Laxativní pro těhotné ženy

Podle statistik si až 60% žen stěžuje na problém se zácpou během těhotenství. Současně, podle hodnocení samotných nastávajících matek, se problémy se stolicí objevují ještě častěji. Mnoho žen tak trpí zácpou..

Příčiny zácpy během těhotenství

Samotný stav těhotenství může skutečně vyvolat zácpu z několika důvodů. Jedním z nejzajímavějších je účinek hormonu progesteronu. Není tajemstvím, že právě tento hormon způsobuje stavy, které často charakterizují první trimestr - ospalost, zvýšená nebo potlačená chuť k jídlu. Progesteron také uvolňuje tkáň hladkého svalstva dělohy, takže oplodněné vajíčko může zůstat v děloze. Stejně tak progesteron ovlivňuje tkáň hladkého svalstva střeva, v důsledku čehož se peristaltika zpomaluje a narušuje se pohyb stolice. Spolu s hormonálními zácpami mohou způsobit i jiné příčiny. Takže děloha s plodem vyvíjí tlak na tlusté střevo, narušuje jeho normální fungování a komplikuje evakuaci stolice. Zácpa může být způsobena určitými léky, které těhotné ženy obvykle užívají ke zmírnění pálení žáhy nebo gastritidy, jakož i doplňků železa, které mohou být předepsány pro anémii.

Příznaky zácpy během těhotenství

Zácpa během těhotenství nelze ignorovat, protože může nepříznivě ovlivnit zdraví ženy. Za prvé, častá zácpa zvyšuje riziko vzniku hemoroidů. Zácpa navíc může vyvolat vývoj střevní dysbiózy, narušit biocenózu vaginálního prostředí, což zase zvyšuje riziko infekce podél vzestupné cesty během porodu (zavedení patologické flóry do porodního kanálu).

Zápcha je bohužel běžnou fyziologickou reakcí těla na těhotenství. Je třeba věnovat pozornost a řešit otázku normalizace funkce střev, pokud máte jeden nebo několik příznaků ze seznamu níže:

  • frekvence stolice méně než 1krát denně, často s malým objemem stolice,
  • prodloužené namáhání před pohybem střeva,
  • stolice je hustá, ve formě hrudek,
  • pocit neúplného vyprázdnění po pohybu střeva.

Žádný z těchto příznaků by neměl být ignorován. Nezapomeňte se léčit.

Výživa při zácpě

Strava má velký význam při normalizaci stolice. V případě zácpy během těhotenství je nutné vyloučit ze stravy:

  • rychlé občerstvení, včetně pizzy, sendvičů, sendvičů, uzenin,
  • sycené nápoje, jablko, hroznové šťávy,
  • bílý chléb,
  • jednoduché sacharidy (cukr, koláče, bonbóny), luštěniny,
  • smažené jídlo,
  • sůl ve velkém množství (vyvolává zadržování tekutin a tvorbu otoků).

Základní výživová pravidla, která je třeba dodržovat během těhotenství

  • Pít hodně vody. I když žena má otoky, neměli byste konzumovat méně než 1 litr vody. Nedostatečný příjem tekutin způsobuje, že tělo „uchovává“ vodu. Pijte 1,5 litru vody denně - pokud vypijete tento objem frakčně a postupně, nebude to mít vliv na tvorbu otoků..
  • Ujistěte se, že máte snídani. Když se člověk probudí a vstane z postele, spustí se takzvaný ortostatický reflex - aktivuje se činnost vnitřních orgánů, včetně gastrointestinálního traktu. Když do těla vstoupí jídlo nebo voda, začne také aktivněji fungovat dolní gastrointestinální trakt. Když tedy sníte snídani, ve vašem těle se současně spustí dva reflexy, které mají příznivý účinek na trávicí systém jako celek. Snídaně by měla obsahovat komplexní uhlohydráty, protože přeměňuje noční metabolismus na denní a podporuje pohyb střev.
  • Vezměte jídlo po částech 5-6 krát denně v malých porcích. Zvětšení dělohy vyvíjí tlak na žaludek. Pokud jíte malá jídla
  • Nezapomeňte do stravy přidat jemnou vlákninu: cuketa, květák, vařená mrkev, dýně, řepa, švestky, sušené meruňky. Saláty obsahující tyto potraviny mohou být dobrou volbou..
  • Tvaroh je důležitý pro výživu těhotných žen, protože během tohoto období poskytuje tělu vápník nezbytný. Je však třeba mít na paměti, že samotný tvaroh může způsobit zácpu. Proto do tvarohu přidejte ovoce nebo zeleninu, která naopak neumožňuje tvarohu zpomalit střeva: namočené švestky, sušené meruňky, strouhané jablko nebo mrkev, pečená nebo vařená dýně.

Léčba zácpy během těhotenství

Hlavním úkolem při léčbě zácpy u těhotných žen je změkčení výkalů a jejich bezplatná evakuace. Některá projímadla, jejichž mechanismus účinku je založen na dráždivém účinku a provokaci prudkého zvýšení peristaltiky (například extrakt z listů senny, pikosíran sodný a další), mohou vyvolat kontrakce dělohy! Jak zvolit správné projímadlo během těhotenství?

Sirup Portalac je šetrným projímadlem pro zmírnění zácpy během těhotenství. V důsledku užívání sirupu Portalak zjemňuje střevní obsah. Portalac sirup navíc pomáhá obnovit fyziologicky normální rytmus vyprazdňování střev. Portalac má také probiotický účinek: zvyšuje růst prospěšných bakterií a snižuje růst potenciálně škodlivých.

Jak užívat Portalac sirup během těhotenství?

Doporučení pro použití sirupu Portalac pro těhotné ženy jsou stejná jako pro běžné dospělé pacienty. Je vhodné užívat sirup Portalak - jednou denně. Můžete si vzít sirup zředěný nebo nezředěný, podle vaší chuti. Účinná dávka se volí individuálně - dostatečnost dávky bude záviset na vlastnostech organismu.

  • počáteční denní dávka - 30-45 ml,
  • udržovací denní dávka - 15-30 ml.

