Edém během těhotenství: příčiny, léčba a prevence

Poměrně často se všechny budoucí matky potýkají s takovým problémem, jako je otoky nohou. Toto onemocnění se zcela jasně projevuje v posledních měsících těhotenství. Na obličeji a rukou lze pozorovat otok. Nejčastěji se však objevují na nohou. V dolních končetinách žena obvykle pociťuje těžkost a bolest. V důsledku toho je pro ni obtížnější pohybovat se a stát na jednom místě po dlouhou dobu. Otok nohou během těhotenství není normou. Proto je vhodné tento problém pečlivě zvážit. Výskyt otoku v době těhotenství může naznačovat přítomnost nemoci u matky nebo plodu. Obecně bude tento článek věnován problematice oteklých nohou u těhotné ženy a jak se této nemoci zbavit.

Proč dochází k otoku nohy?

Otok nohou u těhotných žen je fyziologický jev, který se vyskytuje velmi často. To se děje v důsledku hormonálních změn v ženském těle. Těhotné ženy musí pít hodně tekutin. Zároveň si sodík, který je v cévách a tkáních, zadržuje vodu. Výsledkem je otok. Vzhled, který je vyvolán sodíkem. Otok se může objevit kdekoli v těle. Budou se podobat otokům. Na dolních končetinách se tento příznak objevuje velmi často. Důvod je následující: děloha vyvíjí vážný tlak na cévy pánevních žil. Proto krev v žilách stagnuje, což vede k výskytu otoků. U žen v poloze může pravá a levá noha střídat střídavě. Důvodem je skutečnost, že rostoucí děloha tlačí vlevo, poté na pravou stranu.

Příčiny otoku nohy během těhotenství

Proč těhotné ženy mají oteklé nohy? Na tuto otázku je pravděpodobně mnoho odpovědí. Níže uvedeme důvody tohoto onemocnění..

  • Otok nohou v pozdním těhotenství je fyziologický jev. Další tlak na dolní končetiny je vyvíjen: děloha, rostoucí plod a plodová voda. V důsledku toho se žena cítí v nohou: únava, bolest a otok.
  • V případě, že nastávající matka má nemoc, jako jsou křečové žíly, může se situace zhoršit. Těhotenství bude klást větší důraz na ženské žíly.
  • Poruchy práce ledvin u těhotné ženy také vedou k otokům. Během nošení dítěte v ženském těle pracují všechny orgány tvrdě. V důsledku toho se může objevit edém..
  • Nepříjemné oblečení a obuv vedou ke zhoršenému průtoku krve. V takovém případě mohou boty, které mají vysoké podpatky, způsobit vážné poškození. Budoucí matky by proto měly tuto možnost boty odmítnout. Tenké boty mohou také způsobit otoky nohou. Současně se nohy v kotnících bobtnají. Proto se v nohou objevují těžkosti a další doprovodné příznaky. Například: ospalost, trávení a únava.
  • Střevní choroby. Je třeba poznamenat, že v důsledku poruchy funkce střev se může objevit také otok..
  • Gestóza může také způsobit otoky. Tato patologie je velmi vážná. To vyžaduje neustálé sledování lékařem. Stojí za to vědět, že toto onemocnění představuje hrozbu pro matku a dítě..

Vnější faktory, které způsobují otoky:

  • Edém dolních končetin může být také způsoben vnějšími faktory. Zejména to může být: dlouhé sezení, dlouhé postavení.
  • Sedavý obraz a nadváha také vedou ke vzniku otoků.
  • Oteklost se může objevit v důsledku toho, že je v létě dusno.
  • Nesprávná strava a pití hodně vody vede k tvorbě otoků.
  • Kouření může také vyvolat otoky. To je způsobeno skutečností, že nikotin má škodlivý účinek na krevní cévy..

Příznaky edému

Přírůstek hmotnosti je velmi rychlý během těhotenství. Tento jev je považován za normální. Na pozadí tohoto jevu je však docela obtížné si všimnout otoky. Nejprve se na nohou a kotnících objeví otok. Kolena a telata se mohou ještě dále zvětšit. Abychom si všimli otoku v té době, je třeba si pamatovat některé z příznaků, které budou popsány níže:

Náhle boty stáhly. Mnoho lidí si myslí, že to bylo způsobeno nadváhou. Ale není tomu tak. Ukazuje se, že chodidla nemohou ukládat tuk. Tam se zpravidla hromadí přebytečná tekutina..

Malý test. Tato manipulace rychle odhalí toto onemocnění. V tomto případě musíte položit prst na spodní nohu. Pokud se při stisknutí vytvoří zub, který se po dlouhou dobu nerozpustí, jedná se o známku edému. Pokud známka z ponožky dásně také dlouho nezmizí, je to známka opuchlosti..

Zbarvení kůže je také známkou otoky. Nahromaděná kapalina zafarbí pokožku světlým stínem, který není zdravý. Kůže vypadá těsně a bude mít lesk.

Rychlé přibírání na váze. Otok může znamenat rychlý přírůstek hmotnosti, a to i při správné výživě.

Pokud se trochu tekutiny vylučuje z těla, zatímco hodně se spotřebuje. To také znamená edém..

Na konci dne lze pozorovat poměrně výrazné příznaky opuchu nohou. Při delším pobytu na nohou se objevuje také otok. Otok se zpravidla u ženy snižuje, když je dobře odpočinutá..

