Recenze vitamínů Doppelherz

Doppelherz (Doppelherz) Activ Od A do Zinc tablety 1,5 g 30 ks.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Od A do Zinc tablety 1,5 g 30 ks.

Doppelherz (Doppelgerz) Aktivní vitamín C + tablety z granátového jablka z granátového jablka z trnu. 15 ks.

Doppelherz (Doppelherz) Aktivní vitamíny pro oči s luteinem a borůvkovými kapslemi 30 ks.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ Kinder Multivitaminy pro děti žvýkají pastilky. s malinovou, pomerančovou příchutí 60 ks.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ Ginkgo Biloba + B1 + B2 + B6 tablety 275 mg 30 ks.

Doppelherz (Doppelherz) Energotonik H 250 ml

Doppelherz (Doppelherz) Beauty Lifting Complex s tobolkami kyseliny hyaluronové 30 ks.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ Kinder Multivitaminy pro děti žvýkají pastilky. s malinovou, pomerančovou příchutí 60 ks.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Omega-3 tobolky 1,366 g 80 ks.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Omega-3 tobolky 1,366 g 80 ks.

Doppelherz (Doppelherz) Aktivní hořčík + vitaminy tablet skupiny B 1260 mg 30 ks.

Doppelherz (Doppelherz) V.I.P. Kapsle Cardio Omega 1610mg 30 ks.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Omega-3 tobolky 1,366 g 80 ks.

Doppelherz (Doppelgerz) Aktivní vitamíny pro zdravé vlasy a tobolky na nehty 30 ks.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Omega 3-6-9 tobolky 60 ks.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Omega 3-6-9 tobolky 60 ks.

Doppelherz (Doppelherz) V.I.P. Osteoprotect s kolagenovými kapslemi 30 ks.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Lecithin Forte 1200 tobolky 1865 mg 30 ks.

Doppelherz (Doppelherz) Aktivní vitamíny pro oči s luteinem a borůvkovými kapslemi 30 ks.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Phytocomplex pro kapsle prostaty 1580 mg 30 ks.

Doppelherz (Doppelgerz) Aktivní vitamíny pro zdravé vlasy a tobolky na nehty 30 ks.

Tobolky Doppelherz (Doppelgerz) Glukosamin + Chondroitin 1232 mg 30 ks.

Tobolky Doppelherz (Doppelgerz) Activ Lecithin-Complex 1 g 30 ks.

Doppelherz (Doppelherz) V.I.P. Tobolky Spermaktiv 1020 mg 30 ks.

Doppelherz Activ Complex pro spánek Magnesium + Lavender + Melissa tablety 1503 mg 30 ks.

Doppelherzova aktiva Omega 3-6-9

Doppelherz majetek Omega 3-6-9: návod k použití a recenze

Latinské jméno: Doppelherz Aktiv Omega 3-6-9

Účinná látka: olivový olej, rybí tuk, lněný olej, DL-alfa-tokoferol acetát (vitamín E) [DL-alfa-tokoferol acetát (vitamin E)]

Výrobce: Queisser Pharma GmbH & Co. KG (Německo)

Popis a aktualizace fotografií: 26/26/2018

Doppelherzova aktiva Omega 3-6-9 je potravinový doplněk (BAA) pro potraviny, další zdroj omega-3 polynenasycených mastných kyselin (PUFA), omega-6 PUFA a vitamín E.

Uvolněte formu a složení

Doplňky stravy se vyrábějí ve formě tobolek (10 kusů v blistru, 6 blistrů v krabici).

1 tobolka obsahuje:

  • účinné látky: olivové a lněné oleje [včetně omega-6 PUFA (kyselina linolová) - 80 mg], rybí olej [včetně omega-3 PUFA (kyseliny alfa-linolenové a eikosapentaenové) - 388 mg], DL-alfa-tokoferolacetát ( vitamín E) - 10 mg;
  • další složky: glycerol (E 422), oxidy železa, želatina.

Farmakologické vlastnosti

Farmakodynamika

Účinek doplňků stravy je způsoben vlastnostmi jeho aktivních složek:

  • rybí olej: bohatý na omega-3 mastné kyseliny, jako je dokosahexaenová, eikosapentaenová, alfa-linolenová; pomáhá kontrolovat hladinu cholesterolu v krvi a chrání tepny před tvorbou plátů cholesterolu, pomáhá snižovat krevní tlak, podílí se na metabolismu tuků;
  • lněný olej: zdroj omega-6 PUFA, včetně kyseliny linolové, který hraje důležitou roli v metabolických procesech;
  • olivový olej: obsahuje velké množství omega-9 PUFA, zejména kyselinu olejovou.