Začněte tedy s prvním podáváním sirupu Portalac 30 ml. Je-li třeba účinek zvýšit, může být denní dávka zvýšena na 45 ml. Udržovací dávka - množství léčiva, které je třeba vzít k obnovení funkce střev a normalizaci stolice.

Zácpa během těhotenství - 8 způsobů, jak se zbavit zácpy

Zácpa je porucha funkce střevního traktu, která se projevuje:

  1. v dlouhých intervalech mezi procesy defekace, pokud porovnáme tato období před těhotenstvím;
  2. v obtížích vzniklých během vyprazdňování (i když obvyklá frekvence stolice zůstává);
  3. v periodicky se opakujících pocitech neúplného vyprazdňování střev.

Během této komplikace se snižuje objem stolice vylučované ze střeva a mění se také její hustota (ztvrdne, její struktura připomíná kámen). Při zácpě musíte často tlačit, zažívat bolest a nepohodlí v břiše.

Co je zácpa spojená s těhotnými ženami

Zácpa během těhotenství je spojena s prolapsem dělohy, změnou umístění (přemístění) střeva. Mezi okolnosti, které způsobují zácpu během těhotenství, psychologické povahy, patří strach z poškození dítěte dlouhodobými komplikovanými pohyby střev. K tomuto problému také vedou špatné stravovací návyky a nezdravá jídla. Zácpa u těhotných žen je rozdělena do dvou typů: výživná a mechanická.

Podmínky výskytu nutriční zácpy mohou být:

  • náhlý pokles množství vody uvnitř střev;
  • snížení množství jídla a tekutin v těle;
  • potraviny, které dominují v nabídce, neobsahují dostatek vlákniny.

Důvody výskytu mechanické zácpy mohou být:

  1. Mechanická zácpa nastává v důsledku narušení nebo zastavení pohybu stolice v tenkém nebo tlustém střevě.
  2. Struktura stolice a její průchod často ovlivňují všechny druhy nemocí (selhání ledvin, diabetes mellitus, hemoroidy) a užívání některých léků..

Příčiny zácpy v různých stádiích těhotenství

Zácpa u těhotných žen je vyvolána mnoha faktory. Jedná se o restrukturalizaci obecného hormonálního pozadí, zvětšení dělohy a funkční posun střeva v důsledku tlaku plodu. Důvodem zadržování stolice je často čistě psychologický důvod, kdy se žena v zajímavém postavení obává silného napětí během pohybu střev, aby nepoškodila své dítě. Kromě toho úzkost ohledně možnosti hemoroidů narušuje normální vyprazdňování..

Zácpa během časného těhotenství je vyvolána z následujících důvodů:

  • důsledky systémových nemocí;
  • snížení žaludeční sekrece a snížení jeho evakuační kapacity;
  • zvýšená produkce progesteronu v těle, což snižuje intenzitu střevní motility.

Zácpa během těhotenství ve 2. a 3. trimestru nastává z mnoha takových důvodů:

  1. Transformace probíhající na hormonální úrovni a zvýšená produkce progesteronu v těle, což přispívá ke snížení svalového tonusu střevního traktu, což způsobuje jeho hypotenzi.
  2. Nedostatek tvrdé vlákniny v zelenině, ovoci a obilí v každodenním menu. To může také zahrnovat změny v preferencích chuti, ve kterých se například byliny nebo jiné potřebné potravinové výrobky zdají dámě v poloze bez chuti nebo obecně nepříjemné chuti..
  3. Nedostatečný příjem vody kvůli strachu z možného otoku nohou.
  4. Emoční stres, který během těhotenství zažívají téměř všechny ženy, přispívá ke snížení pohyblivosti střevního traktu. Strach z nadcházejícího porodu a změny na psychoemotivní úrovni jsou předpokladem pro výskyt zácpy neurogenní etiologie.
  5. Nedostatek fyzické aktivity, zejména ve 3. trimestru těhotenství, as hrozbou potratu, někdy musí žena vyhovět nucenému odpočinku na lůžku - vede ke střevní atonii.
  6. Užívání některých vitamínů a minerálů, které jsou někdy doporučovány těhotným ženám, je docela schopné vyvolat snížení pohyblivosti tlustého střeva..
  7. Významné zvýšení velikosti dělohy k pozdějšímu datu a změna umístění jakékoli střevní smyčky mohou otupit nutkání k defekaci.
  8. Posílení projevů chronických gastrointestinálních onemocnění, pokud byly pozorovány před těhotenstvím.

Hlavní příznaky zácpy během těhotenství

  • neschopnost řádně vyprázdnit déle než 3 dny;
  • snížení počtu pohybů střev;
  • bolestivé pocity v břiše;
  • podráždění v konečníku;
  • pálení v konečníku;
  • výkaly jsou strmé a téměř kamenné;
  • krevní nečistoty ve stolici;
  • velmi malá část stolice vyloučená z těla;
  • střeva nejsou úplně vyprázdněna;
  • pocit hořkosti v ústech a nevolnost;
  • dunění v žaludku a nadýmání.

Jak léčit zácpu během těhotenství

Vedlejší účinky téměř všech léků, jejich schopnost proniknout placentární bariérou, nepohodlí v pohody jsou důvody, které brání použití většiny tradičních metod léčení. Pojďme se podívat na některé z více neškodných možností léčby zácpy, a to jak u tradiční medicíny, tak u domácích léků..

Co mohou těhotné ženy dostat ze zácpy: léky

Účinky téměř všech léčivých přípravků, které usnadňují pohyby střeva, na tělo, zlepšují pohyblivost střeva. Léčba zácpy během těhotenství laxativy se používá, pokud dietní a životní styl nepřinesl požadovaný účinek. Vzhledem k tomu, že většina léčiv je charakterizována závažnými vedlejšími účinky, je to výhradně lékař, kdo je musí předepsat pro nastávající matku, a to pouze po korelaci přínosů z jejich použití a pravděpodobného nebezpečí pro nenarozené dítě..