Otok v časném těhotenství

Tento článek vám poskytne odpověď na otázku, co dělat v případě otoku nohou u těhotných žen. Zpravidla je tento příznak snadno pozorovatelný pouhým okem v časných stádiích těhotenství. Ale v prvním trimestru těhotenství je otok extrémně obtížný. Hlavní příčiny otoku v raných fázích jsou:

  • Zvýšená hmotnost dělohy, která tlačí na cévy a žíly v pánvi.
  • Změna vaší stravy. Nadměrná konzumace sladké a slané vede ke vzniku tohoto příznaku..
  • Otok v nohou není normální. To lze považovat za signál, který ukazuje na nesprávnou funkci vnitřních orgánů. V první řadě edém mluví o selhání ledvin. Otok může být nejen zřejmý, ale také skrytý. Nejnebezpečnější jsou samozřejmě latentní edémy. Pro jejich identifikaci je nutné porovnat objem spotřebované a uvolněné tekutiny. Pokud je méně než 75% tekutiny vyloučeno z těla, znamená to, že se uvnitř hromadí. Zjistit příčinu výskytu otoků. Musíte navštívit praktického lékaře. Předepíše testy a v případě potřeby pošle těhotnou ženu na urolog, endokrinolog a flebolog..

Jaké je nebezpečí otoku nohou

Pokud se v pozdním těhotenství objeví otoky dolních končetin a žena nemá v moči bílkoviny a vysoký krevní tlak, jedná se o normu. Zároveň otoky neohrožují dítě a matku. Rovněž není potřeba žádná léčba..

Pokud byl otok způsoben přerušením práce vnitřních orgánů, považuje se to za patologii. V takovém případě je dítě ohroženo. Může dojít zejména k předčasnému porodu nebo potratu. Edém plodu a placentární tkáně je nejnebezpečnějším fenoménem pro život matky a dítěte..

Jaká opatření proti otokům nohou

Aby se zbavily otoky nohou v posledních týdnech těhotenství, doporučuje se ženám dodržovat některá jednoduchá pravidla:

  • K odstranění přebytečné tekutiny a zlepšení krevního oběhu se doporučuje lehká fyzická aktivita..
  • Odpočinek se zvednutými nohami pomůže zbavit se otoku. Stačí v této poloze každý den ležet hodinu. V tomto případě se pod nohy umístí váleček nebo polštář..
  • V tomto případě můžete použít světelnou masáž..
  • Vany s mořskou vodou dobře zbavují únavu a otoky.
  • Během dne se doporučuje konzumovat co nejvíce čisté vody.
  • S takovou nemocí nemůžete jíst slaná jídla. Tato jídla zadržují tekutinu. Kapalina může také chytat sladká jídla..
  • V létě by těhotné ženy neměly být dlouho v žáru. Nezůstávejte také v horkých místnostech..

Léčba otoku nohy během těhotenství

Před zahájením léčby otoky se doporučuje těhotné ženě navštívit lékaře, aby zjistila příčinu jejího vzhledu. Po stanovení příčiny budou předepsány následující: léky a další užitečné postupy.

Pokud tedy během těhotenství dojde k silnému otoku nohou, vyvstává okamžitě otázka, co v tomto případě dělat. Samozřejmě stojí za to kontaktovat lékaře, kde bude vybrána komplexní léčba. Lékař zejména předepíše kompresní punčochové zboží pro nošení. Již bylo prokázáno, že nošení tohoto spodního prádla snižuje tlak a zmírňuje otoky nohou.

Pro vnější použití lékař předepíše: gely a masti, které zvýší tón a pružnost krevních cév a také aktivují krevní oběh. Poměrně často je v takových případech předepsáno:

  • Troxevasinová mast,
  • Heparinová mast,
  • Varicobooster.

S gestózou lze předepsat antiseptické diuretika, které mohou rychle odstranit vodu z těla. Kromě toho budou mít protizánětlivé účinky. Mohou to být následující drogy:

  • Euphiline,
  • Kanephron.
  • Vitamin E a kyselina lipová.

Tyto léky zabraňují latentnímu edému a zlepšují celkový stav těhotné ženy. V případě závažných příznaků a selhání vnitřních orgánů stanoví lékař zvláštní ošetření a hospitalizaci.

Dietní doporučení

Pokud vaše nohy během těhotenství v pozdních stádiích bobtná, měli byste se rozhodně obrátit na správnou stravu. A v tomto případě je první věcí snížení příjmu soli. Sůl nejen zadržuje tekutinu, ale také narušuje rovnováhu vody a soli v těle. V důsledku toho se objeví edém. Proto, když žízní, stojí za to pít pouze čistou vodu. Jeho množství nesmí být omezeno. Omezte doporučenou spotřebu: soda, káva a čaj. S otokem je velmi dobré jíst šťavnaté ovoce a všechny druhy citrusových plodů. Také dobré k jídlu: cibule, petržel a celer.

Lidové metody

Pro otoky nohou během těhotenství mohou být použity alternativní metody. Níže jsou uvedeny pouze ty nejúčinnější:

  • Vývar z ovsa. K přípravě vývaru potřebujete litr vody a 1 lžíci zrn. Oves se přivede k varu a poté se filtruje. Výsledný vývar v chlazené formě se opije 3krát denně.
  • Brusinka. Kromě samotných čerstvých bobulí bude zobák v tomto případě vyžadovat med. To je bušil spolu s ovocem.
  • Bříza, dýně a mrkev. Tyto šťávy pomáhají odstraňovat přebytečnou tekutinu.
  • Sušený meruňkový kompot. Chcete-li připravit kompot, nalijte sušené meruňky přes noc vroucí vodou. Tento kompot se vypije ráno na lačný žaludek půl hodiny před snídaní..