Vyvážený účinek vitamínu E a PUFA obsažených v doplňcích stravy pomáhá zlepšit metabolické procesy a normalizovat srdeční činnost.

Indikace pro použití

Podle pokynů se doporučuje přípravek Doppelherz Omega 3-6-9 používat jako doplněk stravy pro potraviny, další zdroj vitamínu E, PUFA omega-6 a omega-3.

Kontraindikace

  • těhotenství a kojení;
  • přecitlivělost na složky přípravku.

Návod k použití přípravku Doppelherz Omega 3-6-9: způsob a dávkování

Doplňky stravy se užívají ústně.

Doporučené dávky a frekvence podávání pro dospělé: 2krát denně, 1 tobolka. Kurz - 30 dnů, druhý kurz může být proveden s přestávkou nejméně 1 měsíc.

Vedlejší efekty

Předávkovat

speciální instrukce

Doplněk stravy Doppelgerts active Omega 3-6-9 nepatří k drogám, doporučujeme se poradit s odborníkem před jeho užitím.

Aplikace během těhotenství a laktace

Lék je kontraindikován během těhotenství a kojení..

Lékové interakce

Analogy

Analogy Doppelherzova aktiva Omega 3-6-9 jsou: Omeganol, Doppelherzova aktiva Omega-3, Omakor, Solgar Omega 3, Vitrum Cardio Omega-3.

Podmínky skladování

Udržujte mimo dosah dětí. Skladujte na místě chráněném před vlhkostí při teplotě nepřesahující 25 ° C.

Skladovatelnost - 3 roky.

Podmínky výdeje z lékáren

K dispozici bez lékařského předpisu.

Recenze o aktivu Doppelherz Omega 3-6-9

Podle mnoha recenzí je přípravek Doppelherz Omega 3-6-9 účinným lékem, který pomáhá normalizovat hladinu cholesterolu v krvi, posiluje imunitu, uvolňuje suchou pokožku a zlepšuje stav vlasů a nehtů. Pacienti si uvědomují, že lék pomáhá zvyšovat výkon, zlepšuje spánek a náladu, snižuje krevní tlak.

Některé recenze vyjadřují nespokojenost s velmi velkou velikostí kapsle. V ojedinělých případech bylo po ukončení potravních doplňků zaznamenáno zvýšení tělesné hmotnosti..

Cena aktiva Doppelherz Omega 3-6-9 v lékárnách

Cena za aktivum Doppelherz Omega 3-6-9 je v průměru 490 rublů za balení obsahující 60 tobolek.

Vzdělání: I.M. První moskevská státní lékařská univerzita Sechenov, specialita "Všeobecné lékařství".

Informace o drogě jsou zobecněny, jsou poskytovány pouze pro informační účely a nenahrazují oficiální pokyny. Samoléčení je zdraví nebezpečné!

Úsměv jen dvakrát denně může snížit krevní tlak a snížit riziko srdečních záchvatů a mrtvice..

Známý lék "Viagra" byl původně vyvinut pro léčbu arteriální hypertenze.

Kaz je nejčastější infekční nemoc na světě, se kterou ani chřipka nemůže konkurovat..

Práce, kterou člověk nemá rád, je pro jeho psychiku mnohem škodlivější než práce vůbec.

V průběhu celého života průměrný člověk produkuje nejméně dva velké zásoby slin..

Lidská krev „protéká“ cévami pod obrovským tlakem a pokud je narušena jejich integrita, může střílet až do vzdálenosti 10 metrů.

I když srdce člověka nebije, může ještě dlouho žít, což nám ukázal norský rybář Jan Revsdal. Jeho „motor“ se zastavil na 4 hodiny poté, co se rybář ztratil a usnul ve sněhu.

Lidský žaludek dobře zvládne cizí předměty a bez lékařského zásahu. Je známo, že žaludeční šťáva může rozpustit i mince..

Podle statistik se v pondělí zvyšuje riziko zranění zad o 25% a riziko infarktu - o 33%. buď opatrný.