Zácpa u těhotných žen může být léčena těmito léky:

  1. Rektální čípky s glycerinem - stimulují konečník a neovlivňují hypertonicitu dělohy.
  2. Duphalac, Prelax - obsahují látky na bázi laktulózy, zadržují vodu ve střevním traktu, což podporuje změkčení výkalů, aktivuje pohyblivost a evakuační funkci střev..
  3. Microclysters (Mikrolax) - droga se vyznačuje rychlým nástupem výsledku.
  4. Vazelínový olej - napomáhá změkčení obsahu střev a jeho snadnému vylučování.

Lidové léky na zácpu během těhotenství

Před použitím některého z domácích prostředků v boji proti nemoci musíte bezpochyby konzultovat se svým lékařem, protože není známo, jak bude tělo těhotné ženy reagovat na jakýkoli lék..

Nejznámější metody řešení zácpy, která nepoškodí nastávající matku:

  • Čerstvě vymačkanou bramborovou šťávu nařeďte vodou (1: 1), vypijte ji třikrát denně, 1/4 šálku před jídlem.
  • Vylisujte šťávu z 1 kg popílku z horských hor, přidejte do ní 600 g cukru a promíchejte. Konzumujte čtvrtinu sklenice dvakrát denně. Uchovávejte šťávu na chladném místě..
  • Vaříme 1 lžičku lněné semínka s vroucí vodou (200 ml). Trvejte na několika hodinách, pijte v noci, aniž byste nejprve filtrovali semena.

Měl bych navštívit lékaře

Zácpa během těhotenství není něco, co by se mělo brát na lehkou váhu. Škodlivé látky vzniklé při zácpě v tlustém střevě mohou způsobit vážné poškození dítěte a pohody těhotné ženy. Časté následky zácpy mohou zase vyvolat děložní hypertonicitu, která může vést k potratu.

Zácpa u těhotných žen může vést k abnormalitám střevní mikroflóry a může přispět ke zvýšenému růstu bakterií. V důsledku dlouhodobé zácpy patogenní bakterie volně vstupují do močového systému ze střev. Po chvíli budou schopni nakazit genitálie a také se stanou hlavní příčinou kolpitidy.

Zácpa během těhotenství v prvním trimestru navíc v budoucnu zvyšuje riziko purulentních septických komplikací. Například se zvyšuje možnost postnatální endometritidy nebo hemoroidů během těhotenství, zvyšuje se riziko předčasného porodu.

Jaká jídla byste měli jíst

Protože léčba zácpy začíná neléčivými činnostmi, je nejprve nezbytné zahrnout přísné dodržování určité stravy. Do svého denního menu musíte zahrnout více potravin s maximálním obsahem zátěžových prvků, například pšeničných otrub. Kromě toho použití kefíru, sušených švestek, sušených meruněk v potravě pomáhá snižovat zpoždění stolice.

Dietní pravidla pro těhotnou ženu trpící zácpou:

  1. Hlavním cílem řešení problému pravidelného vyprázdnění těhotné ženy je vytvoření správného výživového systému, který musí dodržovat..
  2. Správný výběr stravy je nesmírně důležitý, s ohledem na typ patologie střevní motility. Současně vezměte v úvahu možnost rizika potravinové alergie na jakékoli potraviny.
  3. Jídla by měla být dušená nebo pečená, vyloučte ze stravy smažené potraviny.
  4. Doporučuje se jíst v malých porcích, sedět u stolu a jíst alespoň 5krát denně. Interval mezi dalším jídlem by měl být maximálně čtyři hodiny.
  5. Bude nutné upustit od smažených potravin, aspických, želé, želé, protože inhibují střevní peristaltiku, která způsobuje problémy se stolicí.
  6. Samozřejmě byste měli diverzifikovat svou každodenní stravu čerstvou zeleninou a ovocem..
  7. Tělo potřebuje až 2 litry vody denně - to je nezbytné pro to, aby se potravinářská celulóza lépe vypořádala se svým účelem absorbentu. Minerální vody se střední nebo vysokou mineralizací, voda s ionty hořčíku a sírany se vyznačují projímavým účinkem na organismus. Stolní minerální voda by měla být mírně teplá, možnost jejího použití - od 2 do 3krát denně, 0,5 šálku.

Potraviny, které je třeba odstranit z vaší stravy nebo snížit jejich spotřebu, protože vyvolávají nadýmání:

  • nádobí s luštěninami, zelím, špenátem a šťovím;
  • Jablečné a hroznové šťávy;
  • zelenina obsahující éterické oleje - ředkvičky, cibule, ředkvičky, česnek;
  • čokoláda, sladkosti;
  • bohaté pečivo, bílý chléb vyrobený z prémiové mouky, těstoviny;
  • bohatá masová polévka, houby, mastná masa, kořenitá jídla s vysokým obsahem různých koření a koření, vyjma vlašských ořechů, tvrdého sýra a uzeného masa a konzerv v konzervách.

A další informace

Zácpě během těhotenství lze zabránit provedením lehkých a nekomplikovaných jmenování gastroenterologů:

  1. Je nutné brát zdravé jídlo v malých porcích a frakčně, neomezovat se při používání vody v různých typech. Menu musí nutně zahrnovat potraviny, které mají projímavý účinek na střevní trakt..
  2. Nejsou-li kontraindikace, pak je pro těhotnou ženu nepochybně důležitá reálná fyzická aktivita pro normální fungování celého těla. Doporučené procházky, koupání v létě pod širým nebem a v zimě v bazénu, speciální tělesná výchova pro těhotné ženy nepochybně pomohou nastávající matce zlepšit práci střev. Po tom všem, pohyb stimuluje peristaltiku střevního traktu, ale před zahájením takových aktivit mobilní povahy, navržených speciálně pro těhotné ženy, musíte konzultovat gynekologa.
  3. Nekontrolované užívání léků může pouze zmírnit stav ženy poprvé, ale neodstraní základní příčinu nemoci, proto je samoléčení samo o sobě nebezpečné, ale pro budoucí matku, zejména.
  4. Pro zdravou práci střevního traktu jsou tedy nutné změny ve stravě, proveditelná fyzická aktivita a normalizace emočního stavu ženy.