Prevence otoků

Otok otráví těhotnou ženu, pokud spočívá a pamatuje si na lehkou fyzickou aktivitu.

Na poznámku! Je lepší zabránit otoku než proti němu.

Speciální cvičení nohou pro těhotné ženy, jóga, chůze - to vše zlepšuje krevní oběh a zabraňuje hromadění tekutin. Kromě toho byste měli určitě nosit pohodlné oblečení a boty..

Musíte upravit svůj jídelníček a příjem tekutin. Potraviny s vysokým obsahem soli jsou vyloučeny. Naopak zelenina a ovoce jsou naopak vítány..

Na poznámku! Musíte spotřebovat 1,5 - 2 litry vody denně.

Je důležité sledovat svůj přírůstek hmotnosti. Obezita vyvolává nejen otoky, ale také kardiovaskulární onemocnění.

Konečně

Otok nohou je samozřejmě vážným příznakem. Proto se nedoporučuje zacházet s tímto jevem z nedbalosti. Určitě byste měli navštívit lékaře a podstoupit léčbu.

Otok nohou během těhotenství

Otok během těhotenství je problém, kterému čelí asi 75% nastávajících matek. Stav, ve kterém se v těle hromadí přebytečná tekutina, přináší nejen znatelné nepohodlí, ale je také velmi nebezpečný pro plod. Proto by každá žena měla vědět, jak odstranit otoky s minimálním poškozením zdraví..

Příčiny otoku během těhotenství

Nejčastěji mají těhotné ženy otoky nohou, paží a obličeje. To se děje díky skutečnosti, že velké množství sodíku se hromadí v cévách nastávajících matek, což zpomaluje proces odstraňování tekutiny z těla. Přítomnost otoky je patrná zejména v posledním trimestru těhotenství..

Příznaky patologického otoku

  • Prudký nárůst tělesné hmotnosti - více než 1 kg za týden;
  • rysy obličeje se zvětšují;
  • je velmi nepohodlné chodit v obvyklých botách, stopy po spojovacích prvcích;
  • je nemožné odstranit prsteny z prstů;
  • i při pomalé chůzi se objevuje dušnost, rychlý puls, vysoký krevní tlak;
  • mravenčení a necitlivost v nohou a pažích.

Pokud máte jeden nebo více z výše uvedených příznaků, které nezmizí během několika dnů, měli byste navštívit svého lékaře. Po vyšetření vám odborník řekne, co máte dělat, aby se váš stav co nejdříve vrátil k normálu bez nebezpečných následků..

Proč je otok nebezpečný?

Vážný otok je často známkou „pozdní gestózy“. Nadměrné množství tekutiny v ženském těle může vést k otoku vnitřních orgánů a narušení jejich normálního fungování. Také nadměrný otok je často „poplachovým zvonkem“, který svědčí o porušení ledvin. Hlavním nebezpečím pro plod je riziko nedostatku kyslíku, které ohrožuje rozvoj vážných vrozených abnormalit..

Jak se zbavit otoků během těhotenství?

Hospitalizace a léčba drogy s výskytem otoků je indikována pouze v ojedinělých případech. Není obtížné normalizovat váš stav doma, hlavní věcí je dodržovat doporučení lékaře ve všem. K tomuto problému by se mělo přistupovat komplexně a především ze slaných, uzených a mastných potravin by měly být nápoje sycené oxidem uhličitým z vaší stravy vyloučeny. Pro posílení obranyschopnosti těla vezměte vitamínové komplexy obsahující hořčík a vitamin E.

Některé ženy, které se chtějí zbavit otoky, se začínají omezovat tekutinami a dělají velmi vážnou chybu. Těhotná žena by měla užívat nejméně 1-1,5 litru denně. kapaliny (včetně prvních chodů). Je žádoucí, aby to byla čistá voda. Chcete-li zlepšit chuť, můžete do sklenice přidat plátek citronu, což je nezbytné, pokud jste navíc mučeni toxikózou. Také se nesnažte zmírnit otoky pomocí diuretik zakoupených ne podle pokynů lékaře - existuje riziko, že se situace ještě zhorší odměnou za nové zdravotní problémy..

etnoscience

Kromě tradičních metod boje proti otokům se tradiční medicína úspěšně používá již řadu let. Chcete-li uvolnit únavu z vašich nohou po náročném dni, proveďte gymnastiku nebo samomasáž ve večerních hodinách. Chladné koupele s jehličí a bylinnou infuzí dokonale uvolňují a tónují. Diuretické nápoje - brusinková a brusinková šťáva, odvar sušených meruněk pomůže rychle odstranit přebytečnou tekutinu z těla.

Vyvarujte se nepohodlné, tlakové a brzdící obuvi. Dnes v obchodech pro nastávající matky najdete speciální punčochy nebo punčocháče, které alespoň trochu pomohou vyhnout se nepříjemným pocitům.