Levice mají kratší délku života než praváci.

Čtyři plátky hořké čokolády obsahují asi dvě sta kalorií. Takže pokud se nechcete zlepšovat, je lepší nejíst více než dva plátky denně..

V našem střevě se rodí, žijí a umírají miliony bakterií. Lze je vidět pouze při velkém zvětšení, ale pokud by se shromáždily, zapadly by do běžného šálku kávy..

Lidé, kteří jsou zvyklí na pravidelné snídaně, jsou mnohem méně pravděpodobně obézní..

Ve Velké Británii existuje zákon, podle kterého může chirurg odmítnout provést operaci pacienta, pokud kouří nebo má nadváhu. Člověk se musí vzdát špatných návyků, a pak možná nebude potřebovat operaci..

Většina žen je schopna získat více radosti z rozjímání o jejich krásném těle v zrcadle než ze sexu. Takže, ženy, snažte se o harmonii.

Proces utváření hlasu v osobě se odehrává v hlasovém aparátu, kde se v energetickém oddělení - plicích spustí pohyb vzduchu - a prochází rezonancí.

Jsou Omega 3s k ničemu? Co si lékaři myslí?

Informace, že slavná omega-3 mastná kyselina není vůbec tak užitečná, jak se dříve myslelo, se stala skutečným pocitem. Ale co stojí za titulky? Zeptali jsme se Natalia Vitalievna Puzyreva, endokrinologka, odbornice na výživu personalizovaného lékařského oddělení Klinického a diagnostického centra MEDSI na Krasnaya Presnya..

Jaký druh výzkumu vedl k takovým zklamáním a lze mu věřit?

Cochrane Systematic Review, omega-3 mastné kyseliny pro primární a sekundární prevenci kardiovaskulárních chorob, je nejrozsáhlejším systematickým hodnocením účinků omega-3 tuků na kardiovaskulární systém k dnešnímu dni. Recenze zahrnovala 79 studií zahrnujících více než 112 000 lidí a podle samotných autorů lze pouze 25 studií nazvat „velmi spolehlivými“ a promyšlenými. Hlavním závěrem je, že EPA a DHA nemají prakticky žádný vliv na úmrtnost a vývoj cévních příhod, jako je srdeční infarkt a mozková mrtvice..

Proč výzkum nepodporoval populární hypotézu?

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení studie neprokázaly, že by omega-3 mohly těmto událostem zabránit, byly zaznamenány pouze pozitivní účinky na kardiovaskulární rizikové faktory: pokles hladin triglyceridů (při dávce 2–4 g denně) a zvýšení „dobrého“ HDL cholesterolu, snížení krevního tlaku u pacientů s hypertenzí. Řada studií ukázala, že po infarktu myokardu zlepšuje užívání omega-3 ve formě drog (1 - 2 g denně) prognózu přežití.

Znamená to, že omega-3 jsou zcela zbytečné nebo bude pro někoho užitečné je používat??

  • Omega-3 mastné kyseliny jsou nezbytné pro raný vývoj dítěte. Jejich příjem snižuje nepozornost, hyperaktivitu, impulzivitu, úzkost a agresivitu, zlepšuje schopnost řešit problémy. Získání dostatečného množství omega-3 během prvního roku života snižuje riziko vzniku autoimunitních chorob, jako je diabetes typu 1 a roztroušená skleróza..
  • Jedna studie zjistila, že EPA je stejně účinná jako deprese, jako známý antidepresivum fluoxetin (Prozac). Doplňky Omega-3 mohou u lidí se schizofrenií a bipolární poruchou snížit výskyt výkyvů nálad a relapsů. Nízké hladiny DHA jsou spojeny s nižšími hladinami melatoninu, hormonu spánku. Užívání omega-3s prodlužuje dobu trvání a zlepšuje kvalitu spánku.
  • Několik studií ukázalo, že vysoký příjem omega-3 je spojen s 55% nižším rizikem Alzheimerovy choroby, rakoviny tlustého střeva (až 55%), rakoviny prostaty u mužů a rakoviny prsu u žen..
  • Získání dostatku omega-3 je spojeno se sníženým rizikem makulární degenerace, jedné z hlavních příčin trvalého poškození očí a oslepnutí.
  • Užívání omega-3 léků u žen pomáhá snižovat bolest během menstruace (ještě účinnější než ibuprofen) a u pacientů s revmatoidní artritidou klesá ranní ztuhlost, bolest a otoky kloubů, snižuje se potřeba léků proti bolesti a protizánětlivých léků.
  • U nealkoholických mastných onemocnění jater (NAFLD) je DHA nedostatečná. Omega-3 snižují ukládání tuku v játrech a zvyšují oxidaci mastných kyselin.