Lidové léky na zácpu během těhotenství

Období těhotenství je obzvláště úžasné, někdy nepředvídatelné a vždy jedinečné pro ženu. Bohužel to zdaleka není vždy doprovázeno extrémně pozitivními emocemi a živými vzpomínkami. Nastávající matka čeká na každém rohu různá nepříjemná „překvapení“. Podle některých zpráv více než 70% těhotných žen ve druhém a třetím trimestru těhotenství zažívá zácpu, i když nikdy nevěděly, co je retence stolice. Zácpa je považována za nepřítomnost střevních pohybů déle než 3 dny, zatímco výkaly jsou příliš suché a tvrdé, je jich málo a po odchodu na záchod nepřichází úleva.

Existuje mnoho důvodů pro tuto podmínku. Hlavní je těhotenský hormon progesteron. Podporuje dělohu a zároveň uvolňuje střevní svalstvo. Tato skutečnost zase potvrzuje, že nejčastěji zácpě během těhotenství nelze zabránit. Je také známo, jak je to nebezpečné pro matku a její dítě. Mezi hlavní obavy patří předčasný porod a intoxikace obou organismů v důsledku zpoždění střev stolice..

Na základě všeho, co bylo řečeno, jsme dospěli k závěru: neměli byste čekat, až všechno projde, ale musíte něco udělat. Je zřejmé, že během těhotenství se každá matka snaží používat co nejméně „chemie“, takže tolik projímadel je zakázáno. Co řekne tradiční medicína? Ano, existuje mnoho opravných prostředků, které pomáhají zmírnit nepříjemný stav. Babiččina recepty zahrnují obrovské množství různých přírodních ingrediencí. Je to v pořádku, když je žena v zajímavém postavení? Bohužel, většina z lidových léků během těhotenství je kontraindikována, zejména u bylin, které mají projímavé účinky.

V tomto článku vám povíme o metodách, které lze během období porodu používat bez obav o zdraví..

Obecná doporučení

Začněme jednoduše, protože je vždy důležité zahájit léčbu včas. Nečekejte, až se retence stolice stane tak dlouhou a nesnesitelnou, že již ovlivní vaši celkovou pohodu. Jakmile cítíte, že něco není v pořádku (bylo těžké jít na záchod, nutkání se snížilo, výkaly oschly a byly husté) - jednat.

Nejdůležitější je přehodnotit stravu, protože tento faktor také ovlivňuje výskyt zácpy. Mějte však na paměti, že určitá jídla mohou „léčit“ zácpu. Co tedy může a mělo by být:

  • Potraviny bohaté na rostlinnou vlákninu, zejména zeleninu a ovoce. Mohou být konzumovány jak syrové, tak dušené. Zakázané zelí, cibule, špenát, šťovík, luštěniny, protože zvyšují tvorbu plynu.
  • Sušené ovoce. Z nich se připravují domácí „sladkosti“, odvary, infuze, čaje a také se konzumují ve své obvyklé formě. Obzvláště užitečné je při zácpě jíst švestky (na základě toho se odehrávání provádí okamžitě).
  • Cereálie. Pohanka, ovesné vločky, perlový ječmen, proso přispívají k relaxaci židle, ale rýže a krupice naopak židli fixují.
  • Otruby chléb. Neměli byste ji zneužívat, ale je také zcela nežádoucí ji vyloučit, je zakázán pouze bílý chléb a veškeré pečivo.
  • Mléčné výrobky. Jejich podíl tuku by neměl být příliš vysoký a nejlépe se konzumuje odpoledne. Výjimkou je tvrdý sýr (jsou kontraindikovány k zácpě).
  • Voda. Režim pití je velmi důležitá podmínka pro prevenci zácpy. Pokud nemáte otoky a srdeční problémy, musíte pít až 2 litry vody denně. Každé ráno vypijte sklenici nebo dvě čisté vody při pokojové teplotě na lačný žaludek. Strava by také měla obsahovat tekuté polévky, ovocné šťávy, uzvary, želé, ale silný čaj a káva jsou nejlepšími „přáteli“ zácpy..
  • Odstraňte sladkosti ze stravy, zejména čokolády, příliš slané, uzené a smažené. Takové jídlo rozhodně nepřispěje k vašemu zdraví a síle.

Zácpa u těhotných žen. Jak se s nimi vypořádat?

Zácpa způsobuje těhotným ženám vážné nepohodlí a je nebezpečná pro její zdraví a zdraví dítěte. Proč tak často obtěžují ženy během tohoto období??

Hlavní příčiny zácpy během těhotenství:

  1. Na začátku těhotenství jsou hlavní příčinou zácpy hormonální změny v těle nastávající matky - zvyšuje se obsah progesteronu, hlavního hormonu těhotenství. Jeho „vedlejším účinkem“ je to, že uvolňuje svaly střeva a snižuje peristaltiku.
  2. Dalším důvodem zácpy jsou změny ve stravě nastávající matky - některé ženy trpí toxikózou a nemohou se dívat na jídlo, zatímco jiné mají brutální chuť k jídlu. Jak nedostatek jídla, tak přejídání jsou špatné pro funkci střev..
  3. Dalším důvodem je snížení aktivity. V případě hrozby ukončení těhotenství se doporučuje nastávající matce odpočívat a střevům se nelíbí nedostatek fyzické aktivity.
  4. Při užívání léků s vysokou hladinou vápníku, hořčíku nebo železa, které jsou často předepsány během těhotenství, může dojít ke zácpě..
  5. S růstem plodu se přidávají nové problémy - rostoucí děloha vytlačuje a vytlačuje všechny orgány, včetně střev.
  6. Ve druhé polovině těhotenství se mnoho žen obává otoku a omezení tekutin, které se často doporučuje, okamžitě reaguje na práci střev..
  7. Dalším důvodem je nervózní napětí. Během těhotenství se žena stává velmi podezřelou a náchylnou k vnějším faktorům, obává se o zdraví dítěte, o nadcházející narození. Pokud k tomu budou přidány problémy v práci, finanční potíže nebo rodinné problémy, nastávající matka zažije vážné emoční přetížení..

Zácpa během těhotenství může být doprovázena nevolností, bolestmi břicha, špatnou chutí k jídlu a neustálým vyčerpáním. Co by měla budoucí matka dělat se zácpou? Problém lze řešit léky a domácími prostředky..

