Vazelínový olej - tekutý parafín, který se šíří podél střevních stěn, se neabsorbuje, ale vytváří film pro posuv výkaly..
  2. Lněné semínko - složení obsahuje léčivé složky (omega-3 kyseliny, vitamíny), zmírňuje zánět, obnovuje imunitu. Doporučuje se kombinovat s medem a kefírem.
  3. Rakytník - vyjádřené léčivé vlastnosti, stimulace lokální imunity, používané v aplikacích pro ošetření vnějších uzlů, v mikrolytrech - pro vnitřní.
  4. Dýně - má vitamínové a mazací vlastnosti.
  5. Olivový a slunečnicový - pro orální podání se doporučuje smíchat vejce s žloutkem, což zvyšuje uvolňování žluč a vede k přirozenému vyprazdňování.

K povzbuzení stolice lidové recepty doporučují:

  • pít odvar z jitrocelých listů, senny, pampeliška, brambor a šťávy z zelí, ředkvičky a červené řepy;
  • jíst na lačný žaludek podle vašeho výběru 2 pomeranče, 2 tomel nebo 2 jablka se slupkou, pár švestek;
  • pít kefír nebo šípkový vývar v noci, ráno - sklenici studené vody s lžičkou medu.

Metody rychlého pohybu střev u hemoroidů

Pro urgentní volání k defekaci můžete použít reflexní akci:

  • rektální čípky s glycerinem (výsledek bude za 15–20 minut);
  • čípky Bisacodyl - také jednají rychle;
  • rektální gel Norgalax - kromě glycerinu obsahuje účinnou látku docusát sodný, v jedné zkumavce 10 g léku, změkčuje a zvyšuje fekální hmoty, výsledkem je mírná úleva 20 minut po podání.

U všech léčivých přípravků je použití kontraindikováno pro krvácení a akutní zánět hemoroidů, anální fisuru, a proto by se pacienti neměli nechat unést pomocí proktora.

Proč by neměla být během nemoci povolena zácpa?

Pokud nechcete věnovat pozornost zácpě hemoroidy, pak nemoc postupuje, jde do závažnější fáze, doprovázené komplikacemi. Napětí vede ke zvýšení nitrobřišního tlaku a způsobuje:

  • prolaps hemoroidů;
  • krvácející;
  • akutní trombóza.

Zácpa bez léčby zvyšuje klinický průběh hemoroidů:

  • metabolické poruchy;
  • opojení.

Bolest, kromě análního kanálu, se vyskytuje v levé polovině břicha. Zadržení plynu a stolice přispívá k projevu parciální střevní obstrukce.

Léčba zácpy hemoroidy musí být prováděna pod dohledem lékaře. Ne všechny léky doporučené v lékárně jsou indikovány k zánětu uzlů. Díky včasnému přechodu na dietu a provádění speciálních cvičení je možné dosáhnout dlouhodobé remise během chronických hemoroidů regulací pohybu střev.