Záleží na tom, jestli získáme Omega z jídla nebo z doplňků stravy??

Omega není jen jedna mastná kyselina. Fyziologický požadavek na co-3 mastné kyseliny je 2 g / den, pro co-6 - 8-10 g / den. Důležitá je však nejen kvantita, ale také poměr ω-6 / ω-3. V typické stravě moderního člověka je tento poměr v rozmezí 10-25: 1, 5-10: 1 je považován za optimální. Hlavním cílem je proto snížit hladinu kyseliny arachidonové (ω-6) a nasycení těla kyselinou a-linolenovou (ω-3) a její deriváty - eikosapentaenovou (EPA) a dekahexaenovou (DHA) mastné kyseliny.

Makrela, stavrida, sledě, losos jsou nejlepším zdrojem ω-3, protože EPA a DHA jsou již obsaženy v rybím oleji v konečné formě (a nikoli ve formě a-linolenové kyseliny) a nemusí konkurovat ω-6 o enzymy. Ryby dostanou ω-3 tím, že se živí planktonem, který je produkuje jako „nemrznoucí směs“, která chrání buněčné lipidové membrány před mrazem při nízkých teplotách. Proto je důležité, aby ryby nebyly pěstovány na farmě, kde základem výživy je mouka a krmné směsi..

Když jsou ryby uzené a solené, ztratí určitou část ω-3, když během roku zamrznou - až 50%, při zachování, rostlinný olej chrání ω-3 před rozpadem. Na jedné straně jsou ryby zdrojem užitečných bílkovin, na druhé straně je to potenciální akumulátor solí rtuti. Pokud jsou potravinové doplňky nakupovány od spolehlivých výrobců, jsou dobře čištěny a obsahují přísně dávkovaná množství DHA a EPA..

Existuje názor, že vzhledem k tomu, že naše strava nemá dostatek těchto látek, určitě nebude bolet přidávat je. Neočekávejte však nádherný léčivý účinek. Co si lékaři myslí?

Biologicky aktivní doplňky stravy nejsou prášky na úlevu od bolesti, po jejímž uplynutí po 15 až 30 minutách zmizí bolest hlavy. Je naivní si myslet, že užívání doplňků stravy významně zlepší stav osoby žijící na rychlém občerstvení. Ale ani při použití požadovaného množství mastných mořských ryb si nemůžeme být vždy jisti její kvalitou. V tomto případě doplněk stravy s omega-3 pomůže vyplnit nutriční deficit a rozhodně nepoškodí.

Hodnocení TOP 7 nejlepších omega 3 vitamínů: proč to berou, recenze, ceny

Omega 3 je skupina polynenasycených mastných kyselin, které chrání lidské orgány a buněčné membrány před destrukcí. Lidé často nedostávají dostatek živin z jídla kvůli špatné stravě.

Chcete-li zabránit rozvoji nemocí, musíte brát vitamíny, zejména omega 3. Abychom mohli určit značku a dávkování, bylo sestaveno hodnocení TOP 7 nejlepších vitamínů Omega 3: proč jsou užívány, recenze, ceny jsou uvedeny níže.

Proč to berou??

Bez omega 3 je nemožné plné fungování nervového, kardiovaskulárního a imunitního systému. Omega-3 potlačuje zánět, bojuje s emoční únavou a zabraňuje bolesti kloubů.

Lidské tělo nesyntetizuje esenciální tuky samy o sobě, takže je musíme plně získat z jídla nebo dodatečně užívat kapsle.

Potřeba mastných kyselin nastává, když:

  • intenzivní sporty;
  • různá onemocnění (vaskulární ateroskleróza, lupus erythematodes, Alzheimerova choroba, onkologie, hrozba mrtvice nebo srdeční infarkt);
  • v chladném období;
  • v dětství a stáří.