Laxativa pro těhotné ženy

Hlavním pravidlem při léčbě těhotné ženy je „neubližovat“. Samopodávání léků je proto vyloučeno. Léky, které zvyšují střevní kontrakci, jako je Senade, Bisacodyl, Regulax, jsou absolutně kontraindikovány pro těhotné ženy. Tónují svaly dělohy a mohou vyvolat porodu..

Pro použití během těhotenství je schváleno několik skupin projímadel. Měl by jim však být předepsán lékařem:

Glycerinové svíčky

Schváleno pro nouzové použití, nevhodné pro časté používání. Glycerin v čípku dráždí stěny konečníku, způsobuje zvýšenou peristaltiku a oleje v jeho složení pomáhají změkčit výkaly. Akce přichází rychle - za 15-30 minut. Nelze použít, pokud hrozí potrat.

Micro klystýr "Microlax"

Účinná látka, citrát sodný, změkčuje a zkapalňuje stolici a jemně zvyšuje peristaltiku. Vyprázdnění střeva nastane po 15 minutách.

Laktulóza

Laktulózové přípravky ("Duphalac", "Portalac", "Normase") - mírné projímadlo pro těhotné ženy, se ve tlustém střevě rozkládá na organické kyseliny, způsobuje snížení kyselosti a zvýšení osmotického tlaku. Účinek laktulózy je založen na zvýšení a změkčení střevního obsahu, stimulaci peristaltiky. K projímavému účinku dochází asi den po užití.

Léčba zácpy během těhotenství lidovými prostředky

  • Míchejte stejná množství sušených meruněk, rozinek a švestek v mixéru, před lžičkou sníst lžíci. Do směsi můžete přidat několik lžiček medu.
  • Nalijte vroucí vodu na rovnou lžíci lněných semen, nechte 4 hodiny. Pijte celou infuzi půl hodiny před jídlem. Před použitím infuze se poraďte se svým lékařem, protože je schopen vyvolat mírný tón dělohy.
  • Rozmíchejte pět švestek v mixéru a smíchejte se sklenicí kefíru a pijte přes noc. Namísto sušených švestek můžete kefír smíchat se lžičkou olivového oleje.
  • Vezměte řepu, sušené švestky a ovesné vločky ve stejném poměru (po 50 g), oloupejte a nastrouhejte řepu. Smíchejte nastrouhanou řepu, omyté švestky a vločky. Nalijte litr vody. Vařte hodinu, vypusťte. Vypijte sklenku před spaním.

Prevence zácpy během těhotenství

Aby nedošlo k zácpě během těhotenství, měla by se žena řídit preventivními metodami. Pokud neexistují omezení, chodte více na čerstvý vzduch, zkuste myslet pozitivně, nepřestávejte se potýkat se srdcem a povzbuzujte se řadou příjemných drobností - poslouchejte svou oblíbenou hudbu, chatujte s přáteli. Ale nejdůležitějším způsobem, jak zabránit zácpě, je dieta. Zde jsou základní principy výživy:

  • Jezte malá jídla a často.
  • Pít vodu. Je to velmi důležité. Nastávající matka by měla denně vypít asi dva litry vody. Edém není známkou omezení tekutin, pokud není způsoben srdcem, játry, ledvinami nebo štítnou žlázou.
  • Jídla by měla být kompletní z hlediska obsahu bílkovin, tuků a uhlohydrátů. Je však lepší jíst bílkoviny v první polovině dne, aby měl čas na trávení před spaním..
  • Využijte lehké jídlo v odpoledních hodinách. Vhodné jsou fermentované mléčné výrobky, ovoce a zelenina.
  • Jezte sušené ovoce, zejména sušené meruňky a švestky - mají výrazný projímavý účinek a pomáhají v boji proti zácpě. Ať už je pravidlem jíst pár kusů denně - a brzy uvidíte výsledek.
  • Sezónní zeleninové saláty rostlinnými oleji zlepšují střevní motilitu. Olivový, slunečnicový, dýňový nebo lněný olej udělá..
  • Je lepší nahradit čaj a kávu kompotem, vodou medem a citronovou šťávou, ovocným nápojem.
  • Omezte mastná a smažená jídla.
  • Nahraďte jednoduché uhlohydráty složitými: sladkosti, sušenky, housky, bílý chléb do pohanky, ovesné vločky, proso, otruby.

Tyto jednoduché pokyny pro výživu nejen zabrání zácpě, ale také pomohou zbavit se stávajících problémů..

Proč je zácpa v těhotenství nebezpečná??

  • Potravinářské výrobky, které vstupují do těla, musí být zpracovány a odstraněny z těla do 24 hodin. Rozpadové produkty, které nebyly odstraněny včas, začnou hniet ve střevech a otrávit tělo. Toxiny vstupují do krevního řečiště a poškozují dítě.
  • Škodlivé putrefaktivní mikroorganismy se mohou dostat do reprodukčních orgánů, vyvolat zánětlivé procesy a mohou také způsobit infekce dítěte během porodu.
  • Zvětšená děloha stlačuje orgány a krevní cévy v břišní dutině. Krevní oběh ve střevech je narušen, zvyšuje se riziko vzniku hemoroidů. Toto riziko se zvyšuje s mnohonásobným trvalým přetečením střeva..

Zácpa má nejnepříznivější účinek na těhotenství, ale je v naší moci minimalizovat důsledky včasnými opatřeními.

Upozorňujeme na video o změnách trávicího traktu těhotné ženy:

Zácpa během těhotenství. Příčiny a léčba

Takový nepříjemný jev, jako je zácpa, se vyskytuje téměř u každé těhotné ženy. Zácpa nejenže přináší nepříjemnosti a nepohodlí životu těhotné ženy, ale také zakrývá značné ohrožení zdraví, proto je nutné včas určit její příčinu, včas ji odstranit a zabránit jejímu opětovnému výskytu. Mnoho lidí ví, jak se vypořádat se zácpou, ale vzhledem k fyziologickým vlastnostem těhotné ženy většina doporučení nepřináší požadovaný účinek. V tomto článku nabídneme doporučení a rady ohledně výživy, prevence a léčby zácpy u těhotné matky..

Proč se u těhotných žen vyskytuje zácpa?