Prevence

Abyste se vyhnuli otokům během těhotenství, měli byste sledovat své zdraví od prvních týdnů. Odstraňte z nabídky všechna jídla, která jsou škodlivá pro mladou matku. Normalizujte práci a odpočinek, věnujte alespoň 8 hodin spánku a vyhněte se přepracování. Pokud poslední měsíce těhotenství poklesly během horkého období, zkuste být venku pouze ráno a večer. Nezdržujte se dlouho v jedné poloze, věnujte čas zahřátí. Trávit maximální čas na procházky na čerstvém vzduchu, které jsou velmi užitečné nejen pro prevenci otoků, ale také pro zlepšení zdraví těhotné ženy obecně.

Otok během těhotenství: co dělat

Většina žen trpí otoky během těhotenství. Edém tkáně je často způsoben sedavým životním stylem, porušením stravy a fyziologickými charakteristikami. Zjistěte, proč se otoky objevují během těhotenství, přečtěte si doporučení, jak se jich zbavit pomocí dostupných metod.

Pozornost! Materiál slouží pouze pro informační účely. Neměli byste se uchýlit k popsané léčbě bez předchozí konzultace s lékařem.

Proč a kdy se otoky objeví během těhotenství

U těhotných žen je tělo obnoveno. V těle nastávající matky se množství tekutiny téměř zdvojnásobí.

Sodík se hromadí v cévách těhotné ženy. Podporuje zadržování tekutin v těle. Zvětšující děloha vyvíjí tlak na orgány, lymfatické cévy, žíly, zpomaluje krevní oběh, což přispívá k hromadění přebytečné vody v tkáních. Změna hormonálních hladin u těhotných žen způsobuje zvýšený pocit žízně, což také vede ke vzniku otoků v různých částech těla.

Když se objeví otoky, je nutné se poradit s lékařem a zjistit, zda hromadění přebytečné tekutiny v těle je důsledkem onemocnění vnitřních orgánů nebo gestózy - pozdní toxikózy. V případě gestózy u těhotné ženy, zvýšení krevního tlaku, se v moči objeví protein.

Známky, že byste měli navštívit specialistu:

  • otoky se objevují ráno, ráno;
  • těhotná žena rychle přibírá na váze - více než 300 g za 7 dní;
  • je cítit mravenčení, necitlivost, pálení prstů a nohou;
  • rty, oční víčka, obličej, nos silně bobtná;
  • silné otoky nohou se objevují během těhotenství, které ráno nezmizí;
  • objevuje se dušnost, stoupá krevní tlak, zvyšuje se srdeční frekvence.

Některé ženy se neobtěžují otoky, ale neměly by být ignorovány. Důsledkem může být hladina kyslíku u dítěte, porucha orgánů matky. Proto je důležité zabránit vzniku otoků, identifikovat je v počáteční fázi..

Na prstenu je jasně vidět otok rukou během těhotenství.

Ruce jsou oteklé, pokud do večera prsten není dobře odstraněn a kůže kolem něj stoupá. Otok rukou se kontroluje také pomocí těsného elastického pásku na předloktí. Pokud po odstranění elastického materiálu na pokožce zůstane po dlouhou dobu deprese - je to otoky.

Otok v nohou během těhotenství lze snadno zjistit stisknutím kůže palcem po dobu 5-10 sekund. Pokud na kůži zůstane deprese, která se postupně vyrovnává, na nohou je otok. Pokud nedochází k otoku, kůže zůstává po stisknutí prstem rovnoměrná a hladká.

Foto: Encyklopedie mateřství

Jak odstranit otok během těhotenství

Pokud výskyt otoků nenaznačuje onemocnění, není nutná speciální léčba drogami. Při dodržování jednoduchých pravidel otok klesá nebo zcela zmizí.

Chcete-li snížit otok, postupujte podle těchto pokynů pro výživu:

  • Pijte 1,5 až 2 litry vody denně. Odstraňte šťávy z obchodu, limonády a sladké nápoje. Doporučujeme čerstvé džusy, čištěnou vodu, domácí džusy, ovocné nápoje, první chod.
  • Pijte více ráno a snižte příjem tekutin v noci.
  • Uspořádejte zdravou stravu bez umělých barviv nebo konzervačních látek. Omezte použití konzervované a nakládané zeleniny, nahraďte je čerstvou.

Foto: Vše o dítěti

  • Eliminujte uzený, smažený, slaný. Pára, vařte, péct.
  • Omezte používání mastných a škrobových potravin.
  • Minimalizujte příjem soli.
  • Uspořádejte dny půstu - jednou týdně. Dohodněte se na jídle s odborníkem.
  • Neužívejte diuretické bylinné čaje bez konzultace se svým lékařem.
  • Sledujte příjem a vylučování tekutin.

Správně organizovaný denní režim, kvalifikovaná distribuce fyzické aktivity a dokonce i dovedně vybraný šatník přispívají k odstranění přebytečné tekutiny z těla.

Pro snížení otoků odborníci doporučují provést následující akce:

  • Noste volné, přírodní látky. Stisknutí těla ztěžuje pohyb tekutiny a přispívá k jejímu zadržování. A umělé tkáně ztěžují dýchání pokožky.
  • Cvičte prsty, ruce.
  • Chodte denně. V horkých časech dne jsou procházky omezené nebo zcela vyloučené.
  • Když se sedavé práce přestávky, chůze po dobu 10-15 minut každých 50-90 minut. Po chůzi si lehněte s nohama na pódiu..
  • Každou hodinu provádějte gymnastiku chodidel - kruhové pohyby v obou směrech, střídavě přesuňte tělesnou hmotnost k prstům a patám.
  • Při sezení položte nohy na pódium - nízká stolička, podpora. Nesedejte dlouho ve stejné poloze.
  • Získejte dobrý spánek. Během spánku položte nohy na měkkou podložku..
  • Odstraňte otoky nohou během těhotenství použitím chladných koupelí.
  • Proveďte lehkou masáž chodidel, nohou.