Hodnocení TOP 7 nejlepších vitamínů Omega 3

Ve zkompilované TOP určitě najdete produkt, který splní všechny vaše požadavky. Podle našeho názoru vypadá seznam nejlepších vitamínů takto:

  • TEĎ Ultra Omega 3.
  • Koncentrát rybího oleje Solgar Omega-3.
  • Teva.
  • Doppelherz Active Omega-3-6-9.
  • Carlsonovy laboratoře.
  • Kalifornie zlatá výživa.
  • Evalar.

Uvažujme je samostatně.

TEĎ Ultra Omega 3

Kapsle s koncentrátem přírodního rybího oleje vyrobeného v souladu s přísnými předpisy. Mají enterický povlak. Podporuje zdraví mozku a kardiovaskulárního systému. Výrobek neobsahuje těžké kovy, rtuť ani jiné kontaminanty. Splňuje standard kvality GMP. Kvasnice se používají při výrobě.

Číslo v bance90/180/360 ks
Dávkování1 tableta
Kyselina eikosapentaenová500 mg
Kyselina dokosahexaenová250 mg

Cena: od 1026 do 3211 rublů.

  • různé velikosti plechovek (90, 180 a 360 tablet);
  • vysoké procento živin (75%);
  • obsahuje vitamin E;
  • bez zápachu.
  • velká velikost kapsle.

Začal jsem pít omega 3 po konzultaci s lékařem. Značku jsem si vybral na dlouhou dobu, nakonec jsem se usadil na Now Foods. Vynikající hodnota za peníze a kvalita! Užívejte 1-2 kapsle denně. Jsou velké, ale velmi snadno polykatelné vodou. Mohu říci, že kůže se zlepšila, nehty přestaly vylupovat a objevilo se více energie. Ráno snadno vstávám, chodím na sport. Budu pokračovat v užívání tohoto doplňku, jsem potěšen!

Koncentrát rybího oleje Solgar Omega-3

Koncentrovaný zdroj rybího oleje získaného z hlubinných, studených vod. Kompozice je bez lepku, kvasinek, mléčných výrobků, cukru, sodíku a příchutí. Složení pomáhá zlepšovat imunitu a činnost kardiovaskulárního systému. Doporučuje se užívat 2 tablety 3krát denně s jídlem. Máte-li potíže, měli byste se poradit se svým lékařem.

Číslo v bance120/240 ks
Kyselina eikosapentaenová320 mg
Kyselina dokosahexaenová200 mg
Dávkování2 tablety

Cena: od 813 do 2340 rublů.

  • nedostatek lepku ve složení;
  • rybí olej z hlubin;
  • různé velikosti sklenic (120 a 240 tablet).
  • velké tobolky.

Přítel doporučil vypít kurz omega-3. Hodně ji chválila a chválila se dobrým efektem. Dlouho jsem si vybral značku a usadil se na Solgaru. Pevná, těžká nádoba uvnitř jsou želatinové tobolky s rybím olejem. Žádná chuť nebo vůně. Pila jsem 2 tablety denně po dobu 3 měsíců. Po takovém kurzu mohu bezpečně říci, že omega 3 má úžasný účinek! Moje nehty a vlasy nikdy nebyly tak dokonalé! Příště si také koupím doplňky stravy od této značky. Jsem šíleně šťastný!

Produkt TEVA prošel řadou klinických hodnocení a je považován za kvalitní produkt. Výrobek se vyrábí v Maďarsku. Používá se ke zvýšení tónu těla, ke stimulaci činnosti kardiovaskulárního a imunitního systému. Doporučuje se užívat 1-2 tobolky 3krát denně. Jedna tobolka obsahuje 500 mg zdravého tuku, skořápky - želatiny, glycerolu, sorbitolu, vody. Lék se nedoporučuje těhotným ženám a lidem trpícím cholecystitidou nebo pankreatitidou.

množství100 tobolek
Kyselina eikosapentaenová250 mg
Kyselina dokosahexaenová250 mg
Dávkování2 tobolky

Cena: od 960 do 1092 rublů.

  • malá velikost kapsle;
  • 1 tobolka obsahuje 500 mg rybího oleje;
  • stimuluje posílení imunity.
  • musíte konzumovat mnoho tobolek (6 denně).