Zácpa je velmi častým jevem, bez ohledu na délku těhotenství, ale příčiny jejího výskytu v různých trimestrech se mohou lišit.

Příčinou zácpy v prvním trimestru

Zatímco některé matky z prvního trimestru trpí nadýmáním, nadýmáním a průjmem, jiné nemohou najít jistý lék na zadržení stolice..

Proč těhotné ženy mají časnou zácpu??

Hlavní příčinou zácpy v raných stádiích je produkce hormonu progesteronu v těle, který je zodpovědný za vývoj a bezpečnost těhotenství. Progesteron na začátku těhotenství díky snížení tónu dělohy zajišťuje implantaci embrya do sliznice děložní stěny. Současně se však kontraktilní aktivita svalstva střevních stěn snižuje, což vede ke skutečnosti, že nutkání používat toaletu se vyskytuje stále méně..

Dalším důvodem zácpy je výskyt nevolnosti a zvracení, nedostatek chuti k jídlu. Toxikóza u těhotných žen může trvat několik týdnů, v důsledku čehož může nastat nesprávná strava. Kromě toho mnoho matek zaznamenává změnu chuťových preferencí, díky níž těhotné ženy konzumují méně rostlinné vlákniny a vlákniny, zatímco ve stravě se spotřebovává více živočišných bílkovin. Toto stravovací chování vede k narušení gastrointestinálního traktu a vzniku zácpy..

U některých matek zácpa v počátečních stádiích trvá asi 3–4 dny, zatímco u jiných je zácpa společníkem celého období těhotenství. První výskyt zácpy může začít již po 5-8 týdnech těhotenství.

Příčina zácpy ve druhém trimestru

Pokud jste neměli zácpu v prvním trimestru, je možné, že se objeví ve druhém trimestru, počínaje 16. týdnem těhotenství. V 95% případů je zácpa během těhotenství způsobena fyziologickými změnami v těle, jako jsou: pokles fyzické aktivity a mobility těhotné ženy za účelem udržení těhotenství a nedostatek tekutin v těle v důsledku častého močení. V této době jsou těhotné ženy vysoce citlivé na variabilitu hormonálního pozadí, což zase ovlivňuje také retenci stolice..

Další příčinou zácpy je příjem vitamínů a minerálů, které přispívají k zácpě. Například vitamíny železa, vápníku, hořčíku a B mohou narušit zažívací trakt a vést k zácpě..

Příčina zácpy ve třetím trimestru

K již uvedeným důvodům zácpy můžete přidat několik důvodů typických pro třetí trimestr těhotenství:

  • tlak zvětšené dělohy na střeva. Během těhotenství se děloha mnohokrát zvětšuje. Vyvíjí tlak na střeva a narušuje jeho peristaltiku. Kromě toho omezuje konečník, který také narušuje průchod stolicí skrz něj..
  • snížená citlivost pánevního plexu. Jak již bylo zmíněno, na začátku těhotenství se snižuje tón dělohy, a protože svaly střev a dělohy mají společný systém nervového zásobování, dochází ke snížení citlivosti a nutkání k defekaci, proto je pro vyprázdnění střev nutný silnější dráždivý prostředek..
  • nedostatečný příjem tekutin. Vzhledem k hrozbě otoků lékaři doporučují snížit příjem tekutin později, což zase vede k zácpě..
  • sedavý životní styl. Již od 6. měsíce těhotenství je pro matku mnohem obtížnější se pohybovat a plnit své předchozí povinnosti. Máma se snaží více odpočívat v sedě nebo v leže. Tento obrázek vede ke zpomalení střevní motility a výskytu zácpy..
  • stresové situace. Emoční nestabilita, úzkost, zvýšená úzkost atd. vést k zácpě. Současně negativní emoce velmi často způsobují atak akutní bolesti v břiše nebo dolní části zad..
  • hemoroidy. Protože děloha s plodem tlačí na cévy konečníku, dochází k žilní kongesci, která vede ke vzniku hemoroidů, a vyprázdnění střev zácpou je obtížné, což má za následek zácpu..
  • zneužívání projímadel. Skutečností je, že při častém používání projímadel se může objevit stav „líného střeva“. Vyskytuje se v důsledku podráždění střevních stěn a zvýšené peristaltiky s projímadlem, v důsledku čehož zažívací trakt ztrácí citlivost a tón..
  • komplikace těhotenství, jako jsou: toxikóza, nízká prezentace plodu, gestóza, hypertonicita atd..
zpět na obsah ↑

Diagnóza zácpy u těhotných žen

Není těžké diagnostikovat zácpu sami, stačí znát příznaky zácpy a její projevy. U těhotných žen trpících zácpou je obtížné vyprázdnit střeva s hustou konzistencí fekálií, neexistuje žádná stolice po dobu 2-3 dnů a jsou zaznamenány nadýmání, bolest, bolest břicha nebo dolní části zad, nevolnost a slabost..

Pokud si tyto příznaky všimnete sami, je důležité konzultovat s terapeutem potvrzení diagnózy a předepsat léčbu.!

Terapeut pak na oplátku předepíše léčbu, ale pokud to nepomůže, může lékař doporučit těhotnou ženu ke konzultaci s gastroenterologem a proktologem (v případě hemoroidů). K identifikaci příčin zácpy musí těhotná žena podstoupit digitální vyšetření konečníku a darovat krev a výkaly pro laboratorní testy. V obtížných případech může být nezbytné diagnostikovat rektální patologie pomocí ultrazvukové a endoskopické kolonoskopie.

Pomocí tohoto postupu můžete posoudit stav epitelu střevních sliznic, studovat jednotlivé anatomické rysy; diagnostikovat adheze atd. Kolonoskopie je předepsána i v prvním trimestru, pokud těhotná žena má krev, hlen, hnis ve stolici, krvácení, anémii, polypy, kolitidu a bolestivé pohyby střev.

Léčení zácpy během těhotenství

Vzhledem k obtížné stolici je důležité, aby se těhotná žena poradila s lékařem, který na začátku nabídne nedrogovou eliminaci zácpy, protože mnoho léků může poškodit zdraví nenarozeného dítěte. Kromě toho se léčba zácpy může lišit v závislosti na délce těhotenství, protože příčiny zácpy se mohou lišit..