Otoky během těhotenství se objevují téměř u každé ženy. Malý otok není nebezpečný a je normální. Je důležité přijmout včas opatření, která zabrání dalšímu hromadění přebytečné tekutiny v těle. Postupujte podle doporučení odborníků a otok se výrazně sníží nebo úplně zmizí.

Autor: Kandidát na lékařské vědy Anna Ivanovna Tikhomirova

Recenzent: Kandidát na lékařské vědy, profesor Ivan Georgievich Maksakov

Otok nohou u těhotných žen: standardní stav nebo hrozba

Nepohodlí v dolních končetinách pociťuje více než polovina žen „v pozici“. Nepříjemný stav může způsobit přirozené fyziologické změny nebo nemoci v ženském těle. Abychom pochopili, proč se s tímto jevem děje a co dělat, pokud jsou vaše otoky v průběhu těhotenství oteklé, zvažte problém podrobněji..

Příčiny otoku nohou během těhotenství

Období porodu dítěte je charakterizováno změnou hormonálních hladin a zvýšenou prací vnitřních orgánů. Oddělené fyziologické a patologické příčiny otoku nohou a dalších částí těla.

Pokud tkáně nohou začaly bobtnat uprostřed až do konce druhého trimestru, jev nezpůsobuje bolest a má nestálý charakter, mluvíme o fyziologickém edému. Jsou spojeny s nárůstem hmotnosti a zvýšením objemu tekutiny v těle. Současně se zvyšuje tlak na velké cévy v pánevní oblasti v důsledku růstu dělohy, což způsobuje přerušení odtoku lymfy a krve. Dochází ke stagnaci žilní krve a lymfatické tekutiny v nohách, což způsobuje otoky.

Horší je, že pokud příčina otoku leží v nemoci, je v tomto případě problém patologický. Následující stavy ovlivňují stav tkání:

  • poruchy kardiovaskulárního systému;
  • nemoci ledvin, močový měchýř;
  • křečové žíly, tromboflebitida;
  • poruchy funkce štítné žlázy;
  • alergie.

Zhoršení odtoku tekutin může být důsledkem poruchy stolice, obezity, nedostatku pohybu. Všimněte si nepohodlí několik dní v řadě, měli byste to oznámit přednímu gynekologovi. Dokud nebude zjištěna příčina, nebudete vědět, jak se během těhotenství zbavit otoku nohou a jak nebezpečný je tento stav ve vaší pozici..

Příznaky edému: kde končí norma

Chcete-li zjistit, zda je tkáň otok, musíte kliknout na místo otoku. Pokud se po stisknutí kůže okamžitě vrátí do své původní polohy, nedochází k hromadění vodnaté látky. Možná vidíte výsledek přibývání na váze, kterému nelze během těhotenství zabránit. Pokud je fossa viditelná po dobu 3–5 sekund, znamená to opuch nebo pastovitost. S podobným příznakem byste měli kontaktovat lékaře a zjistit důvod.

Příznaky, které vyžadují odbornou radu, jsou následující:

  • Znecitlivění povrchu kůže, pocit rozptylu končetin.
  • Obvyklé boty náhle přestaly zapadat do plnosti. Těhotné ženy si mohou stěžovat na změnu velikosti prstů, jak je vidět na špercích.
  • Onemocnění ledvin je indikováno edémem, doprovázeným snížením počtu močení a modřin v dolních víčkách.
  • Zvýšená únava nebo vzrušení, poruchy spánku a chuti k jídlu. Spolu s otokem indikují příznaky onemocnění endokrinního systému..
  • Otok končetin, výskyt pavoucích žil a uzlů - příznaky křečových žil a další patologie velkých cév.
  • S problémem způsobeným onemocněním kardiovaskulárního systému, kromě končetin, obličej po spánku bobtná. Současně je pozorována dušnost s mírnou námahou a cyanózou integumentu na sliznicích. Časté stížnosti na vysoký krevní tlak.

Je přípustný mírný otok při přenášení dítěte - každá těhotná žena by o tom měla vědět, aby se k problému dostala bez paniky. Dodávka sníží zatížení malé pánve a vnitřních orgánů, žíly budou fungovat jako obvykle. Během porodu se uvolní až 8 litrů tekutiny, což také pomáhá přirozeně odstranit problém.

Je to jiná věc, pokud jsou nohy a další části těla oteklé kvůli přítomnosti patologie. Pokud se pocity tísně a otoků zhoršují během dne a jsou doprovázeny dalšími příznaky, je nutné neprodleně informovat lékaře o nepohodlí. Nadměrná akumulace tekutin může poškodit zdraví plodu a matky, nebezpečí by nemělo být podceňováno.

Vývoj otoků a možné důsledky

Otok u těhotných žen se může projevit různými způsoby: na nohou, obličeji, pažích, dokonce i v dutině břišní. V závislosti na umístění a závažnosti se rozlišují následující stupně otoku:

NapájeníPříznaky
I titulV oblasti chodidel a kotníků je pastovitý stav tkání
IIOvlivněn je otok dolních končetin, včetně kyčlí, hýždí, dolní části zad a břicha
III. StupeňVodní ruce a obličej
IV stupeňTěžký otok v celém těle.