Nedávno jsme s manželem absolvovali kurz pití, rozhodli jsme se zlepšit jejich zdraví. Oba nemáme rádi ryby, takže musíte podporovat tělo výživnými doplňky. S výběrem značky jsme spokojeni. Jen se mi nelíbilo, že musíte pít až 3krát denně. Někdy zapomněli. Pokyny uvádějí, že po jídle by se 1-2 kapsle měly užít za 10-15 minut. A tak to udělali. Všiml jsem si, že po měsíci jsme získali sílu a naše nálada se zlepšila. Myslím, že je to díky omega 3 společnosti TEVA.

Doppelherz Active Omega-3-6-9

Výrobek je vhodný pro muže a ženy starší 18 let. Pozitivně působí na činnost všech orgánů, zlepšuje imunitu, posiluje nehty a vlasy. Příznivě působí na pokožku. Výrobek obsahuje: vitamín E, lněný olej a olivový olej. Další složky: želatina, glycerol a oxidy železa. Doporučuje se užívat 2 tobolky 1krát denně po dobu 30 dnů. Kontraindikace je období těhotenství a laktace..

množství60 ks
Kyselina dokosahexaenová380 mg
Dávkování2 tobolky
Kyselina eikosapentaenová380 mg

Cena: od 534 do 632 rublů.

  • suchá kůže zmizí;
  • obsahuje vitamin E;
  • malé tobolky;
  • posiluje vlasy a nehty.
  • kontraindikováno během těhotenství a kojení.

Dobrý doplněk stravy v domácnosti. Pila jsem s matkou kurz (30 dní). Oba jsou s výsledkem spokojeni. Máma je 60 let, ale říká, že se cítí ve dvaceti. Má hodně energie. Moje suché rty zmizely, ačkoli jsem vždycky trpěl tímto problémem. Celková pokožka je lepší, zářivější a zdravější. Po chvíli chceme kurz opakovat.

Carlsonovy laboratoře

Rybí olej Carlson Labs pochází z tresky obecné v Norsku. Lék je absolutně bezpečný a důkladně vyčištěn. To má pozitivní vliv na celkovou pohodu těla. Podporuje imunitní a kardiovaskulární zdraví. Užívejte 2 tobolky denně před jídlem, během jídla nebo po jídle..

množství130 ks
Kyselina dokosahexaenová400 mg
Kyselina eikosapentaenová600 mg
Dávkování2 tablety

Cena: od 1257 do 1676 rublů.

  • tuk se získává z rybího masa;
  • žádná rybí chuť a vůně;
  • vysoký obsah kyselin (1 tableta obsahuje 200 mg DHA a 300 mg EPA).
  • velké tobolky.

Skvělý doplněk stravy pro ty, kteří nemají ve své stravě dostatek ryb. Nemám ji moc ráda, takže často piju omega 3, abych si udržel zdraví. Tobolky jsou velké (asi 2 cm), ale měkké. Pijte velkým množstvím vody. Pila jsem doplňky stravy jiných značek a mohu říci, že Carlson Labs je nejlepší. Kůže se stala více hydratovanou, suché rty zmizely. Nálada se zlepšila a ráno se snadněji vstalo. Optimální poměr ceny a kvality.

Kalifornie zlatá výživa

Společnost CGN se specializuje na výrobu vitamínů a zdravých potravin. Jedna tobolka obsahuje 180 mg EPA, 120 mg DHA a 13,4 mg vitaminu E. Doporučuje se užívat 2 tobolky denně, bez ohledu na příjem potravy. Tuk získaný z malých odrůd ryb a důkladně rafinovaný (může obsahovat stopy ančoviček, sardinek, tuňáka).

množství100/240 ks
Dávkování2 tablety
Kyselina eikosapentaenová360 mg
Kyselina dokosahexaenová240 mg

Cena: od 394 do 854 rublů.

  • malý rybí olej;
  • tobolky obsahují vitamín E;
  • slída a ochranná membrána na víku;
  • Certifikace GMP.
  • velké tobolky.

Už dlouho užívám omega 3 v průběhu tří měsíců. Líbí se mi tato konkrétní značka. Vynikající hodnota za peníze a kvalita. Tobolky jsou velké, ale tolerovatelné a snadno polykatelné s velkým množstvím vody. Po každém kurzu si všimnu zlepšení kvality vlasů, nehtů a kůže. Imunita také stoupá, takže vám radím, abyste si ji vzali v období podzim-zima. Neexistuje žádná rybí chuť a vůně, což je pro mě nepochybná výhoda. Vynikající nástroj za dostupnou cenu. Nakupujte a buďte zdraví!