Jak již bylo zmíněno, na začátku těhotenství způsobují hormonální změny v těle zácpu, kterou je obtížné odstranit, ale je velmi důležitá. Proto by měla těhotná matka při úplném pohybu střeva dodržovat následující doporučení:

  • Změňte svůj životní styl: zvyšte fyzickou aktivitu, dělejte lehké sporty nebo fyzickou terapii, navštivte bazén;
  • Vypijte až 2 litry vody, aby se rovnováha vody normalizovala;
  • Vyhněte se emočnímu stresu a stresovým situacím;
  • Stáhněte si (po konzultaci se svým lékařem) léky způsobující zácpu (doplňky železa a vápníku).
  • Jezte pouze schválené potraviny během těhotenství;
  • Zahrnout do stravy potraviny s projímavým účinkem, obsahující hrubou vlákninu a vlákninu z potravy. Budeme o nich mluvit později..
  • Užívání léků (se souhlasem lékaře).

Pro pozdější období těhotenství budou metody pro odstranění zácpy následující:

  • Příjem potravy je frakční, v malých dávkách až 5-6krát denně. Dávky potravin by měly být malé (300 - 350 g);
  • Většina kalorií, které musíte konzumovat na snídani a oběd;
  • Přestávky by neměly být dlouhé, tj. Více než 3,5–4 hodiny;
  • Jídla by měla být pára, vařená, dušená, pečená;
  • Hlavní součástí stravy je ovoce a zelenina, polévky a cereálie;
  • Strava by měla být vyvážená: bílkoviny - nejméně 150 g, tuk - 80 g, uhlohydráty - 300 g. a více;
  • Naposledy denně můžete jíst maximálně 3 hodiny před spaním. Mezi snídaní, obědem a večeří jsou 4 až 5 hodinové přestávky;
  • Správný výběr stravy v závislosti na typu poruchy a dalších průvodních nemocích;
  • Vstaňte do polohy kolenního loktu nejméně 4krát denně (po 20 týdnech).
zpět na obsah ↑

Zácpa léky

VŠECHNY INFORMACE NA STRÁNKÁCH jsou VYSVĚTLUJÍCÍM CHARAKTEREM A NENÍ PRŮVODCE K AKCI! POTŘEBNÉ KONZULTACE SPECIALISTY

Pouze v případě, že výše uvedená doporučení jsou neúčinná, může těhotná žena po konzultaci s lékařem využít lékovou terapii s projímadly. Nejčastěji lékař předepisuje těhotným ženám následující léky:

Rektální čípky s glycerinem

Toto projímadlo, zjemňuje a promazává vytvrzenou stolici, usnadňuje jejich průchod tlustým střevem, dráždí střevní sliznici, reflexně stimuluje střevní motilitu. U těhotných žen jsou čípky bezpečné, protože glycerol má pouze lokální účinek, neabsorbuje se při rektální aplikaci a nevstoupí do krevního řečiště..

Kontraindikace a vedlejší účinky: přecitlivělost na složky léčiva, střevní obstrukce, hemoroidy v akutním stadiu, zánětlivá onemocnění a nádory konečníku, nediagnostikovaná bolest břicha, selhání ledvin.

Jak vidíme, lék není kontraindikován pro těhotné ženy, ale v 1. trimestru mohou mít čípky relaxační účinek nejen na hladké svaly vnitřních orgánů, ale také na dělohu, což může vést k potratu. Co se týče druhého a třetího trimestru, použití čípků je povoleno, přičemž je důležité vzít v úvahu, že časté používání čípků může vést k předčasnému porodu. Lékaři proto nedoporučují systematické užívání tohoto léčiva a léčba musí být po obnovení normální pohyblivosti střeva zastavena..

Rektální věž s rakytníkovým olejem

Čípky s olejem rakytníku mají protizánětlivé, protinádorové a analgetické účinky a také antimikrobiální účinky. Čípky mají regenerační a regenerační vlastnosti. Účinná látka urychluje hojení poškozených tkání, má tonizující účinek, má antioxidační a cytoprotektivní účinek. Snižuje intenzitu procesů volných radikálů a chrání buněčné a subcelulární membrány před poškozením.

Kontraindikace k použití: Přecitlivělost na přípravek; pro perorální podání - cholecystitida, cholangitida, pankreatitida, hepatitida, cholelitiáza, děti do 12 let; pro rektální podání - průjem. Aplikace během těhotenství a během kojení je možná pouze tehdy, pokud zamýšlený přínos pro matku převáží potenciální riziko pro plod nebo dítě.

Svíčky lze proto používat pouze se souhlasem gynekologa. Pro ženu, která je v pozici, je lepší složit test na toleranci bylinného přípravku předem. V případě alergické reakce může dojít ke komplikacím pro zdraví dítěte. Většina čípků během těhotenství je zakázána, ale lék z rakytníku je vyráběn z přírodních surovin, má tedy mírný a účinný účinek.

Rektální čípky "Papaverine"

Kontraindikace: AV blokáda, glaukom, závažné selhání jater, stáří (riziko hypertermie), děti do 6 měsíců věku, přecitlivělost na papaverin. Použití během těhotenství a kojení - během těhotenství nebyla stanovena bezpečnost a účinnost papaverinu.

Duphalac sirup

Duphalac laxativum je jedním z nejbezpečnějších léků na zácpu u těhotných žen. Lék nemá žádný účinek na plod, protože účinek laktulózy na těhotnou ženu je zanedbatelný. Duphalac obsahuje látky, které vedou ke zvýšení počtu laktobacilů. Změna flóry tlustého střeva vede ke zvýšení kyselosti v lumen tlustého střeva a ke stimulaci peristaltiky. Výsledkem je laxativní účinek, který nemá přímý účinek na sliznici a hladké svaly tlustého střeva..

Lukulóza obsažená v Duphalacu zadržuje vodu ve střevním traktu, což pomáhá změkčit výkaly, aktivovat motilitu a evakuovat střevní funkci. Výsledkem je obnovení fyziologického rytmu vyprazdňování tlustého střeva..