Po objevení příznaků přebytečné tekutiny v končetinách se nastávající matka zajímá, jak zmírnit otoky nohou během těhotenství, aniž by to dítě poškodilo. Nejprve však musíte zjistit, proč se objevili, aby bojovali proti příčině problému..

Měli byste vědět, že otoky nejsou vždy neškodné. Hromadění přebytečné tekutiny může vést k závažným komplikacím, jako jsou:

  • edém placenty, který vede k podvýživě plodu a hypoxii;
  • zvýšený krevní tlak u mámy;
  • eklampsie;
  • gestóza.

Pozornost! Pouze lékař může zjistit, zda je váš případ normální. Komplikace nezjištěná včas může zhoršit průběh těhotenství a vést k patologickým vývojům dítěte.

Když potřebujete lékařskou pomoc

Eklampsie a gestóza jsou považovány za nejnebezpečnější komplikace. První pojem znamená selhání vnitřních orgánů matky, což je škodlivé pro plod a nebezpečné pro těhotnou ženu. Časté křeče a zvýšený krevní tlak jsou zjevné příznaky eklampsie..

S gestózou se v důsledku perforace krevních cév šíří po celém těle otoky. Tato diagnóza se provádí výhradně během těhotenství, zejména ve třetím trimestru. Fyziologická tekutina prosakuje stěnami krevních cév a hromadí se ve tkáních. Pro diagnostiku preeklampsie je předepsán obecný močový test, pokud dojde ke komplikacím, bude zde nalezen protein. Průběh gestózy je také charakterizován zvýšením krevního tlaku, malátností a přírůstkem hmotnosti nad normální hodnotu (více než 300 g týdně).

Není možné se s takovými nebezpečnými patologiemi vypořádat doma. Eklampsie a gestóza, stejně jako exacerbace chronických onemocnění, vyžadují hospitalizaci a neustálý dohled nad lékaři.

Léčba otoky u těhotných žen

Když se samy objevily známky otoky, mnoho nastávajících matek se pokouší tento problém vyřešit samo. To je zásadně špatné, protože nečinnost nebo léčba nevhodnými drogami může vést k abnormalitám ve vývoji plodu dítěte a dokonce k smrti. Aby se tomu zabránilo, je před použitím jakéhokoli tradičního nebo tradičního léku nutná konzultace s lékařem..

Léky

Proč nohy otěhotní během těhotenství, co s tím, jak zmírnit nepohodlí - podobné otázky vyvstávají u žen v pozici, kdy se objeví otok. A aniž by o tom gynekolog informoval, mnoho z nich začne brát diuretika a většina z těchto léků má nepříznivý vliv na stav plodu. I při silném otoku v prvním trimestru je užívání furosemidu a hypothiazidu kontraindikováno. S gestózou mohou být tyto prostředky předepsány v pozdějším stadiu těhotenství a pouze v nemocniční léčbě.

Při léčbě otoků se pozitivně osvědčily následující léky:

  1. Kanephron. Základem léku je infuze bylin s mírným diuretickým a antispasmodickým účinkem. Snižuje propustnost kapilár v ledvinách a brání molekulám proteinu proniknout do močového systému z krve.
  2. Fitolysinová pasta. Přípravek také obsahuje rostlinné přísady a oleje. Má protizánětlivý a diuretický účinek, zmírňuje svalové křeče močových cest. Nemůžete použít lék na pyelonefritidu.
  3. Pentoxifylin a Curantil - léky, které ředí krev a zlepšují odtok tekutiny z tkání.
  4. Antispasmodics Magne-B6, Euphyllin, No-shpa, které zvyšují průtok krve uvolněním hladkých svalů a cévních stěn. Těhotné ženy jsou často předepsány Euphyllin, protože působí také jako mírné diuretikum, což pomáhá odstraňovat sodné a chlorové soli.
  5. Léky zpevňující vazo vitamín E a kyselina lipoová.

Pamatujte, že jakýkoli lék musí být učiněn podle pokynů lékaře, i když v pokynech není uvedeno kontraindikace těhotenství.

Reliéf otoku bez léků

Lékárenské přípravky jsou těžké dělostřelectvo v boji proti silnému otoku. Ale jak se zbavit otoků během těhotenství bez použití léků? Existuje několik triků, které zmírní nepohodlí, aniž by poškodily dítě a matku..

  • Masáž chodidel a kotníku. Pokud otok není příliš závažný a kůže není napnutá, můžete si masáž nohou od nohou po kolena kosmetickým olejem. To zlepšuje krevní oběh v končetinách a odtok přebytečné tekutiny..
  • K odstranění nahromaděné kapalné látky je možné provést odvar z bylin: přeslička, kořeny pampelišky, medvědice, březové listy a pupeny, list brusinky. Tyto rostliny pomohou odstranit přebytečnou vodu z těla..
  • Zelný list. Chcete-li se zbavit pocitu tíže a zmírnit otoky, musí být listy zelí trochu zmačkané, aby se uvolnil džus a aplikoval na nohy. Postup je neškodný, můžete to udělat neomezený početkrát denně. Lze střídat s jitrocelem a listy lopuchu.
  • Sušené meruňky, šípkové čaje, brusinky, brusinky.
  • Kontrastní sprcha pro nohy - zlepšuje krevní oběh a tónuje stěny krevních cév.
  • Koupele na nohy s přídavkem mořské soli, éterických olejů máty, jalovce, pelargónie, šalvěje, citronu, eukalyptu. Účinné koupele s bylinnými odvary (heřmánek, bříza, máta). Teplota lázně - asi 35-36 o С.
  • Noste kompresní oděvy a punčochy, které udrží vaše nohy tónované.

Vnější účinky na oteklé končetiny nemají žádné kontraindikace. S bylinnými čaji byste však měli být opatrní, protože mohou způsobit alergie. Aby nedošlo k pití bylinné infuze škodlivé pro vás nebo dítě, zahajte léčbu až po souhlasu lékaře.

Jak se vyhnout otoku: prevence

S nástupem těhotenství může každá žena cítit „potěšení“ z toxikózy nebo otoku. A pokud nemáte chronické vředy, které způsobují hromadění tekutin, pomůže vám množství jednoduchých preventivních opatření snížit riziko otoků:

  1. Pravidelné procházky v pohodlných botách. Chůze zvyšuje krevní oběh, posiluje srdce a cévy a pomáhá dodávat kyslík do těla matky. Je užitečné se přihlásit k gymnastice pro těhotné ženy.
  2. Dodržování denního režimu: pro dobrý odpočinek je nutná nejméně 9 hodin spánku pro ženu „v poloze“.
  3. Přechod na správnou výživu. Po úpravě stravy budete dostávat potřebné látky z jídla bez dalších kalorií, zbavíte se zátěže zažívacího traktu.
  4. Snižte příjem soli, která zadržuje vodu v tělesných tkáních. Méně slaná, mastná, uzená jídla - menší riziko otoku.
  5. Vyhněte se pití s ​​plynem a vysokým obsahem cukru. Objem vypité vody a nápojů by měl být v rozmezí 1,5 - 2 litry. Nestojí to za snižování této hodnoty, takže krev zhoustne, dodávky plodu s nezbytnou výživou a kyslíkem bude přerušeno.
  6. Je nepřijatelné zůstat po dlouhou dobu „na nohou“, zkuste každou hodinu a půl zorganizovat přestávku a zvednout nohy na pódium, čímž se sníží nepohodlí.

Otok končetin u těhotných žen je podmíněně normální (fyziologický) a patologický. Důvodem je tedy přirozené zvýšení hladiny tekutin v těle nebo komplikace těhotenství. Jezte zdravou stravu, chodte na procházku a udělejte si pauzu na nohy, abyste minimalizovali otoky. A aby nedošlo k poškození dítěte a vás, nemedikujte se, pouze lékař během vyšetření zjistí důvod a předepíše nápravná opatření povolená ve vašem případě.

Osobní zkušenost

Podívejte se na video Marina Tatarinovy ​​o způsobech, jak omezit otoky:

Otok během těhotenství. Proč vznikají a co dělat

Edém během těhotenství je velmi častý. Ve většině případů se jedná o dočasnou kosmetickou vadu a nelze ji považovat za hrozbu pro zdraví matky nebo jejího nenarozeného dítěte. Některé formy otoků však naznačují nebezpečné změny v mateřském těle, proto jsou při každém jmenování na prenatální klinice těhotné ženy kontrolovány kotníky a měří se jejich tělesná hmotnost.
Zkusme pochopit, proč v těhotenství dochází k otokům, co jsou, co jsou, jak je identifikovat a jak eliminovat otoky.

Příčiny otoku během těhotenství
Edém je zvýšený obsah tekutin v tkáních. Když žena nosí dítě, objem tekutiny v jejím těle se výrazně zvyšuje: obvykle o 6–8 litrů. Z toho 4 až 6 litrů jde na plod, plodovou vodu a placentu a zbývající 2 až 3 litry jsou distribuovány v matčině těle: ve zvětšených mléčných žlázách a dalších mastných ložiscích.
V těle nastávající matky se však někdy zadržuje více tekutiny, než by měla být, tj. Otokové formy. Otoky během těhotenství jsou:
• Fyziologické.
• Patologické.
Fyziologický edém během těhotenství se nazývá dočasný edém, který lze snadno odstranit. Nejsou nebezpeční, jsou normální pro ženy v druhé polovině těhotenství a nevyžadují žádnou léčbu. Příčiny fyziologického edému během těhotenství jsou:
• malý růst;
• nadváha;
• teplé počasí;
• přepracování;
• dlouhá procházka nebo dlouhodobý pobyt v jedné poloze;
• nošení bot s podpatky;
• používání okurek, uzeného masa, jiných škodlivých potravin;
• tlak dělohy a plodu na dolní dutou žílu.
Žena se zpravidla musí zbavit své příčiny, aby se zbavila takového otoku..
Příčiny patologického edému během těhotenství jsou dány závažnými zdravotními problémy. To může být:
• Zvýšená propustnost cévních membrán. Z tohoto důvodu tekutina z kapilár a žil začíná pronikat do sousedních tkání..
• Zahušťování krve.
• Špatný průtok krve a lymfy v dolních končetinách, křečové žíly.
• Porušení metabolismu voda-sůl. Může být způsobena akumulací sodíku.
• Gestóza.
• Hormonální nerovnováha (problémy s nadledvinami, pankreasem, štítnou žlázou).
• Nemoci srdce, jater, genitourinárního systému.
Nastávající matka není schopna odstranit příčiny patologického edému během těhotenství sama. V tomto případě se zpravidla spolu s retencí tekutin zaznamenají tlakové rázy a protein se nachází v moči. Tato situace vyžaduje okamžitý lékařský zásah: urgentní komplexní léčba, hospitalizace nebo dokonce pohotovostní doručení.

Jaká je nebezpečí otoku během těhotenství? Jak je stanovena riziková skupina?
Pokud je fyziologický edém během těhotenství neškodný a snadno odstranitelný, může patologický edém ohrozit zdraví a dokonce i život matky a dítěte. Pokud je hromadění přebytečné tekutiny v těle způsobeno gestózou, mohou se v důsledku toho objevit následující podmínky:
1. Preeclampsie. Dochází k narušení mozkové cirkulace, které se projevuje migrénami, závratě, špatnou koordinací, tinnitem a rozmazaným viděním. Bolest v břiše je také zaznamenána. Může se rozvinout febrilní stav.
2. Eklampsie. Toto je nejzávažnější stadium gestózy, charakterizované velmi vysokým krevním tlakem. Pacient začne záchvaty a končí kómatou nebo dokonce smrtí.
Výskyt patologického edému během těhotenství je nejčastěji pozorován u žen, které:
• čelí gestóze v předchozím těhotenství;
• očekávání dvojčat nebo trojčat;
• žít ve špatných životních podmínkách;
• práce v nebezpečné výrobě;
• jsou náchylné k latentnímu edému;
• mají nadváhu;
• máte v anamnéze problémy s hormonem, srdcem, játry nebo ledvinami.
Ohroženy jsou také velmi mladé dívky (do 18 let) a ženy, které se rozhodly pro první těhotenství ve věku 30 let.

Jak zjistit, zda máte otoky?
Během těhotenství je obtížné opomenout výskyt otoků. V případě fyziologického edému k tomu dochází po 30 týdnech a k patologickému edému může dojít již za 20 týdnů. Podle závažnosti nafouknutí jsou rozděleny do 4 fází:
1. Mírně oteklé ruce, kotníky a dolní telata.
2. Opuchy se rozšiřují na chodidla a břicho.
3. Tvář se zvětší.
4. "dropsy" nebo obecné otoky se vyvíjejí. Kapalina se hromadí v různých objemech téměř ve všech tkáních.
Někdy otoky během těhotenství zůstávají téměř neviditelné, ale mohou být odhaleny některými příznaky. Zde jsou:
• Obtížnost nasazování prstenů na prsty.
• Známé boty se náhle stísnily a trhaly nohy. Těsné boty přestanou zapínat.
• Sundáním ponožek si všimnete, že na nohou jsou stopy, které po dlouhou dobu nezmizí.
• Pokožka se na místech stává plastickou: po stisknutí prstem na ní zůstane fossa po dlouhou dobu.
Latentní edém, který nelze určit vnějšími příznaky, stanoví lékaři dvěma způsoby:
1. Vypočítáním denního přírůstku na hmotnosti těhotné ženy. Pokud se tělesná hmotnost zvýší o více než 300 g denně po několik dní v řadě, znamená to, že se vytvoří latentní edém.
2. Výpočet výdeje moči. Žena by měla počítat denní objem opilé tekutiny (spolu s polévkami) a moči vylučovaného během stejného období. Pokud je výsledný rozdíl větší než 20–25%, znamená to vnitřní edém.

Prevence a léčba otoků během těhotenství

Pokud je žena náchylná k hromadění přebytečné tekutiny, bude obtížné zabránit vzniku otoků během těhotenství. Můžete však minimalizovat riziko komplikací a výrazně zmírnit stav pacienta. Opatření k prevenci a léčbě otoků během těhotenství zahrnují následující body:
• Správná výživa. Všechna jídla by měla být vyvážena na bílkoviny, tuky a uhlohydráty. Stojí za to zcela opustit polotovary, sodu, kávu, okurky, solené sýry, uzené a kořeněné potraviny. Nepřiměřujte také sladkosti..
• Pití dostatečného množství tekutiny: 1,5 litru denně.
• Nosit pohodlné boty, vyhýbat se podpatkům.
• Pravidelná masáž chodidel.
• Přiměřený spánek.
• Aktivní životní styl: pravidelné, ale ne únavné procházky, speciální gymnastika, plavání.
• Nosit speciální obinadlo. Někdy se doporučuje kompresivní punčochy.
• Pravidelný odpočinek v poloze koleno-loket.
Měli byste také přísně dodržovat všechna doporučení lékaře. Pokud je během těhotenství zaznamenán otok, gynekologové obvykle předepisují speciální léky, bylinné diuretika a vitamíny, které posilují stěny krevních cév.
V pokročilém případě může být vyžadována hospitalizace, aby se léčba prováděla v lůžkových podmínkách pod dohledem odborníků. Neodmítávejte je, protože taková opatření chrání vás a vaše dítě..

Závěr

Takže otok během těhotenství je docela běžný, ale pokud je patologický, může ohrozit život matky a nenarozeného dítěte. Proto byste měli od prvních týdnů těhotenství vést správný životní styl a pravidelně navštěvovat prenatální kliniky. To umožní včasnou identifikaci problému a zahájení léčby..