Evalar

Jako součást tobolek: rybí olej, želatina, glycerin a směs tokoferolů. Rybí olejový koncentrát podporuje zdraví srdce a kloubů, působí proti stárnutí a udržuje krásu nehtů, vlasů a pokožky. Doporučuje se užívat 2 tobolky denně s jídlem..

množství30 ks
Kyselina eikosapentaenová180 mg
Dávkování2 tablety
Kyselina dokosahexaenová240 mg

Cena: od 351 do 746 rublů.

  • dobré složení (želatina, glycerin a směs tokoferolů);
  • není tam žádná vůně a chuť ryb;
  • BAA je povoleno během těhotenství a kojení.
  • obtížné otevřít plechovku.

Vypil jsem kurz a ještě jsem nezaznamenal žádné zásadní změny. Hřebíky však přestaly lupat a cítím nárůst síly. Tablety jsou velké, ale tolerovatelné. Neexistuje nepříjemná chuť nebo vůně. Výrobce doporučuje vzít 2 tobolky, udělal jsem to. Tím se hromadí minimální požadovaná denní dávka. Kurz (1 měsíc) vyžaduje dvě banky. Koupil jsem ho v lékárně u domu, takže mohu říci, že je velmi snadné najít tento produkt, že se prodává téměř všude.

Srovnávací tabulka vitamínů

Pro vizuální srovnání prezentovaných léčiv používáme srovnávací tabulku níže..

ZnačkaČíslo v bance (ks)Kyselina eikosapentaenová (mg)Kyselina dokosahexaenová (mg)Velikost porce (ks)Cena, rub)
TEĎ Ultra Omega 390/180/3605002501od 1026 do 3211
Koncentrát rybího oleje Solgar Omega-3120/2403202002od 813 do 2340
Tevasto2502502od 960 do 1092
Doppelherz Active Omega-3-6-9603803802od 534 do 632
Carlsonovy laboratoře1306004002od 1257 do 1676
Kalifornie zlatá výživa100/2403602402od 394 do 854
Evalartřicet1802402351 až 746

Jak to správně napravit?

Denní požadavek na omega-3 kyseliny je 1 až 2 gramy. Pokud jste těhotná, v menopauze nebo se aktivně věnujete sportu, bude denní dávka 2,5 - 3 gramy. Pokud máte podváhu, můžete ji zvýšit až na 3-4 gramy. Maximální denní dávka je 8 gramů. Užívání méně než 0,7 gramu denně je pro tělo nedostatečné. Během těhotenství a po něm by měla být dávka zvýšena o 200 mg oproti doporučené normě..

Pamatujte, že nekontrolované doplňování může vést ke špatnému zdraví. Nepřekračujte denní dávku, jinak může dojít k průjmu, nízkému krevnímu tlaku, krvácení do kloubů, k vnitřnímu krvácení.

Co hledat při výběru

V případě nejvýhodnějšího nákupu vám doporučujeme věnovat pozornost:

  1. Dávkování prospěšných kyselin. Doporučuje se užívat nejméně 1 000 mg kyseliny eikosapentaenové a dokosahexaenové denně. Jedna tobolka obvykle obsahuje od 300 do 1000 mg těchto kyselin celkem. Tento ukazatel ovlivní pouze to, kolik tablet denně budete muset užít.
  2. Ryba, ze které je produkt vyroben. Krill olej je považován za nejlepší (a nejdražší). Upřednostňují se malé ryby (ančovičky, sardinky atd.). Mají krátký potravní řetězec, v důsledku čehož nemají čas na akumulaci velkého množství škodlivých látek. Tuk lososa a dalších velkých ryb by se měl vyhnout právě z tohoto důvodu, mohou obsahovat velké množství těžkých kovů, které zůstanou v přípravku.
  3. Způsob, jak odstranit toxiny z rybího oleje. Celkově existují tři formy, na které se tuk po rafinaci transformuje: estery (nejvíce špatně absorbovaná forma), triglyceridy a triglyceridy získané z esterů. Měly by být upřednostňovány poslední dvě formy čištění..