Cesta podání Duphalac: Lék je určen k perorálnímu podání. Roztok laktulózy může být naředěn i neředěn. Je nutné okamžitě spolknout užitou jednorázovou dávku, aniž byste ji drželi v ústech. Je-li předepsána jedna denní dávka, musí se užít současně, například během snídaně.

Během léčby projímadly se doporučuje vzít dostatečné množství tekutiny (1,5 - 2 litry, což se rovná 6-8 sklenicím) denně. Pro přesné dávkování léku v lahvičkách použijte dodanou odměrku. Když používáte lék v sáčcích, musíte odtrhnout roh sáčku a okamžitě vzít obsah.

Denní dávku laktulózy lze užít jednou nebo ji rozdělit na dvě odměrky. Po několika dnech může být počáteční dávka upravena na udržovací dávku v závislosti na odpovědi na léčivo. Laxativní účinek se může objevit 2-3 dny po zahájení léčby..

StáříPočáteční denní dávkaUdržovací denní dávka
Dospělí a dospívající15-45 ml (1-3 sáčky)15-30 ml (1-2 sáčky)

Kontraindikace: galaktosémie; překážka, perforace nebo riziko perforace gastrointestinálního traktu; přecitlivělost na jakoukoli složku léčiva; nesnášenlivost galaktózy nebo fruktózy; nedostatek laktázy nebo malabsorpce glukózy-galaktózy; nediagnostikované krvácení z konečníku; kolostomie; ileostomie.

Sirup "Normase"

Projímadlo. Má hyperosmotický, hypoammonemický, laxativní účinek, stimuluje střevní motilitu, zlepšuje vstřebávání fosfátů a vápenatých solí.

Pod vlivem léku se mění flóra tlustého střeva (zvýšení počtu laktobacilů), což vede ke zvýšení kyselosti v lumen tlustého střeva a stimuluje peristaltiku. Spolu s tím se zvyšuje objem a výkaly zjemňují. Výsledkem je, že léčivo má projímavý účinek, aniž by přímo ovlivnilo sliznici a hladké svaly tlustého střeva. Působením léčiva prochází amoniak z krve do střeva, zatímco tvorba toxických látek obsahujících dusík v jeho proximálním řezu klesá a v důsledku toho se absorbuje do systému vena cava. Akce může nastat rychle nebo může být zpožděna - po 24-48 hodinách.

Kontraindikace pro použití: nesnášenlivost vůči galaktóze nebo fruktóze; galaktosémie; střevní obstrukce; rektální krvácení (ne hemoroidní); kolostomie, ileostomie; podezření na zánět slepého střeva; přecitlivělost na složky léčiva.

Aplikace během těhotenství a kojení: L Actulose je bezpečný pro použití během těhotenství a kojení (kojení).

Dávkovací režim: Lék by měl být užíván perorálně po jídle. Pro zácpu jsou dospělí v prvních 3 dnech předepsáni 15-40 ml / den, poté 10-25 ml / den.

Přírodní komplex "Fitomucil Norm"

Komplex Phytomucil Norm obsahuje dvě složky: skořápku semen zvláštní odrůdy plantážnice Plantago Psyllium a dužinu ovoce domácí švestky - přírodní zdroje vlákniny (vlákniny). Phytomucil Norm obsahuje 4krát více rozpustné vlákniny než běžné otruby, je „šampiónem“ v obsahu rozpustných vláken *.

Rozpustná vlákna komplexu ve střevě absorbují vodu, bobtnají, proměňují se v slizký gel a změkčují stolici, což usnadňuje snadný pohyb střev. Nerozpustná dietní vláknina mechanicky stimuluje střevní stěnu, aktivuje její pohyby a vylučuje výkaly. Proto Fitomucil Norm současně ovlivňuje obsah střeva a jeho sliznice, zmírňuje zácpu, nadýmání a pocit těžkosti.

Kromě laxativního účinku vytváří Fitomucil Norm příznivé podmínky pro růst vlastní prospěšné střevní mikroflóry, která pomáhá eliminovat dysbiózu, ke které dochází vždy při zácpě..

Kontraindikace pro použití: individuální nesnášenlivost složek komplexu; akutní zánětlivá onemocnění a gastrointestinální obstrukce.

Aplikace během březosti a laktace: Fitomucil Norm lze použít během březosti a laktace. Doba trvání komplexního příjmu se volí individuálně.

Micro klystýr "Microlax"

Microlax je roztok pro rektální použití, vyráběný ve formě jednorázového mikroklyzmatu. Patří do skupiny projímadel, které ovlivňují trávicí systém a metabolismus. Kombinovaný přípravek Mikrolax, má projímavý účinek.

Přípravek obsahuje citrát sodný (peptizér, který vytlačuje vázanou vodu obsaženou ve stolici), laurylsulfoacetát sodný (ředí obsah střev) a sorbitol (zvyšuje projímavý účinek stimulací průtoku vody do střev). Zvýšení množství vody díky peptizaci a zkapalnění podporuje změkčení stolice a usnadňuje pohyb střev.

Mikrolax má tedy mechanický a chemický účinek. Je to netoxický přípravek s dráždivým a zvlhčujícím účinkem. Při průniku do stolice je roztok zkapalňuje a poté je usnadněn proces defekace.

Kontraindikace pro použití: zvýšená individuální citlivost na složky léku.

Je možné pro zácpu těhotné ženy s mikrolytry?

Přestože neexistuje žádný podrobný výzkum týkající se vlivu léku na těhotenství a kojení, je často předepisován během těhotenství a kojení. Protože složky léku mají extrémně nízkou schopnost proniknout střevními stěnami, neočekává se negativní účinek na plod a průběh těhotenství během používání Mikrolaxu..

Způsob podání a dávkovací režim: léčivo se používá rektálně. Celý obsah 1 mikro-klystíru (5 ml) se vstříkne úplným zasunutím špičky (délka univerzální špičky je 60,6 mm). K projímavému účinku dochází 5-15 minut po užití léku.

Laxativa pro zácpu

Aby se vyloučila zácpa a zabránilo se jejímu výskytu, doporučuje se, aby těhotná žena zahrnula do své stravy následující projímadla: